Πίνακας περιεχομένων:
![Θάρρος είναι η απουσία φόβου ή η ικανότητα να ελέγχει κανείς τον εαυτό του; Θάρρος είναι η απουσία φόβου ή η ικανότητα να ελέγχει κανείς τον εαυτό του;](https://i.religionmystic.com/images/049/image-144019-j.webp)
Βίντεο: Θάρρος είναι η απουσία φόβου ή η ικανότητα να ελέγχει κανείς τον εαυτό του;
![Βίντεο: Θάρρος είναι η απουσία φόβου ή η ικανότητα να ελέγχει κανείς τον εαυτό του; Βίντεο: Θάρρος είναι η απουσία φόβου ή η ικανότητα να ελέγχει κανείς τον εαυτό του;](https://i.ytimg.com/vi/QGk90I0AFVc/hqdefault.jpg)
2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17
Μερικές φορές ο φόβος ταυτίζεται με δειλία, αλλά δεν είναι. Εμφανίζεται ανεξάρτητα από τη θέληση ενός ατόμου και γίνεται ένα εμπόδιο που πρέπει να ξεπεραστεί (να ληφθεί υπό έλεγχο) κάνοντας τολμηρές πράξεις. Η ικανότητα διαχείρισης του φόβου σας είναι σημαντική για κάθε άτομο, και όχι μόνο για τους πυροσβέστες, τους γιατρούς και εκείνους των οποίων τα επαγγέλματα σχετίζονται άμεσα με την εκδήλωση θάρρους και αυτοελέγχου.
Θάρρος και αφοβία
Στη γενικά αποδεκτή αντίληψη, το θάρρος συνδέεται με χαρακτηριστικά όπως η αφοβία, το θάρρος, ο ηρωισμός, η ανδρεία και η γενναιότητα. Οι ψυχολόγοι ορίζουν το θάρρος ως την ικανότητα να ενεργείς γρήγορα σε επικίνδυνες καταστάσεις (τόσο για τη ζωή όσο και για την υγεία) για την επίτευξη ενός στόχου.
Το θάρρος είναι ένα σημάδι καλού χαρακτήρα που κάνει τους ανθρώπους άξιους σεβασμού. Ο εχθρός του θάρρους είναι ο φόβος της αποτυχίας, η μοναξιά, η ταπείνωση, η επιτυχία, η δημόσια ομιλία. Και για να διατηρήσετε την ψυχολογική σας κατάσταση σε ισορροπία σε ακραίες καταστάσεις, πρέπει να είστε σε θέση να αντισταθείτε στον φόβο.
![θάρρος είναι θάρρος είναι](https://i.religionmystic.com/images/049/image-144019-1-j.webp)
Ο σοβιετικός ψυχολόγος, Platonov K. K., ξεχώρισε3 μορφές αφοβίας: θάρρος, γενναιότητα και γενναιότητα. Ένας γενναίος άνθρωπος επιτυγχάνει αποτελέσματα σε οποιαδήποτε κατάσταση, φανταζόμενος συνειδητά όλο τον κίνδυνο. Συμβαίνει διαφορετικά με τους γενναίους ανθρώπους: απολαμβάνουν τον κίνδυνο και τις συναισθηματικές εμπειρίες. Όσο για ένα γενναίο άτομο, σύμφωνα με τον ορισμό ενός σοβιετικού ψυχολόγου, για ένα τέτοιο άτομο η αίσθηση του καθήκοντος είναι ανώτερη από τον φόβο.
Η αφοβία και το θάρρος είναι οι αντίποδες του φόβου που πρέπει να καλλιεργήσεις στον εαυτό σου για να πετύχεις την επιτυχία και τη νίκη. Επιπλέον, η αφοβία θα πρέπει να νοείται ως η ικανότητα ελέγχου της συμπεριφοράς όταν αισθάνεται ένα αίσθημα φόβου.
Προπόνηση θάρρους
Το ανθρώπινο σώμα αντανακλά τις εσωτερικές του εμπειρίες. Η εικόνα ενός δειλού ατόμου φαίνεται μπερδεμένη: αβέβαιο βάδισμα, έλλειψη χειρονομίας όταν μιλάει, σκύψιμο και κατεβασμένα μάτια. Επομένως, είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για να ξεπεράσει τον φόβο όχι μόνο για να πετύχετε στόχους, αλλά και για να σχηματίσετε ένα όμορφο σώμα.
Η προπόνηση ξεκινά με την υπέρβαση μικρών φόβων. Φοβάστε τη δημόσια ομιλία; Στη συνέχεια, ξεκινήστε μιλώντας στους φίλους σας. Όταν γίνει εύκολο, μαζέψτε μια μεγαλύτερη ομάδα, για παράδειγμα, περίπου 20 άτομα, και παίξτε μπροστά τους μέχρι να συνηθίσετε να μην φοβάστε.
