Προϋποθέσεις NLP: τι είναι και πού εφαρμόζεται;

Πίνακας περιεχομένων:

Προϋποθέσεις NLP: τι είναι και πού εφαρμόζεται;
Προϋποθέσεις NLP: τι είναι και πού εφαρμόζεται;

Βίντεο: Προϋποθέσεις NLP: τι είναι και πού εφαρμόζεται;

Βίντεο: Προϋποθέσεις NLP: τι είναι και πού εφαρμόζεται;
Βίντεο: Τι να κάνεις όταν σε "γράφουν" | και σε αγνοούν 2024, Νοέμβριος
Anonim

Το NLP, ή Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός, είναι μια σύγχρονη τάση στην εφαρμοσμένη ψυχολογία. Ξεκίνησε τη δεκαετία του '70 στις ΗΠΑ και απορρόφησε ό,τι καλύτερο και πιο προηγμένο από τις διάφορες μεθόδους αυτού του κλάδου.

Τι είναι το NLP;

Οι απόψεις σχετικά με τον νευρογλωσσικό προγραμματισμό είναι διαφορετικές, μερικές φορές ακόμη και πολικές. Με τη στενή έννοια των ανθρώπων που έχουν μόνο μια επιφανειακή κατανόηση του NLP, είναι ένας τρόπος χειραγώγησης των ανθρώπων και του απόλυτου κακού. Υπάρχουν όμως εκείνοι που επιδιώκουν να ζωντανέψουν αυτή την τεχνική, εξετάζοντας αυτή την έννοια πολύ ευρύτερα. Πράγματι, στην πραγματικότητα, το NLP είναι ένα μοντέλο της ανθρώπινης συμπεριφοράς, προγραμματισμός της σκέψης του, καθώς και ο έλεγχος ενός ατόμου πάνω στο μυαλό του.

εικόνα της εγκεφαλικής δραστηριότητας
εικόνα της εγκεφαλικής δραστηριότητας

Εκτός αυτού, ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός είναι ένας συγκεκριμένος κλάδος της ψυχολογίας. Μερικές φορές θεωρείται ένας από τους τρόπους εξερεύνησης του υποσυνείδητου. Ωστόσο, αυτή η διδασκαλία δεν αναγνωρίζεται από επίσημους κύκλους, γιατί βασίζεται στην υποκειμενική, δομημένη εμπειρία των ατόμων. Μέχρι σήμερα, το NLP χρησιμοποιείται μόνο σε διάφορες ψυχολογικές εκπαιδεύσειςκατεύθυνση, σε προαγωγές, στην πολιτική και στο εμπόριο. Ασκείται στην προπονητική, καθώς και με σκοπό την αποπλάνηση.

Ως ψυχοθεραπευτική κατεύθυνση, το NLP στοχεύει να ανακαλύψει τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την αλλαγή των περιορισμένων, αδύναμων, επώδυνων και εσφαλμένων απόψεων που αποτελούν τη βάση της δυσπροσαρμοστικής ανθρώπινης συμπεριφοράς. Μπορεί να υποστηριχθεί ότι κατά την εφαρμογή αυτής της μεθόδου, υπάρχει μια αλλαγή στις αξίες που περιορίζουν τις ικανότητες των ανθρώπων και είναι οι αιτίες του πόνου τους. Το NLP δεν ορίζει συγκεκριμένες τιμές. Προσφέρει μόνο αποτελεσματικές μεθόδους για να αλλάξετε την άποψη, την αντίληψη κ.λπ.

Η έννοια της προϋποθέσεως

Το NLP βασίζεται στη μέθοδο αντιγραφής μη λεκτικών και λεκτικών συμπεριφορικών απαντήσεων που δημιουργήθηκε από τρεις γνωστούς ψυχοθεραπευτές. Αυτοί είναι ο ιδρυτής της οικογενειακής ψυχοθεραπείας V. Satir, ο ιδρυτής της θεραπείας Gest alt F. Perls, καθώς και ο M. Erickson, ο οποίος έθεσε τα θεμέλια για την Ericksonian ύπνωση.

