Μια γνωστή παροιμία λέει: «Δεν μπορείς να πηδήξεις πάνω από το κεφάλι σου». Είναι δύσκολο να διαφωνήσει κανείς με αυτό, καθώς είναι φυσικά αδύνατο να το εφαρμόσει. Αλλά το να ξεπεράσεις το «εγώ» σου είναι αρκετά αληθινό, τουλάχιστον αυτό λέει η υπερπροσωπική ψυχολογία.
Ψυχολογία δίπλα μου
Η λέξη "διαπροσωπικό" σημαίνει "υπερβαίνοντας ένα συγκεκριμένο άτομο". Μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για μια ψυχολογία που υπάρχει έξω από την λογική εμπειρία, έξω από τον άνθρωπο. Η πρώτη αναφορά της υπερπροσωπικής ψυχολογίας χρονολογείται από το 1902. Ο William James μίλησε για αυτό σε διαλέξεις. Είναι αυτός που θεωρείται από ορισμένους ερευνητές ως ο ιδρυτής της υπερπροσωπικής ψυχολογίας, αν και ο Carl Jung ήταν ο πρώτος που μίλησε για το υπερπροσωπικό ασυνείδητο. Χρησιμοποίησε τον όρο ως συνώνυμο του συλλογικού ασυνείδητου.
Σε μια ανεξάρτητη επιστήμη, αυτή η κατεύθυνση διαμορφώθηκε στα τέλη της δεκαετίας του '60 του περασμένου αιώνα ως κατεύθυνση της ανθρωπιστικής ψυχολογίας. Οι Abraham Maslow, Anthony Sutich, Stanislav Grof, Miles Wise, Alan Watts και άλλοι θεωρούνται εκπρόσωποι της υπερπροσωπικής ψυχολογίας.
Άλλαξεσυνείδηση
Η διαπροσωπική έρευνα μελετά καταστάσεις αλλοιωμένης συνείδησης όταν υπερβαίνει το συνηθισμένο «εγώ». Το μεγαλύτερο μέρος του υλικού της διαπροσωπικής ψυχολογίας προέρχεται από την ερμηνεία των ονείρων, την εμπειρία του διαλογισμού και το παραφυσικό.
Οι εκπρόσωποι αυτής της κατεύθυνσης επιτρέπουν την ύπαρξη ανώτερων δυνάμεων, αλλά αποφεύγουν την προσκόλληση σε οποιαδήποτε συγκεκριμένη θρησκεία. Η υπερπροσωπική ψυχολογία αγωνίζεται για ελευθερία, αγάπη και καθολική αδελφότητα. Το κύριο καθήκον αυτής της κατεύθυνσης είναι να ξεπεράσει την προσωπική απομόνωση, την αυτάρκεια και το κεντράρισμα. Τι είπαν οι εκπρόσωποί της για αυτήν την επιστήμη;
William James
Στις διαλέξεις του Gifford, που ονομάστηκαν «The Varieties of Religious Experience», ο W. James εστίασε στο γεγονός ότι για να κατανοηθούν οι πνευματικές εμπειρίες είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν εμπειρικές μέθοδοι. Οι επιστήμονες κάνουν λάθος όταν αρχίζουν να χωρίζουν την πραγματικότητα σε αντικείμενο παρατήρησης και υποκείμενο, γιατί όλα εξαρτώνται από τον εξωτερικό παρατηρητή. Το πώς ένα άτομο ερμηνεύει την πραγματικότητα που βλέπει πρέπει να είναι αντικείμενο έρευνας. Ως αποτέλεσμα, θα είναι δυνατό να διερευνηθεί ποιο επίπεδο συνείδησης έχει ένα άτομο και πόση πνευματική μεταμόρφωση χρειάζεται.
Abraham Maslow
Αυτός ο επιστήμονας βρισκόταν στις απαρχές της ανθρωπιστικής ψυχολογίας, και το κύριο επίκεντρο της δραστηριότητάς του είναι οι «εμπειρίες αιχμής». Αυτά περιλαμβάνουν μυημένους, στιγμές αιχμής αγάπης, έκσταση, απώλεια των ορίων του δικού του «εγώ». Η περιγραφή αυτών των στιγμών έχει γίνει η κύριαπρόσχημα για την ανάπτυξη της διαπροσωπικής ψυχολογίας.
