Η κινεζική πρακτική του φενγκ σούι διδάσκει σε ένα άτομο να υπάρχει σε αρμονία με τη μυστηριώδη ενέργεια του τσι. Η σύγχρονη επιστήμη αρνείται την ύπαρξή του, ενώ οι αρχαίοι λαοί πίστευαν ειλικρινά σε αυτό και προσπάθησαν να το χρησιμοποιήσουν για να επιτύχουν την ευτυχία, την υγεία και τον πλούτο. Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τον ορισμό της λέξης "qi". Αυτός είναι ο πιο σημαντικός όρος, χωρίς τον οποίο δεν μπορεί κανείς να κατανοήσει την ουσία της κινεζικής φιλοσοφίας, του πολιτισμού, της ιατρικής και ακόμη και των πολεμικών τεχνών.
Πρωταρχική Ενέργεια
Στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι πίστευαν ότι υπήρχαν ροές ενέργειας που διαπερνούσαν ολόκληρο το Σύμπαν, συμπεριλαμβανομένων των ζωντανών όντων και του ίδιου του ανθρώπου. Αν μπλοκαριστούν, έρχονται αρρώστιες, κακοτυχίες και θάνατος. Στην Ιαπωνία, αυτό το φαινόμενο ονομάστηκε "ki", στην Αίγυπτο - "ka", στην Ελλάδα - "pneuma", στην Ινδία - "prana", στην Αφρική - "esh". Στον Χριστιανισμό χρησιμοποιείται ο όρος «Άγιο Πνεύμα». Είναι δύσκολο να ορίσεις αυτές τις λέξεις. "Τσι" είναι ο κινεζικός προσδιορισμός για τη ζωογόνο δονητική ροή, η οποία μεταφράζεται ως "πνεύμα", "αέρας", "αναπνοή","ζωτικότητα".
Χάρη σε αυτόν, σύμφωνα με τις πεποιθήσεις, προέκυψε η Γη, τα φυτά, τα ζώα και οι άνθρωποι. Χωρίς τσι, μια ενεργή ύπαρξη είναι αδύνατη, επομένως είναι τόσο σημαντικό να μπορούμε να εναρμονίζουμε αυτήν την ενέργεια.
Πώς να αγγίξετε τον αόρατο;
Οι δυτικοί άνθρωποι είναι συνηθισμένοι στην επιστημονική προσέγγιση. Του είναι δύσκολο να πιστέψει στην ύπαρξη ενέργειας τσι, η περιγραφή της οποίας είναι αδύνατο να δοθεί, γιατί δεν έχει φυσικά χαρακτηριστικά. Νιώθουμε αυτή τη δύναμη διαισθητικά, λέγοντας: «Είναι γεμάτος χάρισμα» ή «Είμαι αποδυναμωμένος». Αλλά δεν είναι ακόμη δυνατό να μετρηθούν αυτές οι αόρατες ροές με όργανα.
Ωστόσο, υπάρχουν ειδικές ασκήσεις, χάρη στις οποίες μπορείς να νιώσεις την κίνηση της ενέργειας μέσα σου. Σταθείτε όρθια με τα πόδια σας ελαφρώς ανοιχτά και λυγίστε τα γόνατά σας σαν να πρόκειται να καθίσετε σε μια καρέκλα. Τα χέρια απλώνονται στα πλάγια, οι παλάμες ανεβαίνουν στο ταβάνι. Εάν κρατήσετε τη στάση για 10 λεπτά, μπορείτε να νιώσετε την κίνηση του τσι που κατεβαίνει μέσα από τις παλάμες.
Αν θέλετε, μπορείτε να πάρετε την ενέργεια στα χέρια σας. Για αυτό, λαμβάνεται η ίδια αρχική θέση. Τα χέρια απλωμένα προς τα εμπρός, οι παλάμες αντικριστά. Πρέπει να φανταστείτε ότι κρατάτε ένα μικροσκοπικό πουλάκι που αναπνέει και κινείται. Απλώστε ελαφρώς και φέρτε τα χέρια σας κοντά, κάνοντας το προσεκτικά, και σύντομα θα νιώσετε ζεστασιά. Θα νιώσετε σαν να υπάρχει μια μπάλα ανάμεσα στις παλάμες. Μπορεί να περιστραφεί, να σμικρυνθεί ή να μεγεθύνεται όπως επιθυμείτε.