Οι ιδρυτές του NLP έθεσαν την ιδέα ότι κάθε άτομο αντιλαμβάνεται το περιβάλλον με τον δικό του τρόπο. Ταυτόχρονα, όλες οι στάσεις σκέψης μπορούν να διορθωθούν και να περιγραφούν από αυτόν. Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι η μορφή αντίληψης, η οποία μπορεί να αλλάξει με βάση τους στόχους σας. Έτσι το κάνουν οι δάσκαλοι του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού. Επηρεάζουν τη σκέψη των πελατών τους για να τους βοηθήσουν, για παράδειγμα, να αντιστρέψουν τις επιπτώσεις διαφόρων ψυχολογικών τραυμάτων.

οι άνθρωποι χορεύουν στη θάλασσα
οι άνθρωποι χορεύουν στη θάλασσα

NLP Οι προϋποθέσεις είναι οι αρχές αυτής της διδασκαλίας. Λέγονται και βασικά. Προϋποθέσεις του NLPείναι αξιώματα. Δηλαδή είναι αδύνατο να αποδειχθεί η αλήθεια τους. Αρκεί να πιστέψει κανείς αυτό που λέγεται.

Οι προϋποθέσεις NLP ισχύουν εξίσου για όλους τους ανθρώπους, χωρίς εξαίρεση. Επιπλέον, η πεποίθηση ότι είναι σωστά μπορεί να αλλάξει τη ζωή προς το καλύτερο. Επιπλέον, μελετώντας χρήσιμες ιδέες, μπορεί κανείς να κατανοήσει καλύτερα την έννοια του NLP. Χρησιμοποιούνται από ψυχολόγους κατά τη διεξαγωγή ατομικής εργασίας με πελάτες, καθώς και κατά τη διάρκεια ομαδικών εκπαιδεύσεων.

Έννοια των προϋποθέσεων

Οι ιδέες που αποτελούν τη βάση της νευρογλωσσικής ψυχολογίας παίζουν ουσιαστικό ρόλο. Παρέχουν τα ακόλουθα:

  • φορτίζουν τους ανθρώπους με αισιοδοξία καθώς είναι θετικές πεποιθήσεις (επιβεβαιώσεις);
  • σας επιτρέπει να δείτε τους στόχους μπροστά;
  • βοηθήστε να δείτε τον κόσμο γύρω σας με έναν νέο τρόπο;
  • αποκλείστε τα αρνητικά παλιά κανάλια συναισθημάτων και ανοίξτε νέα που στοχεύουν στο θετικό.

Για να κατανοήσει πλήρως τη θεωρία της προϋπόθεσης του NLP, ένα άτομο πρέπει να υπερβεί το μυαλό του και την ανοιχτή του συνείδηση. Πρέπει να γίνει δεκτικό σε νέες ιδέες.

Ό,τι περιλαμβάνει μια προϋπόθεση πρέπει να λαμβάνεται ως έχει. Είναι αδύνατο να αλλάξουμε τα υπάρχοντα αξιώματα. Τέτοιες ενέργειες σίγουρα θα οδηγήσουν σε αποτυχίες της συνείδησης.

Οι προϋποθέσεις NLP επιτρέπουν σε ένα άτομο να δημιουργήσει ένα σύστημα προσωπικών πεποιθήσεων που είναι καθολικό για κάθε κατάσταση ζωής. Το υποσυνείδητο μυαλό βοηθά τους ανθρώπους να λύσουν το πρόβλημα της συνειδητοποίησης της πίστης. Άλλωστε, είναι ακριβώς πάνω του που οι προϋποθέσεις έχουν την επίδρασή τους.

Μορφές επιρροής

Οι προϋποθέσεις NLP έχουν αποτέλεσμα:

  1. Σχετικά με τη συνείδηση. Σε αυτήν την περίπτωση, τέτοια δόγματα λειτουργούν ως ορθολογικές σκέψεις που απαιτούν υποχρεωτική εκτέλεση.
  2. Στο υποσυνείδητο. Εδώ τα αξιώματα του NLP είναι υποδείξεις, που θυμίζουν κάπως ύπνωση.

Φόρμες μεταφοράς δεδομένων

Πώς λαμβάνει ένα άτομο τις απαραίτητες πληροφορίες; Υπάρχουν τρεις φόρμες που χρησιμεύουν για τη μεταφορά δεδομένων:

  1. Λεκτικό. Εφαρμόστε το κατά τη διάρκεια συνομιλιών και διαλέξεων.
  2. Οπτικό. Αυτή η μορφή μεταφοράς δεδομένων είναι μια οπτική επίδειξη του τρόπου εφαρμογής προϋποθέσεων.
  3. Ολική βύθιση. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο ζει κυριολεκτικά την προϋπόθεση.

