Τα gadget περιλαμβάνουν όλες τις σύγχρονες πολυλειτουργικές συσκευές που έχουν σχεδιαστεί για να διευκολύνουν τη ζωή ενός ατόμου σε διάφορους τομείς. Παρά τον άμεσο σκοπό τους να οργανώσει τη ζωή ενός ατόμου και να απελευθερώσει χρόνο για την επίλυση προσωπικών ζητημάτων, τα σύγχρονα gadget έχουν γίνει σοβαρός εθισμός για ολόκληρη τη νεότερη γενιά.
Ατραξιόν παιχνιδιών
Η εξάρτηση των παιδιών από gadget με πρόσβαση στο Διαδίκτυο μπορεί να εξηγηθεί με διάφορους παράγοντες:
- επιθυμία να συμβαδίζεις με τους συνομηλίκους και να γνωρίζεις όλα τα νέα προϊόντα;
- Το Διαδίκτυο δίνει τη δυνατότητα σε ένα παιδί να αισθάνεται σαν κάποιος άλλος, πιο σημαντικός από ό,τι πραγματικά είναι;
- έχοντας τη δυνατότητα πρόσβασης σε οποιαδήποτε πληροφορία, το παιδί αποκτά μια αίσθηση «μύησης» σε όλα τα μυστικά.
- διψάτε να διαφοροποιήσετε τη ζωή σας όταν είναι αδύνατο να το κάνετε στην πραγματικότητα.
Στα μικρά παιδιά, η εξάρτηση από τα gadget διαμορφώνεται λόγω της επιθυμίας να αποκτήσουν ζωντανές εντυπώσεις - να απολαύσουν την πολύχρωμη παρουσίαση κινούμενων σχεδίων ή να ζήσουν μια περιπέτειασε κάποιο προσαρμοσμένο παιχνίδι. Η ζωή ενός μικρού παιδιού είναι ήδη γεμάτη γεγονότα, επομένως από μόνη της δεν αισθάνεται την ανάγκη για πρόσθετη διέγερση των συναισθημάτων του, αλλά έχοντας πρόσβαση σε μια απλοποιημένη εκδοχή του πολυάσχολου χρόνου, το παιδί είναι σταθερά «εθισμένο» σε ένα ενδιαφέρον παιχνίδι.
Οικογενειακοί λόγοι
Οι γονείς γνωρίζουν ξεκάθαρα τις περιστάσεις που μπορούν να βλάψουν την υγεία του παιδιού, αλλά όταν πρόκειται για την απασχόληση του παιδιού, ο νόμος της ελάχιστης αντίστασης τίθεται σε ισχύ όταν ο καθοριστικός παράγοντας είναι ότι το μωρό είναι απασχολημένο και δεν παρεμβαίνει ταυτόχρονα. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Πρώτον, είναι βολικό για τους γονείς να μπορούν να ασχολούνται με τις δουλειές τους χωρίς να αποσπώνται από τις ιδιοτροπίες του παιδιού. Δεύτερον, είναι πολύ πιο εύκολο να διαπραγματευτείτε με παιδιά χρησιμοποιώντας το αγαπημένο σας tablet ή τηλέφωνο ως αντικείμενο συμφωνίας - εάν ολοκληρώσετε την εργασία, πάρτε το gadget, εάν δεν το κάνετε, είναι δικό σας λάθος. Τρίτον, οι γονείς μπορεί να είναι τόσο απορροφημένοι από την αμφιλεγόμενη συσκευή που δεν βλέπουν τίποτα άλλο παρά καλό στη χρήση της.
Άλλες αιτίες εθισμού στα gadget που γεννιούνται στην οικογένεια είναι:
- δυσμενές περιβάλλον στο σπίτι, όταν το παιδί αναγκάζεται να αναζητήσει μέσα για να ξεφύγει από την πραγματικότητα;
- λανθασμένες οικογενειακές έννοιες ανταμοιβής;
- Φόβος ότι οι γονείς είναι «κακοί» για ένα παιδί;
- έλλειψη άλλων χόμπι στα παιδιά.
Συχνά η ρίζα του προβλήματος είναι η έλλειψη εκπαίδευσης των γονέων. Εάν η μαμά και ο μπαμπάς εργάζονται συνεχώς ή για άλλους λόγους το μωρό μεγαλώνει στη φροντίδασυγγενείς που δεν είναι έτοιμοι να δώσουν αρκετή προσοχή σε αυτό, ο ενθουσιασμός για το gadget μπορεί να είναι μοιραίος.