Κατά τη διάρκεια μιας διάλεξης στο Σαν Φρανσίσκο, ο Maslow μίλησε για την εμφάνιση μιας «τέταρτης δύναμης» που θα μελετούσε την εμπειρία που βιώνει ένα άτομο όταν διαλογίζεται ή παίρνει ψυχεδελικά φάρμακα. Εκείνη την εποχή, υπήρχαν μόνο τρεις κλάδοι της ψυχολογίας: συμπεριφορισμός, ψυχανάλυση και ανθρωπιστική ψυχολογία. Κανένας τους όμως δεν μπόρεσε να περιγράψει εκείνα τα φαινόμενα που προορίζονταν για την «τέταρτη δύναμη». Ακόμη και η ανθρωπιστική ψυχολογία, που αναφέρεται ως «τρίτη δύναμη», ήταν περιορισμένη στις μεθόδους της. Αυτό χρησίμευσε ως καλή βοήθεια για την εμφάνιση μιας νέας κατεύθυνσης.
Νέο Σχολείο
Μερικούς μήνες αφότου ο Maslow ανακοίνωσε την ανάγκη δημιουργίας μιας «τέταρτης δύναμης», στην πολιτεία της Καλιφόρνια, στο Menlo Park, πραγματοποιήθηκε συνάντηση επιστημόνων, στην οποία συμμετείχαν οι A. Maslow, E. Sutich, S. Grof, M. Wise, D. Feidiman και S. Margulis. Ο σκοπός αυτής της συνάντησης είναι να δημιουργήσει ένα νέο σχολείο που θα μπορούσε να μελετήσει την εμπειρία που είναι διαθέσιμη στον άνθρωπο, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγμένων καταστάσεων συνείδησης. Στην αρχή, αυτή η κατεύθυνση ονομαζόταν υπερανθρωπιστική, αλλά αφού οι επιστήμονες κατέληξαν σε κοινή συμφωνία και της έδωσαν ένα σύγχρονο όνομα.
Για να προσδιορίσουν το θέμα της διαπροσωπικής ψυχολογίας, οι επιστήμονες έχουν συμπεράνει δύο πτυχές της μελέτης: την υποκειμενική και την αντικειμενική. Στην υποκειμενική πλευρά, οι επιστήμονες εξερευνούν την εμπειρία ενός ανθρώπου που κατάφερε να αφήσει τα όρια της προσωπικότητάς του και να συνδεθεί με τον κόσμο και τη φύση. Στο τμήμα της αντικειμενικής έρευνας, οι επιστήμονες μελετούν τους παράγοντες πουπου επηρεάζουν την ανθρώπινη συμπεριφορά και σκέψη.
Δύο χρόνια μετά την ίδρυση αυτού του σχολείου, δημιουργήθηκε ο Σύλλογος για την Υπερπροσωπική Ψυχολογία. Μετά τον θάνατο των A. Maslow και E. Sutich, η νέα τάση χωρίστηκε σε τρεις κύριες κατευθύνσεις. Το πρώτο βασίστηκε στην έρευνα του Stanislav Grof, το δεύτερο δημιουργήθηκε με βάση τις διδασκαλίες του Ken Wilber. Η τρίτη κατεύθυνση δεν είχε δικό της εκπρόσωπο, συγκέντρωσε τις κύριες ενέδρες της ανάπτυξης και της επίτευξης μιας νέας τάσης στην ψυχολογία.
Λειτουργίες
Η διαπροσωπική ψυχολογία είναι μια ειδική ενότητα στην ψυχολογία που όχι μόνο διερευνά τις αλλοιωμένες καταστάσεις της συνείδησης, αλλά δημιουργεί επίσης μεθόδους που θα βοηθήσουν ένα άτομο να λύσει τα εξωτερικά και εσωτερικά του προβλήματα. Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας δεν περιορίζεται σε κανένα πλαίσιο ή συμβάσεις. Εδώ, νέες θεωρίες, απόψεις και προσεγγίσεις συνδυάζονται επιτυχώς με την ανατολική κοσμοθεωρία.
Ψυχολόγοι αυτής της επιστημονικής κατεύθυνσης μελετούν τον πνευματικό κόσμο ενός ατόμου που στο παρελθόν δεν του δόθηκε μεγάλη σημασία.
Η διαπροσωπική ψυχολογία διαφέρει από τα άλλα ρεύματα από έναν συνδυασμό διαφορετικών κατευθύνσεων και επιστημών. Υπάρχουν επίσης ψυχολογικές κατευθύνσεις και φιλοσοφία, ακριβείς επιστήμες και πνευματικές πρακτικές.
Κύριοι προορισμοί
Οι πιο σημαντικές τάσεις στη διαπροσωπική ψυχολογία περιλαμβάνουν:
- Έρευνα για τις αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης.
- Η μελέτη των πνευματικών πρακτικών στο πλαίσιο της ψυχιατρικής και της ψυχολογίας.
- Παραψυχολογία.
- Αναπνευστικόασκήσεις.
- Γιόγκα και διαλογισμός.
- Φαρμακολογικά και ψυχεδελικά φάρμακα.
- Θεραπευτικές πρακτικές.
- Πνευματική ανάπτυξη και διαδικασίες γήρανσης.
- Θάνατος και εμπειρίες που σχετίζονται με αυτόν.
Εμπειρίες
Η προσωπικότητα στη διαπροσωπική ψυχολογία μερικές φορές υπόκειται σε εμπειρίες. Η υπερπροσωπική επιστήμη τα χωρίζει σε δύο ομάδες: εμπειρίες σε διευρυμένες καταστάσεις συνείδησης και πέρα από αυτό.
Η πρώτη υποομάδα περιλαμβάνει την εμπειρία που αποκτήθηκε στο χωροχρονικό συνεχές. Για παράδειγμα, καταστάσεις παρ' ολίγον θανάτου, γέννηση, περιγεννητική περίοδος, διόραση, επιστροφή σε προηγούμενες ζωές, τηλεπάθεια κ.λπ. Όσον αφορά τη δεύτερη υποομάδα, περιλαμβάνει πνευματικές και μεσαίες εμπειρίες, κατά τις οποίες ένα άτομο έρχεται σε επαφή με πολύ ανεπτυγμένα όντα ή γίνεται συγχώνευση ανθρώπινης συνείδησης με υπερπλανητικό.
Σχολεία, παραπομπές, απόρριψη
Σήμερα, οι παρακάτω τομείς ξεχωρίζουν στη διαπροσωπική επιστήμη:
- Jungian ψυχολογία.
- Αρχετυπική ή ψυχολογία βάθους βασισμένη στις διδασκαλίες του D. Hillman.
- Ψυχοσύνθεση.
- Έργα των Maslow, Wilber, Tart, Washburn που ξεχωρίζουν προς μία κατεύθυνση.
- Έργα του Stanislav Grof.
- Ψυχοθεραπεία.
Όσο ατυχές κι αν ακούγεται, η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία δεν αναγνωρίζει επί του παρόντος την υπερπροσωπική ψυχολογία ως μια ολοκληρωμένη ψυχολογική κατεύθυνση. Οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο πιστεύουν ότι αυτόΗ ψυχολογική ροή είναι ένα άλλο φαινόμενο της ψευδοεπιστήμης.
Οι επιστημονικές κοινότητες δεν αναγνωρίζουν τις σύγχρονες τάσεις στη διαπροσωπική ψυχολογία. Οι ανθρωπιστικές ιδέες, στις οποίες βασίζονταν προηγουμένως οι πρώτες προσεγγίσεις της νέας ψυχολογικής τάσης, επικρίνονται τώρα από συντηρητικούς επιστήμονες. Αν και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας, η κοινωνία ήταν πάντα αγανακτισμένη με τις νέες, επαναστατικές απόψεις.
Θεωρία του Ken Wilber
Και παρά όλα τα εμπόδια και τις παρεξηγήσεις, οι μέθοδοι της υπερπροσωπικής ψυχολογίας συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Κάποτε, ο K. Wilber ήταν ο ιδρυτής μιας ξεχωριστής προσέγγισης σε αυτό, η οποία ονομαζόταν αναπόσπαστο. Στην πρώτη του επιστημονική εργασία, The Spectrum of Consciousness, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ανθρώπινη συνείδηση αποτελείται από πολλά επίπεδα (φάσματα) αυτοσυνείδησης. Αυτά τα φάσματα καλύπτουν όλα τα πιθανά επίπεδα συνείδησης, από την απεριόριστη ενότητα με το Σύμπαν μέχρι το επίπεδο της μάσκας, όπου το άτομο ταυτίζεται με κάτι, καταστέλλοντας τα αρνητικά του χαρακτηριστικά.
Σύμφωνα με τον Ken Wilber υπάρχουν 5 επίπεδα:
- Μάσκα φάσματος. Όντας σε ένα διαφορετικό κοινωνικό περιβάλλον και πέφτοντας κάτω από την επιρροή του, ένα άτομο μπορεί να καταστείλει ή ακόμα και να εκτοπίσει τις αρνητικές του ιδιότητες, αναμνήσεις, εμπειρίες, περιορίζοντας έτσι τον εαυτό του. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο χάνει την ικανότητα να συνειδητοποιεί πλήρως τον εαυτό του.
- Το φάσμα του σώματος και του εγώ. Σε αυτό το επίπεδο, ένα άτομο κατανοεί ξεκάθαρα τι αποτελείται από ένα φυσικό κέλυφος (σώμα) και μια ψυχή. Αν και η έννοια της «ψυχής» είναι ακόμα κάτιμετά αφηρημένη, όχι βιωμένη εμπειρία.
- Υπαρξιακό φάσμα. Το άτομο αρχίζει να συνειδητοποιεί τον εαυτό του ως ένα είδος ψυχοφυσικού όντος που ζει σε χωροχρονικές διαστάσεις. Ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι υπάρχει αυτός - μια προσωπικότητα, και υπάρχει επίσης ο έξω κόσμος.
- Διαπροσωπικό φάσμα. Σε αυτό το επίπεδο έρχεται η συνειδητοποίηση ότι η ανθρώπινη ζωή δεν περιορίζεται στο φυσικό σώμα. Το άτομο συνειδητοποιεί ότι είναι κάτι περισσότερο, αλλά εξακολουθεί να μην αισθάνεται ενότητα με το σύμπαν.
- Μία συνείδηση. Σε αυτό το επίπεδο, υπονοείται η τελική ενότητα με όλα όσα υπάρχουν γύρω. Ο άνθρωπος γίνεται αχώριστος από την ύπαρξη, δηλαδή μπορεί να θεωρηθεί ό,τι υπάρχει.
Η συνείδηση αναπτύσσεται σε μια ιεραρχική ακολουθία από τα χαμηλότερα επίπεδα προς τα υψηλότερα.
Η Υπερπροσωπική Ψυχολογία του Γκροφ
Ο Stanislav Grof συνέβαλε σημαντικά στην ανάπτυξη αυτής της τάσης εισάγοντας την έννοια της ολοτροπικής θεραπείας. Αυτή η έννοια αναφέρεται στη θεωρία και την πράξη της ψυχοθεραπείας και της αυτογνωσίας σε αλλοιωμένες καταστάσεις αντίληψης, που οδηγούν στην επιστροφή της ακεραιότητας. Για να αναπτύξει αυτή τη μέθοδο, ο επιστήμονας μελέτησε την κατάσταση της αλλοιωμένης συνείδησης για 30 χρόνια. Τώρα χρησιμοποιείται η ολοτροπική θεραπεία:
- Για να λύσουμε απελπιστικές καταστάσεις.
- Θεραπεία για ψυχικές διαταραχές.
- Θεραπεία ψυχοσωματικών παθήσεων.
- Ανάπτυξη ταλέντων και ικανοτήτων.
Η ουσία της θεραπείας
Τα επιτεύγματα του Γκροφ στη διαπροσωπική ψυχολογία είναι πιο επιδιωκόμεναγια πρακτική χρήση. Η ουσία της ολοτροπικής θεραπείας βασίζεται στην ενεργοποίηση του ασυνείδητου μέρους της συνείδησης. Για αυτό, χρησιμοποιείται μια ειδική τεχνική ολοτροπικής αναπνοής και ειδικά μουσικά κομμάτια.