Τι μορφή μεταφοράς πληροφοριών να επιλέξετε; Θα εξαρτηθεί από το άτομο, επειδή οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τα δεδομένα που λαμβάνονται και τα επεξεργάζονται με εντελώς διαφορετικούς τρόπους. Και εξαρτάται από το κυρίαρχο κανάλι - οπτικό, κιναισθητικό ή ακουστικό. Επιπλέον, η φύση τέτοιων πληροφοριών μπορεί επίσης να είναι διαφορετική. Η κυριαρχία ενός από τα κανάλια οδηγεί στο φιλτράρισμα των αισθήσεων. Με άλλα λόγια, αυτό που ακούει κάποιος μπορεί να μην το νιώσουν ή να το δουν οι άλλοι. Από αυτή την άποψη, σημαντική προϋπόθεση για την αποτελεσματικότητα της πρακτικής του NLP είναι ο προσανατολισμός στο κανάλι αντίληψης που είναι κυρίαρχο, το οποίο υποδηλώνει την ύπαρξη ακουστικής, οπτικής και κιναισθητικής. Αυτά τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη από εκείνους τους ανθρώπους που επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν τις προϋποθέσεις NLP για να διαχειριστούν τη ζωή τους.

Προσδιορίστε το κυρίαρχο σύστημαη αντίληψη ενός ατόμου είναι δυνατή εάν μελετήσετε προσεκτικά τα χαρακτηριστικά της ομιλίας και της συμπεριφοράς του. Έτσι, τα οπτικά στοιχεία καθοδηγούνται κυρίως από οπτικές εικόνες. Η κυρίαρχη αξία για αυτά είναι το χρώμα, το μέγεθος και το σχήμα των αντικειμένων. Τέτοιοι άνθρωποι εκτιμούν την τάξη των πραγμάτων και την αρμονία του περιβάλλοντος χώρου. Γι' αυτό ενοχλούνται, για παράδειγμα, από ρούχα που βρίσκονται σε λάθος μέρος ή ένα βιβλίο που δεν έχει ξαναμπεί στο ράφι.

Η Κιναισθητική, από την άλλη πλευρά, ζει από τις αισθήσεις του σώματος. Το πιο σημαντικό για αυτούς είναι η αίσθηση της κίνησης, η απτική αντίληψη, η άνεση ενός καναπέ ή η ταχύτητα ενός αυτοκινήτου. Η αξία σε αυτή την περίπτωση δεν είναι το χρώμα του πράγματος, αλλά η ευκολία του. Γι' αυτό οι κιναισθητικοί θα ενοχληθούν πολύ από ένα σφιχτό γιακά ή ψίχουλα μπισκότου που αφήνει κάποιος στο κρεβάτι.

εικόνα ηχητικών κυμάτων
εικόνα ηχητικών κυμάτων

Τα ακουστικά αντιλαμβάνονται τον κόσμο γύρω τους ως συνδυασμό ήχων. Γι' αυτό είναι πιο εύκολο γι' αυτούς να θυμούνται πληροφορίες από το αυτί.

Βασικές έννοιες

Όποιος χρησιμοποιεί υπολογιστή ξέρει ότι ελέγχεται από λειτουργικό σύστημα. Το ίδιο υπάρχει και στο NLP. Ένα είδος λειτουργικού συστήματος νευρογλωσσικού προγραμματισμού είναι οι βασικές του προϋποθέσεις.

Με τη βοήθειά τους καθίσταται δυνατή η λειτουργία του συστήματος μεθόδων, διαδικασιών και δεξιοτήτων.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι προϋποθέσεων. Εξετάστε μερικά από τα αξιώματά τους.

Νοητική επεξεργασία

Δεν υπάρχει ενιαία σωστή και πλήρης λίστα προϋποθέσεων NLP. Υπάρχουν πολλά αξιώματα που αναπτύχθηκαν από τους ιδρυτές αυτής της κατεύθυνσης. Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη λίσταπροϋποθέσεις του NLP, που ονομάζουμε βασικές. Όλα αυτά χωρίζονται σε τύπους, με βάση τον αντίκτυπο στο υποσυνείδητο.

