Η ενέργεια είναι το δυναμικό ζωής ενός ατόμου. Αυτή είναι η ικανότητά του να απορροφά, να αποθηκεύει και να χρησιμοποιεί ενέργεια, το επίπεδο της οποίας είναι διαφορετικό για κάθε άτομο. Και είναι αυτός που καθορίζει αν νιώθουμε χαρούμενοι ή νωθροί, αν βλέπουμε τον κόσμο θετικά ή αρνητικά. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πώς συνδέονται οι ροές ενέργειας με το ανθρώπινο σώμα και ποιος είναι ο ρόλος τους στη ζωή.
Ενεργειακό Σύστημα
Οι οπαδοί του εσωτερισμού αντιπροσωπεύουν το ανθρώπινο ενεργειακό σύστημα ως μια αλυσίδα που αποτελείται από κέντρα (ή τσάκρα) και κανάλια. Όλα αυτά δεν φαίνονται, αλλά με μια συγκεκριμένη ρύθμιση μπορείτε να τα νιώσετε. Οι ροές ενέργειας που κυκλοφορούν σε όλο το ανθρώπινο σώμα παρέχουν ανταλλαγή πληροφοριών μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού κόσμου.
Σε διάφορες εσωτερικές πρακτικές του κόσμου, η ανθρώπινη ενέργεια ονομάζεται διαφορετικά: prana, shi, qi. Ωστόσο, αυτό δεν αλλάζει την ουσία αυτού του φαινομένου. Έτσι, για παράδειγμα, στην ινδική γιόγκα, τα κανάλια βιοενέργειας ονομάζονται Nadis.υπάρχουν περισσότερα από μισό εκατομμύριο από αυτά στο ανθρώπινο σώμα. Αλλά τα κύρια κανάλια είναι το Sushumna, το Pingala και το Ida.
Το πρώτο είναι το μεγαλύτερο. Στο φυσικό επίπεδο, αντιστοιχεί στη σπονδυλική στήλη, η οποία τρέχει μέσα στη σπονδυλική στήλη και εξασφαλίζει τη δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού.
Η δύναμη της δημιουργίας και της καταστροφής
Το κανάλι Ida αντιπροσωπεύει τη γυναικεία ενέργεια Γιν. Αυτή είναι η δύναμη της δημιουργίας. Στο φυσικό επίπεδο, τρέχει κατά μήκος του σώματος στην αριστερή πλευρά του ρουθούνι. Η ενέργεια αυτού του καναλιού έχει ένα χλωμό χρώμα και συνδέεται συμβολικά με τη Σελήνη. Μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος.
Το άλλο κανάλι του Pingala είναι μια αντανάκλαση της ανδρικής ενέργειας Yang, της δύναμης της καταστροφής. Σε φυσικό επίπεδο, εκτείνεται κατά μήκος της δεξιάς πλευράς του ρουθούνιου. Είναι μια ζεστή ροή ενέργειας που ανεβάζει τη θερμοκρασία του σώματος.
Όλα τα ενεργειακά κανάλια είναι συνυφασμένα μεταξύ τους και καταλήγουν στο ανθρώπινο περίνεο.
Λειτουργίες ενέργειας
Η ανθρώπινη ενέργεια είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές, χάρη στην οποία μπορούν να λυθούν πολλά προβλήματα. Είναι αυτή που συμβάλλει στην ανάπτυξη ενός ατόμου: πνευματική, πνευματική, σωματική και ψυχολογική. Η ενέργεια επηρεάζει την ευημερία ενός ατόμου, οξύνει τη διαισθητική του αντίληψη για τον κόσμο.
Από πού προέρχεται η ενέργεια;
Υπάρχουν πολλές πηγές ζωτικής δύναμης. Ένα άτομο λαμβάνει ενέργεια από το φαγητό, μέσω της αναπνοής, μέσω της εμπειρίας των συναισθημάτων. Υπάρχει επίσης μια ανταλλαγή ροών μεταξύ του ανθρώπου και της Γης, μεταξύ του ανθρώπου και του Κόσμου. Η ενέργεια διεισδύει στο σώμα και κυκλοφορεί μέσω των καναλιών μέσω των κέντρων σε όλο το σώμα, διαποτίζοντας το με δύναμη, σθένος, ενθαρρύνοντας την ανάπτυξη.
