Οι άνθρωποι περνούν το ένα τρίτο της ζωής τους στον ύπνο. Οι περισσότεροι από αυτούς βλέπουν όνειρα, μερικοί ακόμη και πολλά σε μια νύχτα. Η επιστήμη έχει εξηγήσει εδώ και καιρό πώς λαμβάνει χώρα η διαδικασία του ύπνου, αλλά στους επιστήμονες δεν αρέσει να μιλούν για την ψυχολογία των ονείρων, αναφερόμενοι στο γεγονός ότι αυτή δεν είναι η επισκοπή τους. Οι ερευνητές ονείρων και οι ψυχολόγοι δεν έχουν ακόμη καταλήξει σε συναίνεση σχετικά με τις αιτίες εμφάνισης των εικόνων ονείρων και την ερμηνεία τους.
Επιπλέον, σε διαφορετικούς πολιτισμούς, οι δεισιδαιμονίες και οι οιωνοί που συνδέονται με τα όνειρα είναι αρκετά διαφορετικοί, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο δύσκολη την κατανόηση της προέλευσης των ονείρων και της ψυχολογίας των εικόνων που μεταφέρουν.
Τι είναι ύπνος;
Οι έννοιες του ύπνου μεταξύ ανθρώπων διαφορετικών νοοτροπιών, πεποιθήσεων και τρόπου ζωής ποικίλλουν σημαντικά:
• Η επιστήμη εξηγεί τον ύπνο ως μειωμένη απόκριση στις εξωτερικές επιρροές, όταν το σώμα και το μυαλό «σβήνουν» και ξεκουράζονται, αναρρώνουν και ο εγκέφαλος περνά από τέσσερα διαφορετικά στάδια κατά τη διάρκεια του ύπνου και κατά τη διάρκεια του REM (ταχεία κίνηση των ματιών) φάση, ένα άτομο βλέπει εικόνες που είναι αποτέλεσμα της προηγούμενης ημέρας, εμπειρίες και κάθε είδους εντυπώσεις.
• Από την άποψη του εσωτερισμού, κατά τη διάρκεια του ύπνου, ένα άτομο αφήνειτο φυσικό κέλυφος και μπορεί να ταξιδέψει με τη βοήθεια του αστρικού σώματος, και τα όνειρα είναι τα γεγονότα που του συνέβησαν κατά τη διάρκεια αυτών των ταξιδιών.
• Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι σε ένα όνειρο ο Θεός μεταφέρει τη θέλησή του στους ανθρώπους (ήταν αυτοί που δημιούργησαν τον πρώτο ερμηνευτή των ονείρων), το οποίο στη συνέχεια οι ιερείς-διερμηνείς μετέφεραν στους υπόλοιπους.
Τα όνειρα από την άποψη της ψυχολογίας
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ο ύπνος είναι μια αντίδραση του νου σε γεγονότα της ζωής, εσωτερικές εμπειρίες, στρες και κρυφές επιθυμίες. Στο όνειρο, το υποσυνείδητο, μέσα από τις εικόνες ενός ονείρου, υποδεικνύει ένα πρόβλημα και έναν πιθανό τρόπο εξάλειψής του. Δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι όλες οι τεχνικές εργασίας με το υποσυνείδητο που επηρεάζουν ισχυρά (ύπνωση, διαλογισμός) είναι κοντά στον ύπνο. Μόνο στην τελευταία περίπτωση η κατάσταση του νου είναι εντελώς ελεγχόμενη, και σε ένα όνειρο, αντίθετα, είναι εντελώς δωρεάν.
Μερικοί επιστήμονες αποδίδουν την επίδραση του "déjà vu" και στα όνειρα: μια φορά δει κανείς σε ένα όνειρο, αλλά ένα ξεχασμένο γεγονός ή μέρος μετά από ένα χρονικό διάστημα λαμβάνει χώρα πραγματικά στη ζωή ενός ατόμου και φαίνεται να είναι επαναλαμβανόμενο.
Συγγραφέας του The Psychology of Dreams
Η ερμηνεία των ονείρων μελετήθηκε αρκετά εκτενώς από τον Sigmund Freud, θεωρώντας τα όνειρα ως καταπιεσμένες επιθυμίες και καταπιεσμένη λίμπιντο, που εκδηλώνονται με τη μορφή εικόνων.
Ο Αυστριακός ψυχοθεραπευτής περιέγραψε λεπτομερώς αυτήν την έννοια στο βιβλίο του "Psychology of Dreams", περιγράφοντας προσεκτικά διάφορες περιπτώσεις εφαρμογής της ψυχανάλυσης ύπνου, ποια μπορεί να είναι η σύνδεση των εικόνων και της πραγματικής ζωής ενός ατόμου, του παρελθόντος και του κρυφού. Η θεωρία του Sigmund για την εξήγηση της ουσίας των ονείρωνΟ Φρόυντ χωρίζει όλους τους τύπους ονείρων σε δύο τύπους:
- σεξουαλική έλξη (αγάπη, ένστικτο για αυτοσυντήρηση και αναπαραγωγή);
- έλξη προς τον θάνατο (η επιθυμία για αρμονία στη ζωή, ο σωστός τρόπος ζωής, η κυκλικότητα).
Ταυτόχρονα, ο συγγραφέας τονίζει ότι η κύρια εικόνα ενός ονείρου δεν είναι απαραίτητα κάτι αρχειακό, συμβαίνει μια μικρή, ασήμαντη λεπτομέρεια να έχει πολύ ισχυρότερη επίδραση στο ασυνείδητο από μια βασική στιγμή. Η ιδιαιτερότητα της μεθόδου του Φρόυντ είναι ότι μόνο ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να κατανοήσει τις εικόνες, να τις συσχετίσει με άλλο αντικείμενο ή κατάσταση και να βγάλει συμπέρασμα, ξεκινώντας από βαθιά συναισθήματα και συναισθήματα, και ο ψυχολόγος μόνο τον κατευθύνει.
Επίσης, η θεωρία του βασίζεται στο γεγονός ότι η πρώτη συσχέτιση με την αναλυόμενη εικόνα είναι συχνά η πιο ακριβής, επομένως το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό κατά την αφύπνιση είναι συχνά η πιο ακριβής ερμηνεία.
Jungian αρχέτυπα
Ο Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ (μαθητής του Φρόιντ) είναι ο κύριος αντίπαλός του στην επιστήμη της μελέτης της φύσης του ύπνου. Η θέση του στην ερμηνεία της ψυχολογίας των ονείρων είναι πιο εκτεταμένη, χωρίς να συνδέεται κατηγορηματικά με το σεξ και τις εκδηλώσεις του. Ο Γιουνγκ πίστευε ότι οι ονειρικές εικόνες είναι κάτι πραγματικά σημαντικό και βιωμένο στη διαδικασία της ζωής, και η ανάμειξη των ονείρων ενός σχιζοφρενή με τα όνειρα ενός ατόμου με σύμπλεγμα Οιδίποδα είναι απλώς ανόητη.
Στη θεωρία του για την ερμηνεία των ονείρων, ο Carl Gustav τηρούσε τη σύνδεση των εικόνων με τα αρχέτυπα (μια ψυχολογική εικόνα εγγενή στο συλλογικό ασυνείδητο), χρησιμοποιούσε συνεχώς επτά από τα κύρια. Animus και Anima (αρσενικό και θηλυκό), Εαυτός (ολιστικόςπροσωπικότητα), Sage (σύμβολο της απόλυτης γνώσης) και Shadow (χάος, κακίες και ελλείψεις). Η σχέση τέτοιων εικόνων και η επιρροή τους στην ανθρώπινη συνείδηση φαίνεται ξεκάθαρα σε όλες τις μελέτες του Jung και δίνει μια κατανόηση της ανθρώπινης ουσίας από μια ευρύτερη πλευρά.
Το συμπέρασμα που προέκυψε καθιστά σαφές ότι ο Φρόυντ χρησιμοποιούσε κατώτερα ένστικτα, ενώ ο Γιουνγκ βασιζόταν στην πνευματικότητα.
Πώς να ερμηνεύσετε εικόνες από ένα όνειρο;
Για να κατανοήσετε τα σήματα του υποσυνείδητου, πρέπει να κάνετε τα εξής:
- Καταγράψτε το όνειρό σας μόλις ξυπνήσετε για να μην ξεχάσετε τις μικρές λεπτομέρειες. Περιγράψτε όσο το δυνατόν πιο καθαρά και λεπτομερώς.
- Οι προκύπτοντες αυθόρμητοι συσχετισμοί με εικόνες συνταγογραφούν αμέσως, χωρίς ανάλυση. Μερικές φορές η ενεργή εργασία του εγκεφάλου και οι προσπάθειες λογικού συλλογισμού ακυρώνουν σημαντικές βαθιές εικόνες. Με την πάροδο του χρόνου, η ικανότητα να εξηγείς ένα όνειρο θα βελτιωθεί και θα είναι δυνατή η εύκολη διαχείριση των γεγονότων της ζωής και των εσωτερικών καταστάσεων.
- Εάν δεν υπάρχουν συσχετισμοί, χρησιμοποιήστε έναν έγκυρο διερμηνέα ονείρων.
Για μια βαθύτερη ανάλυση των ονείρων, οι ψυχολόγοι συνιστούν να κρατάτε ένα ημερολόγιο στο οποίο καταγράφονται τα όνειρα, οι ερμηνείες τους και εάν τα όνειρα είναι προφητικά, τότε το χρονικό διάστημα μετά το οποίο έγινε πραγματικότητα.
Τα προφητικά όνειρα είναι οι αγγελιοφόροι της μοίρας;
Είναι γενικά αποδεκτό ότι ένα προφητικό όνειρο προβλέπει το μέλλον, δίνει μια ένδειξη για επερχόμενα γεγονότα, ενώ θα γίνει πραγματικότητα στο εγγύς μέλλον. Συνήθως τέτοια όνειρα ονειρεύονται άτομα με υπερευαισθησία και ιδιαίτερη ψυχολογική διάθεση (την παραμονή μιας σημαντικής εξέτασης,γάμους), αν και συμβαίνει χωρίς λόγο. Σύμφωνα με τους παλιούς, τα προφητικά όνειρα μπορούν συχνότερα να ονειρευτούν την ονομαστική εορτή, τη Μεγάλη Εβδομάδα (μεταξύ Χριστουγέννων και Θεοφανείων) και τη νύχτα από Πέμπτη έως Παρασκευή (τα πιο μοιραία όνειρα ονειρεύονται αυτήν την ημέρα, αλλά είναι πιο δύσκολο να θυμόμαστε).
Τι είναι ένα βιβλίο ονείρων;
Η ερμηνεία ονείρων είναι ένας ερμηνευτής εικόνων που βλέπει ένα άτομο σε ένα όνειρο. Τα πιο δημοφιλή είναι τα βιβλία ονείρων του Gustavus Miller, του Sigmund Freud και του βιβλίου των ονείρων του Vanga και οι νέοι συχνά καταφεύγουν σε διαδικτυακές υπηρεσίες διερμηνείας χωρίς να εμβαθύνουν στις λεπτές λεπτομέρειες της ερμηνείας. Ανάμεσα στους λάτρεις του εσωτερισμού, η ερμηνεία των ονείρων και των ονείρων του Νοστράδαμου, καθώς και το βιβλίο των ονείρων του Μενεγκέτι, είναι περιζήτητα.
Για τη διευκόλυνση της αναζήτησης, τα σύμβολα των ονείρων συχνά γράφονται με αλφαβητική σειρά στον διερμηνέα. Για να κατανοήσετε την ψυχολογία του ύπνου και τι θέλει να μεταφέρει στη συνείδηση, ανακαλούν τις εικόνες από το όνειρο, τότε πρέπει να βρείτε στον διερμηνέα και να διαβάσετε τις εξηγήσεις των εικόνων και να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε μια μεγάλη εικόνα από όλους. Αυτή θα είναι η ερμηνεία.
Αν έχετε το ίδιο όνειρο πολλές φορές
Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι έχουν περιοδικά το ίδιο όνειρο για μεγάλο χρονικό διάστημα: με τις ίδιες εικόνες, καταστάσεις και πράξεις. Μερικές φορές η πλοκή αλλάζει ελαφρώς, αλλά πιο συχνά συμπίπτει 100%.
Από την άποψη της ψυχολογίας, τα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι προσπάθειες του ασυνείδητου να επισημάνει τα ίδια λάθη στη ζωή ή συνήθειες που ένα άτομο δεν αλλάζει στον εαυτό του. Αυτό θα επαναληφθεί μέχρι το άτομο να αποφασίσει να αναλύσει τα σήματα, να απευθυνθεί σε έναν ειδικό διερμηνείαςόνειρα και όνειρα και βγάλτε τα συνοδευτικά συμπεράσματα.
Επίσης, μερικές φορές σε ένα όνειρο ένα άτομο βλέπει τις τραγωδίες του παρελθόντος στις οποίες ήταν αθέλητος συμμετέχων ή θεατής: τροχαία ατυχήματα, σκηνές βίας, πόλεμος ή περιπτώσεις αυτοκτονίας. Από ένα ισχυρό συναισθηματικό σοκ, αυτό που φαίνεται αποτυπώνεται στο υποσυνείδητο και περιοδικά θυμίζει τον εαυτό του μέσω των ονείρων, αναγκάζοντας τον αυτόπτη μάρτυρα να βιώσει ξανά ταλαιπωρία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται επίσης να ζητήσετε τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή.
δεισιδαιμονίες που σχετίζονται με όνειρα
Σε κάθε πολιτισμό του κόσμου, σχεδόν σε κάθε εθνικότητα, υπάρχουν δεισιδαιμονίες που σχετίζονται με αυτό που είδαν σε ένα όνειρο.
- Οι Σλάβοι πίστευαν ότι ήταν αδύνατο να πεις ένα τρομερό όνειρο πριν την αυγή, διαφορετικά θα γινόταν πραγματικότητα. Είναι απαραίτητο, κοιτάζοντας έξω από το παράθυρο, να επαναλάβετε τρεις φορές: «Όπου είναι η νύχτα, υπάρχει ένα όνειρο» (κάποιοι συμβούλευαν να λένε τις ίδιες λέξεις στο τρεχούμενο νερό, αντικαθιστώντας το «νύχτα» με τη λέξη «νερό»).
- Αν είχατε ένα όνειρο σε διακοπές (εκκλησία), τότε θα έπρεπε να είχε γίνει πραγματικότητα το αργότερο μέχρι το μεσημεριανό γεύμα της επόμενης μέρας, γι' αυτό θεωρήθηκε πολύ καλός οιωνός.
- Εάν το μωρό γελούσε σε ένα όνειρο, απαγορευόταν να το ξυπνήσει - πίστευαν ότι ένας άγγελος έπαιζε μαζί του.
- Σε ένα όνειρο, το να πατήσεις ή να σου λερωθούν τα περιττώματα θεωρούνταν μεγάλη επιτυχία, για χρήματα και τύχη.
Υπάρχει ένα ολόκληρο σύστημα ερμηνειών για τους νεκρούς που έρχονται σε ένα όνειρο. Αν ο νεκρός τον έβλεπαν απλώς σε ένα όνειρο, αυτό προμήνυε κακοκαιρία, και αν καλούσε τον εαυτό του, προμήνυε έναν γρήγορο θάνατο σε αυτόν που θα τον ακολουθούσε. Σε τέτοιες περιπτώσεις οι παλιοί συνιστούσαν να πηγαίνουν στην εκκλησία και να βάζουνένα κερί για την ειρήνη. Πιστεύεται ότι ήταν γενικά καλύτερο να μην ανταποκριθεί κανείς στο «κάλεσμα» σε ένα όνειρο, ακόμα κι αν ο ονειροπόλος ζούσε - δυστυχώς, ήταν αποτυχίες και ασθένειες.
