Ψυχολογία 2024, Νοέμβριος

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από την κακή διάθεση, τη χρόνια θλίψη, τα μπλουζ και την κατάθλιψη. Ένας άνθρωπος που πνίγεται σε αυτό βλέπει τον κόσμο στα μαύρα. Δεν έχει καμία επιθυμία να ζήσει, να εργαστεί, να ενεργήσει, να επικοινωνήσει με άλλους ανθρώπους. Η ψυχική του κατάρρευση προχωρά σταδιακά και τελικά κάνει ένα αδιάφορο, απαθές και αναίσθητο πλάσμα από αυτό που κάποτε ήταν Προσωπικότητα. Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη και σοβαρή κατάσταση. Και πρέπει να καταπολεμηθεί. Πως? Αυτό πρέπει να ειπωθεί λίγο πιο αναλυτικά

Η σύγχρονη ψυχολογική επιστήμη αναδεικνύει ένα τόσο ενδιαφέρον φαινόμενο όπως η κοινωνική διευκόλυνση. Ο όρος αυτός εισήχθη στις αρχές του περασμένου αιώνα από τους επιστήμονες N. Triplet και F. Allport. Κάποτε ανέπτυξαν μια ολόκληρη ιδέα που σας επιτρέπει να καταλάβετε γιατί ένα άτομο, όντας σε μια ομάδα συγκεκριμένων ανθρώπων, ενεργεί με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Αποδεικνύεται ότι πολλά χαρακτηριστικά συμπεριφοράς εξαρτώνται από πράγματα όπως η ιδιοσυγκρασία, η τάση για επικοινωνία, η συνήθεια της απομόνωσης

Η ικανότητα να πείθεις δεν έχει καμία σχέση με την επιβολή οποιωνδήποτε συναισθημάτων, στάσεων ή σκέψεων σε άλλο άτομο. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η πρόταση και η πειθώ διαφέρουν. Με τον όρο υπόδειξη εννοείται η επιβολή στάσεων, ενώ παρακάμπτεται η κριτική σκέψη ενός ανθρώπου και η συνείδησή του. Όταν προτείνουμε, χρησιμοποιείται συχνά το υποσυνείδητο. Παραδείγματα είναι η συναισθηματική-βουλητική επιρροή, η πίεση ή η ύπνωση. Τι είναι όμως η καταδίκη;

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν τα πάνε καλά. Και η δουλειά δεν είναι όπως πρέπει, και δεν τα εκτιμούν, και τα παιδιά δεν υπακούουν, και οι συνάδελφοι είναι κουτσομπολιά. Τέτοιοι άνθρωποι επικοινωνούν με το ύφος των παραπόνων, των κατηγοριών, της γκρίνιας. Από πού προέρχονται τα θύματα; Πώς να ξεφύγετε από αυτή τη θέση; Η υποψήφια Ψυχολογικών Επιστημών Enakaeva Regina, πιστεύει ότι το χαρακτηριστικό γνώρισμα του θύματος είναι η συνεχής συνήθεια του να λυπάται τον εαυτό της. Τέτοιοι άνθρωποι, κατά κανόνα, δεν είναι έτοιμοι να αναλάβουν την ευθύνη για ό,τι τους συμβαίνει

Οι Κινέζοι θεραπευτές ήταν πεπεισμένοι ότι τα ανθρώπινα αυτιά είναι τόσο μοναδικά όσο τα δακτυλικά αποτυπώματα. Επιπλέον, αποτελούν ένα είδος «πίνακα ελέγχου» του αμαξώματος. Υπάρχουν 150 σημεία στην επιφάνεια του αυτιού, καθένα από τα οποία είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία ενός συγκεκριμένου οργάνου, αδένα ή συστήματος. Σύμφωνα με το σχήμα των αυτιών, οι ειδικοί μπορούν να πουν για ένα άτομο τι κρύβει από τους άλλους, συμπεριλαμβανομένων των χαρακτηριστικών του