Τι επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας;
Η ανθρώπινη ενέργεια είναι ένα ετερογενές και ασταθές φαινόμενο. Μπορεί να αλλάξει υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, αρνητικών συναισθημάτων. Η πυκνότητα των ροών ενέργειας δεν είναι σταθερή, αλλά πάντα τείνει σε ευνοϊκή κατάσταση. Έτσι οι χαρούμενοι άνθρωποι συχνά επιβιώνουν σε δύσκολες συνθήκες, όπου άνθρωποι με διαφορετικό φορέα ενέργειας πεθαίνουν.
Η διαδικασία της περισυλλογής (συνειδητοποίηση της ομορφιάς και του μεγαλείου του κόσμου, αγγίζοντας την τέχνη) αυξάνει αισθητά το ενεργειακό επίπεδο ενός ατόμου. Η επέκταση των οριζόντων σας και η απόκτηση νέων δεξιοτήτων αυξάνει επίσης τις δυνατότητες ζωής.
Είναι πολύ σημαντικό οι ροές ενέργειας και υλικών ενός ατόμου να είναι σε ισορροπία, αυτό εγγυάται την αρμονική ανάπτυξη. Γενικά, η ισορροπία είναι η βάση της σωστής ζωής.
Έξι ανθρώπινα σώματα
Είναι γνωστό ότι η έννοια του «ενεργειακού σώματος» περιλαμβάνει έξι κοχύλια. Αυτό είναι:
- Αιθερικό (επαναλαμβάνει ακριβώς το φυσικό σώμα ενός ατόμου, ξεπερνά το περίγραμμά του κατά αρκετά εκατοστά. Η σωματική υγεία εξαρτάται από αυτό το κέλυφος).
- Αστρικό (έχει τα ίδια χαρακτηριστικά με το αιθέριο. Μόνο το εύρος της σημασίας του βρίσκεται στις επιθυμίες, τα συναισθήματα, τα πάθη).
- Διανοητικό (επίσης επαναλαμβάνει το φυσικό σώμα ενός ατόμου, ξεπερνά το 10-20 cm, είναι η ενσάρκωση των σκέψεων και της θέλησης).
- Casual (ήκαρμική) (η εσωτερική κατεύθυνση είναι της άποψης για τη μετενσάρκωση, δηλαδή τη μετενσάρκωση ενός ατόμου σε άλλες ζωές. Έτσι, στο καρμικό κέλυφος, συσσωρεύονται πληροφορίες για πράξεις. Ελέγχει τις σκέψεις και τις επιθυμίες ενός ατόμου).
- Θέλτη ατομικότητας (έχει οβάλ σχήμα, υπερβαίνει το φυσικό σώμα κατά μισό μέτρο).
- Atmic (το σώμα του Απόλυτου) (λέγεται και "χρυσό αυγό", στο οποίο είναι τοποθετημένα όλα τα προηγούμενα κελύφη. Συνδέει ένα άτομο με τις Ανώτερες Δυνάμεις).
Όλα τα κελύφη συνδέονται μεταξύ τους και με το φυσικό σώμα ενεργειακά. Έτσι, η υγεία και το πεπρωμένο ενός ατόμου συνδέονται επίσης στενά.
Ενεργειακά Κέντρα
Οι ανατολικές πρακτικές περιγράφουν ότι υπάρχουν επτά ενεργειακά κέντρα, ή αλλιώς τσάκρα, στο ανθρώπινο σώμα. Βρίσκονται κατά μήκος του σώματος από τον καβάλο μέχρι την κορυφή του κεφαλιού.
- Το πρώτο τσάκρα είναι η Μουλαντάρα. Βρίσκεται στη βουβωνική χώρα. Αποθηκεύει ενέργεια που έχει σχεδιαστεί για μια ζωή και είναι σχεδιασμένη όχι μόνο για ένα άτομο, αλλά και για τους γύρω του. Τις περισσότερες φορές, η ανταλλαγή ενέργειας συμβαίνει ασυνείδητα, ακούσια.
- Το δεύτερο τσάκρα είναι το Svadhisthana. Είναι το κέντρο της ευχαρίστησης, της σεξουαλικής επιθυμίας και της επιθυμίας. Βρίσκεται στο επίπεδο των εσωτερικών αναπαραγωγικών οργάνων, δύο δάχτυλα κάτω από τον ομφαλό. Η θετική ενέργεια αυτού του τσάκρα χαρακτηρίζει την αναπαραγωγική λειτουργία, την επιθυμία για τεκνοποίηση. Με αρνητική έννοια, αυτή είναι μια εκδήλωση λαγνείας, ανησυχίας.
