Η εξωστρέφεια είναι Βασικές αρχές της ψυχολογίας. Κλίμακα εσωστρέφειας, εξωστρέφειας

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17

Οι ψυχολόγοι από την αρχή της διαμόρφωσης αυτής της επιστήμης προσπάθησαν να ταξινομήσουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός ατόμου σύμφωνα με ορισμένα κριτήρια. Μία από αυτές τις ταξινομήσεις είναι ο τύπος της ιδιοσυγκρασίας, ο οποίος βασίζεται στα χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος του ατόμου. Ο Ελβετός ψυχολόγος Carl Jung πρότεινε ένα διαφορετικό μοντέλο που βασίζεται στην κίνηση της ψυχικής ενέργειας. Από αυτή την άποψη, εντοπίστηκαν 2 προσωπικές στάσεις:

• εξωστρέφεια;
• εσωστρέφεια.

Η φύση αυτού του φαινομένου

Κάτω από τη ρύθμιση της συνείδησης εννοείται η στάση απέναντι στα αντικείμενα ή τον κόσμο. Η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια είναι ψυχολογικοί τρόποι προσαρμογής ενός ατόμου στον κόσμο γύρω του, ενώ αυτές οι δύο στάσεις είναι χαρακτηριστικές όχι μόνο ενός ατόμου. Σύμφωνα με τον Jung, τα πάντα στη φύση χωρίζονται σε 2 ομάδες. Χαρακτηριστικά του πρώτου - στον υψηλό ρυθμό αναπαραγωγής, ο οποίος συνοδεύεται από χαμηλό προσδόκιμο ζωής του ατόμου και αδύναμες προστατευτικές ικανότητες. Η δεύτερη ομάδα είναι άτομα που αυτοσυντηρούνται από άποψη αυτοσυντήρησης, αλλά το επίπεδο γονιμότητας υποφέρει από αυτό. Δεν είναι τόσο δύσκολο να καταλάβουμε εδώ ότι η εξωστρέφεια είναι ο πρώτος τύπος συμπεριφοράς στη φύση, η ουσία του οποίου είναιαναπαραγωγή και διασπορά της ενέργειάς τους προς όλες τις κατευθύνσεις, και η εσωστρέφεια είναι η δεύτερη, εδώ το άτομο υπερασπίζεται τον εαυτό του από τυχόν εξωτερικές επιρροές, ενώ ξοδεύει ελάχιστη ενέργεια.

Το ενδιαφέρον των εξωστρεφών κατευθύνεται προς τον έξω κόσμο. Σε αυτή την περίπτωση, άλλοι άνθρωποι και αντικείμενα λειτουργούν ως αντικείμενο. Έτσι εκδηλώνεται η λεγόμενη εξωτερική πραγματικότητα. Για τους εσωστρεφείς, ο εσωτερικός τους κόσμος, η εσωτερική τους πραγματικότητα είναι ενδιαφέρον.

Χαρακτηριστικό των εξωστρεφών

Γνωρίζοντας τα βασικά της ψυχολογίας, μπορείτε ξεκάθαρα να διακρίνετε τα χαρακτηριστικά που είναι εγγενή σε έναν συγκεκριμένο τύπο προσωπικότητας. Για έναν εξωστρεφή, ισχύει το εξής:

• η ζωή περιστρέφεται γύρω από εξωτερικά αντικείμενα;
• η αξία των αντικειμένων με τα οποία επικοινωνεί ένα τέτοιο άτομο αυξάνεται;
• οικοδόμηση σχέσεων αντικειμένων;
• οι άνθρωποι είναι άδειοι γι' αυτόν, είναι απλώς αντικείμενο παρατήρησης;
• καθώς η αξία των ανθρώπων για έναν εξωστρεφή είναι χαμηλή, ο ίδιος προσπαθεί να την αυξήσει·
• Παρά την ενεργειακή τους ώθηση, οι εξωστρεφείς κουράζονται γρήγορα. Λόγω του υψηλού ενεργειακού κόστους της επικοινωνίας, προτιμούν να ξεκουράζονται μόνοι.

Χαρακτηριστικό των εσωστρεφών

Με τη σειρά του, ένας εσωστρεφής μπορεί να χαρακτηριστεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• αφαίρεση από το αντικείμενο, δηλαδή η απόσπαση της προσοχής της λίμπιντο από αυτό;
• η κίνηση κατευθύνεται στον εσωτερικό κόσμο, μακριά από τον πραγματικό;
• παίρνει τους ανθρώπους προσωπικά;
• συχνά τα αντικείμενα για έναν εσωστρεφή είναι εχθρικά;
• η τιμή των αντικειμένων για τέτοιαένα άτομο είναι ψηλά, άρα προσπαθεί να μειώσει την αξία του για να μην κολλήσει μαζί του·
• αν ένας εσωστρεφής δεν παρασύρεται σε μια ενεργή διαδικασία επικοινωνίας, τότε ένας εσωστρεφής αισθάνεται υπέροχα σε θορυβώδεις παρέες.

Εσωτερικά κίνητρα

Σύμφωνα με τον Jung, εξωστρέφεια είναι η ειλικρίνεια, η κινητικότητα, η προσαρμογή ενός ατόμου με τους άλλους, η εύκολη προσαρμογή στην κατάσταση. Μια φύση με αυτόν τον τύπο προσωπικότητας δημιουργεί γρήγορα κοινωνικούς δεσμούς και προσκολλήσεις, ενώ απορρίπτει εύκολα κακά προαισθήματα και φόβους. Σε μια άγνωστη κατάσταση, ένας εξωστρεφής παίρνει εύκολα ρίσκα.

Η εσωστρέφεια χαρακτηρίζεται από μια αντανακλαστική, ταλαντευόμενη φύση, που προσπαθεί για μοναξιά. Ένα τέτοιο άτομο τείνει να συντηρείται απομακρυνόμενος από αντικείμενα και σχεδόν πάντα να βρίσκεται σε αμυντική θέση.

Οι αντιλήψεις, οι κρίσεις και οι πράξεις του εξωστρεφούς καθοδηγούνται από εξωτερικούς παράγοντες. Ενώ ένας εσωστρεφής είναι το εντελώς αντίθετο αυτής της φύσης των πραγμάτων. Στα μάτια ενός εξωστρεφούς, ένα άτομο με διαφορετικό τύπο προσωπικότητας είναι βαρετό και προβλέψιμο, χαλώντας τη διασκέδαση σε όλους τους άλλους. Ταυτόχρονα, ένας εσωστρεφής που προσπαθεί να είναι αυτάρκης αντιλαμβάνεται τους ανθρώπους με τον αντίθετο τύπο ψυχολογικής στάσης ως κυκλοθυμικούς, επιφανειακούς αλήτες που προσπαθούν συνεχώς να τραβήξουν την προσοχή με κάθε δυνατό τρόπο.

Εξερευνώντας την εξωστρέφεια και την εσωστρέφεια

Ο ψυχολόγος Hans Eysenck συνήγαγε ένα μοτίβο, σύμφωνα μεστο οποίο το μοντέλο προσωπικότητας μπορεί να χαρακτηριστεί από δύο παράγοντες: την προσωπική στάση (εξωστρέφεια / εσωστρέφεια) και τη σταθερότητα. Ένα τέτοιο σύστημα σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τον τύπο της ανθρώπινης ιδιοσυγκρασίας και τον προσανατολισμό της. Σε αυτήν την περίπτωση, η εξωστρέφεια/εσωστρέφεια μπορεί να αναλυθεί σε 8 διαφορετικά μοντέλα.

Μιλήσαμε για προσωπικές συμπεριφορές λίγο πιο ψηλά, οπότε δεν θα σταθούμε ξανά σε αυτές. Πολύ πιο ενδιαφέρον από αυτή την άποψη είναι ο δείκτης του νευρωτισμού. Όπως υποστήριξε ο Eysenck, η ιδιοσυγκρασία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σταθερότητα ενός ατόμου. Έτσι, με υψηλό νευρωτισμό, ένα άτομο χαρακτηρίζεται από μη ισορροπημένες ψυχικές διεργασίες, αστάθεια των συναισθημάτων και αστάθεια του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Ένα άτομο με αυτόν τον τύπο προσωπικότητας είναι διεγερτικό, με χαρακτηριστική μεταβλητότητα της διάθεσης, καχυποψία, βραδύτητα και αναποφασιστικότητα. Στον αντίθετο πόλο του νευρωτισμού βρίσκεται μια χαρακτηριστική προσωπικότητα με συναισθηματική σταθερότητα, ισορροπία και αποφασιστικότητα.

Ιδιοσυγκρασία

Η κλίμακα εσωστρέφεια-εξωστρέφεια και αστάθεια-σταθερότητα είναι ανεξάρτητη και διπολική. Δηλαδή, είναι πολύ πιθανό να συναντήσετε έναν εσωστρεφή και έναν εξωστρεφή τόσο με υψηλά ποσοστά νευρωτισμού όσο και με χαμηλά. Τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα των ατόμων σε αυτή την περίπτωση θα είναι πολύ διαφορετικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν χαρακτηριστικά που βρίσκονται γύρω από το κέντρο της κλίμακας Eysenck. Μια μεγάλη απόσταση από τους πόλους υποδηλώνει απόκλιση από τη μέση τιμή και, επομένως, τη σοβαρότητα των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας.

ΠότεΜε την εναρμόνιση αυτής της κλίμακας με τέσσερις τύπους ιδιοσυγκρασίας, μπορεί να συναχθεί μια άμεση σχέση. Έτσι, όταν κινείστε κατά μήκος του οριζόντιου άξονα από αριστερά προς τα δεξιά, η εξωστρέφεια αυξάνεται - αυτό αντανακλά το επίπεδο ανοιχτότητας ενός ατόμου. Στον κατακόρυφο άξονα από κάτω προς τα πάνω μπορείτε να δείτε μείωση της σταθερότητας.

Σύμφωνα με τον Eysenck, οι ιδιοσυγκρασίες μπορούν να περιγραφούν ως εξής:

• χολερικό - ασταθές, εξωστρεφές;
• sanguine - σταθερό, εξωστρεφές;
• μελαγχολικός - ασταθής, εσωστρεφής;
• φλεγματικός - σταθερός, εσωστρεφής.

Εσωστρέφεια-εξωστρέφεια - τεστ

Για να προσδιοριστεί με ακρίβεια το είδος της ψυχολογικής στάσης ενός ατόμου, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο ο οποίος, βάσει πολλών τεστ, θα είναι σε θέση να τον προσδιορίσει όσο το δυνατόν ακριβέστερα. Για έναν γρήγορο έλεγχο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα ερωτηματολόγια διαθέσιμα στο Διαδίκτυο ή θεματική βιβλιογραφία. Επιτρέπουν την αξιολόγηση των προσωπικών ιδιοτήτων και του προσανατολισμού του ατόμου.

Αλλά πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ακρίβεια τέτοιων τεστ μπορεί να είναι περιορισμένη λόγω της επαρκούς πολυπλοκότητας του προσδιορισμού των ψυχοτύπων. Εξάλλου, η εξωστρέφεια δεν είναι πάντα ένας εντελώς ανοιχτός τύπος ανθρώπου. Υπάρχει επαρκής αριθμός «βημάτων» ψυχολογικής στάσης. Έτσι, είναι πολύ πιθανό να συναντήσετε έναν εσωστρεφή που διακρίνεται από κοινωνικότητα και ανοιχτότητα και, αντίθετα, έναν κλειστό εξωστρεφή.

Συμπέρασμα

Όμως όπως και να έχει, το τεστ εξωστρέφειας θα καθορίσει τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του ατόμου. Αυτό αφορά πρωτίστως το πτυχίοδιεγερσιμότητα, η οποία επηρεάζει άμεσα την ταχύτητα αντίληψης και μάθησης. Η γνώση του ψυχότυπου ενός ατόμου σάς επιτρέπει να επιλέξετε πιο σωστά το είδος της δραστηριότητας και του επαγγέλματος και επίσης βοηθά στην αποφυγή συγκρούσεων όταν επικοινωνείτε με ένα άτομο εντελώς αντίθετου τύπου.