ουράνιο και επίγειο τσι
Η ζωογόνος ενέργεια είναι στην πραγματικότητα πολύ μεγαλύτερη από το μπαλόνι στα χέρια σας και διαπερνά κάθε γωνιά του σύμπαντος. Το Qi είναι η κοσμική πνοή, η οποία, σύμφωνα μεαρχαία κινέζικα, ανήκει στον ουράνιο δράκο. Ταξιδεύει μέσα από τα αστέρια και τους πλανήτες, δημιουργεί βαρύτητα, επηρεάζει το ηλιακό φως και το φως του φεγγαριού. Ο καιρός και το κλίμα στον πλανήτη μας εξαρτώνται από το ουράνιο τσι. Εάν χαθεί η αρμονία, αρχίζουν οι καταιγίδες, οι τυφώνες, οι βροχοπτώσεις και άλλες φυσικές καταστροφές.
Ακριβώς στον πλανήτη μας, το Τσι ρέει κατά μήκος των φυσικών μεσημβρινών (τις λεγόμενες γραμμές δράκου). Όπου βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια, το έδαφος είναι γόνιμο, φυτρώνουν κήποι και δάση, ρέουν ποτάμια. Σε μέρη όπου οι «γραμμές των δράκων» είναι βαθιά, η γη είναι άγονη. Εδώ σχηματίζονται έρημοι, τούνδρες και αρκτικές περιοχές. Τέτοιες ροές ενέργειας ονομάζονται «τσι της γης» και η τοποθεσία τους συνιστάται να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή ενός τόπου διαμονής.
Άνεμοι και δρόμοι
Αν ακολουθείτε την αρχή του τσι, τότε είναι καλύτερα να εγκατασταθείτε σε μια λοφώδη ή ορεινή επιφάνεια, όπου ρέουν στροφές ποτάμια και δεν υπάρχουν δυνατοί, θυελλώδεις άνεμοι. Στην Κίνα, τα μέρη με τη μέγιστη συγκέντρωση ζωτικής ενέργειας ονομάζονταν τα ονόματα των ουράνιων ζώων. Σε αυτούς προσπάθησαν να χτίσουν πόλεις.
Οι ανοιχτές περιοχές, αντίθετα, θεωρήθηκαν δυσμενείς, αφού οι άνεμοι απομακρύνουν το τσι. Σε καθαρά, στρογγυλεμένα υδάτινα σώματα, η ενέργεια συγκεντρώνεται, αλλά σε βρώμικα και καλυμμένα με λάσπη, λιμνάζει, γεγονός που επιδεινώνει την ποιότητά του. Με τα γρήγορα ποτάμια και τους καταρράκτες, η ζωογόνος δύναμη παρασύρεται μακριά. Επίσης δεν της αρέσουν οι ευθείες γραμμές, οι δρόμοι υψηλής ταχύτητας. Ένα άλλο πράγμα - καμπύλες αυτοκινητόδρομοι με ομαλή κίνηση των αυτοκινήτων.
Εάν ένα άτομο αναγκαστεί να εγκατασταθεί σε μια δυσμενή περιοχή, συνιστάται να την εναρμονίσετε. Για να γίνει αυτό, οι Κινέζοι εξοπλίζουν αυλές, χτίζοντας τεχνητούς λόφους, λιμνούλες και κήπους σε αυτές.