Σχεδόν ο καθένας μας έχει ακούσει κάτι για την ύπνωση τουλάχιστον μία φορά. Ναι, υπάρχει σχεδόν … Υπάρχουν πολλές ταινίες για τους υπνωτιστές στον κινηματογράφο, πολλές εκπομπές έχουν ήδη εμφανιστεί στις οποίες οι υπνωτιστές λένε σε όλο τον κόσμο για τις υπερδυνάμεις τους στον αέρα. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε εν συντομία για τον μεσοθυμισμό, τον οποίο οι άνθρωποι έχουν ακούσει πολύ λιγότερο συχνά από ό,τι για την ύπνωση

Ένας φίλος είναι ένα στήριγμα, ένας προσωπικός ψυχολόγος και ένας αξιόπιστος συνεργάτης. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να διατηρήσεις τη φιλία, γιατί, όπως κάθε άλλη σχέση, απαιτεί συμμετοχή. Ο εγωισμός, η εμπορικότητα και η ψυχραιμία θα είναι μοιραία για εκείνη. Για να χτίσετε φιλίες και να τις διατηρήσετε σε όλη τη ζωή, συνιστάται να ακολουθείτε τις συμβουλές των ψυχολόγων

Οι άνδρες πάντα εκτιμούσαν την ομορφιά στις εκλεκτές τους. Σύμφωνα με τους κοινωνιολόγους, περισσότερο από το εβδομήντα τοις εκατό των νέων κάτω των είκοσι πέντε ετών, όταν επιλέγουν ένα κορίτσι, προτιμούν αυτό του οποίου τα εξωτερικά δεδομένα είναι εξαιρετικά. Ωστόσο, στην ομάδα των ανδρών άνω των τριάντα πέντε ετών, ο αριθμός αυτός πέφτει στο τριάντα επτά τοις εκατό. Τι συμβαίνει στο κεφάλι τους; Γιατί αλλάζει ξαφνικά η στάση απέναντι στη γυναικεία ομορφιά;

Η προσαρμοστική συμπεριφορά είναι ένα σύμπλεγμα ψυχοσυναισθηματικών αντιδράσεων ενός ατόμου που στοχεύει να συνηθίσει σε ορισμένες συνθήκες ζωής. Μερικές φορές αυτό μπορεί να πάρει αρκετό χρόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο πρέπει να πολεμήσει σημαντικά με τον εαυτό του, να καταφύγει σε συμβιβασμούς, να εξερευνήσει νέους τρόπους αλληλεπίδρασης

Μερικοί ταπεινοί τύποι αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα. Δεν ξέρουν πώς να μιλήσουν στα κορίτσια. Τους είναι δύσκολο να πλησιάσουν όμορφους ανθρώπους και να τους μιλήσουν. Και κάποιοι ντροπαλοί τύποι δεν μπορούν ούτε να πλησιάσουν γνωστά κορίτσια. Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα; Μπορείτε να βοηθήσετε έναν άντρα που περιγράφει το πρόβλημά του ως εξής: Φοβάμαι τα κορίτσια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψυχολογικές συμβουλές. Αναζητήστε τα παρακάτω

Η συγκριτική ψυχολογία ξεκίνησε τον προηγούμενο αιώνα. Η επιστημονική κατεύθυνση άρχισε να αναπτύσσεται ενεργά και να ανέρχεται μετά τη δημοσίευση της θεωρίας του Καρόλου Δαρβίνου για την προέλευση του ανθρώπου. Ταυτόχρονα, η πειθαρχία τελικά διαμορφώθηκε και έγινε ανεξάρτητη επιστήμη. Μέχρι τις αρχές του περασμένου αιώνα, θεωρούνταν ως ένας κλάδος που ασχολείται με τις εξελικτικές διαδικασίες στην ψυχή τόσο των ζώων όσο και των ανθρώπων, με έμφαση στον εντοπισμό αμοιβαίων ομοιοτήτων και στην εξαγωγή αναλογιών

Ο ηθικός χαρακτήρας της σύγχρονης κοινωνίας καθορίζεται από πολύ συγκεκριμένα σημεία που επηρεάζουν το γενικό σύστημα αξιών. Ένα άτομο συχνά κρίνεται από τη θέση που κατέχει στην κοινωνία, ποια ηθικά κριτήρια προτιμά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα επιβάλλουν ορισμένους κανόνες συμπεριφοράς. Ο ηθικός χαρακτήρας ενός ατόμου είναι ένα τέτοιο συστατικό που σίγουρα θα προκαλέσει πολλές διαμάχες

