Αντιδρούμε διαφορετικά σε ό,τι συμβαίνει γύρω μας. Συχνά, γεγονότα, πληροφορίες, συμπεριφορά αγαπημένων ή αγνώστων προκαλούν φόβο. Αποτυπώνεται βαθιά στη συνείδηση, ριζώνει εκεί και δηλητηριάζει τη ζωή μας. Η προσευχή από τον φόβο βοηθά στην αντιμετώπιση της αρνητικότητας. Τι είναι, πώς να το δουλέψετε, γιατί επηρεάζει τη συνείδηση; Ας το καταλάβουμε.
Γιατί χρειάζεται να προσευχόμαστε από φόβο;
Ας μιλήσουμε λίγο για το πώς λειτουργεί το υποσυνείδητο μυαλό μας. Αυτό είναι σημαντικό εάν θέλετε να καταλάβετε γιατί εσείς ή άτομα που γνωρίζετε πρέπει να προσεύχεστε για φόβο και άγχος. Γεγονός είναι ότι οι εντυπώσεις από τα γεγονότα δεν πάνε πουθενά. Υπάρχουν συνεχώς στα κύτταρα του εγκεφάλου. Μερικές φορές αρνητικές εμπειρίες αναδύονται σε σκέψεις χωρίς κανένα λόγο. Βασανίζουν έναν άνθρωπο, τον κάνουν να ανησυχεί για τη μοίρα του γενικά ή για μια συγκεκριμένη περίπτωση. Και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε απώλεια εμπιστοσύνης, προκαλεί συναισθηματική εξάρτηση από κάποιο άτομο ήπεριστάσεις.
Αποδεικνύεται ότι υπό την επίδραση των φόβων, ένα άτομο δεν μπορεί να ενεργήσει πλήρως, να λάβει αποφάσεις, να νιώσει ευχαρίστηση από αυτό που κάνει, αυτό που συναντά. Δεν είναι πια άνθρωπος, αλλά ένα φοβισμένο ζώο, που ψάχνει να βρει ένα βιζόν για να κρυφτεί από τον «εχθρό». Και το κάνει μόνος του: αφήνει προκλητικά συναισθήματα στις σκέψεις του. Ο Κύριος, φυσικά, μας έδωσε ελευθερία επιλογής, αλλά αυτό εννοούσε; Ο Θεός δημιούργησε τη Γη έτσι ώστε τα παιδιά του να αισθάνονται τη χαρούμενη πληρότητα και την αρμονία της. Οι φόβοι ως τέτοιοι θα πρέπει να τονίζουν μόνο την ομορφιά της ύπαρξης σε αυτόν τον κόσμο. Η προσευχή έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί στην ψυχή ένα αίσθημα συνεχούς σύνδεσης με τον Παντοδύναμο. Γι' αυτό είναι σημαντική.
Ποιος συνιστάται να προσεύχεται για φόβο και άγχος;
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που βιώνουν αρνητικά συναισθήματα σε σχέση με το εξωτερικό περιβάλλον. Λίγοι είναι αυτοί που δεν φοβήθηκαν ποτέ τίποτα. Ο φόβος είναι μια φυσική αντίδραση του νευρικού συστήματος σε ακατανόητους ή απειλητικούς παράγοντες. Αλλά όχι όλους όσους φέρνει σε συνεχείς εμπειρίες. Κάποιοι το χρησιμοποιούν ως εργαλείο, άλλοι ζουν σε φρίκη, φοβούνται συνεχώς. Είναι το δεύτερο που χρειάζεται προσευχή από φόβο. Αυτοί οι άνθρωποι χρειάζονται υποστήριξη, φροντίδα, ακόμη και κάποια συνεχή ενθάρρυνση.
Δεν έχουν όλοι μια άξια εξουσία, τα λόγια της οποίας σου επιτρέπουν να κοιτάς τον κόσμο πιο τολμηρά. Και δεν είναι απαραίτητο για έναν πιστό. Η προσευχή από φόβο σάς επιτρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε μόνοι. Ο Κύριος είναι πάντα κοντά. Η φροντίδα του είναι τεράστια, ευγενική και στοργική. Αλλά μόνο ένας ειλικρινής πιστός το νιώθει. Αν αυτόςοδηγεί μια συνομιλία με τον Κύριο στην ψυχή του, τότε παύει να τρομάζει από τις δυσκολίες ή τα κακά τεχνάσματα των γύρω του. Το άτομο είναι σίγουρο για την υποστήριξη από πάνω. Είναι πιο σημαντικό από τα λόγια ή τις πράξεις των αγαπημένων προσώπων, τον θυμό του αφεντικού ή τις απειλές που ξεχύνονται από όλα τα κανάλια ενημέρωσης.
