Πίνακας περιεχομένων:
- Η λέξη "αισιοδοξία" σημαίνει…
- Λίγη φιλοσοφία
- Είναι εύκολο να είσαι αισιόδοξος;
- Γίνεσαι αισιόδοξος
- Επιτέλους
Βίντεο: Αισιοδοξία είναι η ικανότητα να βλέπεις τα θετικά σε οποιαδήποτε κατάσταση ζωής
2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17
Καθημερινά πολλά γεγονότα συμβαίνουν σε έναν άνθρωπο - χαρούμενα, αστεία, λυπημένα, ενοχλητικά, δυσάρεστα… Δυστυχώς, τα τελευταία είναι πολύ περισσότερα. Έτσι είναι η ζωή. Και αν ακούτε και ειδήσεις για παγκόσμια γεγονότα, φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα καλό και θετικό. "Όλα είναι άσχημα … Και αύριο, πιθανότατα θα γίνει ακόμα χειρότερα …" - ένας απαισιόδοξος θα πει με έναν βαρύ αναστεναγμό και ένας αισιόδοξος θα χαμογελάσει χαρούμενα και θα πει: "Δεν μπορεί να είναι όλα πάντα άσχημα! Το πιθανότερο είναι ότι αύριο μας περιμένει κάτι ευχάριστο. Έτσι είναι διατεταγμένοι οι άνθρωποι: κάποιοι βλέπουν μόνο το αρνητικό σε όλα, ενώ άλλοι προσπαθούν να περάσουν τη ζωή με το κεφάλι ψηλά και ελπίζουν για καλή τύχη και ευτυχία.
Η λέξη "αισιοδοξία" σημαίνει…
Ας το καταλάβουμε. Οι ψυχολόγοι λένε ότι αισιοδοξία είναι η ικανότητα να βλέπεις κάτι καλό σε οποιαδήποτε κατάσταση, ακόμα και αρνητική. Είναι η βεβαιότητα ότι η καλοσύνη βασιλεύει στον κόσμο και στο τέλοςστο τέλος θα κερδίσει. Αισιοδοξία είναι η ικανότητα να μην σταματάς εκεί. Είναι η επιθυμία να βελτιώνεις συνεχώς τον εαυτό σου, τους άλλους ανθρώπους και ολόκληρο τον κόσμο. Ένας αισιόδοξος άνθρωπος βλέπει πάντα την παρουσία, όχι την απουσία. Ένα καλό παράδειγμα είναι το ποτήρι που είναι μισογεμάτο σύμφωνα με τον αισιόδοξο και μισοάδειο σύμφωνα με τον απαισιόδοξο. Αυτό είναι, φυσικά, ένα ανέκδοτο. Αλλά είναι αυτός που αντικατοπτρίζει όλη την ουσία της αισιοδοξίας και της απαισιοδοξίας.
Λίγη φιλοσοφία
Στη φιλοσοφία, υπάρχει επίσης κάτι όπως η γνωσιολογική αισιοδοξία. Ας καταλάβουμε τι είναι. Η επιστημολογική αισιοδοξία είναι μια από τις κατευθύνσεις της γνωσιολογίας, οι εκπρόσωποι της οποίας υποστηρίζουν ότι ένα άτομο, κατ 'αρχήν, έχει τεράστιες και απεριόριστες δυνατότητες στο δρόμο για τη γνώση του κόσμου, των διαφόρων αντικειμένων του και, φυσικά, του εαυτού του. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν κάποιες δυσκολίες που είναι ιστορικού χαρακτήρα, αλλά η ανθρωπότητα πρέπει τελικά να τις ξεπεράσει και να ανακαλύψει όλα τα μυστικά του σύμπαντος. Ένας από τους λαμπρότερους εκπροσώπους της θεωρίας της γνωσιολογικής αισιοδοξίας ήταν ο Πλάτων, ο οποίος υποστήριξε ότι υπάρχει ένας συγκεκριμένος «ιδανικός κόσμος» όπου πηγαίνουν όλες οι ψυχές μετά τον θάνατο. Ωστόσο, μετά την αναγέννηση, τον ξεχνούν. Ο φιλόσοφος πίστευε ότι ο σκοπός της ψυχής είναι να θυμάται αυτόν τον ιδανικό κόσμο και να τον ενσωματώνει στη Γη. Υποστήριξε ότι η γνώση είναι απλώς μια ανάμνηση. Η αντίθετη έννοια από την επιστημολογική αισιοδοξία είναι η γνωσιολογική απαισιοδοξία, η οποία βασίζεται στον ισχυρισμό ότι ένα άτομο είναι περιορισμένο στις γνωστικές του ικανότητες.ευκαιρίες και η ανθρωπότητα δεν θα έρθει ποτέ στην «αλήθεια».
Είναι εύκολο να είσαι αισιόδοξος;
Έχουμε ήδη πει ότι η αισιοδοξία είναι η ικανότητα να απολαμβάνεις τη ζωή, ανεξάρτητα από το τι. Είναι υπέροχο, σωστά; Ωστόσο, είναι εύκολο να είσαι αισιόδοξος; Είναι εύκολο όταν όλα στη ζωή εξελίσσονται όπως θέλει ο άνθρωπος. Πιστοί φίλοι, μια υπέροχη στοργική οικογένεια, μια δουλειά με κύρος. Αλλά, δυστυχώς, πολύ συχνά όλα απέχουν πολύ από το να είναι τόσο ρόδινα. Θάνατος συγγενών, προδοσία από φίλους, προβλήματα υγείας. Τέτοια γεγονότα μπορούν να οδηγήσουν τους πάντες σε κατάθλιψη, ακόμα και ένα άτομο που είναι εξαιρετικά αισιόδοξο. Δεν είναι? Ωστόσο, η δύναμη της αισιοδοξίας βρίσκεται στο να βιώνεις τις δυσκολίες που περιγράφηκαν παραπάνω με το κεφάλι ψηλά και με θετική διάθεση. Και να ελπίζουμε πάντα για το καλύτερο. Ένας πραγματικός αισιόδοξος καταλαβαίνει ότι όλα τα προβλήματά του είναι προσωρινά και ότι μια "μαύρη λωρίδα" θα ακολουθηθεί από μια "άσπρη", απλά πρέπει να το περιμένετε. Και το κάνει πάντα αυτό, γιατί οι δυσκολίες μας στέλνονται για να τις υπομείνουμε με θάρρος, να μάθουμε κάποιο μάθημα για τον εαυτό μας και να γινόμαστε πιο σοφοί, πιο τέλειοι, πιο αποφασιστικοί.
Γίνεσαι αισιόδοξος
Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς να γίνουν αισιόδοξοι, γιατί πολύ συχνά είναι πολύ δύσκολο να επιβιώσεις από διάφορες δυσάρεστες καταστάσεις ζωής χωρίς θετική στάση. Πρέπει να σημειωθεί ότι η αισιοδοξία είναι ένα χαρακτηριστικό χαρακτήρα, ένας απαισιόδοξος δύσκολα μπορεί να μάθει να κοιτάζει τον κόσμο με «ροζ γυαλιά», αλλά σίγουρα μπορείς να προσπαθήσεις και να πετύχεις κάποια αποτελέσματα.
- Μάθετε να παρατηρείτε το καλό και το φωτεινό σε κάθε μικρό πράγμα: καλός καιρός, συνάντηση με έναν φίλο, αγορά ενός όμορφου πράγματος, ένα ενδιαφέρον βιβλίο…
- Εστιάστε στα καλά πράγματα που έχετε ήδη και εκτιμήστε τα επίσης. Άλλωστε, όπως λένε, «ό,τι έχουμε δεν το αποθηκεύουμε…». Όλοι ξέρουν τη συνέχεια… Είναι πολύ οδυνηρό να συνειδητοποιείς ότι το καταπληκτικό ήταν κοντά, αλλά δεν το καταλάβαινε αυτό.
- Αν κάτι στη ζωή σας δεν συμβαίνει όπως θα θέλατε, σκεφτείτε γιατί συμβαίνει. Πολύ συχνά ο λόγος βρίσκεται στον εαυτό μας. Αλλάζοντας τη στάση σας στο πρόβλημα, μπορείτε να το λύσετε.