Η εξαιρετική σκέψη θεωρούνταν πάντα σπάνια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι τείνουν να σκέφτονται πολύ στερεότυπα και δεν θέλουν να υπερβούν τους γενικά αποδεκτούς κανόνες. Οδηγούνται από τον φόβο της αλλαγής, την καταδίκη των άλλων, την απροθυμία να δουλέψουν για την κατάσταση ως σύνολο. Αυτή η συμπεριφορά είναι κατανοητή και κατανοητή, αλλά ταυτόχρονα είναι απίστευτα καταθλιπτική. Οι άνθρωποι που έχουν διαφορετική άποψη για τα συνηθισμένα πράγματα συχνά βομβαρδίζονται με κάθε είδους κατηγορίες και παρεξηγήσεις

Στην παιδική ηλικία, η μνήμη μας λειτουργεί υπέροχα. Είναι πολύ εύκολο να μάθει κανείς ποιήματα και να απομνημονεύσει το σχολικό υλικό. Με την πάροδο του χρόνου, η ποσότητα των πληροφοριών αυξάνεται σημαντικά και το άγχος και το στρες συμβάλλουν στην υποβάθμιση της ποιότητας της μνήμης και των διαδικασιών σκέψης

Ποιοι είναι οι τύποι επικύρωσης; Τι είναι? Θα βρείτε απαντήσεις σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις στο άρθρο. Η εγκυρότητα είναι εγγενώς ένα ενιαίο χαρακτηριστικό που περιλαμβάνει, αφενός, δεδομένα για το εάν η τεχνολογία είναι κατάλληλη για τη μέτρηση για ποιο σκοπό αναπτύχθηκε και, αφετέρου, ποια είναι η αποτελεσματικότητα, η πρακτική χρησιμότητα, η αποδοτικότητά της. Ο έλεγχος της εγκυρότητας μιας τεχνολογίας ονομάζεται επικύρωση. Ας το δούμε πιο αναλυτικά παρακάτω

Η ανεκτικότητα στην ψυχολογία είναι απολύτως η ίδια έννοια που είναι ευρέως διαδεδομένη στην κοινωνιολογία. Αλλά γενικά, πρέπει να ειπωθεί ότι αυτός ο όρος περιέχει πολλές έννοιες και δεν ερμηνεύεται μονοσήμαντα από ειδικούς σε διάφορους τομείς. Αν και οι ορισμοί είναι παρόμοιοι, αυτό δεν μπορεί να αμφισβητηθεί. Τώρα αξίζει να εξετάσουμε αυτόν τον όρο στο πλαίσιο των διαπροσωπικών σχέσεων και επίσης να προσπαθήσουμε να εστιάσουμε στις πιο σημαντικές πτυχές που σχετίζονται με αυτό το θέμα

Πώς να ανακάμψετε όταν δεν υπάρχει απολύτως καμία διάθεση, η δουλειά δεν σας ευχαριστεί και είναι ήδη μάλλον κουρασμένη και μάλιστα έπρεπε να χωρίσετε με έναν σύντροφο; Ο καθένας μας έχει κάνει αυτή την ερώτηση κατά καιρούς. Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής απαιτεί να είναι συγκεντρωμένος και ενεργός, κάτι που δεν είναι πάντα δυνατό κάτω από την επίθεση των συνθηκών της ζωής. Πώς να ανακάμψετε γρήγορα και χωρίς τιτάνιες προσπάθειες από το εξωτερικό, θα συζητήσουμε περαιτέρω

Η σεξουαλική ανθρώπινη συμπεριφορά διαμορφώνεται ως ένα πολύπλοκο σύνολο ψυχικών, κοινωνικών και φυσιολογικών διεργασιών. Συχνά, η ανάπτυξη της σεξουαλικής επιθυμίας επηρεάζεται έντονα από τις σχέσεις που έχουν αναπτυχθεί στην οικογένεια, καθώς και από τις απόψεις του στενού περιβάλλοντος για τη σεξουαλικότητα. Η φύση της σεξουαλικής αντίληψης μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, τις προσωπικές προτιμήσεις και την οικογενειακή κατάσταση