Ποιες προσευχές συνιστώνται;
Η Εκκλησία πιστεύει ότι τα αρνητικά συναισθήματα εμφανίζονται σε ένα άτομο υπό την επιρροή του διαβόλου. Αυτά είναι τα κόλπα του, σχεδιασμένα να ωθήσουν τον πιστό από το μονοπάτι της δικαιοσύνης. Στην Ορθοδοξία υπάρχουν ειδικά κείμενα ενάντια σε τέτοια επιρροή. Το πρώτο από αυτά είναι ο 90ος ψαλμός. Συνιστάται να το διαβάζετε όταν ο τρόμος σας οδηγεί σε απόγνωση, σας εμποδίζει να κάνετε τα πιο συνηθισμένα πράγματα: να εργαστείτε, να μαγειρέψετε ή να φάτε, να επικοινωνήσετε με τους αγαπημένους σας. Αυτή είναι μια πολύ δυνατή προσευχή για φόβο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι άνθρωποι το διαβάζουν συνεχώς σαράντα φορές. Βοηθά να συνέλθεις, να επιστρέψεις στον Κύριο με την ψυχή σου.
Υπάρχει ένα κείμενο που συνιστάται να διαβάσετε πριν πάτε για ύπνο. Βοηθά να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε κανονικά. Εάν έρθουν τρομερά οράματα σε ένα άτομο, η προσευχή για τη νύχτα θα τον βοηθήσει επίσης. Πριν πάτε για ύπνο, από φόβο, πείτε αυτά τα λόγια: «Κύριε Ιησού Χριστέ! Βοήθησέ με, τον αμαρτωλό υπηρέτη σου, δυνάμωσε την ψυχή μου για να μπορέσω να αντεπεξέλθω στη διαβολική συμφορά που δημιουργεί φόβο στο μυαλό μου. Να είσαι μαζί μου, Κύριε! Προστάτεψε και σώσε τον υπηρέτη σου. Αμήν! . Θα δείτε, μετά από λίγο θα αντιλαμβάνεστε τα γεγονότα πολύ πιο ήρεμα, και θα ενεργείτε, που είναι σημαντικό, πιο αποφασιστικά και πιο επιτυχημένα.
Σχετικά με τους παιδικούς φόβους
Αν ένα άτομο μπορεί ακόμα με κάποιο τρόπο να παλέψει με τον φόβο του, τότε η φρίκη των παιδιών κάνει τους γονείς να αισθάνονται πραγματικά αβοήθητοι. Φυσικά, θα πρέπει να καταλάβετε γιατί ο μικρός είχε φόβο. Πιθανώς, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι αιτίες που οδήγησαν στην εμφάνιση του αρνητικού. Το παιδί χρειάζεται να διδαχθεί τα βασικά της πίστης. Πρέπει να καταλάβει ότι δεν είναι ποτέ μόνος, γιατί ο Κύριος είναι πάντα κοντά. Και να ανταπεξέλθει στο πρόβλημα της προσευχής από φόβο. Σε ένα παιδί, θα προκαλέσει γαλήνη και ηρεμία. Συνιστάται να το διαβάσετε μαζί με το μωρό, εξηγώντας το νόημα αυτού του καλού μαθήματος. Σιγά σιγά το παιδί θα ξεχάσει τις τρομερές εικόνες. Ταυτόχρονα, θα μάθει να νιώθει τον Παντοδύναμο, να μιλά μαζί του. Αυτή θα είναι η βάση της ευτυχισμένης και δίκαιης ζωής του.
Ποιες προσευχές διαβάζονται για να βοηθήσουν τα παιδιά;
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν ιδιαίτεροι στίχοι. Εάν οι φόβοι είναι τεράστιοι, φέρτε το παιδί σε υστερία, χρησιμοποιήστε τον αναφερόμενο 90ό ψαλμό. Φυτέψτε ένα μικρό κοντά, ανάψτε κεριά και διαβάστε τις προσευχές με ήσυχη, ήρεμη φωνή. Όσοι είναι μεγαλύτεροι ας βοηθήσουν. Τα νήπια μπορούν να παίξουν χωρίς να δίνουν σημασία στις ενέργειές σας. Το γεγονός και μόνο ότι οι γονείς είναι κοντά, ήρεμοι, καλοπροαίρετοι, θα έχει ήδη ευνοϊκή επίδραση στην ευημερία του. Και τα ιερά κείμενα θα απορροφηθούν σαν βάλσαμο στην ψυχή, πληγωμένη από φόβους.