![λόγια για το θάρρος λόγια για το θάρρος](https://i.religionmystic.com/images/049/image-144019-2-j.webp)
Αν υπάρχει πανικός όταν μιλάτε και συναντάτε κορίτσια, αρχίστε να μιλάτε με γιαγιάδες ή δοκιμάστε να χαμογελάτε στο άτομο που σας αρέσει στο δρόμο.
Η πρώτη εκπαίδευση για μικρούς μαθητές μπορεί να είναι παροιμίες σχετικά με το θάρρος, που θα βοηθήσουν έναν νέο να αντιμετωπίσει το πρώτοαναταραχή. Ακολουθούν μερικά μόνο παραδείγματα: "Όποιος πάει μπροστά, ο φόβος δεν τον παίρνει"? "Ποιος τολμά, είναι ολόκληρος"? "The Courage of the City Takes" κ.λπ.
Φόρμουλα ατρόμητης
Το θάρρος είναι η ικανότητα να ενεργείς αψηφώντας τον φόβο, για να τον ξεπεράσεις πρέπει να έχεις ορισμένες ιδιότητες:
- Η ικανότητα να ελέγχει κανείς τον εαυτό του - η ικανότητα να καταστέλλει συναρπαστικά συναισθήματα και να ενεργεί με σύνεση.
- Συγκέντρωση και υπολογισμός. Αυτές οι ιδιότητες βοηθούν να βρεθεί η βέλτιστη λύση σε μια κατάσταση και να παρατηρηθούν όλες οι λεπτές λεπτομέρειες των περιστάσεων.
- Κινητοποίηση δυνάμεων - συγκέντρωση εσωτερικών αποθεμάτων, ακολουθούμενη από μια λάμψη ενέργειας με στόχο τον αγώνα, θάρρος, θάρρος.
- Εμπιστοσύνη είναι η ικανότητα να μην πανικοβάλλεσαι και να συνειδητοποιείς ότι όλα σε αυτόν τον κόσμο μπορούν να λυθούν, όλα τα εμπόδια μπορούν να ξεπεραστούν και δεν υπάρχει τίποτα να φοβάσαι.
Το θάρρος χωρίς φόβο είναι τρέλα
Ο φόβος για την αξιολόγηση ανασφαλών καταστάσεων είναι εγγενής σε όλους τους υγιείς ανθρώπους. Αυτή είναι μια αμυντική αντίδραση του σώματος που εμφανίζεται σε μια επικίνδυνη κατάσταση πραγμάτων και προκαλεί ένα συναισθηματικό ξέσπασμα που στέλνει παρορμήσεις στον εγκέφαλο σχετικά με την ανάγκη αποφυγής της απειλής. Ο φόβος παραλύει τη θέληση, αφήνοντάς μας ανυπεράσπιστους και ανίκανους να αντισταθούμε.
Δεν υπάρχουν ατρόμητοι άνθρωποι. Θυμηθείτε, για παράδειγμα, την κινηματογραφική κωμωδία "Striped Flight", όταν ο χαρακτήρας, αρνούμενος να μπει στο κλουβί σε αρπακτικά - τίγρεις, είπε: "Δεν είμαι δειλός, αλλά φοβάμαι."
![θάρρος, τόλμη θάρρος, τόλμη](https://i.religionmystic.com/images/049/image-144019-3-j.webp)
Ένας γενναίος άνθρωπος δεν είναι ακόμα ατρόμητος, αλλά ρισκάρει, γνωρίζοντας εκ των προτέρων τον κίνδυνο της κατάστασης. Αλλά η ικανότητα να ξεπεραστεί το αίσθημα του φόβου καιφοβάται και θεωρείται θάρρος.
Έτσι, θάρρος δεν είναι η απουσία φόβου, αλλά η ικανότητα να ελέγχει κανείς τα συναισθήματα, να ελέγχει τον εαυτό του, τις πράξεις του, τις ενέργειες όταν αισθάνεται άγχος.
