Τι είναι η διευρυμένη συνείδηση και πώς να την πετύχετε

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17

Πρόσφατα, μπορείτε συχνά να ακούσετε για τη διευρυμένη συνείδηση, αλλά δεν είναι όλοι σε θέση να εξηγήσουν τι είναι. Αυτός είναι ο σκοπός αυτού του άρθρου - εδώ θα περιγραφεί λεπτομερώς η έννοια της συνείδησης, καθώς και οι μορφές και τα είδη της. Φυσικά, η μεγαλύτερη προσοχή θα δοθεί σε έναν τέτοιο τύπο όπως η διευρυμένη συνείδηση. Θα μάθετε όχι μόνο τι είναι, αλλά και με ποιες μεθόδους επιτυγχάνεται, καθώς και ποια επίπεδα έχει. Αλλά πρώτα, αξίζει να κατανοήσουμε την ίδια τη συνείδηση και τους βασικούς της τύπους.

Τι είναι η συνείδηση

Πριν εξετάσουμε λεπτομερώς τη διευρυμένη συνείδηση, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε γενικά τι είναι η συνηθισμένη συνείδηση. Όλοι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτή τη λέξη, αλλά αν σκεφτείτε τι πραγματικά σημαίνει, τότε λίγοι μπορούν να δώσουν μια ξεκάθαρη απάντηση. Το γεγονός είναι ότι δεν υπάρχει σαφής απάντηση - γενικά, η ανθρώπινη συνείδηση μπορεί να περιγραφεί ως μια δομή μέσω της οποίας ένα άτομο είναι σε θέση να ελέγξει τις πράξεις του. Έτσι, αν χάσεις τις αισθήσεις σου, δηλαδή λιποθυμήσεις, τότε χάνεις αμέσως τον έλεγχο του σώματός σου. Όταν κάνετε κάτι ασυνείδητα, ή σε υποσυνείδητο επίπεδο, τότε δεν χρειάζεται να ελέγχετε αυτές τις ενέργειες. Εισπνέεις και εκπνέειςαέρα χωρίς συνεχή έλεγχο αυτών των ενεργειών, δηλαδή, το κάνετε σε υποσυνείδητο επίπεδο - επομένως, όταν ένα άτομο χάνει τις αισθήσεις του, δεν πεθαίνει, καθώς υπάρχουν διαδικασίες που δεν απαιτούν τη συμμετοχή της ίδιας της συνείδησης. Έτσι τώρα έχετε μια ιδέα για το τι είναι η φυσιολογική ανθρώπινη συνείδηση. Αλλά πριν εξερευνήσετε τη διευρυμένη συνείδηση, είναι απαραίτητο να μείνετε λίγο στο βασικό επίπεδο για να έχετε μια ευρύτερη ιδέα για την κατάσταση που μπορείτε να βρίσκεστε κάθε μέρα - αυτό είναι πολύ σημαντικό για την περαιτέρω κατανόηση των περιπλοκών της μετάβασης σε διευρυμένη συνείδηση.

Συνειδητότητα ύπνου

Δεν έχει νόημα να περιγράψουμε την κανονική συνείδηση, αφού κάθε άνθρωπος μπορεί να τη φανταστεί. Βρίσκεστε σε αυτήν την κατάσταση συνείδησης όταν όλα γύρω σας και μέσα σας είναι σε τάξη, χωρίς καμία σημαντική αλλαγή. Τι σημαίνει όμως η συνείδηση στον ύπνο, για παράδειγμα; Όχι, αυτή δεν είναι η κατάσταση στην οποία βρίσκεται το μυαλό σας όταν το σώμα σας ξεκουράζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν και μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι είναι το πιο κατά προσέγγιση. Γεγονός είναι ότι παρατηρείται συνείδηση ύπνου σε εκείνους τους ανθρώπους που είναι υπερβολικά κουρασμένοι σωματικά και ψυχολογικά. Μπορούν να κάνουν διάφορα πράγματα, να μιλήσουν, αλλά τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει σχεδόν ασυνείδητα, δηλαδή δεν υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ πράξεων και συναισθημάτων. Όλοι γνωρίζουν το συναίσθημα όταν γυρνάς σπίτι μετά την πιο δύσκολη μέρα, πέφτεις στο κρεβάτι - και την επόμενη μέρα δεν θυμάσαι καθόλου πώς έφτασες στο σπίτι. Αυτή είναι η συνείδηση που κοιμάται.

