Η συνειδητή εικόνα του αναμενόμενου αποτελέσματος είναι Η συνειδητή εικόνα του αναμενόμενου αποτελέσματος προς επίτευξη

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17

Ο άνθρωπος είναι ένα λογικό ον και προικισμένο με ό,τι δεν έχουν τα ζώα, δηλαδή την αναζήτηση του νοήματος της ζωής. Ο σκοπός και το νόημα της ύπαρξης είναι αλληλένδετα πράγματα και διαδέχονται το ένα το άλλο: πρώτα ο στόχος και μετά το νόημα. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να ορίζετε τους στόχους σας. Επιπλέον, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι είναι ένας στόχος.

Έννοια στόχου

Η συνειδητή εικόνα του αναμενόμενου αποτελέσματος είναι ο στόχος. Με άλλα λόγια, μπορούμε να πούμε ότι ο στόχος είναι μια νοερή οπτικοποίηση του τελικού αποτελέσματος. Δηλαδή, πρέπει να φανταστείς, και όσο πιο φωτεινά και φυσικά γίνεται, τι θέλουμε να έχουμε στο τέλος. Και δεν έχει σημασία ποιο είναι το αποτέλεσμα, είτε πρόκειται για μια καλά αμειβόμενη δουλειά είτε για μια λεπτή σιλουέτα. Είναι ο πιο ξεκάθαρος στόχος που θα μας βοηθήσει να πετύχουμε το τελικό αποτέλεσμα.

Αν ο στόχος είναι ασαφής και ασαφής, η συνειδητή εικόνα του αναμενόμενου αποτελέσματος δεν μπορεί να αναδημιουργηθεί στη φαντασία σας, τότε το αποτέλεσμα θα είναι κατάλληλοή απλά κανένα. Οι στόχοι είναι πολύ σημαντικοί στη ζωή κάθε ανθρώπου, γιατί με την επίτευξή τους, αυξάνουμε την αυτοεκτίμηση, τη σημασία και το ανήκουμε στην κοινωνία που όλοι χρειαζόμαστε.

Ποιος πρέπει να είναι ο στόχος

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μια συνειδητή εικόνα του αναμενόμενου αποτελέσματος είναι απλά απαραίτητη όταν πρόκειται για οποιονδήποτε στόχο στη ζωή. Ο γνωστός Αμερικανός ψυχολόγος Άλμπερτ Μπαντούρα, ο οποίος ασχολήθηκε στενά με τη μελέτη αυτού του ζητήματος, εντόπισε αρκετές σημαντικές πτυχές που χαρακτηρίζουν τον βέλτιστα καθορισμένο στόχο. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Συγκεκριμένο και σαφές. Η συνειδητή εικόνα του αναμενόμενου αποτελέσματος είναι ο στόχος, ο οποίος είναι ξεκάθαρος, όχι ασαφής. Διαφορετικά, η επίτευξη του αποτελέσματος θα ήταν δύσκολη.
• Εγγύτητα. Εάν ο στόχος είναι πολύ μακριά, τότε η εικόνα του αποτελέσματός του είναι αρκετά δύσκολο να φανταστεί κανείς, κάτι που ήδη καταδικάζει τον τελικό στόχο σε αποτυχία εκ των προτέρων.
• Δύσκολο, αλλά εφικτό. Πρέπει να υπάρχει μια μέση λύση. Από τη μια πλευρά, ένας στόχος που είναι πολύ ελαφρύς σε κάνει να χαλαρώνεις, ενώ ένας πολύ βαρύς σου δίνει ένα επίμονο αίσθημα ανικανότητας.
• Βήμα-βήμα, που δίνει μια αίσθηση μικρών νικών σε κάθε στάδιο, και επίσης βοηθά στην αντιμετώπιση των αποτυχιών αρκετά εύκολα.

Χαρακτηριστικά του Heinrich Altshuler

Ο διάσημος συγγραφέας της θεωρίας της εφευρετικής επίλυσης προβλημάτων διατύπωσε επίσης τα χαρακτηριστικά του στόχου που μπορεί να ικανοποιήσει κάθε άτομο.

Αυτά τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Σκυρόδεμα και πρακτικό. Χωρίς αυτά τα δύο συστατικά, ο στόχος μετατρέπεται σε κάτι δύσκολο να επιτευχθεί και τελικά περιττό. Πρέπει να υπάρχει σαφής αλληλουχία ενεργειών, καθώς και σαφής κατανόηση του νοήματος των ενεργειών.
• Η καινοτομία είναι είτε με νέους τρόπους επίτευξης του αποτελέσματος, είτε στην ίδια τη μοναδικότητα του στόχου.
• Μπροστά από την ώρα του. Ο στόχος δεν πρέπει να συμβαδίζει με την εποχή, πρέπει να είναι μπροστά του, αλλά πόσο - εξαρτάται από ένα συγκεκριμένο άτομο.
• Σημασία και χρησιμότητα για την κοινωνία. Ο στόχος πρέπει να είναι ευγενής και να φέρει ένα κοινωνικά χρήσιμο φορτίο, διαφορετικά η επίτευξή του δεν θα φέρει καλά αποτελέσματα σε όσους τον επιδίωκαν.

Εάν τα χαρακτηριστικά του στόχου που παρουσίασε ο Albert Bandura είναι γενικής φύσης, επομένως είναι κατάλληλα για μεγάλες ομάδες ανθρώπων, τότε τα χαρακτηριστικά του Altshuler είναι για έναν στενότερο κύκλο ανθρώπων που συμβάλλουν σημαντικά στην επιστήμη και τον άνθρωπο ιστορία. Γι' αυτό, δεδομένου ότι η συνειδητή εικόνα του επιδιωκόμενου αποτελέσματος είναι ο απώτερος στόχος, είναι σημαντικό να πληροί όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά και πτυχές.

Ρύθμιση στόχου

Όταν ο στόχος είναι ήδη σαφής και κατανοητός, μπορούμε να υποθέσουμε ότι πρόκειται για ένα τεράστιο επίτευγμα στην πορεία προς την υλοποίησή του. Χωρίς κατανόηση του στόχου, είναι αδύνατο να πετύχεις τίποτα στη ζωή.

Τώρα ας στραφούμε στον αλγόριθμο καθορισμού στόχων. Ποια είναι τα στάδια που πρέπει να χάσεις στο μυαλό σου στον δρόμο για την επίτευξη του στόχου;Έτσι, τα συγκεκριμένα είναι ήδη εκεί, τώρα είναι σημαντικό να διαμορφώσετε τον στόχο με τέτοιο τρόπο ώστε η ευθύνη για την υλοποίησή του να βαρύνει αποκλειστικά εσάς. Διαφορετικά, θα υπάρχει πάντα ένα κενό για να μετατοπιστεί το μέτρο της ευθύνης σε άλλους και στη συνέχεια να κατηγορηθούν για την αποτυχία επίτευξης του στόχου. Γι' αυτό πρέπει να βασίζεστε μόνο στον εαυτό σας, χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τρίτους.

Στη συνέχεια, πρέπει να αναδημιουργήσετε διανοητικά τη στιγμή που ο στόχος έχει ήδη επιτευχθεί. Μπορούμε να πούμε ότι η συνειδητή εικόνα του αναμενόμενου αποτελέσματος είναι ο σχεδόν επιτυγχανόμενος στόχος, γι' αυτό είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε αυτή την εικόνα όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό θα είναι το κίνητρο που απαιτείται για την επίτευξη του στόχου.

Συναισθήματα και συναισθήματα κατά την ανακατασκευή της εικόνας

Τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας ενώ επαναλαμβάνουμε διανοητικά το τελικό αποτέλεσμα θα χρησιμεύσουν ως δείκτης του πόσο καλά έχει επιλεγεί ο στόχος και θα εκπληρώσει τις εσωτερικές μας ανάγκες στο τέλος.

Αν τα συναισθήματα είναι αρνητικά, νιώθετε άβολα και άβολα, αυτό είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επιστρέψετε, πρώτα σε ένα στάδιο, και να επανεξετάσετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Αν πάλι υπάρχει αίσθημα δυσφορίας, τότε κάτι πρέπει να αλλάξει. Είναι πιθανό να απαιτείται αλλαγή στην αρχή όταν τίθεται ένας στόχος.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο στόχος σχεδόν επιτυγχάνεται εάν υπάρχει μια επίμονη συνειδητή εικόνα του αναμενόμενου αποτελέσματος. Η ικανότητά μας να το πετύχουμε επηρεάζειεστίαση σε αυτή την εικόνα, καθώς και τη στάση μας απέναντι σε αυτήν την εικόνα. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να παρακολουθείτε τα συναισθήματά σας και να τα λαμβάνετε υπόψη.

Αν όλα είναι εντάξει με τα συναισθήματα, δεν υπάρχει αρνητικότητα, μπορείτε να προχωρήσετε με ασφάλεια.

Συμπέρασμα

Μετά την ολοκλήρωση όλων των προηγούμενων βημάτων, μπορείτε ακόμα να ελέγξετε ότι ο στόχος επιλέχθηκε σωστά. Προσπαθήστε να φανταστείτε τη ζωή σας αφού ο στόχος έχει ήδη επιτευχθεί. Τι θα αλλάξει στη ζωή και στις σχέσεις μεταξύ συγγενών και φίλων; Μια συνειδητή εικόνα του αναμενόμενου αποτελέσματος ονομάζεται στόχος, επομένως αυτή η εικόνα θα σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν κάνατε τη σωστή επιλογή.

Εάν η ψυχή σας παραμένει ήρεμη και πεπεισμένη σταθερά ότι ο δρόμος που επιλέξατε είναι δικός σας, μπορείτε να προχωρήσετε με ασφάλεια προς την υλοποίηση του στόχου. Και το αποτέλεσμα δεν θα σας απογοητεύσει!