Ένα άτομο που είναι πραγματικά παθιασμένο με τη δουλειά του προκαλεί ένα αίσθημα σεβασμού και θαυμασμού στους γύρω του. Θέλω να γίνω σαν αυτόν, να ακολουθήσω το καλό παράδειγμα, να κάνω τα σωστά βήματα. Συνήθως τέτοιοι άνθρωποι συμβουλεύονται πολύ, τους ρωτούν πώς να γίνουν εργατικός άνθρωπος

Η ψυχολογία διακρινόταν πάντα από έναν μεγάλο αριθμό πρωτότυπων μεθόδων επιρροής ενός ατόμου υπό ορισμένες συνθήκες, αλληλεπίδρασης με ένα άτομο ή εργασίας με την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Έχουν αναπτυχθεί διάφορες τεχνολογίες για τη διευκόλυνση της ύπαρξης ενός ατόμου στην κοινωνία, καθώς και για την ανάπτυξη εμπειρικών δεξιοτήτων σε κάθε άτομο

Πολλοί από τους συγχρόνους μας τουλάχιστον μια φορά βρέθηκαν σε μια κατάσταση όπου ήθελαν απλώς να πουν στον εαυτό τους: «Τρώτε λιγότερο!» Οι ψυχολόγοι λένε ότι το πρόβλημα της υπερβολικής πρόσληψης τροφής είναι ένα από τα πιο πιεστικά ζητήματα σήμερα. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν τη σωστή κουλτούρα κατανάλωσης φαγητού και δεν το γνωρίζουν καν, και αυτό προκαλεί ποικίλες αρνητικές συνέπειες, που κυμαίνονται από αισθητικές έως σοβαρές φυσιολογικές, ψυχολογικές

Σε μια σχέση μεταξύ δύο αγαπημένων ανθρώπων, αργά ή γρήγορα έρχεται μια στιγμή που καθίσταται απαραίτητο να αλλάξει κάτι. Αυτό γίνεται αισθητό σε όλα: στον τρόπο σκέψης, στην επιθυμία να μάθουμε νέα πράγματα, στην επιθυμία να ευχαριστήσουμε ο ένας τον άλλον. Μερικοί άνθρωποι, αφού ζουν μαζί για πέντε, δέκα ή δώδεκα χρόνια, αρχίζουν να σκέφτονται πώς να αποκαταστήσουν την εμπιστοσύνη σε μια σχέση

Στη ζωή, είναι πολύ σημαντικό να παρακινείτε τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους. Η αποτελεσματικότητα των εκπαιδευτικών ή επαγγελματικών δραστηριοτήτων εξαρτάται γενικά από αυτό. Για να ενθαρρύνετε σωστά, πρέπει να γνωρίζετε τι είναι το εξωτερικό, εσωτερικό κίνητρο, τα χαρακτηριστικά του σχηματισμού τους

Ο κόσμος είναι ανόητος. Αυτό το αξίωμα είναι γνωστό σε όλους όσους απολαμβάνουν την ανθρώπινη ευπιστία και ευγένεια. Κατά κανόνα, σε κάθε άνθρωπο ζει το ίδιο παιδί που μέχρι το τελευταίο πιστεύει στην καλοσύνη, την ειλικρίνεια και την αφοσίωση. Δυστυχώς, η πρακτική της ζωής δείχνει ότι ο σύγχρονος κόσμος είναι πιο συχνά σκληρός απέναντι στους ευκολόπιστους ανθρώπους. Ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να σταματήσετε να είστε αφελείς αν μπει εμπόδιο στη ζωή σας