Ποια είναι η βλάβη των gadgets
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος στη χρήση gadget από τα παιδιά είναι ότι ένα σύγχρονο παιχνίδι μπορεί να γίνει μια λανθασμένη εναλλακτική λύση στις περισσότερες δραστηριότητες του παιδιού, που θα πρέπει να το αναπτύξουν σωματικά και πνευματικά. Η αλληλογραφία με εικονικούς γνωστούς αντικαθιστά την επικοινωνία του παιδιού με πραγματικούς φίλους και το πέρασμα από διάφορες αναζητήσεις απορροφά πλήρως την ανάγκη του εφήβου για αυτοπραγμάτωση και αναγνώριση.
Άλλοι κίνδυνοι του εθισμού στα gadget στα παιδιά:
- ψυχική υπερένταση λόγω του γεγονότος ότι ο εγκέφαλος δεν έχει χρόνο να επεξεργαστεί πολλές πληροφορίες που παρουσιάζονται γρήγορα·
- η νοοτροπία του παιδιού είναι συντονισμένη σε μια μελλοντική στιγμή που θα μπορεί να παίξει ξανά ή να παρακολουθήσει ένα βίντεο;
- εάν υπάρχουν τρομακτικοί χαρακτήρες στα παιχνίδια που συνήθως παίζει ένα παιδί, μπορεί να αναπτυχθούν φοβίες και νευρωτικές ασθένειες.
- από το να κάθεται για πολλή ώρα σε μια μικρή οθόνη, η όραση ενός ατόμου είναι μειωμένη, η σπονδυλική στήλη είναι λυγισμένη.
- μειωμένη ευθύνη, συνήθεια απλοϊκών αποτελεσμάτων.
Τα παιχνίδια ρόλων, όπου ο πρωταγωνιστικός χαρακτήρας συγχωνεύεται πλήρως με την προσωπικότητα του παίκτη, είναι πιο καταστροφικά για την αδύναμη ψυχή του παιδιού. Μια τέτοια ταύτιση με τον ήρωα ταιριάζει πολύ στα παιδιά - αισθάνονται πιο σημαντικά και πιο δυνατά. Αυτό οδηγεί στην καταστολή του αληθινού «εγώ» τους, που βρίσκεται πάντα ποιοτικά πίσω από το φανταστικό.εικόνα και σταδιακά παραμορφώνει την κατανόηση του παιδιού για τον κόσμο γύρω του και τον ρόλο του σε αυτόν.
Εκδηλώσεις
Τι ονομάζεται εθισμός στα gadget; Μεταξύ των εκδηλώσεων υποταγής σε μια σύγχρονη συσκευή (σε αυτήν την περίπτωση, ένα κινητό τηλέφωνο), η νομοφοβία ονομάζεται η κύρια κρίσιμη κατάσταση - αυτός είναι ο φόβος της απώλειας ενός gadget. Ένα παιδί που τιμωρείται αφαιρώντας ένα παιχνίδι ή κλείνοντας το Διαδίκτυο μπορεί να συμπεριφέρεται ανάρμοστα: να ουρλιάζει υστερικά, να τσακώνεται βιαστικά, να κυλίζεται στο πάτωμα ή ακόμα και να έχει σπασμούς.
Λιγότερο επικίνδυνα, αλλά χαρακτηριστικά για τον ορισμό του εθισμού στα gadget είναι η "δόνηση φάντασμα" ή "δαχτυλίδι φάντασμα". Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται συνεχώς ότι του καλούν ή του στέλνουν το ένα μήνυμα μετά το άλλο, αλλά η οθόνη του τηλεφώνου θα είναι κενή. Αυτή η κατάσταση βιώνεται περιοδικά από κάθε ενεργό χρήστη της συσκευής, αλλά οι κλήσεις φαντασμάτων επισκέπτονται πολύ συχνά το εθισμένο άτομο.
"Ψώρα" είναι αυτό που συμβαίνει σε ένα άτομο που δεν έχει κάνει κύλιση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για πάρα πολύ καιρό ή είναι δυσαρεστημένο με τη σπανιότητα των ειδήσεων στη σελίδα του. Η ενόχληση που βιώνεται ταυτόχρονα γίνεται αισθητή σε φυσικό επίπεδο - στεγνώνει στο στόμα, γίνεται αισθητός ο κνησμός. Είναι πιθανές κρίσεις πανικού ή επιθετικότητα.
Σημεία εθισμού σε έναν έφηβο
Ο εθισμός στα gadget στους εφήβους μπορεί να είναι λιγότερο έντονος από ό,τι στα μικρότερα παιδιά (εξαιρουμένων των παραμελημένων συνθηκών), αλλά γίνεται πιο εμφανής όσο περισσότερο το παιδί απομονώνεται απόαγαπημένη συσκευή.