Αν ένα παιδί κλαίει και ξυπνάει τη νύχτα, διαβάστε την Προσευχή του Κυρίου ενώ στέκεστε στην κεφαλή του κρεβατιού. Σταυρώστε το παιδί, πλύνετε με αγιασμό. Εάν το παιδί φοβάται τις πραγματικές συνθήκες - συμμαθητές, εξετάσεις, χούλιγκαν στην αυλή - θα πρέπει να βοηθήσετε με δύο τρόπους. Πρώτα, προσπαθήστε να εξαλείψετε την αιτία της αρνητικότητας, πρώταδεύτερον, μιλήστε με τον μικρό για τον Θεό, την επιρροή του στην ανθρώπινη ζωή. Η προσευχή για τα παιδιά πριν πάνε για ύπνο από φόβο σε αυτή την περίπτωση είναι ο 90ος ψαλμός. Αλλά θα πρέπει να εξηγηθεί στον μικρό αναγνώστη και ακροατή.
Φόβος θανάτου
Πιστεύεται ότι όλοι θα φύγουμε από αυτόν τον κόσμο. Δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί αυτό. Και οι άνθρωποι εξακολουθούν να φοβούνται τη μετάβαση. Δεν φοβούνται το ίδιο το γεγονός της εγκατάλειψης αυτού του κόσμου, αλλά το άγνωστο. Οι ψυχολόγοι το θεωρούν φοβία. Πώς μπορείς να φοβάσαι το αναπόφευκτο; Μόνο ένας αληθινά πιστός άνθρωπος καταλαβαίνει ότι ο φόβος είναι ακατάλληλος εδώ. Άλλωστε δεν πάμε στο άγνωστο ή στο κενό, αλλά στον Κύριό μας. Και αυτό επιδιώκει η ανθρώπινη ψυχή. Ένα άτομο μπορεί να προσκολληθεί στα επίγεια αγαθά. Όμως η αλήθεια ζει στο υποσυνείδητο όλων: η θέση μας είναι δίπλα στον Κύριο. Όσοι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τη φρίκη με κανέναν τρόπο δεν πρέπει να κρύβουν αρνητικά συναισθήματα. Υπάρχει ειδική Ορθόδοξη προσευχή για φόβο. Πάρ' το στον Κύριο, και δεν θα σε αφήσει.
Προσευχή για τον φόβο του θανάτου
Αν φοβάσαι να πεθάνεις, πες τα ακόλουθα λόγια: «Κύριε Ιησού! Στρέψε την καλοσύνη σου στον αμαρτωλό δούλο σου. Ελέησέ με, που φοβάμαι τον αναπόφευκτο θάνατο για όλους. Η ψυχή μου δεν φοβάται τον θάνατο, τα μαρτύριά του τρομάζουν και τα άγνωστα του πόνου. Βοήθησε, Κύριε, να αντιμετωπίσεις τη διαβρωτική θλίψη. Άπλωσε μου το χέρι της καλοσύνης Σου. Αμήν!».
Συμπέρασμα
Ξέρεις, ο καθένας έχει τους δικούς του φόβους. Κάποιοι θα δουν μια κατσαρίδα και θα λιποθυμήσουν, άλλοι δεν μπορούν να παρασυρθούν στο ασανσέρ με ένα μελόψωμο, άλλοιδεν μπορούν να πετάξουν με αεροπλάνο χωρίς σοβαρή δόση ηρεμιστικών. Επιπλέον, τα μέσα ενημέρωσης δημιουργούν ένα πεδίο πληροφοριών γεμάτο φανταστικές και πραγματικές απειλές. Αν αντιδράσεις στο καθένα, όπως λένε, δεν θα υπάρχουν αρκετά νεύρα. Αλλά ο Κύριος, επαναλαμβάνουμε, μας έδωσε ελευθερία. Χτίζουμε τον δικό μας κόσμο. Τι να αφήσει να μπει και τι να απωθήσει, αποφασίζει το άτομο. Αν θέλει να υποφέρει και να τρέμει από κάθε θρόισμα - το θέλημά του. Αλλά, νομίζω, είναι καλύτερο να βρίσκεσαι υπό την προστασία του Κυρίου, στρέφοντας συνεχώς προς αυτόν με προσευχή. Τι πιστεύετε;