Εσωτερική ενέργεια
Το Qi είναι μια ροή που πρέπει να κινείται ομαλά και να κυκλοφορεί χωρίς στασιμότητα. Αυτό δεν ισχύει μόνο για την περιοχή στην οποία ζείτε, αλλά και για το σπίτι σας. Βασικά, η ενέργεια εισέρχεται από την πόρτα. Είναι πολύ κακό αν υπάρχει ένα παράθυρο απέναντί του, μέσω του οποίου το φως τσι θα πετάξει αμέσως έξω. Η ιδανική επιλογή είναι τα μεγάλα, ευρύχωρα δωμάτια μέσα από τα οποία η ενέργεια μπορεί να κυκλοφορήσει σε μια ελικοειδή διαδρομή χωρίς να συναντήσετε εμπόδια. Αυτό δημιουργεί μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα στο σπίτι.
Αλλά αιχμηρές γωνίες, σκοτεινές γωνίες και σωροί σκουπιδιών εμποδίζουν την ελεύθερη κίνηση του τσι. Η ενέργεια λιμνάζει, γίνεται αδύναμη. Σε ένα τέτοιο δωμάτιο, οι άνθρωποι αισθάνονται λήθαργοι, έχουν μια καταθλιπτική κατάσταση.
Η διαδοχική διάταξη των δωματίων, όταν η ενέργεια ρέει σε ευθεία γραμμή, θεωρείται επίσης δυσμενής. Σε αυτή την περίπτωση, το τσι κινείται πολύ γρήγορα και μεγάλο μέρος του χάνεται χωρίς σκοπό. Οι ιδιοκτήτες τέτοιων διαμερισμάτων είναι συχνά αναποτελεσματικοί στις δραστηριότητές τους. Μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση με τη βοήθεια απλών κόλπα, τα οποία μελετώνται από τις διδασκαλίες του Φενγκ Σούι.
Πώς να εναρμονίσετε το χώρο;
Όταν σχεδιάζουν διαμερίσματα, οι μηχανικοί δεν λαμβάνουν υπόψη την κυκλοφορία της ζωογόνου ενέργειας τσι. Αυτό οδηγεί σε πολλά προβλήματα που μπορούν να εξουδετερωθούν εάν το επιθυμείτε. Οι ειδικοί συμβουλεύουν:
- Προσέχετε τον καλό φωτισμό σε όλα τα δωμάτια του διαμερίσματος και ειδικά στο διάδρομο.
- Διατηρήστε το σπίτι σας σε τάξη και ξεφορτωθείτε τακτικά τα σκουπίδια.
- Αερίστε τους χώρους για να φέρετε φρέσκια ενέργεια.
- Αν η μπροστινή πόρτα στηρίζεται σε μια τουαλέτα ή σε έναν τοίχο, κρεμάστε έναν καθρέφτη εκεί.
- Εάν το τσι ρέει απευθείας, κρεμάστε κουδουνίσματα αέρα πάνω από πόρτες ή καθρέφτες σε απέναντι τοίχους.
- Για να εξουδετερώσετε τις αιχμηρές γωνίες, χρησιμοποιήστε φρέσκα λουλούδια σε γλάστρες, καθρέφτες, έπιπλα, τεχνητά σιντριβάνια και έντονα φώτα.
- Κρεμαστά δοκάρια για να μην ξεχωρίζουν οπτικά ή διακοσμήστε με καμπάνες.
Τσι και το ανθρώπινο σώμα
Εάν το διαμέρισμα είναι εξοπλισμένο σύμφωνα με τις αρχές του Φενγκ Σούι, αλλά δεν υπάρχει αρμονία, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για τη δυσμενή ενέργεια του ίδιου του ατόμου. Τελικά, τι είναι το "chi"; Η ενέργεια της ζωής, ή, με άλλα λόγια, η ουσία με την οποία διατηρείται η ενεργός λειτουργία των ιστών και των οργάνων κάθε πλάσματος. Στο ανθρώπινο σώμα, αυτές οι ροές διατρέχουν ειδικούς μεσημβρινούς, τους οποίους μελετά η κινεζική ιατρική. Οι πρακτικές βελονισμού βασίζονται σε αυτό.