- αποκτώντας πρόσβαση στο τηλέφωνο ή το tablet του, ένας έφηβος βιώνει διέγερση κοντά σε κατάσταση ευφορίας.
- άλλες δραστηριότητες, τα παιχνίδια φαίνονται αδιάφορα στο παιδί.
- όταν παίζει ή συνομιλεί στα κοινωνικά δίκτυα, ένας έφηβος χάνει την αίσθηση του χρόνου,
- προσπάθειες γονέων να πάρουν το τηλέφωνο ή να περιορίσουν την πρόσβαση σε αυτό συναντούν ενεργητική αντίσταση και επιθετικότητα σε έναν έφηβο.
- όλες οι συζητήσεις με ένα παιδί αφορούν τα πλεονεκτήματα ή τα μειονεκτήματα του gadget του, νέα παιχνίδια, νέα από τα κοινωνικά δίκτυα.
Η προσωπική εκδοχή του κοινωνικού διαχωρισμού του παιδιού, που διαδίδεται από το παιδί, θα πει επίσης για την εξάρτηση από τα gadget, όπου όλοι οι άνθρωποι, κατά τη γνώμη του, χωρίζονται σε δύο κατηγορίες - "εκλεκτούς" (έχοντας μια μοντέρνα συσκευή) και "προς τα πίσω" (χωρίς ένα). Σύμφωνα με το δημιουργημένο σχήμα, καθορίζεται και η στάση του παιδιού προς τους άλλους.
Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στα gadget
Έχοντας ανακαλύψει τις προϋποθέσεις για έναν επικίνδυνο εθισμό, οι γονείς πρέπει να αντισταθούν στην επιθυμία να λάβουν αμέσως ακραία μέτρα. Θα πρέπει πρώτα να μεταφέρετε στο παιδί ότι υπάρχουν πολλά πράγματα και δραστηριότητες στον κόσμο που είναι πιο ενδιαφέροντα από ένα smartphone και την εικονική πραγματικότητα κλειδωμένη σε αυτό και μόνο μετά να επιβάλετε περιορισμούς στη χρήση του gadget.
Οι ενήλικες πρέπει να γνωρίζουν ότι:
- ένα tablet ή ένα τηλέφωνο δεν μπορεί να αποτελέσει αντικείμενο ενθάρρυνσης, καθώς και απαγόρευση χρήσης τους - τιμωρία;
- αν το παιδί μάθειεκφράζεται στην οικογένεια και την κοινωνία, θα έλκεται λιγότερο από την εικονική επικοινωνία·
- ζώνες απαλλαγμένες από τη χρήση gadget θα πρέπει να ορίζονται στο σπίτι (για παράδειγμα, η κουζίνα);
- κάθε απόγευμα οι γονείς και τα παιδιά πρέπει να συγκεντρώνονται και να συζητούν την προηγούμενη μέρα, να μοιράζονται τις εντυπώσεις και τα συναισθήματά τους.
- μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας να κρατήσει ημερολόγιο - αυτή είναι μια καλή εναλλακτική για μια σελίδα κοινωνικού δικτύου.
Εισαγάγοντας λογικούς περιορισμούς στη χρήση της συσκευής, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα παιδιά κάτω των 7 ετών μπορούν να παίζουν στο τηλέφωνο για 15-20 λεπτά την ημέρα, οι μικρότεροι μαθητές - έως και 30 λεπτά και οι έφηβοι - έως έως 1 ώρα.
Κίνδυνος κατηγορηματικής απαγόρευσης
Το πρόβλημα του εθισμού στα gadget εμφανίζεται όταν υπάρχουν δύο άκρα στην προσέγγιση του προβλήματος:
- ελλείψει γονικού ελέγχου και της πλήρους συγκατάθεσης μιας κακής συνήθειας,
- με αυστηρή απαγόρευση χρήσης της συσκευής.
Και αν στην πρώτη εκδοχή του ακραίου το πρόβλημα είναι προφανές και υπόκειται σε προσεκτική προσαρμογή, τότε στη δεύτερη περίπτωση η εξάρτηση είναι κρυμμένη και επομένως εντοπίζεται ξαφνικά και σε πολύ ενεργές εκδηλώσεις.
Η πλήρης απαγόρευση των gadget δεν έχει πάντα νόημα, επειδή το παιδί θα αποκτήσει τελικά πρόσβαση στη συσκευή ούτως ή άλλως. Γνωρίζοντας τη θέση των γονιών τους σχετικά με το απαγορευμένο φρούτο, τα παιδιά καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να κρύψουν τον νέο τους εθισμό, κάτι που απλώς επιδεινώνει το βάθος της εξαρτημένης θέσης τους και δυσκολεύει την κατάσταση στην οικογένεια.
