Προσωπική αντιπάθεια: αιτίες, τι να κάνετε και πώς να την αντιμετωπίσετε

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17

Ο άνθρωπος είναι πολύ σύνθετος. Δεν είναι περίεργο που λένε ότι η ψυχή κάποιου άλλου είναι σκοτάδι. Αλλά μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να το καταλάβει κανείς ακόμα και μέσα στην ψυχή του. Για παράδειγμα, στο πώς προκύπτει η προσωπική αντιπάθεια. Πρέπει να έχετε βιώσει κάτι που σας ενοχλεί. Επιπλέον, καταλαβαίνεις απόλυτα ότι ο άνθρωπος που έχεις απέναντί σου δεν είναι κακός, αλλά ο τρόπος ομιλίας του, το στυλ ντυσίματος ή οι απόψεις του για τη ζωή σε τρελαίνουν. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Διαβάστε περισσότερα σχετικά παρακάτω.

Λόγοι

Κάθε επίδραση έχει τις αιτίες της. Για να καταλάβετε γιατί ένα άτομο σας ενοχλεί, πρέπει να καταλάβετε πώς γεννιέται η εχθρότητα.

Οι ακόλουθες καταστάσεις είναι πιθανές:

• Η αιτία της προσωπικής αντιπάθειας είναι τις περισσότερες φορές κάποια δυσάρεστη ανάμνηση. Για παράδειγμα, ως παιδί, σε επέπληξε έντονα ένα άτομο που είχε μακριά μαλλιά. Τώρα όλοι οι άντρες με μαλλιά μέχρι τους ώμους προκαλούν μια δυσάρεστη απάντηση στην καρδιά σας. Αλλά δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να καταλάβουν τι είναι μακριάη μνήμη και η πραγματικότητα έχουν σημεία επαφής. Προσδιορίστε τον τύπο του ατόμου που σας εξοργίζει και σκεφτείτε αν είναι η σκιά κάποιας σημαντικής φιγούρας στη ζωή σας;
• Διαφορετικές απόψεις του κόσμου. Το άτομο που σας ενοχλεί μπορεί να έχει αντίθετη άποψη. Επιπλέον, οι απόψεις σας μπορεί να μην συμφωνούν σε πολλά θέματα. Ένα άτομο με το οποίο δεν μπορείτε να συνεννοηθείτε θα σας εκνευρίσει.
• Ένα άτομο που δεν ανήκει στην κοινωνική σας τάξη θα προκαλέσει αντιπάθεια. Όλοι οι άνθρωποι μεγαλώνουν σε διαφορετικές συνθήκες. Επομένως, μην εκπλαγείτε που εσείς και οι φίλοι σας μπορεί να έχετε διαφορετικές απόψεις για τα ίδια πράγματα. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα που μεγάλωσαν στην ίδια κοινωνική ομάδα θα έχουν παρόμοιες απόψεις για τη ζωή, αλλά τα άτομα που βρίσκονται χαμηλότερα στην κοινωνική κλίμακα θα σας ενοχλήσουν, γιατί θα τους θεωρήσετε ανόητους.

Εκδήλωση

Πώς εκδηλώνεται η προσωπική αντιπάθεια; Ένα άτομο που σας ενοχλεί θα προκαλέσει πολλά συναισθήματα στην ψυχή σας. Τα νεύρα σας με καθεμία από τις λέξεις του θα τεντώνονται όλο και περισσότερο, και όταν δεν αντέχετε άλλο, τότε κατεβάστε ένα ρεύμα μη κολακευτικής κακοποίησης πάνω του. Τις περισσότερες φορές, έτσι εκφράζουν οι άνθρωποι τη δυσαρέσκεια και την εχθρότητά τους. Όλα αυτά θα συνοδεύονται από μια έξαλλη κραυγή και ενεργητικές χειρονομίες. Μια τέτοια εκδήλωση συναισθημάτων είναι χαρακτηριστική των ασυγκράτητων ανθρώπων. Τα πιο κατάλληλα άτομα δεν θα επιδείξουν την αυτοσυγκράτηση τους στους άλλους. Θα ενεργήσουν διαφορετικά. Τα άτομα με καλούς τρόπους θα μιλήσουν στον αντίπαλό τους με ευγενικό και συγκαταβατικό τρόπο, όπωςμε το μωρό. Μερικές φορές αυτός ο τρόπος είναι ακόμα πιο ενοχλητικός από το να ουρλιάζεις. Άλλωστε, είναι κρίμα όταν ένας ενήλικας θεωρεί τον συνομιλητή του ένα ανόητο και ανεπαρκές παιδί που πρέπει να του εξηγηθούν τα πάντα δύο φορές.

Συνέπειες

Ένας άνθρωπος πρέπει να απαντά για κάθε ενέργεια. Και για την ασυγκράτητη, επίσης. Όμως η εκδήλωση εχθρότητας είναι αποτέλεσμα ακράτειας. Πώς είναι ένα άτομο υπεύθυνο για τις πράξεις του; Χαλάει τη σχέση με το άτομο που του είναι δυσάρεστο. Και, φαίνεται, τι είναι λάθος με αυτό; Αλλά στην πραγματικότητα, αποδεικνύεται ότι χαλάτε τις σχέσεις όχι με ένα άτομο, αλλά με μια ολόκληρη ομάδα. Κάθε προσωπικότητα, ακόμα και δυσάρεστη για εσάς, θα έχει υποστηρικτές που μετά από ένα θυελλώδες σκάνδαλο ανάμεσα σε εσάς και ένα αφόρητο άτομο, θα απομακρυνθούν από εσάς. Είτε σας αρέσει είτε όχι, μερικές φορές πρέπει να διατηρείτε κοινωνικούς δεσμούς ακόμα και με άτομα που δεν σας αρέσουν.

Μια άλλη συνέπεια της παραμέλησης ορισμένων προσωπικοτήτων μπορεί να είναι η φήμη. Κάποιος θα σας θεωρήσει αλαζονικό άτομο με το οποίο δεν πρέπει να έχετε καμία σχέση.

Μην μπερδεύεσαι

Η προσωπική εχθρότητα δεν προκύπτει από το ίδιο το άτομο, αλλά από τη στάση σας απέναντί του. Για να εξαλείψετε το καταπιεστικό συναίσθημα που αναδύεται στην ψυχή, προσπαθήστε να συμπεριφέρεστε σε όλους με ανοιχτό μυαλό. Μην πιστεύετε τις φήμες που ο κόσμος είναι γεμάτος. Μπορούν να διαλυθούν από κακούς. Μην κρίνετε ένα άτομο μέχρι να του μιλήσετε προσωπικά. Μόνο όταν καταφέρεις να σχηματίσεις τη δική σου γνώμη, μπορείς να καταδικάσεις έναν άνθρωπο ή να τον εξυψώσεις. Αλλά ακόμα και αυτό είναι καλύτερα να μην το κάνετε μέχρι να γνωρίσετε καλύτερα το άτομο. Άλλωστε, ο καθένας μπορεί να έχει κακή διάθεση ή προβλήματα στην προσωπική του ζωή. Το άτομο μπορεί απλώς να έχει πονοκέφαλο. Δεν πρέπει να λέτε ότι ένας άνθρωπος είναι πολύ ζοφερός αν δεν έχετε ιδέα πώς πάνε τα πράγματα μαζί του τώρα. Μην κουράζεσαι και σκέφτεσαι ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω σου, τότε η ζωή θα είναι πιο εύκολη.

Να δίνετε πάντα στους ανθρώπους μια δεύτερη ευκαιρία

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, χρειάζεται λίγος χρόνος για να γνωρίσετε ένα άτομο. Επομένως, δεν πρέπει να πιστεύετε ότι είναι κακός αν σας απογοητεύσει ή σας προσέβαλε. Πριν κρίνετε κάποιον, ανακαλύπτετε πάντα τον λόγο για τη συμπεριφορά του. Ίσως είχε λόγους να βοηθήσει κάποιον άλλο, όχι εσάς.

Ακούτε τη φράση "προσωπικά αντιπαθώ"; Σκεφτείτε πόσο συχνά το άτομο που λέει αυτά τα λόγια συγχωρεί τους ανθρώπους. Μόνο ένα άτομο που δεν συγχωρεί τους φίλους του και που έχει την τάση να συσσωρεύει δυσαρέσκεια δεν θα δώσει στους ανθρώπους μια δεύτερη ευκαιρία. Τα συμπονετικά άτομα αντιμετωπίζουν όλους εξίσου και, κατά συνέπεια, δεν αισθάνονται καθόλου εχθρότητα. Φυσικά, δεν πρέπει να συγχωρείς τα πάντα και τους πάντες, αλλά πρέπει να μάθεις να εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους.

Μάθετε περισσότερα για το άτομο

Η προσωπική αντιπάθεια του αφεντικού διαμορφώνεται λόγω έλλειψης ενημέρωσης. Εάν γνωρίζετε περισσότερα για τους υφισταμένους σας, μπορείτε να μπείτε στην κατάστασή τους. Πολλά αφεντικά έχουν συνηθίσει να κρίνουν μεροληπτικά. Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος αργεί στη δουλειά, άρα είναι κακόςυπάλληλος. Αλλά μπορεί να μεγαλώσει ένα μικρό παιδί μόνος του και να μην προλάβει να έρθει στην ώρα του για το λόγο ότι το πάει στον κήπο.

Μην κατηγορείτε ποτέ τους ανθρώπους εάν δεν μπορείτε να δείτε την όλη κατάσταση. Δεν πρέπει να δίνονται βαθμολογίες. Έχεις τη δική σου ζωή, γι' αυτό ζήσε την. Δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με τη δική σας επιχείρηση. Εκτός από εκείνες τις περιπτώσεις που σχετίζονται άμεσα με εσάς και συνεργάζονται μαζί σας. Υπενθυμίζοντας το παραπάνω παράδειγμα, μπορούμε να πούμε ότι το αφεντικό δεν πρέπει να γνωρίζει πώς περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους οι υπάλληλοί του, αλλά πρέπει να γνωρίζουν για την οικογενειακή κατάσταση και τη γενική κατάσταση των υποθέσεων των υφισταμένων τους. Το ίδιο ισχύει για τους φίλους, τους συναδέλφους και την οικογένεια.

Αλλαγή διατύπωσης

Σας αντιπαθεί το αφεντικό σας; Η προσωπική αντιπάθεια για έναν υφιστάμενο μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα φθόνου. Φαίνεται ότι η ίδια η ιδέα ότι το αφεντικό ζηλεύει τον θάλαμό του είναι μάλλον περίεργη. Αλλά αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά. Δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον φθόνο, ο οποίος τελικά εξελίσσεται σε αντιπάθεια; Σκεφτείτε τι μπορείτε να πείτε καλά λόγια για τον υπάλληλο σας. Έχει μια υπέροχη οικογένεια, μια στοργική σύζυγο και εξαιρετικά παιδιά. Ναι, ένα άτομο μπορεί να σας φαίνεται βαρετό, αλλά είναι ένας αξιοπρεπής οικογενειάρχης και μπορείτε να τον σεβαστείτε για αυτό. Τώρα ο υφιστάμενός σας δεν είναι απλώς ένας βαρετός τύπος, αλλά ένας καλός και υπεύθυνος υπάλληλος. Παραφράζοντας μια γνώμη για ένα άτομο, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να βρείτε μια κοινή γλώσσα μαζί του. Όλοι πρέπει να συνηθίσουν να μαθαίνουν να βρίσκουν το καλό στους ανθρώπους πριν το κακό.

Κατανοήστε ότι δεν σκέφτονται όλοι οι άνθρωποιπώς είσαι

Υπάρχουν πολλές συγκρούσεις που βασίζονται στην προσωπική εχθρότητα. Και ποιο είναι το νόημα; Το γεγονός ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να έρθουν σε συναίνεση. Κάθε άτομο εξετάζει την κατάσταση από τη δική του οπτική γωνία και δεν θέλει να καταλάβει ότι ο αντίπαλός του δεν μπορεί να κοιτάξει τον κόσμο από το καμπαναριό κάποιου άλλου. Να λαμβάνετε πάντα υπόψη το γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι σκέφτονται διαφορετικά. Για να χτίσετε μια σχέση με ένα άτομο, πρέπει να κατεβείτε στο επίπεδο ανάπτυξής του. Εάν ένας απλός εργάτης κάθεται μπροστά σας, τότε δεν χρειάζεται να μεταφέρει πληροφορίες με υψηλές λέξεις. Είναι απίθανο ένα άτομο να φτάσει στην ουσία αυτού που ειπώθηκε. Μην προσπαθήσετε να δείξετε το μυαλό σας με αυτόν τον τρόπο. Εξηγήστε τις πληροφορίες στο άτομο με προσιτό τρόπο. Σε αυτή την περίπτωση θα δεις κατανόηση στα μάτια του αντιπάλου σου και δεν θα τον θεωρείς στενόμυαλο. Εάν μιλάτε με ένα άτομο που είναι πιο έξυπνο από εσάς, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη και τη φαντασία σας και να κατανοήσετε όλα όσα σας λένε. Δεν χρειάζεται να πιστεύετε ότι καυχιέστε για γνώση. Απλώς εσείς και το άτομο μιλάτε διαφορετικές γλώσσες. Πριν βάλετε ταμπέλα σε ένα άτομο και πείτε ότι σας ενοχλεί, σκεφτείτε αν βρίσκεστε στο ίδιο κοινωνικό περιβάλλον και σκέφτεστε με τον ίδιο τρόπο.