Η Ksenia Alexandrovna Abulkhanova-Slavskaya είναι γνωστή στον κόσμο ως Διδάκτωρ Φιλοσοφίας, Υποψήφια Ψυχολογικών Επιστημών, Καθηγήτρια. Σήμερα είναι πλήρες ακαδημαϊκό μέλος της Εταιρείας Ρωσικών Συγγραφέων, καθώς και επικεφαλής ερευνήτρια του εργαστηρίου ψυχολογίας της προσωπικότητας του Ινστιτούτου Ψυχολογίας της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών

Σε όλη τη ζωή ενός ανθρώπου, για να εξοικονομήσει εσωτερική δύναμη και ενέργεια, ο ψυχισμός του αναπτύσσει προστατευτικούς μηχανισμούς. Βοηθούν ένα άτομο να επιβιώσει από τις πιο τραυματικές καταστάσεις, να μειώσει τέτοια αρνητικά συναισθήματα όπως ο φόβος και η επιθετικότητα. Μια τέτοια προστασία είναι η εξάχνωση

Τι σκέφτεται κάποιος πριν πάει για ύπνο; Οι σκέψεις που αναδύονται στο μυαλό των ανθρώπων αργά το βράδυ αντικατοπτρίζονται τις περισσότερες φορές στην ευημερία τους το πρωί της επόμενης μέρας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να σκεφτείτε πριν πάτε για ύπνο, καθώς και πώς να προετοιμαστείτε σωστά για μια νυχτερινή ξεκούραση

Ειδικοί στον τομέα της ψυχοσωματικής μοιράζονται δύο τύπους παρέμβασης της ψυχής στη σωματική. Το πρώτο είναι η υστερική μετατροπή. Σε αυτή την περίπτωση η άμεση πραγματοποίηση του ψυχολογικού ευρήματος θεωρείται σημάδι. Ο δεύτερος τύπος είναι η σωματοποίηση

Η νομοθετική προσέγγιση είναι μία από τις σημαντικότερες φιλοσοφικές συζητήσεις στην ψυχολογία. Οι ψυχολόγοι που το εφαρμόζουν ασχολούνται με τη θέσπιση γενικών νόμων που βασίζονται στη μελέτη μεγάλων ομάδων ανθρώπων. Στην περίπτωση αυτή χρησιμοποιούνται στατιστικές (ποσοτικές) μέθοδοι ανάλυσης δεδομένων

Το μεγαλύτερο μέρος της ζωής ενός σύγχρονου ανθρώπου καταλαμβάνεται από την εργασία. Για να μάθετε να συνδέεστε πιο εύκολα με τη δουλειά, πρέπει να διατηρήσετε τη συναισθηματική σας ισορροπία, καθώς και να αποφύγετε τις ίντριγκες και τις περιττές ανησυχίες

Θα θέλατε να αποκτήσετε μια συγκεκριμένη θέση; Να βελτιωθούν οι σχέσεις με το δεύτερο ημίχρονο; Μάθε κάτι καινούργιο? Διαβάστε το άρθρο, περιγράφει λεπτομερώς ποιες δεξιότητες πρέπει να έχει ένας σύγχρονος άνθρωπος που ονειρεύεται την επαγγελματική ανάπτυξη ή μια ιδανική οικογένεια

Ποιος είναι αυτός ο χολικός άντρας; Τι είναι αυτός? Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε. Ας ξεκινήσουμε από το γεγονός ότι η χολή είναι αναπόσπαστο μέρος κάθε ζωντανού οργανισμού, απαραίτητη για την υγεία και την καλή λειτουργία του οργανισμού. Ωστόσο, η περίσσεια ή η συσσώρευση, η στασιμότητα του οδηγούν στην ανάπτυξη ασθενειών. Όσον αφορά τη χολή, ως ιδιότητα της ανθρώπινης προσωπικότητας, χαρακτηριστικό χαρακτήρα, ισχύει η ίδια αρχή

Τι πρέπει να κάνω εάν ο σύζυγός μου ταπεινώνει και προσβάλλει συνεχώς; Οι συμβουλές των ψυχολόγων θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε την κατάσταση και να βρείτε τη σωστή λύση: τις αιτίες της ψυχολογικής κακοποίησης από έναν άνδρα, τις συνέπειες της ταπείνωσης της μητέρας για τα παιδιά, τρόπους επίλυσης του προβλήματος και συστάσεις από ειδικούς

