Ορθόδοξοι από χρόνο σε χρόνο τηρούν ιερά διάφορες γιορτές, συμπεριλαμβανομένων και των μεγάλων και των σύντομων. Μπορείτε να μάθετε για την ώρα που ξεκινά η Νηστεία της Κοίμησης και πώς να τρώτε σωστά κατά τη διάρκεια αυτής, από ένα ειδικό ημερολόγιο που υπάρχει στις ορθόδοξες εκκλησίες. Σε αυτό, οι κληρικοί περιγράφουν λεπτομερώς τους κανόνες για την τήρηση αυτής της σύντομης περιόδου.
History of Dormition Fast
Στους πρώτους αιώνες του Χριστιανισμού, η νηστεία της Κοίμησης ήταν ήδη αναγνωρισμένη. Ακόμη και ο Πάπας Άγιος Λέων Α' ο Μέγας (ήταν επικεφαλής της εκκλησίας για 21 χρόνια - από το 440 έως το 461) έδειξε ξεκάθαρα τις ημερομηνίες έναρξης της νηστείας της Κοίμησης. Ακόμα και τότε, ήταν στη λίστα με τις 4 σημαντικότερες Ορθόδοξες γιορτές.
Αλλά τελικά εγκαταστάθηκε μόλις το 1166. Σηματοδοτήθηκε από τη διεξαγωγή της περίφημης Συνόδου της Κωνσταντινούπολης. Ταυτόχρονα, επιλέχθηκε μια αργία για να συμπέσει με αυτήν την περίοδο.
Έναρξη Νηστείας Κοιμήσεως
Πληροφορίες, από την ημερομηνία έναρξης της Κοιμήσεως Νηστείας, μπορούν να θυμούνται μια για πάντα, γιατί, σε αντίθεση με πολλές άλλες Ορθόδοξες ημερομηνίες, δεν αλλάζουν. Η νηστεία ξεκινά στις 14 Αυγούστου. Είναι όμορφοςσύντομη και διαρκεί μόνο 2 εβδομάδες. Λήγει στις 27 του ίδιου μήνα. Το 2016 η αρχή και το τέλος της νηστείας πέφτουν τα Σαββατοκύριακα. Αυτό είναι απίστευτα βολικό, γιατί είναι πιο εύκολο να αλλάξετε τη λειτουργία σας.
Το όνομα αυτής της καλοκαιρινής διακοπών εμφανίστηκε χάρη στην Κοίμηση της Υπεραγίας Θεοτόκου. Μάλιστα, η ανάρτηση είναι αφιερωμένη σε αυτόν. Ο εορτασμός πέφτει στις 28 Αυγούστου - την επομένη της περιόδου των περιορισμών. Αυτή είναι η μόνη ανάρτηση αφιερωμένη στην Παναγία.
Η ώρα που αρχίζει η Νηστεία της Κοίμησης σηματοδοτείται από τον θρίαμβο της Καταγωγής των Τιμίων Δέντρων του Ζωοποιού Σταυρού του Κυρίου. Η γιορτή αυτή συνοδεύεται από λιτανεία και αγιασμό διαφόρων χώρων. Υποτίθεται ότι τέτοιες δραστηριότητες θα είναι σε θέση να αποτρέψουν ή να θεραπεύσουν ασθένειες εάν αντιμετωπιστούν με μεγάλη πίστη.
Η αρχή της Σαρακοστής πέφτει σε μια άλλη μεγάλη Ορθόδοξη γιορτή - τα Honey Spas. Από σήμερα, οι άνθρωποι που τηρούν τους κανόνες της εκκλησίας έχουν την ευλογία να τρώνε μέλι.
Φαγητό κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής
Η κατάσταση του νου είναι το πιο σημαντικό πράγμα όταν νηστεύεις. Οι ιερείς λένε ότι είναι απαραίτητο να αφιερώνεται ο μέγιστος χρόνος στην προσευχή, να συμπεριφέρονται επιμελώς και να υπηρετούν για να ευχαριστήσουν τον Θεό.
Αλλά η διατροφή είναι επίσης εξαιρετικά σημαντική. Εξάλλου, αυτή η ανάρτηση είναι μια από τις 4 πιο αυστηρές και οι κληρικοί την εξισώνουν με τον Μέγα λόγω της ανάγκης περιορισμών. Γι' αυτό συνιστάται στους νηστικούς να εγκαταλείπουν το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και τα αυγά.