Ιπτάμενη Συνείδηση

Αυτός ο τύπος συνείδησης είναι πολύ κοντά στον προηγούμενο, στην πραγματικότητα, είναι προάγγελος του κοιμισμένου. Όταν το μυαλό σας μεταβεί σε λειτουργία πτήσης, θα πρέπει να σκεφτείτε την ξεκούραση. Χαρακτηρίζεται από απώλεια της ικανότητας συγκέντρωσης. Οι πόροι του σώματός σας δεν έχουν εξαντληθεί ακόμα, αλλά συχνά οι σκέψεις στις οποίες θέλετε να εστιάσετε σας διαφεύγουν.

Πηδώντας συνείδηση

Αυτός ο τύπος είναι χαρακτηριστικός για ψυχικά ασταθείς ανθρώπους, καθώς και για όσους βρίσκονται σε σοβαρή νευρική ένταση. Σε αυτή την κατάσταση, η προσοχή σας δεν μπορεί να σταματήσει σε ένα πράγμα και αλλάζει συνεχώς από το ένα αντικείμενο στο άλλο, αποτρέποντάς σας έτσι να λειτουργήσετε κανονικά.

Η συνείδηση φωτεινή

Αυτό το παράδειγμα συνείδησης είναι ήδη πολύ πιο οικείο σε όλους τους ανθρώπους. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι σχεδόν εκτεταμένο, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Μια φωτεινή συνείδηση χαρακτηρίζεται από μια αυξημένη αντίληψη του τι συμβαίνει γύρω. Προκαλείται από κάποια έντονα συναισθήματα, θετικά και αρνητικά. Για τους περισσότερους ανθρώπους, επιστρέφει στο φυσιολογικό αρκετά γρήγορα όταν η ευφορία εξαφανιστεί.

Ήρεμο μυαλό

Αν ενδιαφέρεστε για μια διευρυμένη κατάσταση συνείδησης, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό το σημείο. Το γεγονός είναι ότι αυτός ο τύπος είναι ο πλησιέστερος στον εκτεταμένο τύπο - αυτό είναι ένα είδος διαδρομής προς τον στόχο σας. Για να συνειδητοποιήσετε τη διευρυμένη συνείδηση, πρέπει να μάθετε πώς να αποκτάτε μια ήρεμη συνείδηση σε οποιαδήποτε κατάσταση. Αυτόο τύπος είναι χαρακτηριστικός για ένα άτομο που ξεκουράζεται, είναι γεμάτο ενέργεια, αλλά δεν βιάζεται να το ξοδέψει, δεν αποσπάται από κάποιες λεπτομέρειες, δεν προσπαθεί να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Σε αυτή την κατάσταση, είστε σε θέση να σκεφτείτε ήρεμα και αργά τον εαυτό σας, τη ζωή σας, το περιβάλλον σας, να αξιολογήσετε την κατάσταση κ.λπ. Μετά από αυτό μπορεί κανείς να προσπαθήσει να κατανοήσει τη διευρυμένη κατάσταση της συνείδησης.

Τι είναι αυτό

Ωστόσο, τι σημαίνει να διευρύνεις τη συνείδηση, τη σκέψη; Πώς μπορεί να επιτευχθεί αυτό; Οι μέθοδοι πρέπει να αφεθούν για αργότερα - θα περιγραφούν λεπτομερέστερα αργότερα. Τώρα αξίζει να επικεντρωθούμε στην κατανόηση του τι συνιστά διευρυμένη συνείδηση. Έτσι, ξέρετε ήδη τι είναι η ήρεμη συνείδηση - και τώρα φανταστείτε ότι υψώνεστε πάνω από τον εαυτό σας και μπορείτε να κοιτάξετε τον εαυτό σας από έξω. Σε γενικές γραμμές, αυτή είναι ακριβώς η διευρυμένη κατάσταση της συνείδησης. Δεν μπορείτε μόνο να αξιολογήσετε ήρεμα την κατάσταση, μπορείτε να το κάνετε κοιτάζοντάς την από το πλάι, σαν όχι στο σώμα σας - έτσι θα μπορείτε να μάθετε πολύ περισσότερα από ό,τι αν προσπαθήσετε απλώς να αξιολογήσετε κάτι σε ήρεμη κατάσταση της συνείδησης. Πιστεύεται ότι αυτή είναι μια από τις υψηλότερες καταστάσεις συνείδησης, στην οποία πρέπει να αγωνιστούν απολύτως όλοι. Αλλά ταυτόχρονα, δεν πρέπει να νομίζετε ότι μπορείτε απλά να φανταστείτε τον εαυτό σας έξω από το σώμα σας - και θα βιώσετε αμέσως μια διευρυμένη συνείδηση. Για να μάθετε πώς να το αποκτήσετε, θα χρειαστείτε χρόνια, ή και δεκαετίες εκπαίδευσης. Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη διαδικασία, που δεν δίνεται σε όλους. Επομένως, μην αποθαρρύνεστε εάν δεν μπορείτε να συνδεθείτε αμέσως. Η διευρυμένη συνείδηση είναι καλή αν μπορείτε να το κάνετε σε λίγα χρόνια. Σε αυτή την περίπτωση, μην βιαστείτε - διαφορετικά δεν θα μπορέσετε να αποκτήσετε ούτε μια ήρεμη συνείδηση, πόσο μάλλον μια διευρυμένη.

Πρώτη τεχνική

Τι είναι η πρακτική που διευρύνει το μυαλό; Αυτή είναι η ερώτηση που κάνουν οι άνθρωποι που θέλουν να κατανοήσουν αυτήν την κατάσταση. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι. Αυτό το άρθρο θα μιλήσει για τους πιο διάσημους, δημοφιλείς και πιο αποτελεσματικούς τρόπους. Και το πρώτο από αυτά είναι η απενεργοποίηση των συναισθημάτων. Γεγονός είναι ότι τα συναισθήματα είναι αυτά που φορτώνουν πολύ έντονα την ανθρώπινη συνείδηση, ανακατευθύνοντάς την σε εκείνα τα θέματα που δεν θα έπρεπε να τη διεγείρουν. Ένα άτομο είναι χαρούμενο, αναστατωμένο, φοβισμένο και ούτω καθεξής. Και όλα αυτά οφείλονται σε συναισθήματα που δεν σας επιτρέπουν να βρείτε αρμονία με τον εσωτερικό σας κόσμο και να δείτε την κατάσταση από έξω. Δεν θα μπορέσετε να επιτύχετε τη διεύρυνση της συνείδησης εάν σας αποσπούν διάφορα συναισθήματα, οπότε αν σας ενδιαφέρει πώς να διευρύνετε τη συνείδηση ενός ατόμου, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε πώς να απενεργοποιείτε τα συναισθήματά σας. Αν καταφέρετε να το κάνετε αυτό, τότε θα αφαιρέσετε το αόρατο όριο από τις ικανότητές σας, θα έχετε την ευκαιρία να ανέβετε ένα βήμα πάνω από το επίπεδο στο οποίο βρίσκονται όλοι οι μέσοι άνθρωποι.

Harmony

Μια άλλη μέθοδος που πρέπει οπωσδήποτε να κατακτήσετε είναι η εναρμόνιση της κατάστασης του σώματος. Τι σημαίνει? Το γεγονός είναι ότι συνεχώς το σώμα σας κάνει μικρές ή και μεγάλες κινήσεις. Ελαφριά στροφή του κεφαλιούλοξή ματιά, σηκωμένο το χέρι. Όλες αυτές οι ενέργειες συμβαίνουν επειδή ο εγκέφαλός σας έδωσε την εντολή μέσω του νευρικού συστήματος. Φυσικά, όλες αυτές οι ενέργειες απαιτούν συγκέντρωση, προσοχή και πόρους από αυτόν. Και όλα αυτά φορτώνουν το μυαλό σας, οπότε μπορεί να μην ελπίζετε να βρείτε ειρήνη μέχρι να τα θέσετε όλα υπό έλεγχο. Ο στόχος σας είναι να δημιουργήσετε μια χρονική αρμονία σε όλο το σώμα σας, έτσι ώστε ο εγκέφαλός σας να μην χρειάζεται να αποσπάται η προσοχή από καμία εντολή. Όλες οι διαδικασίες που θα πρέπει να πραγματοποιηθούν στο σώμα σας θα είναι υποσυνείδητες και η συνείδησή σας θα είναι καθαρή από όλες τις περιττές ενέργειες. Οι έμπειροι επαγγελματίες μπορούν να επιτύχουν αυτήν την κατάσταση μόνοι τους και αρκετά γρήγορα, αλλά αν μόλις αρχίζετε να εξασκείτε, τότε η μουσική που διευρύνει τη συνείδησή σας μπορεί να σας βοηθήσει, για παράδειγμα. Εναρμονίζει τους κραδασμούς του σώματός σας, διευκολύνοντας έτσι την εργασία σας.

Μάντρα

Τι άλλοι τρόποι υπάρχουν για να διευρύνετε τη συνείδηση; Εάν θέλετε πραγματικά να είστε επιτυχημένοι σε αυτό, τότε πρέπει οπωσδήποτε να μάθετε τι είναι ένα μάντρα. Ένα μάντρα είναι ένα ειδικό κείμενο που μπορεί να έχει ή να μην έχει συγκεκριμένο νόημα. Η ουσία αυτού του κειμένου είναι να επαναλαμβάνεται συνεχώς. Γιατί γίνεται αυτό; Είναι πολύ απλό - όταν ψέλνεις ένα μάντρα, γεμίζεις τη συνείδησή σου με μια μόνο πληροφορία. Όταν συμβεί αυτό, η συνείδησή σας δεν είναι πλέον σε θέση να αντιληφθεί άλλα σήματα που στέλνει σε αυτήν τόσο ο περιβάλλοντα κόσμος όσο και το ίδιο το σώμα. Το αποτέλεσμα είναι ένα είδος μπλοκαρίσματος της συνείδησης, που θα σας επιτρέψει να επιτύχετε την επέκτασή της. Πωςβλέπετε, μπορείτε να επεκτείνετε τη συνείδησή σας με πολλούς τρόπους, αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το σύμπλεγμα, λόγω του οποίου η πιθανότητα επιτυχίας θα αυξηθεί σημαντικά.

Το πρώτο επίπεδο διευρυμένης συνείδησης

Αν έχετε παρακολουθήσει μια ταινία που διευρύνει το μυαλό, πιθανότατα έχετε ακούσει ότι υπάρχουν επίπεδα τέτοιας συνείδησης. Αυτό είναι αλήθεια - πολλοί ειδικοί εντοπίζουν τρία επίπεδα διευρυμένης συνείδησης, καθένα από τα οποία πρέπει να κατανοηθεί για να ανέβει ένα ακόμη σκαλοπάτι. Έτσι, το πρώτο επίπεδο δεν διαφέρει πολύ από τη συνηθισμένη τυπική συνείδηση. Ωστόσο, οι διαφορές είναι ήδη αρκετά αισθητές, επομένως είναι απίθανο να εισέλθετε σε παρόμοια κατάσταση και να μην δώσετε προσοχή σε αυτό. Πώς μπορεί κανείς να αναγνωρίσει μια τέτοια κατάσταση συνείδησης; Το γεγονός είναι ότι στην τυπική κατάσταση ένα άτομο αντιλαμβάνεται τον κόσμο όπως είναι. Αυτό σημαίνει ότι για αυτόν ένα σπίτι είναι ένα σπίτι, ένα δέντρο είναι ένα δέντρο και ένα τραπέζι είναι ένα τραπέζι. Τίποτα ασυνήθιστο, όλα είναι αρκετά τυπικά. Εάν καταφέρατε να επιτύχετε μια κατάσταση διευρυμένης συνείδησης, τότε τα πάντα στον κόσμο αρχίζουν να γίνονται δυναμικά, όχι στατικά. Έτσι, το τραπέζι για εσάς παύει να είναι απλώς ένα τραπέζι, γίνεται μέρος ενός διασυνδεδεμένου, συνεχώς μεταβαλλόμενου συστήματος.

Δεύτερο επίπεδο διευρυμένης συνείδησης

Όταν μπορέσετε να κατανοήσετε πλήρως το πρώτο επίπεδο διευρυμένης συνείδησης, το δεύτερο επίπεδο θα σας περιμένει μπροστά. Τι αντιπροσωπεύει; Στην πραγματικότητα, αυτό είναι περίπου το ίδιο με το πρώτο επίπεδο. Μόνο που αυτή τη φορά το μυαλό σου δεν είναι πια ο «παρατηρητής». Αν ενεργοποιηθείΣτο πρώτο επίπεδο, απλά παρακολουθούσες πώς μπλέκονται τα αντικείμενα σε διασύνδεση, πώς όλα γίνονται δυναμικά, στη συνέχεια, στο δεύτερο επίπεδο, η συνείδησή σου γίνεται επίσης μέρος όλων αυτών των διαπλοκών. Και ως αποτέλεσμα, μένει να κατανοήσουμε μόνο ένα, το υψηλότερο επίπεδο διευρυμένης συνείδησης.

Τρίτο επίπεδο διευρυμένης συνείδησης

Τι σας περιμένει στο τρίτο επίπεδο; Όπως ήδη καταλάβατε, αυτό είναι το τελευταίο, υψηλότερο επίπεδο, στο οποίο φιλοδοξούν απολύτως όλοι, αλλά μόνο λίγοι μπορούν να επιτύχουν. Η συνείδησή σας εξακολουθεί να είναι μέρος όλων όσων συμβαίνουν τριγύρω, εξακολουθεί να είναι μέρος του παγκόσμιου δικτύου, αλλά ταυτόχρονα ανεβαίνει μια βαθμίδα και αποκτά τον έλεγχο του τι συμβαίνει. Αυτό ακριβώς συζητήθηκε αρχικά - όταν φτάσετε σε αυτό το στάδιο, είστε σε θέση να αξιολογήσετε την κατάσταση στο σύνολό της, να τη νιώσετε, να κατανοήσετε την ουσία όλων όσων συμβαίνουν. Με απλά λόγια, η συνείδησή σας παραμένει ταυτόχρονα η συνείδησή σας και γίνεται κάτι ανώτερο, ελέγχοντας τα πάντα γύρω σας.