Όλοι έχουν τα ελαττώματά τους

Η προσωπική εχθρότητα προς το θύμα, και μάλιστα προς οποιοδήποτε άλλο άτομο με το οποίο πρέπει να συναντηθείτε στη δουλειά, μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ δύσκολο να κρυφτεί. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να συγκρατήσεις τα συναισθήματά σου όταν ξέρεις εκ των προτέρων ότι μπροστά σου είναι ένας κακός άνθρωπος. Για παράδειγμα, αυτό είναι ένα άτομο που έχει φέρει προβλήματα στον εαυτό της. Πώς να καταλάβετε τέτοιους ανθρώπους;Αποδεχτείτε το γεγονός ότι ο καθένας έχει τα ελαττώματά του. Είναι στη δύναμή σας να αξιολογείτε τους ανθρώπους, αλλά δεν υπάρχει ούτε ένα ιδανικό άτομο στον κόσμο. Ο καθένας είναι ένοχος για κάτι, ο καθένας έχει τις δικές του αμαρτίες και ελλείψεις. Κατανοώντας αυτό, θα μπορείτε να μειώσετε την προσωπική αντιπάθεια που εμφανίζεται μέσα σας κάθε φορά που κοιτάτε οποιοδήποτε άτομο ή τύπο ανθρώπων.

Τα συναισθήματα δεν είναι ο καλύτερος φίλος

Η προσωπική εχθρότητα του αφεντικού προς τον υφιστάμενο ή του υφισταμένου προς το αφεντικό συνήθως συνοδεύεται από την εμφάνιση συναισθημάτων. Θα πρέπει να μάθετε να συγκρατείτε τον εαυτό σας και να μην αφήνετε ελεύθερο τον εαυτό σας στην επιθετικότητά σας. Τίποτα καλό δεν θα συμβεί αν δείξετε ενεργά στο άτομο την κακή σας στάση. Ξεκινήστε μια συζήτηση με ένα χαμόγελο. Ναι, θα είναι σε υπηρεσία, αλλά αυτό θα βοηθήσει στην εξομάλυνση των αιχμηρών γωνιών της σχέσης. Θέλετε να αντιμετωπίζετε όλους τους ανθρώπους με αυτοσυγκράτηση; Στη συνέχεια, σταματήστε να χρησιμοποιείτε τα συναισθήματα στη διαδικασία του διαλόγου. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να δώσετε μια συναισθηματική εκτίμηση για το τι συμβαίνει. Θα το δώσεις αφού μιλήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα έχετε την ευκαιρία να χαλαρώσετε και θα μιλήσετε ήρεμα με οποιονδήποτε, ακόμα και με τον πιο δυσάρεστο τύπο.

Mirror

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η προσωπική αντιπάθεια ενός ηγέτη; Αλλά αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από μια αντανάκλαση των ελλείψεων τους στο εργατικό προσωπικό. Σκεφτείτε τι σας ενοχλεί περισσότερο στους ανθρώπους που γνωρίζετε. Αποδιοργάνωση, απομόνωση, έλλειψη πρωτοβουλίας; Έχετε όλες αυτές τις ιδιότητες; Πιθανώς όχι. Γιατί λοιπόν είναι ενοχλητικό στους άλλους να συγχωρείς τον εαυτό σου; Το γεγονός ότι ένας άνθρωπος δεν μπορεί να συγχωρήσει τον εαυτό τουκάποιες ανακρίβειες και προκαλεί ερεθισμό. Επειδή όμως το άτομο δεν έχει την πολυτέλεια να καταδικάσει τον εαυτό του, καταδικάζει τους γύρω του. Επομένως, να είστε πάντα προσεκτικοί στην προσωπική αντιπάθεια και να προσπαθήσετε να κατανοήσετε τη φύση της. Σπάνια ενοχλείστε από άτομα που δεν σας μοιάζουν. Πολύ πιο συχνά θα συναντάτε ανθρώπους που θα σας θυμίζουν προσωπικές ελλείψεις. Αν παρατηρήσετε μια τάση να βρίσκετε λάθη στους άλλους, αρχίστε να δουλεύετε με τον εαυτό σας. Εξαλείφοντας τις ελλείψεις στον εαυτό σας, θα σταματήσετε να βρίσκετε σφάλματα με άλλους ανθρώπους.