Τι είναι ντροπή, ο καθένας μας ξέρει. Αυτή είναι μια δυσάρεστη αίσθηση που προκαλεί εσωτερική ανισορροπία. Μπορεί να είναι τόσο δυνατό που να ταράζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, εμποδίζοντας την κανονική δραστηριότητα. Πώς εμφανίζεται η ντροπή (αυτό είναι ένα εξωγήινο συναίσθημα καύσης), αξίζει να το εξαλείψετε; Πώς να του φερθεί σωστά; Θα βρείτε απαντήσεις σε όλες αυτές τις ερωτήσεις στο άρθρο.
Υπάρχει αίσθημα ντροπής
Στην πραγματικότητα, μια ανεπτυγμένη προσωπικότητα καταλαβαίνει ότι σε αυτόν τον κόσμο τίποτα δεν είναι εντελώς ντροπή. Αλλά η απόχρωση είναι ότι αν βγείτε στην Κόκκινη Πλατεία με ακατάλληλη μορφή, τότε αυτό θα είναι γεμάτο με τουλάχιστον μια συνομιλία με τον αστυνομικό της περιοχής. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι είναι κακό να μην κάνετε απλώς κάποια αντιαισθητική πράξη. Το πρόβλημα είναι ότι η ντροπή είναι ένα συναίσθημα που προκύπτει εάν τα άτομα που δεν κατανοούν την κατάσταση μάθουν για αυτήν την ενέργεια.
Είμαστε όλοι άνθρωποι και το σώμα του καθενός μας λειτουργεί καθαρά ξεχωριστά. Μερικοί από εμάς χρειαζόμαστε περισσότερο φαγητό, νερό, αγάπη, δουλειά, ψυχαγωγία, αθλήματα, αναψυχή κ.λπ. Η ντροπή είναι το αποτέλεσμα μιας κοινωνίας που δεν δέχεται μια συμπεριφορά. Εξάλλου, πάντα υπάρχουν άνθρωποι που ζουν με αντίθετους νόμους.
Η ντροπή ανατρέφεται από το περιβάλλον
Μπορεί να δοθεί ένα πρωτόγονο παράδειγμα ακόμα και από τη ζωή φοιτητών που μένουν σε ξενώνα. Στην αίθουσα που μένουν άριστοι μαθητές επικρατεί πάντα μια ατμόσφαιρα καθαριότητας, τάξης και επιθυμίας για μάθηση. Ένας τέτοιος μαθητής δεν μπορεί να πει στους γείτονές του ότι πήγε σε νυχτερινό κέντρο το περασμένο Σαββατοκύριακο. Άλλωστε η πράξη του θα θεωρηθεί απρεπής για έναν μορφωμένο, καλοσυνάτο άνθρωπο. Δηλαδή, θα βιώσει ντροπή (αυτό είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα ενοχής για παράλογη σπατάλη του χρόνου του).
Υπάρχει επίσης ένα εντελώς απέναντι δωμάτιο. Είναι συνεχώς θόρυβος, επισκέπτες και διασκέδαση. Όλοι οι κάτοικοι πιστεύουν ότι δεν είναι απαραίτητο να μελετήσετε, γιατί κατά κάποιο τρόπο μπορείτε να συμφωνήσετε με τους δασκάλους. Σε ακραίες περιπτώσεις, ο έλεγχος μπορεί να διαγραφεί. Σε αυτό το δωμάτιο, όλοι είναι συνεχώς ντυμένοι και τα βράδια πάνε σε ντίσκο ή κάπου αλλού. Παρέα με τέτοιους μαθητές είναι απλά απαράδεκτο να δηλώνεις ότι πέρασες το περασμένο Σαββατοκύριακο με περίληψη ηλεκτρολόγων μηχανικών. Ως αποτέλεσμα, θα πουν ότι το να ζεις έτσι είναι βαρετό και λάθος. Ένας τέτοιος μαθητής θα σκεφτεί: "Ντρέπομαι μπροστά στους φίλους μου που είμαι σαν αυτούς τους σπασίκλες."