- Το τρίτο τσάκρα είναι η Μανιπούρα. Αυτότο κέντρο βρίσκεται στο επίπεδο του ηλιακού πλέγματος και είναι υπεύθυνο για τη ζωτική βούληση, την ενέργεια ενός ατόμου. Η σωστή δουλειά αυτού του τσάκρα εκδηλώνεται με ευθύνη για τον εαυτό και για τους άλλους, αποφασιστικότητα, ανεξαρτησία. Όταν εμφανίζεται ένα μπλοκ σε αυτό το κέντρο, ένα άτομο βιώνει αμφιβολίες και φόβους.
- Το τέταρτο τσάκρα είναι η Αναχάτα. Βρίσκεται στην περιοχή της καρδιάς και ελέγχει το συναίσθημα ενός ατόμου, την αγάπη. Το τελευταίο μπορεί να συνδεθεί όχι μόνο με ένα άλλο πρόσωπο, αλλά και με τον Κόσμο, με τον Θεό. Η λανθασμένη εργασία αυτού του κέντρου εκδηλώνεται σε ενοχές, ντροπή για το παρελθόν, κατάθλιψη.
- Το πέμπτο τσάκρα είναι το Vishuddha, το κέντρο του λαιμού. Κατά συνέπεια, ελέγχει τις επικοινωνιακές δεξιότητες, την ομιλία ενός ατόμου, τη δημιουργική του δραστηριότητα και την αυτοπραγμάτωση. Τα μπλοκ σε αυτό το τσάκρα εκδηλώνονται με μετριότητα, συντηρητισμό των απόψεων ενός ατόμου, έλλειψη ψυχολογικής ευελιξίας.
- Το έκτο τσάκρα είναι η Ajna. Βρίσκεται στο κέντρο του μετώπου ανάμεσα στα φρύδια. Για την ικανότητα πρόκλησης οπτικών εικόνων, ονομάζεται «τρίτο μάτι». Αυτό το κέντρο είναι υπεύθυνο για τις νοητικές ικανότητες ενός ατόμου, τη μνήμη και τη δύναμη της θέλησης. Φανατισμός, προσκόλληση στις ιδέες των άλλων, δόγματα, ψυχικοί περιορισμοί, έλλειψη επιθυμίας για αυτογνωσία - όλα αυτά υποδηλώνουν δυσλειτουργία του τσάκρα.
- Το έβδομο τσάκρα είναι η Σαχασράρα. Βρίσκεται στην κορυφή του ανθρώπινου κεφαλιού. Αυτό το κέντρο συσσωρεύει πνευματικότητα, στοχασμό και ενότητα με το Υπέρτατο Πνεύμα. Κατά κανόνα, οι άθεοι έχουν ένα μπλοκ σε αυτό το τσάκρα.
Όλα τα κέντρα είναι διασυνδεδεμένα. Η σωστή λειτουργία των ανθρώπινων τσάκρα και οι ροές ενέργειας που κυκλοφορούνελεύθερα, παρέχετε ένα πλήρες σύστημα ζωής. Και όσο υψηλότερος είναι ο όγκος και η πυκνότητα αυτών των ροών, τόσο ισχυρότερη είναι η ενέργεια.
Δύο ροές
Το να πούμε ότι ένα άτομο απορροφά ενέργεια με όλη του την ύπαρξη δεν θα είναι απολύτως αληθές. Υπάρχουν δύο ρεύματα - η Γη και ο Κόσμος, που παρέχουν τη ζωτική δραστηριότητα του οργανισμού. Το πρώτο έρχεται από τα πόδια. Κινείται κατά μήκος του Sushumna στο υψηλότερο τσάκρα. Το δεύτερο ρεύμα κοσμικής ενέργειας, αντίθετα, ρέει από την κορυφή του κεφαλιού στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών. Και οι δύο τύποι απορροφώνται μέσω των τσάκρα. Άρα η γήινη ενέργεια απορροφάται από τα τρία κατώτερα ενεργειακά κέντρα και η κοσμική ενέργεια απορροφάται από τα τρία ανώτερα. Αυτές οι ροές ενέργειας συναντώνται και ισορροπούν.
Σε φυσικό επίπεδο, η παραβίαση αυτής της διαδικασίας εκδηλώνεται με την εμφάνιση ασθενειών. Έτσι, για παράδειγμα, η έλλειψη γήινης ενέργειας οδηγεί σε καρδιαγγειακές παθήσεις και μια αλλαγή στη ροή της κοσμικής ενέργειας οδηγεί σε ασθένειες των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης.