Τα χαρακτηριστικά ενός μέσου ανθρώπου αντικατοπτρίζουν όλα τα είδη ιδιοσυγκρασίας. Απλώς κάποιες ιδιότητες κυριαρχούν. Για παράδειγμα, σε έναν χαρακτήρα του σαγκουινικού-χολερικού τύπου κυριαρχούν οι ιδιότητες αυτών των δύο ιδιοσυγκρασιών. Το σαγκουίνικο και το χολερικό σε ορισμένες αποχρώσεις μοιάζουν λίγο μεταξύ τους. Λεπτομέρειες στο άρθρο

Τα ανθρώπινα συναισθήματα είναι το πιο μυστηριώδες φαινόμενο στον κόσμο. Η φύση τους δεν έχει ακόμη διερευνηθεί, οι λόγοι εμφάνισης και εξαφάνισής τους είναι επίσης ασαφείς. Μπορούμε να καθοδηγηθούμε μόνο από εξωτερικούς παράγοντες, οι οποίοι σε κάποιο βαθμό προκαλούν ορισμένες αισθήσεις σε ένα άτομο. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε μια εξαιρετικά δύσκολη ερώτηση: πώς να αγαπάς ένα παιδί; Επιπλέον, σημειώνουμε αμέσως ότι αυτό θα αφορά όχι μόνο την αγάπη για το μωρό σας, αλλά και στιγμές όπως η ανάπτυξη συναισθημάτων για το υιοθετημένο παιδί και τα θετά παιδιά

Η αναζήτηση θετικών κριτικών από έναν ψυχολόγο στο Αικατερινούπολη είναι μια πολύ καλή ιδέα. Τα υψηλά προσόντα και η εκτεταμένη εμπειρία, φυσικά, μιλούν πολλά, αλλά δεν μπορούν πάντα να ξεκαθαρίσουν αν αυτός ο ειδικός θα παρέχει την απαραίτητη βοήθεια, αν θα δείξει ενδιαφέρον ή αν θα κάνει τη δουλειά του μηχανικά, χωρίς ψυχή. Αυτό ακριβώς γράφουν οι ασθενείς στις κριτικές τους. Αυτό το άρθρο σίγουρα θα σας βοηθήσει να βρείτε τον καλύτερο ψυχολόγο στην πόλη

Λιχτή ψυχική οργάνωση - τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά τέτοιων ανθρώπων, τα δυνατά και αδύναμα σημεία ευαίσθητων ανδρών και γυναικών, συμβουλές αυτοανάπτυξης

Συχνά στην καθημερινή ρουτίνα της γκρίζας καθημερινότητας υπάρχει ένα αίσθημα κατάθλιψης, άσκοπη λαχτάρα, αυξημένη επιθετικότητα και ευερεθιστότητα. Φαίνεται ότι αβάσιμα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά, χωρίς καμία σημαντική προϋπόθεση. Ωστόσο, υπάρχει μια εξήγηση για κάθε φαινόμενο σε αυτόν τον πλανήτη, και τα περιγραφόμενα σημάδια ηθικής διαταραχής αναφέρονται ως τίποτα περισσότερο από μια κακή διάθεση

Αν η καρδιά σου είναι λυπημένη, μην είσαι λυπημένος. Πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να απαλλαγούμε από αυτό. Υπάρχουν πολλές επιλογές για το πώς να φτιάξετε τη διάθεση σας γρήγορα. Τι πρέπει να γίνει για αυτό και πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τα αρνητικά συναισθήματα; Διαβάστε σχετικά στο άρθρο

Η χειραγώγηση ενός ατόμου πραγματοποιείται συνεχώς, σε οποιαδήποτε κοινωνία, κράτος και περιβάλλον. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να γίνει αυτό, αλλά εναντίον όλων υπάρχει ένα παγκόσμιο αντίδοτο - το δικό του κεφάλι, μια κριτική στάση απέναντι στις πληροφορίες και φιλτράρισμα όλων όσων τα μέσα προσπαθούν να επιβάλουν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο