Ekadashi είναι η ενδέκατη ημέρα που έρχεται μετά τη νέα σελήνη ή την πανσέληνο κάθε σεληνιακού μήνα σύμφωνα με το Βεδικό ημερολόγιο. Σύμφωνα με την πνευματική πεποίθηση των περισσότερων Ινδουιστών και θρησκευτικών μορφών, η υιοθέτηση λιτότητας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του σεληνιακού κύκλου είναι πολύ ευεργετική για την υγεία και τον πνευματικό εξαγνισμό. Αυτό το άρθρο θα σας πει για αυτήν την παράδοση, η οποία προέρχεται από τη Νοτιοανατολική Ασία.
Τι είναι το ινδουιστικό ημερολόγιο
Το ινδουιστικό ημερολόγιο είναι ένας συλλογικός όρος για τα διάφορα σεληνιακά ημερολόγια που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά στην Ινδία. Συχνά ονομάζεται panchanga. Τα πιο μελετημένα και γνωστά είναι τα ακόλουθα:
- Η Shalivahana Shaka βρέθηκε στη Νότια Ινδία.
- Vikram Samvat, που βρίσκεται στις βόρειες και κεντρικές περιοχές.
- Ημερολόγιο Ταμίλ που χρησιμοποιείται στο Ταμίλ Ναντού.
- Μπενγκάλι χρησιμοποιείται στη Βεγγάλη.
Βασίζονται όλα στον σεληνιακό κύκλο. Το ινδουιστικό νέο έτος ξεκινά την άνοιξη. Ωστόσο, σε περιοχές όπως η Κεράλα, δίνεται έμφαση στον ηλιακό κύκλο, ο οποίος ονομάζεται ημερολόγιο Μαλαγιαλάμ, και η Πρωτοχρονιά ξεκινά το φθινόπωρο.
Τι είναι το Ekadashi
Ekadashi - μεταφρασμένο από τα Χίντι σημαίνει "έντεκα". Ο όρος αναφέρεται στην ενδέκατη σεληνιακή ημέρα καθεμιάς από τις δύο σεληνιακές φάσεις που συμβαίνουν στον ινδουιστικό ημερολογιακό μήνα - Sukla Paksha (η περίοδος της ακτινοβολούμενης σελήνης, επίσης γνωστή ως φάση αύξησης) και Krishna Paksha (η περίοδος της σελήνης που φθίνει, επίσης γνωστή ως η φάση ύφεσης).
Στον Ινδουισμό και τον Τζαϊνισμό, αυτή η χρονική περίοδος θεωρείται πνευματική ημέρα και συνήθως τηρείται με μερική νηστεία. Τα φασόλια και τα δημητριακά δεν καταναλώνονται από τους πιστούς αυτή τη στιγμή, επειδή υποτίθεται ότι είναι μολυσμένα από την αμαρτία, όπως υποτίθεται στον Ινδουισμό. Τι μπορείτε να φάτε στο Ekadashi; Σύμφωνα με την παράδοση, επιτρέπονται μόνο φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτή η περίοδος αποχής ξεκινά από την ανατολή του ηλίου μέχρι τη δύση του ηλίου την επόμενη μέρα. Το ημερολόγιο Ekadashi είναι πολύ δημοφιλές στους Ινδουιστές.
Οι ινδουιστικοί κανόνες ορίζουν ότι όλοι μεταξύ οκτώ και ογδόντα ετών πρέπει να νηστεύουν, συμπεριλαμβανομένης της αποφυγής του νερού. Τι μπορεί να φάει στο Εκάδασι άτομα που πάσχουν από ασθένειες; Άτομα που είναι άρρωστα, έχουν προβλήματα υγείας και οι έγκυες γυναίκες εξαιρούνται από αυτόν τον κανόνα και μπορούν να καταναλώνουν ελαφριά τροφή, συμπεριλαμβανομένου γάλακτος και φρούτων.
Θέση σελήνης
Ο χρόνος κάθε ιεροτελεστίας ασκητισμού εξαρτάται από τη θέση του δορυφόρου της Γης. Το ινδουιστικό ημερολόγιο σηματοδοτεί την εξέλιξη από την πανσέληνο στη νέα σελήνη, η οποία χωρίζεται σε δεκαπέντε ίσα τόξα. Κάθε τόξο μετρά μια σεληνιακή ημέρα, που ονομάζεται τιθί. Ο χρόνος κατά τον οποίο ο ουράνιος δορυφόροςδιανύει μια ορισμένη απόσταση είναι η διάρκεια αυτής της περιόδου. Το Ekadashi αναφέρεται στην ενδέκατη τιθή. Αυτή η περίοδος αντιστοιχεί στην ακριβή φάση της σελήνης που αυξάνεται και φθίνει.
Κανονικά υπάρχουν είκοσι τέσσερις ιερές ημέρες το χρόνο για πνευματική κάθαρση. Μερικές φορές σε ένα δίσεκτο έτος μπορεί να υπάρχουν δύο επιπλέον ημέρες. Κάθε περίοδος αυτού του κύκλου έχει ιδιαίτερα οφέλη και ευλογίες, που επιτυγχάνονται με την εκτέλεση ορισμένων ενεργειών. Το Ekadashi τον Ιανουάριο ονομάζεται Shat-tila Ekadashi, καθώς και Bhaimi Ekadashi.
Κανόνες νηστείας
Πώς να τηρήσετε σωστά την ιεροτελεστία; Η καλύτερη λιτότητα αυτή την περίοδο είναι η απόλυτη αποχή από το φαγητό και το νερό για να επιτευχθεί μια κατάσταση κάθαρσης από τις αμαρτίες. Για κάποιον που δυσκολεύεται να τηρήσει μια τέτοια νηστεία, συνιστάται να φάει ένα γεύμα που περιλαμβάνει επιτρεπόμενες τροφές μία φορά το απόγευμα. Αυτό αποτελεί προϋπόθεση για αυτήν την ιεροτελεστία πνευματικού εξαγνισμού.
Τι μπορείτε να φάτε στο Ekadashi: λίστα τροφίμων
Η δίαιτα κατά τη διάρκεια της νηστείας μπορεί να αποτελείται από:
- οποιαδήποτε λαχανικά;
- φρούτο;
- νερό;
- προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση,
- ζάχαρη.
Απαγορεύονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:
- μανιτάρια;
- δημητριακά;
- όσπρια;
- σπανάκι;
- μέλι;
- μελιτζάνα;
- θαλασσινό αλάτι.
Άλλοι τύποι αλατιού όπως το απλό λευκό αλάτι είναι αποδεκτοί. Απαγορεύεται επίσης το φαγητό σε σπίτια άλλων ανθρώπων. Αυτές τις μέρες, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πίνετε και να φάτε όχι περισσότερες από μία φορές. Σε ένα από τα κείμενα του Ινδουισμού, η μεγάλη θεότητα Κρίσνα λέει ότι αυτός πουτηρεί πλήρως αυτή την ιεροτελεστία, θα λάβει πλήρη ανταμοιβή και όποιος τηρεί τη νηστεία εν μέρει θα λάβει μόνο ένα μέρος των οφελών. Αυτοί είναι οι γενικοί κανόνες για τη νηστεία Ekadashi.
Πώς να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα από τη μετάνοια
Για να λάβετε μια πλήρη πνευματική ευλογία ενώ τηρείτε αυτήν την παράδοση, δεν πρέπει να κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, να μην ξυρίζεστε, να μην τρίβετε με λάδια, να μην τρώτε από πιάτα και φλιτζάνια από μπρούτζο, να μην αγγίζετε το θηλυκό σεξ κατά την έμμηνο ρύση, αποφύγετε τις συγκεντρώσεις με τη χρήση αλκοόλ.
Ποια είναι η ουσία του Ekadashi; Στις αρχαίες διδασκαλίες, το κύριο αποτέλεσμα της νηστείας είναι η πνευματική κάθαρση. Δηλαδή, ένας άνθρωπος, μέσω της απόρριψης της ευχαρίστησης του φαγητού, πλησιάζει το θείο, και επίσης φωτίζεται περισσότερο. Πιστεύεται ότι οι ουράνιες δυνάμεις έρχονται πιο κοντά σε ένα φωτισμένο άτομο πνευματικά τηρώντας αυτή την αρχαία παράδοση.
Ποιος πρέπει να τηρεί τη μετάνοια
Σύμφωνα με τα ιερά κείμενα των Ινδουιστών, κάθε άτομο ηλικίας άνω των πέντε ετών απαιτείται να νηστεύει κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου. Όποιος αδυνατεί να το τηρήσει λόγω σοβαρής ασθένειας ή μεγάλης ηλικίας είναι υποχρεωμένος να βρει έναν πνευματικά ανεπτυγμένο άνθρωπο και να του δωρίσει κάτι. Μπορεί επίσης απλά να μελετήσει την έννοια του κάθε Ekadashi. Αυτή η ενέργεια συνιστάται ως μία από τις μεθόδους για την επίτευξη του καλύτερου αποτελέσματος της ιερής λιτότητας.
Οι ώρες Ekadashi ποικίλλουν ανά ζώνη ώρας
Η ώρα έναρξης και λήξης αυτής της Ινδικής Σαρακοστής έχει τεράστια σημασία και εξαρτάταιαπό τη ζώνη ώρας μιας συγκεκριμένης περιοχής. Έτσι, η περίοδος τήρησης του ασκητισμού στην Ινδία, την Αμερική και τη Ρωσία μπορεί να διαφέρει κατά μια ολόκληρη μέρα. Για να υπολογίσουν την ακριβή ώρα εισόδου και εξόδου από τον ασκητισμό, οι ειδικοί υπολογίζουν ένα ημερολόγιο για συγκεκριμένες ζώνες ώρας. Υπάρχουν ακόμη και εξειδικευμένες συσκευές για τον υπολογισμό του χρονισμού του.
Πώς να διακόψετε και να επαναφέρετε το Ekadashi
Μετά την τήρηση της ιεροτελεστίας της ασκητικότητας, θα πρέπει να τελειώσει η νηστεία σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ημέρας μετά την ανατολή του ηλίου την επόμενη μέρα. Εάν σταματήσει μετά την προβλεπόμενη ώρα, θεωρείται ότι δεν τηρήθηκε. Εάν ο ινδουιστικός ασκητισμός δεν παρατηρήθηκε τυχαία, τότε μπορεί να πραγματοποιηθεί την επόμενη μέρα - dvadashi, σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να τερματίσετε τη νηστεία την τρίτη ημέρα - traiodashi. Για να το τελειώσετε, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε δημητριακό, δηλαδή να φάτε ό,τι απαγορεύεται αυτή την περίοδο.
Αν συμπίπτει με τα dashas - τη δέκατη ημέρα του σεληνιακού κύκλου, τότε δεν χρειάζεται να νηστεύετε. Ωστόσο, εάν συμπίπτει με το dvadashi - τη δωδέκατη μέρα, τότε ένα τέτοιο Ekadashi ονομάζεται "καθαρή νηστεία" ή mahadvadashi και συνιστάται να το εκτελείτε αυστηρά.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το να ζεις με δικαιοσύνη και να είσαι σε αρμονία με τη φύση δεν πρέπει να είναι μόνο δύο μέρες το μήνα, τηρώντας αυστηρή ή ελαφριά νηστεία. Για να γίνετε πνευματικά φωτισμένο άτομο, αυτή η αρχή της ζωής πρέπει να τηρείται συνεχώς. Έτσι, το άρθρο παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ουσία αυτού του φαινομένου και τι μπορείτε να φάτε στο Ekadashi.