Κανόνες που απαιτούνται από την κοινωνία
Από την παιδική ηλικία, θα πρέπει να ενσταλάσσονται ορισμένοι κανόνες συμπεριφοράς. Εάν το επιθυμείτε, όντας ενήλικας, ένα άτομο τα βελτιώνει και τα βελτιώνει. Ανάμεσα σε τέτοιες στιγμές είναι οι ακόλουθες:
- Σκουπίστε τα χέρια σας στο τραπεζομάντιλο.
- Κάνετε θορύβους όταν τρώτε.
- Χτυπήστε δυνατά το πιάτο σας με το πιρούνι σας.
- Χρησιμοποιήστε μια οδοντογλυφίδα σε κοινή θέα.
- Καθαρίστε το αυτί σας με το δάχτυλό σας μπροστά σε κάποιον και ούτω καθεξής.
Από την παιδική ηλικία, μας διδάσκουν ότι υπάρχουν ορισμένοι κανόνες κοινωνικής συμπεριφοράς. Και είναι κρίμα να τα σπάσεις. Φυσικά, όλα εξαρτώνται από το ενδεχόμενο στο οποίο εμπίπτει το άτομο. Δηλαδή, αν βρίσκεται σε ένα συνηθισμένο περιβάλλον εργασίας των πιο απλών ανθρώπων, τότε τη φράση: «Ντρέπομαι γιατί ήπια μια γουλιά τσάι δυνατά», κανείς δεν θα καταλάβει. Αλλά αν ο συνομιλητής είναι ένα πολύ έξυπνο άτομο, τότε μπροστά του είναι άβολο ακόμη και να χτυπήσει κατά λάθος ένα πιάτο με ένα κουτάλι.
Ντροπή στην ανατροφή των παιδιών
Δυστυχώς, η έννοια της ντροπής χρησιμοποιείται συχνά κατά λάθος. Αυτό γίνεται για την προστασία του παιδιού από ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Για παράδειγμα, το παιδί παίζει στην αυλή και λαδώνει καινούργια παντελόνια. Οι γονείς τον επιπλήττουν, υποδεικνύοντας με κάθε δυνατό τρόπο την ανάρμοστη συμπεριφορά. Ως αποτέλεσμα, η φράση «Ντροπή σου» είναι βέβαιο ότι θα ακούγεται. Δηλαδή, το παιδί σταδιακά καταλαβαίνει ότι για τις ατάκες του πρέπει να βιώσει ένα συγκεκριμένο συναίσθημα. Μπορεί να μην βλέπει κανένα πρόβλημα στο να λερώνει καινούργια πράγματα. Άλλωστε, απλώς έκανε ένα βήμα στο πλάι, και δίπλα του ήταν ένας βρώμικος πάγκος. Αλλά προφανώς η μαμά και ο μπαμπάς δεν το καταλαβαίνουν αυτό, επομένως είναι πολύ πιο εύκολο να κρατήσετε το κεφάλι σας σκυμμένο και να δείξετε ότι η ντροπή είναι απαραίτητη εδώ.
Δυστυχώς, σταδιακά ένα τέτοιο άτομο αποσύρεται. Φοβάται να πει ή να κάνει οτιδήποτε, γιατί οποιαδήποτε πράξη του θα κριθεί ως εσφαλμένη. Και όλοι θα ξέρουν πώς νιώθει ταυτόχρονα.
Ένας ενήλικας που ντρέπεται
Στον κόσμο των ενηλίκων, τα πάνταη κατάσταση είναι κάπως διαφορετική από ό,τι στα παιδιά. Ένα ενήλικο παιδί που κατηγορείται συνεχώς επειδή κάνει λάθος, με αποτέλεσμα να αισθάνεται ένοχο, νιώθει άβολα. Ένα τέτοιο άτομο δεν καταλαβαίνει καλά ότι μπορείς να κάνεις χωρίς ντροπή. Και οι γύρω του πιάνουν διαισθητικά τον φόβο του.
Η πιθανότητα ένα τέτοιο άτομο να πέσει στην παρέα εξαιρετικά ευγενικών, ευγενικών ανθρώπων που είναι ευαίσθητα στα συναισθήματά του είναι εξαιρετικά μικρή. Συνήθως, οι άνθρωποι γύρω τους «ανιχνεύουν» τα αδύνατα σημεία, αρχίζοντας να χειραγωγούν ανελέητα. Μπορούν σκόπιμα να μοντελοποιήσουν οποιαδήποτε κατάσταση για να προκαλέσουν ένα αίσθημα ντροπής. Δηλαδή, ένας ενήλικας πρέπει να κατανοήσει την κατάσταση και να μπορέσει να ξεφύγει από τέτοιου είδους παιδικούς φόβους.
Ντροπή μπροστά σε ανθρώπους που δεν καταλαβαίνουν
Το θέμα είναι να μην αποκηρύξεις εντελώς τη ντροπή. Αυτή η αίσθηση είναι δείκτης απαγορεύσεων που επιβάλλονται από έξω. Η αίσθηση είναι πολύ δυσάρεστη, θυμίζει αίσθηση καψίματος μέσα. Υπάρχει η επιθυμία να κρύψει κανείς και να σβήσει από τη μνήμη το δικό του παράπτωμα. Αξίζει τον κόπο να ντρέπεστε μπροστά σε αυτούς που μπορούσαν να καταλάβουν τι συνέβη, αλλά δεν θέλουν να το κάνουν αυτό;
Θα πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας ότι οποιαδήποτε καταδίκη οποιασδήποτε αμερόληπτης πράξης είναι καθαριότητα. Όπως γνωρίζετε, οι ομοφυλόφιλοι καταδικάζονται περισσότερο από εκείνους που κατά βάθος είναι έντονα διατεθειμένοι απέναντί τους. Οι άνθρωποι που δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για ένα τέτοιο πρόβλημα ενδιαφέρονται για εντελώς διαφορετικά πράγματα. Και η ενοχή και η ντροπή μπροστά τους λόγω κάποιας βλακείας ή καταστάσεων που πρέπει να εξηγηθούν απλά δεν προκύπτουν.
Μιλάει ένα άλλο παράδειγμαότι αν δείχνεις ξεκάθαρα το δάχτυλό σου σε κάποιον, στην πραγματικότητα δείχνεις τον εαυτό σου. Εάν αποδεικνύεται ότι ο συνομιλητής διέπραξε κάποια ακούσια πράξη, τότε δεν πρέπει να του δείξετε και να το φωνάζετε σε όλο το δρόμο. Με μια τέτοια συμπεριφορά, αυτός που υποτίθεται ότι τηρεί την τάξη δείχνει τη φυσική του συμμετοχή σε κάτι τέτοιο.
Εργασία με ντροπή
Ένας ενήλικας πρέπει να αποφασίσει μόνος του εάν κάτι είναι αποδεκτό από αυτόν ή όχι. Και μείνετε στις αντίστοιχες απόψεις των ανθρώπων. Η διατήρηση της ψυχής υγιή σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ πιο εύκολη. Έτσι, θα ντρέπεται μόνο μπροστά του.
Είναι καλύτερο να λάβετε αυτό το συναίσθημα ως δείκτη. Ένας ενήλικος επιλέγει με ποιον θα επικοινωνήσει. Δηλαδή, εάν υπάρχει μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος μέσα, τότε εδώ, μάλλον, υπάρχει χειραγώγηση. Ίσως αληθινό ή πολύ παλιό. Δεν πρέπει να καταπιέζεις το αίσθημα ντροπής μέσα σου, αλλά να προσπαθείς, αντίθετα, να το αποσπάσεις.
Είναι απαραίτητο, παρά την ταλαιπωρία, να τακτοποιήσετε την κατάσταση στα ράφια. Δηλαδή, πρέπει να μάθετε:
- Τι συνέβη.
- Δική στάση και λόγοι.
- Η γνώμη του συνομιλητή (ένας ή περισσότεροι).