Κακή διαμορφωμένη απασχόληση
Συχνά οι άνθρωποι είναι εθισμένοι στα gadget λόγω του τεράστιου ελεύθερου χρόνου. Επενδύοντας έναν μη πραγματοποιημένο πόρο χρόνου για τη δημιουργία μιας πιο επιτυχημένης εκδοχής του εαυτού του στο Διαδίκτυο, ένα άτομο αποκτά την ψευδαίσθηση της επιτυχίας και χάνει εντελώς την ιδέα της πραγματικότητας. Ποια έξοδο; Βρείτε αρκετά κίνητρα για το παιδί σας να δράσει στον πραγματικό κόσμο και να επιτύχει "μπόνους" με τη μορφή πραγματικών επιτευγμάτων.
Η άλλη πλευρά του ζητήματος είναι η υπερβολική απασχόληση του παιδιού, η οποία δεν ανταποκρίνεται στα πραγματικά του ενδιαφέροντα. Τα παιδιά καλούνται να είναι ταυτόχρονα αθλητές, καλλιτέχνες, μουσικοί, φαινομενικά για να διευρύνουν το εύρος των μελλοντικών επιλογών ζωής, αλλά το παιδί αδυνατεί να ζήσει με σκέψεις για το μέλλον. Αυτό που κάνει πρέπει να τον αιχμαλωτίζει κάθε λεπτό, διαφορετικά θα μετατραπεί σε μια δύσκολη ρουτίνα, από την οποία θα μπορείτε να βγείτε μόνο με ένα φωτεινό, διασκεδαστικό gadget που δεν απαιτεί τίποτα σε αντάλλαγμα.
Χωρίς πανικό
Ο πανικός των γονιών που εξαπολύεται με φόντο τον εθισμό ενός παιδιού σε ένα gadget δεν δικαιολογείται ποτέ. Προκύπτει όταν οι ενήλικες κλείνονται από τις ανάγκες των απογόνων τους επιδεικνύοντας τις συνέπειες του καταστροφικού πάθους, χωρίς να προσπαθούν να αναλογιστούν την ουσία της δυσκολίας.
Συμβαίνει το εξής: το παιδί στερείται τα gadget του, στερείται κάθε είδους κίνητρο, τιμωρείται από μελέτες ή αναγκαστικές επισκέψεις σε ψυχολόγο. Τίποτα από αυτά δεν φέρνει θετικά αποτελέσματα, αλλά το εξωτερικό ειδύλλιο έχει επιτευχθεί - ο έφηβος σταματά να κάθεται στο τηλέφωνο,αρχίζει να μελετά περισσότερο. είναι δηλαδή και πάλι «παρών». Όλα αυτά οδηγούν στην ανάπτυξη ενός τεράστιου αριθμού συμπλεγμάτων, συμβάλλουν στην ανάπτυξη κρυφής επιθετικότητας και ακόμη και μίσους προς τους γονείς.
Όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν και με πολύ λιγότερη προσπάθεια από ό,τι χρειάζεται για να αφαιρέσετε συστηματικά μια συσκευή από έναν έφηβο και να παρακολουθείτε προσεκτικά τις κινήσεις του. Είναι απαραίτητο να διεξάγετε έναν συνεχή διάλογο με το παιδί, όπου η γνώμη του θα λαμβάνεται υπόψη σε ίση βάση με τη γνώμη των ενηλίκων και τα ενδιαφέροντά του θα είναι το κύριο μέρος της ενασχόλησής του χωρίς το σχολείο.
Αφήστε το να γίνει συνηθισμένο στην οικογένεια, ώστε καθένα από τα μέλη του νοικοκυριού να μοιραστεί τις σκέψεις, τις εμπειρίες και τα σχέδιά του για το μέλλον. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με το γεγονός ότι το παιδί παίζει στο τηλέφωνο λίγο περισσότερο από το αναμενόμενο - είναι σημαντικό να μπορεί στη συνέχεια να σταματήσει τον εαυτό του και να μεταβεί σε άλλα πράγματα. Για να γίνει αυτό ανώδυνα, θα πρέπει να του ζητήσετε να παρακολουθεί τον χρόνο που έχει διατεθεί για το παιχνίδι. Με τον καιρό, ο νεαρός παίκτης θα συνηθίσει τον αυτοέλεγχο και το πρόβλημα δεν θα είναι πλέον οξύ.