Αλλά η λίστα με τα επιτρεπόμενα προϊόντααρκετά μεγάλο για να κρατήσει:
- φρούτο,
- λαχανικά,
- αφεψήματα,
- τσάι,
- κομπόστες,
- γκρίζο ψωμί,
- μέλι,
- μανιτάρια,
- δημητριακά,
- nuts.
Για όλο το διάστημα που αρχίζει και τελειώνει η Νηστεία της Κοίμησης, μπορούν να καταναλωθούν μόνο τα παραπάνω φαγητά.
Λεπτομερή γεύματα ανά ημέρα
Υπάρχουν περιορισμοί στο φαγητό και τις ημέρες της εβδομάδας. Η Δευτέρα, η Τετάρτη και η Παρασκευή, για παράδειγμα, για τους νηστευτές, είναι η στιγμή που είναι απαραίτητο να τηρούν μια δίαιτα ωμής τροφής. Την ημέρα αυτή, θα πρέπει να αρκεστείτε μόνο σε φρούτα και λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς, καθώς και με μέλι. Το φυτικό λάδι απαγορεύεται.
Τρίτη και Πέμπτη είναι ζεστά γεύματα, αλλά η προσθήκη λαδιού απαγορεύεται επίσης.
Το Σάββατο και η Κυριακή είναι οι πιο εύκολες μέρες. Αυτή τη στιγμή επιτρέπονται όλα τα παραπάνω προϊόντα με προσθήκη λαδιού. Επιτρέπεται επίσης το κρασί.
Ελαφρά χαλάρωση και άρση των περιορισμών είναι δυνατή για:
- έγκυος,
- άρρωστος,
- παιδιά.
Επιπλέον, επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού την ημέρα της Μεταμορφώσεως του Κυρίου, που γιορτάζεται στις 19 Αυγούστου.
Αλήθεια, οι ειδικοί στη διατροφή δεν συνιστούν την αυστηρή τήρηση της νηστείας για πρώτη φορά. Έτσι, μπορείτε μόνο να χαλάσετε την ευημερία σας χωρίς να λάβετε πνευματική κάθαρση. Οι ιερείς υποστηρίζουν επίσης ότι για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας, είναι καλύτερα να νηστεύετε, να μην προσεύχεστε αυστηρά και έντονα, γιατί πνευματικάο περιορισμός είναι πολύ πιο σημαντικός από τον σωματικό. Με βάση αυτό, ακόμη και τις ημέρες που επιτρέπεται μια δίαιτα αποκλειστικά με ωμές τροφές, μπορείτε να φάτε ζεστό φαγητό και μερικές φορές να προσθέσετε λάδι. Τα κύρια απαγορευμένα τρόφιμα θα πρέπει ακόμα να εγκαταλειφθούν.
Επιπλέον περιορισμοί κατά τη νηστεία
14 Αυγούστου, αρχίζει η Κοίμηση της Σαρακοστής. Όλο αυτό το διάστημα η εκκλησία δεν καλωσορίζει τη διεξαγωγή κανενός εορτασμού. Και ο γάμος περιλαμβάνεται σε αυτή τη λίστα. Συνιστάται να αφιερώσετε αυτόν τον χρόνο στις προσευχές, να φροντίζετε τον σωματικό και πνευματικό καθαρισμό και να μην επιδίδεστε στη διασκέδαση.
Με την ευκαιρία, η εορτή της Κοιμήσεως της Θεοτόκου ερμηνεύεται ως ευκαιρία να απαλλαγούμε από τον φόβο του θανάτου. Σύμφωνα με τον μύθο, η Παναγία γνώριζε εκ των προτέρων για την ώρα της μετάβασής της σε έναν άλλο κόσμο. Έτσι αποφάσισε να προετοιμαστεί για αυτό με έντονη προσευχή και νηστεία. Και αυτό παρά το γεγονός ότι όλη της η ζωή ήταν υπόδειγμα θυσίας.
Η ώρα που αρχίζει η Νηστεία της Κοίμησης είναι από τις πιο σημαντικές για τους Ορθοδόξους. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι κληρικοί προσπαθούν να τηρούν όλες τις παραδόσεις και τους περιορισμούς που σχετίζονται με τις διακοπές.