βέλη που δείχνουν προς τον μηχανισμό
βέλη που δείχνουν προς τον μηχανισμό

Ας ξεκινήσουμε με μερικές από τις βασικές προϋποθέσεις του NLP με αυτές που σχετίζονται με τη νοητική επεξεργασία.

  1. Ο χάρτης δεν είναι η περιοχή. Τι μας λέει αυτή μια από τις πιο βασικές, βασικές προϋποθέσεις; Σύμφωνα με αυτήν, κάθε άτομο αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω του καθόλου όπως είναι στην πραγματικότητα. Άλλωστε όλα είναι υποκειμενικά. Και αυτό πρέπει να το γνωρίζουν όσοι νομίζουν ότι γνωρίζουν κάποιον ή κάτι. Όλα αυτά δεν είναι τίποτα άλλο από μια προσωπική ιδέα ενός προσώπου ή ενός αντικειμένου. Πώς μπορεί να περιγραφεί αυτή η προϋπόθεση στο NLP; Υπάρχουν πολλά παραδείγματα στην πραγματική ζωή σε αυτή την περίπτωση. Έτσι, μερικές φορές μιλάμε για έναν πολύ καλό φίλο ως έναν υπέροχο άνθρωπο. Και είμαστε απόλυτα πεπεισμένοι για αυτό. Ωστόσο, ξαφνικά μαθαίνουμε ότι έκανε μια κακή πράξη. Η πεποίθησή μας σε αυτή την περίπτωση οδηγεί ακόμη και στο γεγονός ότι στην αρχή αρνούμαστε να το πιστέψουμε. Ωστόσο, αξίζει πάντα να θυμόμαστε ότι "ο χάρτης δεν είναι η περιοχή" και κάθε άτομο μπορεί να κάνει λάθη, να βγάζει βιαστικά συμπεράσματα. Για να κατανοήσετε αυτόν τον κόσμο, πρέπει να είστε έτοιμοι για αλλαγές, να προσπαθήσετε να μην κρίνετε κάτι ή κάποιον κατηγορηματικά και να παρατηρείτε συνεχώς, προσπαθώντας να λαμβάνετε όσο το δυνατόν περισσότερες αντικειμενικές πληροφορίες. Με βάση αυτό, μπορούν να εξαχθούν συγκεκριμένα συμπεράσματα.
  2. Η συνείδηση ενός ατόμου και το σώμα του είναι μέρη ενός (κυβερνητικού) συστήματος. Ωστόσο, λειτουργούν ωςένα ενιαίο σύνολο. Εάν ένα άτομο έχει μια καλή ιδέα για οποιαδήποτε αίσθηση, τότε σίγουρα θα το βιώσει σύντομα. Έτσι, η κατάσταση του ανθρώπινου σώματος εξαρτάται περίπου κατά 80% από τις σκέψεις. Η επιβεβαίωση αυτού μπορεί να είναι η συγκέντρωση στον πόνο. Εάν ένα άτομο το σκέφτεται συνεχώς, τότε σίγουρα θα υποφέρει. Όταν αποσπάται η προσοχή από τις δυσάρεστες αισθήσεις, οι άνθρωποι φαίνεται να ξεχνούν την ύπαρξή τους. Και ακόμη και με μια πολύ σοβαρή ασθένεια, θα είναι ευκολότερο για όσους φαντάζονται την ανάρρωση και την ευημερία τους.

Συμπεριφορά ή αντίδραση ενός ατόμου

Ας συνεχίσουμε να εξετάζουμε την έννοια της προϋποθέσεως και τους τύπους των προϋποθέσεων που χρησιμοποιούνται στο NLP.

επεξεργασία πληροφοριών του εγκεφάλου
επεξεργασία πληροφοριών του εγκεφάλου

Η λίστα τους περιλαμβάνει επίσης εκείνα που σχετίζονται με την ανθρώπινη συμπεριφορά ή αντιδράσεις:

  1. Το νόημα οποιουδήποτε μηνύματος βρίσκεται στη συμπεριφορική απόκριση που προκαλεί. Εάν ένα άτομο μιλήσει σε κάποιον για κάτι ή ακούσει μια ομιλία που του απευθύνεται, τότε όλα αυτά δεν γίνονται καθόλου για να μεταδοθούν πληροφορίες. Ο σκοπός κάθε μηνύματος είναι να ενθαρρύνει τη μία ή την άλλη δράση. Αυτό γίνεται άμεσα ή έμμεσα. Για παράδειγμα, οι ενήλικες θέλουν το παιδί να πλένει τα χέρια του πριν φάει. Μπορούν να του πουν αυτό ευθέως: «Πήγαινε να πλύνεις τα χέρια σου». Και μπορείτε να μιλήσετε για τον κίνδυνο μικροβίων να «σέρνονται» στα δάχτυλα. Στην τελευταία περίπτωση, το παιδί θα τρέξει μόνο του στην τουαλέτα. Ο απώτερος στόχος και των δύο φράσεων θα είναι μια συγκεκριμένη ενέργεια. Αυτά τα παραδείγματα προϋποθέσεων στο NLP εξηγούνται με όρους επιτυχίας. Ένα άτομο πριν από την έναρξη της επικοινωνίας θα πρέπει να ορίσει τον εαυτό τουσυγκεκριμένο στόχο. Δηλαδή να καταλάβει τι συμπεριφορά θέλει να πετύχει από τον συνομιλητή. Ελλείψει στόχων, είναι απαραίτητο να οικοδομήσουμε εμπιστοσύνη και καλή στάση.
  2. Κάθε είδους συμπεριφορά είναι χρήσιμη και πρακτική σε ένα ή άλλο πλαίσιο. Αυτό δεν σημαίνει την ορθότητα των ενεργειών ενός ατόμου. Ωστόσο, αυτή η προϋπόθεση του NLP δείχνει ότι όλες οι μορφές συμπεριφοράς βασίζονται απαραίτητα σε θετικές προθέσεις. Δηλαδή, καθένα από αυτά είναι πολύτιμο και χρήσιμο σε κάποιο πλαίσιο. Και ακόμα κι αν κάποιος προσπαθήσει να προσβάλει κάποιον ή να εκδικηθεί, αφού μιλήσετε μαζί του, μπορείτε να βρείτε κάποιο πολύτιμο αποτέλεσμα για αυτόν.

Επικοινωνιακές προϋποθέσεις

Ας δούμε μερικά από αυτά τα δόγματα NLP:

  1. Η ανάγκη για επικοινωνία. Ακόμη και όταν ένα άτομο δεν εκφράζει τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις, τις ιδέες και τα συναισθήματά του με οποιονδήποτε τρόπο, τα στέλνει με διάφορους μη λεκτικούς τρόπους.
  2. Η επίδραση του είδους της επικοινωνίας στην αντίληψη. Οι πληροφορίες μεταδίδονται όχι μόνο μέσω λεκτικών σημάτων. Οι μη λεκτικές πτυχές με τη μορφή της έντασης και του τόνου της φωνής, οι χειρονομίες και η στάση, η αναπνοή κ.λπ. έχουν επίσης μεγάλη σημασία για τη μετάδοσή του. Και συχνά ο τρόπος που λέει ένας άνθρωπος είναι πολύ πιο σημαντικός από αυτό που λέει. Για παράδειγμα, η φράση «σ’ αγαπώ!». Το νόημά του είναι ξεκάθαρο σε όλους. Αλλά το νόημά του θα αλλάξει ανάλογα με το πώς προφέρεται - με σαρκασμό, με ελπίδα ή με δάκρυα.

Δηλώσεις σχετικά με τη μάθηση, την επιλογή και την αλλαγή

Παραδείγματα αξιώσεων του ακόλουθου τύπου προϋποθέσεων είναι:

  1. Οι άνθρωποι έχουν εσωτερικούς πόρους που θα το επιτρέψουννα επιτύχουν τον στόχο τους. Οι δημιουργοί του NLP πιστεύουν ότι κάθε άτομο έχει μια έμφυτη ικανότητα να ξεπερνά τις δυσκολίες. Για να ανακαλύψουν τους δικούς τους πόρους, οι άνθρωποι χρειάζονται κάποια βοήθεια. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να χρειάζεται ειδική κατάρτιση ή πρόσθετη εκπαίδευση για να είναι επιτυχημένο.
  2. Το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί σαν μια βιοηλεκτροχημική συσκευή που επεξεργάζεται πληροφορίες. Αυτό μας επιτρέπει να μαθαίνουμε γρήγορα. Για παράδειγμα, ένα παιδί πέφτει κατά λάθος σε μια πισίνα γεμάτη νερό. Έχοντας ωριμάσει, μπορεί να μην ξεχάσει αυτό το περιστατικό. Τότε θα φοβάται. Οι έντονες ή ακατάλληλες εκδηλώσεις του μπορεί να εμφανιστούν τόσο στη σκέψη του μπάνιου όσο και στη θέα του νερού.

Τεχνικές NLP

Στον τομέα της πρακτικής ψυχολογίας, ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός είναι ένα ολόκληρο σύστημα τρόπων που επιτρέπουν στους ανθρώπους να χρησιμοποιούν τις δυνατότητες που έχει ο εγκέφαλός τους. Αυτή είναι η τεχνική του NLP. Αυτές περιλαμβάνουν στρατηγικές αγκύρωσης και γλώσσας, καθώς και αναπλαισίωση, αγάπη, σάρωση και ενσωματωμένα μηνύματα. Και εδώ αποκαλύπτεται ακόμη πληρέστερα η έννοια της προϋποθέσεως. Αυτά είναι όλα τα πράγματα που πρέπει να τηρεί ένα άτομο όταν χρησιμοποιεί την τεχνική NLP. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα πιο κοινά από αυτά.

φιγούρα απομονωμένη από τα υπόλοιπα
φιγούρα απομονωμένη από τα υπόλοιπα

Η πιο διάσημη τεχνική προϋποθέσεων είναι η αγκύρωση. Η βάση του είναι ο προγραμματισμός ενός εξαρτημένου αντανακλαστικού. Λέγεται «άγκυρα». Τα εξαρτημένα αντανακλαστικά μπορούν να εμφανιστούν από μόνα τους. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, όταν ακούγεται η ίδια μελωδία, την οποία κάποιος ακούει σίγουραεμπειρίες.

Όταν εργάζεστε με NLP, μπορείτε να αναπτύξετε ένα εξαρτημένο αντανακλαστικό απαραίτητο για ένα άτομο, δηλαδή να δημιουργήσετε μια άγκυρα. Ένα παρόμοιο φαινόμενο συμβαίνει στη ζωή ενός ατόμου, φέρνοντας μαζί του ένα θετικό ή, αντίθετα, αρνητικό. Για να καθορίσετε μια συγκεκριμένη στιγμή ζωής στη μνήμη, πρέπει να τοποθετήσετε μια «άγκυρα». Η προσήλωσή του στη συνείδηση είναι ένας ορισμένος πόρος, που είναι διάφορα τραγούδια, μουσικά έργα, εικόνες και μυρωδιές.

Η πιο ευέλικτη είναι η τεχνική swing. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και από μη επαγγελματίες. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει δύο κατευθύνσεις. Ένα από αυτά είναι συνειρμικό. Ανταποκρίνεται σε μια συγκεκριμένη οπτική εικόνα, ήχο ή αίσθηση που εμφανίζεται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση ή σε μια συνήθεια από την οποία ένα άτομο θέλει να απαλλαγεί. Για να κατανοήσετε καλύτερα αυτήν την τεχνική, εξετάστε ένα απλό παράδειγμα. Ένα άτομο που θέλει να απαλλαγεί από το κάπνισμα πρέπει να φανταστεί τις αισθήσεις ή την εικόνα που συνδέει με τη διαδικασία του καπνίσματος. Στη συνέχεια, θα πρέπει να παρουσιαστεί μια άλλη εικόνα. Αφορά εκείνες τις αισθήσεις που ένα άτομο ονειρεύεται να έχει αντί για μια κακή συνήθεια. Στη συνέχεια εξασκείται η ίδια η τεχνική. Κατά την εφαρμογή της, η πρώτη εικόνα εμφανίζεται νοερά στη μεγάλη οθόνη και η δεύτερη - στη μικρή. Μετά από αυτό, οι εικόνες αλλάζουν γρήγορα θέσεις. Το αποτέλεσμα που προκύπτει διαγράφεται διανοητικά. Τέτοιοι χειρισμοί επαναλαμβάνονται τουλάχιστον 15 φορές και οι αλλαγές που προκύπτουν ελέγχονται σε ένα άτομο.

Μια άλλη τεχνική προϋποθέσεων είναι η αγάπη. Αυτός που το κατέχει είναι σε θέση να τραβήξει εύκολα την προσοχή του αντικειμένου που του αρέσει. Ενένα άτομο χρησιμοποιεί χειριστικές ενέργειες. Επιβάλλεται η προϋπόθεση.

Ο λόγος για τον οποίο οι τεχνικές NLP είναι αποτελεσματικές

Σύμφωνα με τους δημιουργούς του NLP, το Σύμπαν μας είναι μια φιλική προς τον άνθρωπο σφαίρα. Ο κόσμος είναι ανιδιοτελώς γενναιόδωρος, απείρως ευγενικός και απείρως όμορφος. Ο ίδιος ο άνθρωπος τον κάνει μίζερο, κακό και άσχημο, χρησιμοποιώντας τις αντιλήψεις και τις πράξεις του, μη ελέγχοντας τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και γεμίζοντας τον με αρνητικότητα. Ωστόσο, όλα αυτά είναι πολύ απλά να αλλάξουν. Για να γίνει αυτό, χρειάζεται απλώς να χρησιμοποιήσετε τις προϋποθέσεις του NLP. Και τότε θα καταλάβουμε και θα αποδεχτούμε ότι ένα άτομο είναι σε θέση να ελέγχει τον εγκέφαλό του και τα αποτελέσματα της δικής του δραστηριότητας.

απεικόνιση του συνειδητού και του ασυνείδητου
απεικόνιση του συνειδητού και του ασυνείδητου

Η αποτελεσματικότητα των τεχνικών NLP έγκειται επίσης στην εξάρτησή τους από τη δύναμη του ασυνείδητου μας. Σύμφωνα με ειδικούς που εργάζονται προς αυτή την κατεύθυνση, μόνο το 6% των προγραμμάτων και των σχεδίων ανθρώπινης συμπεριφοράς είναι συνειδητά. Το υπόλοιπο 94% λειτουργεί και λειτουργεί σε υποσυνείδητο επίπεδο. Όταν εξηγούν αυτόν τον κύριο NLP, δίνουν μια αναλογία υπολογιστή που είναι αρκετά κατανοητή σε ένα σύγχρονο άτομο. Έτσι, κάθε υπολογιστής αποτελείται από μια οθόνη που εμφανίζει τις απαραίτητες πληροφορίες και η οποία, προς την κατεύθυνσή του, επηρεάζει τη ζώνη άμεσης συνείδησης. Είναι αδύνατο για έναν υπολογιστή να λειτουργήσει χωρίς RAM. Μπορεί να θεωρηθεί ως ένα πλήρες ανάλογο του συνειδητού μέρους της ανθρώπινης ψυχής. Όλες οι συσσωρευμένες πληροφορίες περιέχονται στον σκληρό δίσκο του υπολογιστή, ο οποίος βρίσκεται στη μονάδα συστήματος. Αντιστοιχεί στο ασυνείδητό μας.

Ανάλυση των ρόλων του συνειδητού καιασυνείδητοι, οι δάσκαλοι του NLP ξεχωρίζουν κατηγορηματικά το τελευταίο από αυτά τα δύο επίπεδα. Η ταχύτητα του τελευταίου είναι αρκετές τάξεις μεγέθους υψηλότερη. Επιπλέον, μόνο ένα μικρό μέρος των πληροφοριών που συγκεντρώνει ένα άτομο αποθηκεύεται στο μυαλό. Αλλά στον σκληρό δίσκο του εγκεφάλου μας υπάρχει μια πλήρης καταγραφή όλων των πληροφοριών και των γεγονότων που έχουν συλλεχθεί και περάσει από ένα άτομο στο μονοπάτι της ζωής του. Η σημασία του ασυνείδητου μέρους του νου έγκειται στην ικανότητά του να συνδέεται με το Συλλογικό Ασυνείδητο. Αυτό επιτρέπει σε ένα άτομο να επιτύχει τους στόχους του, κατευθύνοντας τις σκέψεις του προς τη σωστή κατεύθυνση.

Συνιστάται: