Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Αισθάνεσαι λυπημένος στην καρδιά; Διώξε τα μπλουζ μακριά
2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17
Δεν είναι μυστικό ότι ένα τέτοιο συναίσθημα όπως η λύπη είναι χαρακτηριστικό για τον καθένα μας. Από καιρό σε καιρό βρίσκει σε οποιοδήποτε άτομο - κυλάει, καλύπτοντάς τον με το κεφάλι του. Όταν είμαστε λυπημένοι στην καρδιά, νιώθουμε εντελώς ανυπεράσπιστοι, θέλουμε να νιώσουμε τη στήριξη κάποιου (ακόμα και από οικόσιτη γάτα), χρειαζόμαστε τη βοήθεια των συγγενών και των φίλων μας. Μερικές φορές προσπαθούμε να ξεπεράσουμε τα μπλουζ μας μόνοι μας, αλλά αποτυγχάνουμε… Από πού προέρχεται αυτό το μπλουζ; Γιατί είναι τόσο λυπηρό στην καρδιά και τι να κάνουμε για αυτό - θα το πούμε στο άρθρο μας.
Θλίψη, λαχτάρα…
Ένα άτομο βιώνει την προαναφερθείσα κατάσταση όταν πονάει η ψυχή του και πονάει όταν προκύπτουν κάποια προβλήματα στη ζωή μας ή βασανιζόμαστε από τύψεις… Σε τέτοιες στιγμές, έχουμε εμμονή με έναν και μόνο στόχο: να πάμε στο φίλοι σε σοφούς γονείς. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται απλώς να χαλαρώσουν στον καθαρό αέρα, άλλοιπροτιμούν να μιλάνε στον πατέρα. Όλα τα προαναφερθέντα άτομα, φυσικά, θα σας ακούσουν προσεκτικά, μετά θα σας δώσουν μερικές συμβουλές, θα μοιραστούν τις εμπειρίες τους μαζί σας κ.λπ. Σε καταλαβαίνουν πολύ καλά, γιατί η θλιβερή κατάσταση του νου είναι οικεία στον καθένα τους.
Φυσικά, μπορείς να συναντιέσαι συνεχώς με τους γονείς, τους φίλους και τους πατέρες σου όταν πονάει η ψυχή σου… Αλλά μπορείς επίσης να προσπαθήσεις να τα πας καλά με τα μπλουζ σε μάχη σώμα με σώμα! Πως? Διαβάστε περισσότερα!
Τι να κάνετε αν νιώθετε λυπημένοι
Διώξτε τις σκέψεις σας μακριά!
Η πρώτη και πιο σημαντική συμβουλή είναι να προσπαθήσετε να μην σκέφτεστε κάτι κακό. Στρέψτε την προσοχή σας σε αυτό που σας ενδιαφέρει. Προσωπικά, όταν νιώθω στεναχώρια, ασχολούμαι με ενεργά αθλήματα: το χειμώνα κάνω σκι, το καλοκαίρι παίζω τένις ή πηγαίνω γυμναστήριο. Ξέρεις, βοηθάει, γυρνάς σπίτι από την προπόνηση και πέφτεις σε έναν βαθύ και υγιή ύπνο. Μπορείτε να παρακολουθήσετε κάποια ενδιαφέρουσα κωμωδία ή μια επιλογή από αστεία βίντεο στο YouTube. Ο γενικός καθαρισμός του διαμερίσματος βοηθά στην απόσπαση της προσοχής από κακές σκέψεις! Επαληθεύτηκε!
Σερφάρουμε στον Παγκόσμιο Ιστό
Εναλλακτικά, "περπατήστε" στον παγκόσμιο ιστό:
- διαβάστε μερικά ενημερωτικά άρθρα για ορισμένα θέματα,
- παίξτε διαδικτυακά παιχνίδια σε γνωστές υπηρεσίες;
- συνομιλία με άτομα (κατά προτίμηση από διαφορετικές χώρες ή πόλεις) μέσω των κοινωνικών δικτύων "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", στοδιάφορα φόρουμ, συζητήσεις;
- διαβάστε ενδιαφέροντα μηνύματα διάσημων ανθρώπων στο Twitter και ούτω καθεξής.
Γλυκό και απαλό!
Αν είστε ακόμα λυπημένοι στην ψυχή σας - χαρείτε τον εαυτό σας με γλυκά και σοκολάτα! Καραμέλα, κέικ ή, τελικά, μια σοκολάτα Snickers θα κάνει το κόλπο! Μην φοβάστε, αυτό δεν θα χαλάσει σημαντικά τη σιλουέτα σας, αλλά το θαμπό μπλουζ σίγουρα θα υποχωρήσει!