Αδύναμη ενέργεια
Δεδομένου ότι όλα τα κελύφη ενός ατόμου είναι αλληλένδετα, δεν είναι δύσκολο να προσδιοριστεί τι είδους ενέργεια έχει ένα άτομο. Υπάρχουν συμπτώματα για αυτό. Για παράδειγμα, ένα άτομο με αδύναμη ενέργεια είναι συνήθως ληθαργικό, κουράζεται συχνά και γρήγορα, είναι επιρρεπές σε κατάθλιψη και απάθεια, έχει απαισιόδοξη άποψη για τη ζωή και κακή υγεία. Επίσης, τέτοιοι άνθρωποι είναι συναισθηματικά ασταθείς, ευερέθιστοι, υπόκεινται σε διάφορες φοβίες, δεν είναι σίγουροι για τον εαυτό τους, δεν θέλουν να εργαστούν και να αναπτυχθούν.
Επιπλέον, οι εσωτεριστές επισημαίνουν περισσότερα σήματα που βοηθούν στην αναγνώρισηαδύναμη ενέργεια:
- Οι άνθρωποι συχνά ονειρεύονται βραχώδη φαράγγια, σκοτεινά σπίτια, βροχές, πλημμύρες, διαρροές, στενούς δρόμους, περάσματα, διαδρόμους..
- Η αϋπνία είναι επίσης ένα από τα σημάδια αδύναμης ενέργειας.
- Ονειρεμένες συζητήσεις, καυγάδες, ακόμα και καβγάδες.
- Με έντονη εξάντληση ενέργειας, παρατηρείται ξύσιμο, σκίσιμο του σώματος σε όνειρο. Μπορεί να αναπνέει βαριά, να γκρινιάζει.
Ισχυρή ενέργεια
Με δυνατή ενέργεια, τα όνειρα ενός ατόμου είναι εντελώς διαφορετικά σε ποιότητα. Συχνά ονειρεύεται ότι τραγουδάει, χορεύει ή παίζει μουσικά όργανα. Όσο για τη φύση, βράχια, βουνά, αλσύλλια, ακόμη και πέτρες που κρέμονται από πάνω είναι πιο συχνά. Επίσης, υπάρχει συχνά η αίσθηση ότι μια ζώνη ή ελαστική ταινία τραβάει ένα άτομο στο μισό και, σαν να λέγαμε, τον χωρίζει σε μέρη. Αυτή είναι απλώς μια εκδήλωση της σύνδεσης των γήινων και κοσμικών δυνάμεων.
Οι ισχυρές ενεργειακές ροές ακτινοβολίας μπορούν επίσης να προσδιοριστούν από την ανθρώπινη συμπεριφορά. Συχνά είναι ευδιάθετος, με καλή διάθεση, αισιόδοξος για το μέλλον, παρά τις δυσκολίες. Αντιμετωπίζει εύκολα στρεσογόνες καταστάσεις, προσπαθεί για ανάπτυξη και προσωπική ανάπτυξη.
Πώς να ανακτήσετε;
Ο όγκος της ενέργειας που ρέει στο ανθρώπινο σώμα μειώνεται με την ηλικία ή την εμφάνιση χρόνιων ασθενειών. Κατά συνέπεια, το σθένος γίνεται λιγότερο, η διάθεση επιδεινώνεται. Υπάρχουν ειδικές ασκήσεις για την αποκατάσταση των φυσιολογικών επιπέδων ενέργειας.
Με βάση την ιδέα ότι τα πνευματικά και σωματικά στοιχεία ενός ατόμου είναι αλληλένδετα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετεαπλό εικονιστικό περιεχόμενο. Για να γίνει αυτό, αρκεί να πάρετε μια άνετη θέση (καθίστε ή ξαπλώστε), να κλείσετε τα μάτια σας και να εκτελέσετε ασκήσεις αναπνοής σύμφωνα με την αρχή του τριγώνου "εισπνοή-κρατήστε-εκπνοή". Και ούτω καθεξής για αρκετούς κύκλους. Είναι καλύτερο οι αναπνευστικοί ρυθμοί να είναι ίσοι σε διάρκεια. Για παράδειγμα, εισπνεύστε για 6 δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για 6 δευτερόλεπτα και εκπνεύστε για 6 δευτερόλεπτα. Εάν αυτή η πρακτική δεν προκαλεί δυσκολίες, τότε η διάρκεια μπορεί να αυξηθεί. Το κύριο πράγμα είναι ότι η αναπνοή δεν πρέπει να προκαλεί ένταση, να πηγαίνει ελεύθερα και χωρίς διακοπή.