- Ποιοι άλλοι θα γνωρίζουν και πώς θα αντιδράσουν.
- Τι να κάνετε στη συνέχεια.
Απαντήσεις σε ερωτήσεις
Πρέπει να προσδιορίσετε ειλικρινά και χωρίς δισταγμό μόνοι σας το γεγονός που συνέβη, προκαλώντας ένα δυσάρεστο συναίσθημα μέσα σας. Στη συνέχεια, πρέπει να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με τον λόγο για το τι συνέβη, αλλάδεν μπορείς να εξαπατήσεις τον εαυτό σου εδώ. Δηλαδή, η φύση αυτού που συνέβη είναι ότι η κατάσταση παρεξηγήθηκε, κυκλοφόρησε κάποια απαράδεκτη παρατήρηση, έγινε μια αμερόληπτη πράξη λόγω κακής υγείας κ.ο.κ.
Τότε είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε πώς αντέδρασε ο συνομιλητής σε αυτό που συνέβη. Εάν η αντίδρασή του αποδείχθηκε αλαζονική, επικριτική και σκληρή, τότε θα πρέπει να προκύψουν σκέψεις για το πώς έγινε ακόμη και ο διάλογος με αυτό το άτομο. Αντίθετα, δεν είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε στενά μαζί του. Θα πρέπει επίσης να διερευνήσετε εκείνους τους ανθρώπους που ενδέχεται να μάθουν για την ανάρμοστη συμπεριφορά.
Στο μέλλον, πρέπει να συμπεριφέρεστε σαν να μην είχε συμβεί τίποτα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να βγάλετε τα συμπεράσματά σας. Δηλαδή, εάν οι συνομιλητές αποδείχτηκαν άνθρωποι που έδειξαν σκληρότητα, τότε η επικοινωνία θα πρέπει να ελαχιστοποιηθεί και να χαίρεται για τους ανθρώπους για τους οποίους όλα συμβαίνουν πάντα εξαιρετικά τέλεια. Επειδή αυτό δεν υπάρχει στη φύση κατ' αρχήν.
Με ποιον είναι προτιμότερο να είσαι φίλος
Αν ένα άτομο αντέδρασε κανονικά, τότε θα πρέπει να του δώσετε ένα συν. Επίσης, χαρακτηρίζει πολύ καλά τον συνομιλητή την ικανότητά του να αγνοεί την κατάσταση. Αλλά υπάρχει μια στιγμή ειλικρίνειας εδώ, και πρέπει να γίνει αισθητή.
Δηλαδή, πρέπει να επικοινωνήσετε με όσους ενδιαφέρονται για τη δική τους ζωή. Τέτοιοι άνθρωποι δεν θα ενοχλούν το κεφάλι τους με κάποιες ιδιαιτερότητες που συνέβησαν στον σύντροφό τους. Αντίθετα, αν δουν ότι ένα άτομο ανησυχεί πολύ για κάτι, νιώθει ντροπή, αίσθημα ενοχής, τότε θα προσπαθήσουν να τον βγάλουν από αυτή την κατάσταση. Πολύ συχνά συμβαίνει αυτόΔεν υπήρχε κακή πρόθεση από την πλευρά αυτού που φαινόταν να έχει κάνει μια επαίσχυντη πράξη. Και υπάρχει ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας πραγματικός φίλος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι η πράξη ενός καταραμένου πράγματος δεν αξίζει καθόλου.
Λοιπόν πρέπει να στενοχωριόμαστε για κάτι για το οποίο δεν φταίμε; Η λογική απάντηση είναι όχι. Είναι καλύτερα να αντιμετωπίζετε τη ντροπή όχι ως κάτι δυσάρεστο και απαιτεί μια βαλβίδα στην μακρινή γωνία του υποσυνείδητου. Πρέπει να πάρετε αυτό το συναίσθημα ως δείκτη. Έτσι, θα είναι δυνατό να το μετατρέψετε προς όφελός σας και να βελτιώσετε την ευημερία σας.