Αυτές οι τεχνικές σάς επιτρέπουν να ενεργοποιήσετε την εσωτερική ροή ενέργειας, η οποία μετατρέπει μια κατάσταση κατάθλιψης σε ροή εμπειριών. Τότε ένα άτομο χρειάζεται μόνο να ακολουθεί αυτό το ρεύμα, όπου κι αν τον οδηγεί. Η ενέργεια μπορεί να βρει τον δικό της τρόπο για να θεραπεύσει.
Η ολοτροπική αναπνοή δημιουργεί συνθήκες κάτω από τις οποίες όλα τα σκουπίδια που συσσωρεύονται στο υποσυνείδητο βγαίνουν με έναν εντελώς φυσικό τρόπο. Η ημιτελής δουλειά απελευθερώνεται μέσω της κίνησης, τα άρρητα λόγια μετατρέπονται σε διάφορους ήχους, τα καταπιεσμένα συναισθήματα απελευθερώνονται μέσω των εκφράσεων του προσώπου και της στάσης του σώματος. Αυτή η εργασία πρέπει να συνεχιστεί έως ότου όλα όσα έχουν ξυπνήσει από την αναπνοή έχουν στεγνώσει και το σώμα έχει πλήρως χαλαρώσει.
Συνεδρίες Ολοτροπικής Θεραπείας
Όντας σε μια κατάσταση αλλοιωμένης συνείδησης, ένα άτομο μπορεί να γυρίσει τον χρόνο πίσω και να δει ξανά ή ακόμα και να ξαναζήσει τα τραυματικά γεγονότα της ζωής του. Παρατηρώντας τα γεγονότα του παρελθόντος, ένα άτομο έχει την ευκαιρία να καταλάβει τι συνέβη, να αποδεχτεί την τρέχουσα κατάσταση και να απελευθερωθεί από το βάρος του παρελθόντος. Αξίζει να σημειωθεί ότι το άτομο έχει την ευκαιρία να επισκεφθεί όχι μόνο τα γεγονότα του παρελθόντος του, αλλά και τις προηγούμενες ζωές του. Και αυτό είναι πολύ πιο πιθανό να αλλάξει τις απόψεις του για τον κόσμο. Βλέποντας τις προηγούμενες ενσαρκώσεις του, ένα άτομο θα καταλάβει γιατί γεννήθηκε σε αυτόν τον συγκεκριμένο τόπο και χρόνο. Ο ίδιος μπορείαπαντήστε στις ερωτήσεις γιατί έχει τέτοιες ευκαιρίες, καταλάβετε τι ικανότητες έχει και γιατί αυτοί οι άνθρωποι τον περιβάλλουν.
Στις συνεδρίες της ολοτροπικής θεραπείας, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται σαν φυτό ή ζώο, μπορεί να επικοινωνήσει με υπεράνθρωπους και να βιώσει την εμπειρία της ενότητας με το Σύμπαν. Ακόμη και σήμερα, η ολοτροπική θεραπεία θεωρείται ένα από τα καλύτερα επιτεύγματα της διαπροσωπικής ψυχολογίας. Νιώθοντας τέτοιες εμπειρίες, ένα άτομο δεν θα γίνει ποτέ ξανά το ίδιο, όχι, δεν θα χάσει τον εαυτό του, αντίθετα, θα καταλάβει ποιο είναι το αληθινό του πεπρωμένο και θα κοιτάξει τον κόσμο με έναν νέο τρόπο.
Η διαπροσωπική ψυχολογία είναι μια επιστήμη που μελετά μια αλλοιωμένη κατάσταση συνείδησης. Παρά το γεγονός ότι δεν θα αναγνωριστεί ποτέ στην επιστημονική κοινότητα, θα υπάρχει, γιατί ένα άτομο δεν είναι μόνο δέρμα και κόκαλα, αλλά και μια ψυχή που επιδιώκει να συνδεθεί με το Σύμπαν.