Για να εξισορροπηθούν οι ροές ενέργειας στη γιόγκα, χρησιμοποιείται μια άλλη άσκηση. Συνίσταται στο να πιέζετε το πηγούνι στο στήθος ενώ εισπνέετε, να κρατάτε την αναπνοή όσο το δυνατόν περισσότερο και στη συνέχεια να εκπνέετε ήρεμα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι πρακτικές αναπνοής πρέπει να γίνονται με άδειο στομάχι, έτσι ώστε να μην υπάρχουν άβολες αισθήσεις με τη μορφή ναυτίας ή απότομη πτώση της δύναμης.
Αν υπάρχουν αποκλίσεις στα κάτω τσάκρα, τότε μπορείτε απλά να περπατήσετε ξυπόλητοι στο έδαφος. Αυτό θα αφυπνίσει τους υποδοχείς στα πόδια και θα ενεργοποιήσει την εισροή της ενέργειας της γης.
Διαχείριση ενέργειας
Η διαχείριση των ροών ενέργειας γίνεται επίσης με τη βοήθεια της δύναμης της σκέψης, μέσω του διαλογισμού, δηλαδή της βαθιάς συγκέντρωσης, της βύθισης στον εαυτό σας και της παρατήρησης των συναισθημάτων σας. Είναι πολύ σημαντικό να νιώθει ταυτόχρονα ένα άτομο χαλαρό, απαλλαγμένο από ξένες σκέψεις και ανησυχίες. Σημειώνεται ότι στα πρώτα στάδια σε αυτή την κατάσταση, γίνεται αισθητό ότι κάτι κινείται πάνω-κάτω κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. τοπαλλόμενη ενέργεια. Οι συχνές πρακτικές οξύνουν αυτές τις αισθήσεις και ένα ελαφρώς αντιληπτό "ρυάκι" μετατρέπεται σε "γεμάτο ποτάμι".
Όταν κατακτηθεί αυτή η άσκηση, μπορείτε να προχωρήσετε στην επόμενη. Πρέπει να φανταστείτε ότι έχετε ένα βέλος στο κεφάλι σας που κινείται συνεχώς προς τα εμπρός. Μπορείτε να το ελέγξετε και να το γυρίσετε σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Το βέλος είναι προσαρτημένο στη βάση του κρανίου και κατευθύνεται προς τα εμπρός κατά βούληση. Αυτή τη στιγμή, όταν εισπνέετε, η ενέργεια ανεβαίνει στα ανώτερα τσάκρα και κυριολεκτικά εκτοξεύεται από μέσα σας. Στη συνέχεια, γυρίστε το βέλος προς τα πίσω και νιώστε πώς το τσάκρα Ajna ενεργοποιεί τη λειτουργία ηλεκτρικής σκούπας και αρχίζει να αντλεί εντατικά την κοσμική ενέργεια.
Αυτές είναι ελαφριές νοητικές ασκήσεις που πρέπει να κάνετε πολλές φορές την ημέρα (το πολύ 10 φορές) για να μάθετε πώς να συσσωρεύετε και να διαχειρίζεστε τις ροές ενέργειας, την ενέργεια γενικά.
Συμπέρασμα
Η συναισθηματική, ψυχική, πνευματική και σωματική ισορροπία ενός ατόμου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Τα περισσότερα από αυτά σχετίζονται, φυσικά, με τον περιβάλλοντα κόσμο, με εξωτερικές επιρροές. Αυτή η ανταλλαγή βασίζεται στις ροές ενέργειας. Εάν συμβεί μια αποτυχία στη δουλειά τους, αυτό εκδηλώνεται κυρίως σε φυσικό επίπεδο.
Αυτό το πρόβλημα μπορεί και πρέπει να λυθεί. Γνωρίζοντας πώς είναι διατεταγμένα τα ανθρώπινα τσάκρα, η σημασία τους στις ροές ενέργειας, μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο της δικής σας ενέργειας, να καταφύγετε σε διάφορες ασκήσεις που μας έχουν έρθει από τις ανατολικές πρακτικές. Όλα έχουν ψυχολογική βάση, οφείλονται δηλαδή σε μια ψυχική, φανταστική διαδικασία. Τακτική εργασία σεοι ίδιοι, η ικανότητα διαχείρισης των ενεργειακών ροών επιτρέπουν σε ένα άτομο να αναπτύξει ταλέντα, μοναδικές ικανότητες, να επιτύχει επιτυχία στην καριέρα του και στην προσωπική του ζωή.