Συνιστάται:
Αγαπήστε τον εαυτό σας - τι σημαίνει; Πώς να αγαπήσετε τον εαυτό σας - συμβουλές από έναν ψυχολόγο
![Αγαπήστε τον εαυτό σας - τι σημαίνει; Πώς να αγαπήσετε τον εαυτό σας - συμβουλές από έναν ψυχολόγο Αγαπήστε τον εαυτό σας - τι σημαίνει; Πώς να αγαπήσετε τον εαυτό σας - συμβουλές από έναν ψυχολόγο](https://i.religionmystic.com/images/009/image-25606-j.webp)
Στη ζωή, υπάρχουν συχνά στιγμές που ένα άτομο αρχίζει να βασανίζεται από τύψεις, αίσθημα ενοχής ή κατηγορεί τον εαυτό του για αυτή ή εκείνη την πράξη - με μια λέξη, αρχίζει να σαπίζει ηθικά και να φυτεύεται Ιδιαίτερα παραμελημένες περιπτώσεις καταλήγουν συχνά σε κατάθλιψη και ψυχολογική στασιμότητα, επομένως είναι πολύ σημαντικό σε αυτήν την περίπτωση να κατανοήσετε πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας και πού να ξεκινήσετε τη διαδικασία της γνώσης της αυτοεκτίμησης και της αγάπης για τον εαυτό σας
Αυτοαπάτη είναι η διαδικασία να προτείνει κανείς στον εαυτό του σκέψεις που δεν είναι αληθινές. Παραδείγματα αυταπάτης
![Αυτοαπάτη είναι η διαδικασία να προτείνει κανείς στον εαυτό του σκέψεις που δεν είναι αληθινές. Παραδείγματα αυταπάτης Αυτοαπάτη είναι η διαδικασία να προτείνει κανείς στον εαυτό του σκέψεις που δεν είναι αληθινές. Παραδείγματα αυταπάτης](https://i.religionmystic.com/images/010/image-28361-j.webp)
Μερικές φορές θέλετε να κλειστείτε από τα προβλήματα, την πραγματικότητα, να ξεφύγετε από τα προβλήματα. Η αυταπάτη είναι η ψυχολογική άμυνα απέναντι σε όλα αυτά. Αλλά αυτό δεν είναι καλό. Ένα άτομο, που κρύβεται πίσω από μια απατηλή οθόνη, είναι ανέντιμο με τον εαυτό του, ανειλικρινές. Φαίνεται ότι με αυτόν τον τρόπο καταφέρνουμε να κρύψουμε τους φόβους και τις αδυναμίες μας, αλλά αυτό δεν είναι επιλογή
Πώς να ευχαριστήσεις τον εαυτό σου; Κανονίστε διακοπές για τον εαυτό σας
![Πώς να ευχαριστήσεις τον εαυτό σου; Κανονίστε διακοπές για τον εαυτό σας Πώς να ευχαριστήσεις τον εαυτό σου; Κανονίστε διακοπές για τον εαυτό σας](https://i.religionmystic.com/images/029/image-84120-j.webp)
Μια γυναίκα πρέπει να είναι ένα δοχείο γαλήνης και ηρεμίας. Ένα βλέμμα της μπορεί εύκολα να μετατρέψει τα πάντα σε χάος ή το αντίστροφο. Οι έξυπνοι άντρες ξέρουν ότι η ευτυχία μιας γυναίκας είναι η ευτυχία τους, γι' αυτό κάνουν ό,τι μπορούν για να κάνουν τις γυναίκες ευτυχισμένες. Αυτό είναι απλώς μια πραγματική γυναίκα η ίδια ξέρει πώς να ευχαριστήσει τον εαυτό της αγαπημένη
Φοβισμένος άνθρωπος. Είδη φόβου και χειραγώγηση του φόβου
![Φοβισμένος άνθρωπος. Είδη φόβου και χειραγώγηση του φόβου Φοβισμένος άνθρωπος. Είδη φόβου και χειραγώγηση του φόβου](https://i.religionmystic.com/images/033/image-97248-j.webp)
Συναισθηματικοί ορισμοί όπως ένα φοβισμένο άτομο, ο φόβος πανικού, μια ανήσυχη έκφραση προσώπου, ένα τρομερό και τρομακτικό αντικείμενο χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν το άγχος και τον φόβο. Συχνά οι άνθρωποι λένε ότι έχουν «φόβους», μιλούν με ενθουσιασμό για αυτούς, αλλά με τις εκφράσεις του προσώπου τους δείχνουν οτιδήποτε, αλλά όχι φόβο ή φόβο. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο που βιώνει φόβο ή ένα φοβισμένο άτομο έχει αρκετά εκφραστικά τυπικά χαρακτηριστικά. Θα συζητηθούν στο άρθρο
Ας μη δημιουργούμε ένα είδωλο για τον εαυτό μας. Η εντολή «μην κάνεις τον εαυτό σου είδωλο»
![Ας μη δημιουργούμε ένα είδωλο για τον εαυτό μας. Η εντολή «μην κάνεις τον εαυτό σου είδωλο» Ας μη δημιουργούμε ένα είδωλο για τον εαυτό μας. Η εντολή «μην κάνεις τον εαυτό σου είδωλο»](https://i.religionmystic.com/images/052/image-155508-j.webp)
"Μην κάνετε τον εαυτό σας είδωλο" - τι σημαίνουν αυτές οι γραμμές; Τι κρύβεται κάτω από τον όρο «είδωλο»; Είναι τόσο τρομερό να μην κρατάς αυτή την ομολογία; Πώς να γιατρέψετε την ψυχή του φανατισμού; Διαβάστε το άρθρο - θα βρείτε όλες τις απαντήσεις σε αυτό