Ο χρόνος θεραπεύει…
Φίλοι, αν ο λόγος της λύπης σας είναι κατανοητός και γνωστός σε εσάς, και καμία από τις συμβουλές μας δεν μπορεί να διώξει αυτό το μπλουζ, τότε δείτε το με μια φιλοσοφική ματιά! Θυμηθείτε την περίφημη δήλωση ότι «όλα στη ζωή μας περνούν, και αυτό θα περάσει». Έτσι είπε ο σοφός Σολομών. Χαμογέλα στην αντανάκλασή σου στον καθρέφτη. Η σπλήνα σας απλά δεν αντέχει μια τόσο θετική και δυνατή επίθεση! Θα σε αφήσει το συντομότερο δυνατό! Καλή τύχη και μην αρρωστήσεις!
Συνιστάται:
Καταθλιπτική διάθεση, μπλουζ, κατάθλιψη. Συμβουλή ψυχολόγου
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από την κακή διάθεση, τη χρόνια θλίψη, τα μπλουζ και την κατάθλιψη. Ένας άνθρωπος που πνίγεται σε αυτό βλέπει τον κόσμο στα μαύρα. Δεν έχει καμία επιθυμία να ζήσει, να εργαστεί, να ενεργήσει, να επικοινωνήσει με άλλους ανθρώπους. Η ψυχική του κατάρρευση προχωρά σταδιακά και τελικά κάνει ένα αδιάφορο, απαθές και αναίσθητο πλάσμα από αυτό που κάποτε ήταν Προσωπικότητα. Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη και σοβαρή κατάσταση. Και πρέπει να καταπολεμηθεί. Πως? Αυτό πρέπει να ειπωθεί λίγο πιο αναλυτικά
Το βιβλίο των ονείρων θα πει: μακριά μαλλιά - στην ευεξία
Τα μαλλιά θεωρούνταν πάντα σύμβολο ζωτικότητας. Στην αρχαιότητα, στο γεγονός αυτό δόθηκε μεγάλη σημασία. Πιστεύεται ότι όσο μακρύτερα είναι τα σκέλη, τόσο πιο αξιόπιστα προστατεύεται ο ιδιοκτήτης τους από κάθε είδους κακοτυχίες και ασθένειες. Γι' αυτό το λόγο τους απαγορεύτηκε να κόψουν. Και δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι σε διάφορους ερμηνευτές ονείρων δίνεται μεγάλη προσοχή στα μαλλιά
Παρεκκλήσια αγαπημένα στην καρδιά: το εικονίδιο "Απροσδόκητη χαρά"
Το εικονίδιο της απροσδόκητης χαράς έχει μια απολύτως εκπληκτική ιστορία. Ξεκίνησε με το γεγονός ότι εκεί ζούσε ένας τρομερός αμαρτωλός. Μεγάλες ήταν οι κακές του πράξεις, αλλά ούτε μια σταγόνα τύψεων στην καρδιά του. Επιπλέον, πριν από κάθε έγκλημα, ο αμαρτωλός προσευχόταν στη Μητέρα του Θεού να ευλογήσει τις πράξεις του
Πώς να μην τα παίρνεις όλα στην καρδιά; Συμβουλή ψυχολόγου
Ίσως όλοι γνωρίζουν τη δήλωση ότι όλες οι ασθένειες προέρχονται από νεύρα. Οποιαδήποτε συναισθηματική κατάσταση με έναν συγκεκριμένο τρόπο επηρεάζει τη σωματική ευεξία ενός ατόμου. Και για να αποφύγετε την εμφάνιση ψυχοσωματικών ασθενειών (ασθένειες του σώματος που προκαλούνται από την ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου), πρέπει να μάθετε να διαχειρίζεστε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Πώς να μην τα παίρνεις όλα στην καρδιά;
Novosibirsk: Καθεδρικός ναός της Μεταμόρφωσης του Κυρίου - Καθεδρικός Ναός στην καρδιά της Σιβηρίας
Καθεδρικός Ναός της Μεταμόρφωσης στο Νοβοσιμπίρσκ: λειτουργικό και πνευματικό κέντρο της Ρωμαιοκαθολικής Εκκλησίας της Επισκοπής Μεταμόρφωσης, μοναδική αρχιτεκτονική, συναυλίες κλασικής οργανικής μουσικής κάτω από τα θησαυροφυλάκια του Ναού