- Επικοινωνήστε με αισιόδοξους! Μια κοινωνία απαισιόδοξων ανθρώπων δεν θα βελτιώσει τη διάθεσή σας και δεν θα σας δώσει εμπιστοσύνη στον εαυτό σας.
- Παρακολουθήστε κωμωδίες και ταινίες για δυνατούς ανθρώπους.
- Διαβάστε θετικά βιβλία.
- Δώστε στον εαυτό σας και στα αγαπημένα σας πρόσωπα μικρές χαρές κάθε μέρα - και θα δείτε ότι ο κόσμος γίνεται πιο πολύχρωμος.
Επιτέλους
Απολαύστε τη ζωή και να είστε αισιόδοξοι! Χαμόγελα και καλή διάθεση! Αντιμετωπίστε τη ζωή φιλοσοφικά. Να θυμάστε ότι όσο εσείς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα είστε ζωντανοί, δεν υπάρχουν άλυτα προβλήματα!
Συνιστάται:
Πώς να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας σε οποιαδήποτε κατάσταση - αποτελεσματικές μέθοδοι και τεχνικές
Ο πιο ήρεμος άνθρωπος στον πλανήτη είναι ένας Βουδιστής που πιστεύει ακράδαντα στο κάρμα. Ποτέ δεν ταράζεται, και όταν οι άλλοι αρχίζουν να τον ενοχλούν ανοιχτά, απλώς προμηθεύεται ποπ κορν και ετοιμάζεται να παρακολουθήσει ένα γεμάτο δράση θρίλερ που ονομάζεται «How Life Will Revenge You». Δεν είμαστε Βουδιστές και είναι δύσκολο για εμάς να πετύχουμε αυτό το επίπεδο ψυχραιμίας. Αλλά όλοι μπορούν να μάθουν να παραμένουν ήρεμοι
Τι είναι η κατάσταση άλφα; Άλφα κατάσταση: πώς να μπείτε;
Η κατάσταση άλφα είναι ένα δημοφιλές θέμα σήμερα τόσο σε διάφορα φόρουμ όσο και μεταξύ των ασκούμενων της γιόγκα και του διαλογισμού. Σε αυτήν την ανάρτηση, θα συζητήσουμε πώς μπορείτε να εισέλθετε και να το χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας
Τι είναι η "εξευγενισμένη φύση"; Ποια είναι τα θετικά και τα αρνητικά σημεία που φέρνει στον ιδιοκτήτη του;
Υπάρχουν άνθρωποι με καλή ψυχική οργάνωση. Πιστεύεται ότι πρόκειται για κατ' ανάγκη μορφωμένα και υψηλά καλλιεργημένα άτομα. Είναι εύκολο να προσβληθούν, πληγώνουν την ψυχή. Είναι έτσι? Τι είναι αυτοί, άνθρωποι με εκλεπτυσμένο εσωτερικό κόσμο; Τι ιδιότητες έχουν; Πώς ζει ένας τέτοιος άνθρωπος στον σύγχρονο, θα έλεγε κανείς, επιθετικό κόσμο; Και μπορούμε να σχετιστούμε με αυτόν τον τύπο ανθρώπων;
Πρακτικότητα είναι η ικανότητα να εκμεταλλευτείς οποιαδήποτε κατάσταση
Υπάρχει η άποψη ότι μόνο οι πρακτικοί άνθρωποι μπορούν να επιβιώσουν στον σύγχρονο κόσμο… Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε αν αυτό είναι αλήθεια ή όχι και επίσης να μάθουμε τι είναι η πρακτικότητα
Βοήθεια σε μια δύσκολη κατάσταση ζωής. Βοήθεια για όσους βρίσκονται σε δύσκολες καταστάσεις
Αργά ή γρήγορα, κάθε άτομο έχει σημαντικά γεγονότα στη ζωή του που τον αναστατώνουν, του στερούν την αυτοπεποίθηση και το μέλλον. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση ενός αισθήματος απώλειας, κενού: η ξαφνική απώλεια αγαπημένων προσώπων, η εργασία, άλλα σοκ. Η βοήθεια σε μια δύσκολη κατάσταση ζωής συνίσταται, πρώτα απ 'όλα, σε σκόπιμη εργασία με συναισθήματα, η οποία πρέπει σταδιακά να οδηγήσει σε εσωτερική θεραπεία