Το Τσι είναι μια κυκλοφορούσα ενέργεια που προέρχεται από τον απέραντο Κόσμο, διαπερνώντας τα ανθρώπινα σώματα και διεισδύοντας στη γη. Φεύγοντας από το ταχυδρομείο, μπορεί επίσης να σκοντάψει σε ένα άτομο. Ταυτόχρονα ανταλλάσσονται πληροφορίες. Εάν κάποιος μεσημβρινός στο ανθρώπινο σώμα είναι φραγμένος, η κίνηση της ενέργειας εμποδίζεται, γεγονός που οδηγεί σε ασθένειες και μείωση της ζωτικότητας.
Σωματικές πρακτικές
Πώς να βελτιώσετε την υγεία σας και να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας χρησιμοποιώντας την αρχή qi; Οι Κινέζοι πιστεύουν ότι η ενέργεια αναπληρώνεται μέσω της αναπνοής και της διατροφής. Είναι πολύ καλό αν το ήμισυ της διατροφής σας αποτελείται από λαχανικά και φρούτα. Οι ασκήσεις αναπνοής παίζουν επίσης ρόλο. Πρέπει να γίνονται καθημερινά, κατά προτίμηση στη φύση ή τουλάχιστον σε αεριζόμενο δωμάτιο. Μάθετε να γεμίζετε με αέρα όχι μόνο το στήθος, αλλά και το διάφραγμα, για να συγκεντρώνεστε στις εισπνοές και τις εκπνοές.
Η εξάσκηση του τσιγκόνγκ, του τάι τσι, του κονγκ φου καλείται να εξισορροπήσει την κίνηση του τσι. Η ινδική γιόγκα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Είναι χτισμένο σε ελαφρώς διαφορετικές αρχές, αλλά περιλαμβάνει εργασία με την ανθρώπινη ενέργεια και στοχεύει στην πλήρη αξιοποίηση των δυνατοτήτων ζωής του ατόμου.
Πνευματικές πρακτικές
Η ενέργεια Qi είναι μια ζωτική δύναμη, από την οποία εξαρτάται όχι μόνο η υγεία ενός ατόμου, αλλά και η διάθεσή του, η ψυχική του κατάσταση. Όταν λειτουργεί σωστά, είμαστε θετικοί, ήρεμοι και σίγουροι. Σε αυτήν την κατάσταση, είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσεις τα προβλήματα, είναι πιο εύκολο να χτίσεις σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα, συναδέλφους και πελάτες.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να διατηρήσετε τη δική σας ενέργεια σε υψηλό επίπεδο:
- Διαλογισμός. Εκτελείται τακτικά. Πρέπει να εστιάσετε σε κάποια εικόνα και να διώξετε όλες τις άλλες σκέψεις. Για παράδειγμα, φανταστείτε τον εαυτό σας ως ένα δέντρο, οι ρίζες του οποίου είναι κορεσμένες με ενέργεια από τη γη. Και τα χέρια απλώνουν το κενό και απορροφούν την πιο ισχυρή δύναμη από εκεί.
- Ηρεμία. Για να μην εμποδίσετε τη ροή του qi, προσπαθήστε να αποφύγετε τις συγκρούσεις. Εάν επικοινωνείτε με δυσάρεστα άτομα, βάλτε διανοητικά προστασία με τη μορφή γυάλινου τοίχου. Σκέψου λιγότερο το κακό και μάθε να απολαμβάνεις αυτό που έχεις τώρα. Ψάχνετε συνεχώς για νέους τρόπους για να αποκτήσετε χαρούμενα συναισθήματα.
Οι Κινέζοι μελετούν την έννοια και την επίδραση της ενέργειας τσι στους ανθρώπους εδώ και χιλιάδες χρόνια. Μπορεί να είσαι σκεπτικιστής και να μην πιστεύεις στις ανακαλύψεις τους, αλλά είναι δύσκολο να αρνηθείς τα προφανή γεγονότα. Η αλλαγή του εσωτερικού, ο υγιεινός τρόπος ζωής και η ψυχική ηρεμία μπορούν να θεραπεύσουν την κατάθλιψη, να ανακουφίσουν ένα άτομο από πονοκεφάλους και να τονώσουν για νέα επιτεύγματα.
