Γιατί ελκύεται σε ένα άτομο: ψυχολογία σχέσεων, περιγραφή διαπροσωπικών σχέσεων, προπονήσεις

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17

Στη ζωή συμβαίνει συχνά να εμφανίζεται μια σύνδεση μεταξύ των ανθρώπων: φιλία, αγάπη, φιλία. Ωστόσο, συμβαίνει επίσης να υπάρχει μια συγκεκριμένη λαχτάρα ή ακόμα και εξάρτηση από κάποιον. Σκεφτείτε στο άρθρο μας γιατί οι άνθρωποι έλκονται ο ένας για τον άλλον και τι να κάνετε για αυτό.

Ορισμός και χαρακτηριστικά

Τι είναι η έλξη για έναν άνθρωπο; Αυτή είναι μια αρκετά απλή ερώτηση, η απάντηση στην οποία βρίσκεται στην ίδια τη λέξη. Έτσι, η λαχτάρα είναι μια έλξη για ένα άλλο άτομο, ή συνεχείς σκέψεις για αυτόν, μια επιθυμία να είσαι κοντά. Όλα αυτά τα σημάδια μπορεί να είναι ανεξάρτητα από το αν το αντικείμενο έλξης είναι κοντά ή όχι. Η έλξη μπορεί να είναι, για παράδειγμα, σε ένα συγκεκριμένο άτομο του αντίθετου φύλου λόγω του ότι ερωτεύεσαι ή στον στενό σου φίλο, μόνο και μόνο επειδή είναι ενδιαφέρον μαζί του.

Λόγοι

Γιατί σε ελκύει ένα άτομο; Η ψυχολογία ως επιστήμη ασχολείται με αυτό το θέμα. Υπάρχουν αρκετοί κύριοι λόγοι που πρέπει να λάβετε υπόψη:

• Υπάρχει η λεγόμενη σεξουαλική επιθυμία. Αυτό είναι κυρίως χαρακτηριστικό των ανδρών που νιώθουν ερωτευμένοι ή επιθυμούν για μια συγκεκριμένη γυναίκα.
• Η συνήθεια είναι επίσης ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι μπορούν να έλκονται μεταξύ τους. Για παράδειγμα, πρώην σύζυγοι που έχουν ζήσει μαζί για πολλά χρόνια και εξακολουθούν να νιώθουν στοργή μετά από ένα διαζύγιο.
• Τα παιδιά και οι γονείς, καθώς και οι άνθρωποι που βρίσκονται κοντά στο αίμα, επίσης συχνά αισθάνονται ελκυσμένοι και δεμένοι μεταξύ τους.
• Ως ένας από τους βασικούς λόγους - η μοναξιά. Οι μοναχικοί άνθρωποι μπορεί να στερούνται ζεστασιάς και συντροφικότητας, και γι' αυτό μπορεί να αισθάνονται λαχτάρα για ένα συγκεκριμένο άτομο που γεμίζει τέτοια κενά.
• Το να ερωτεύεσαι είναι ένα συναίσθημα που πολλοί άνθρωποι μπορούν να αρχίσουν να έλκονται από το αντικείμενο του αναστεναγμού τους.
• Σύμφωνα με ορισμένους ψυχολόγους και ψυχαναλυτές, η λαχτάρα μπορεί να είναι για ένα άτομο που θυμίζει κάπως ένα άτομο που άφησε ένα βαθύ σημάδι (ή ακόμα και μια πληγή) στην «καρδιά». Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Είναι πιθανό να ελκύεσαι από ένα συγκεκριμένο άτομο, ακόμα κι αν μοιάζει λίγο με μια πρώην αδελφή ψυχή, αλλά με την οποία υπήρξε χωρισμός κατόπιν κοινής συμφωνίας, χωρίς θυσίες και όχι απαραίτητα επώδυνο.
• Σύμφωνα με πολλούς ψυχολόγους, οι άνθρωποι ελκύονται περισσότερο από εκείνους που μοιάζουν με τους γονείς τους. Έτσι, ένα κορίτσι μπορεί να έλκεται από έναν άντρα που ασυναίσθητα της θυμίζει τον πατέρα της. Ή ένας άντρας προσεγγίζει μια γυναίκα που μοιάζει με τη μητέρα του.

Έτσι, μπορεί να υπάρχει άπειρος αριθμός λόγων για τους οποίους ένα άτομο ελκύεται από ένα άτομο,αλλά τα πιο σημαντικά επισημαίνονται παραπάνω. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι ορισμένοι από εμάς είναι πιο πιθανό να εθιστούμε σε άλλους ανθρώπους παρά σε άλλους. Υπάρχει ένας τύπος ατόμου που ονομάζεται «θύματα» στην ψυχολογία, επομένως μπορεί να έχουν την τάση να το κάνουν. Ένα πολύ εντυπωσιακό και κοινό παράδειγμα είναι μια σύζυγος που έχει γίνει εξαρτημένη από τον τύραννο σύζυγό της. Και επίσης εξαρτημένοι μπορεί να είναι άνθρωποι που νοιάζονται να τους χρειάζεται κάποιος, που δεν αντέχει να είναι μόνος.

Γιατί σε ελκύει ο πρώην σου;

Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι στον εαυτό τους μετά από έναν επίπονο χωρισμό με ένα αγαπημένο τους πρόσωπο. Η απελευθέρωση από έναν πρώην εθισμό είναι λίγο πιο δύσκολη αν υπήρξε μακροχρόνιος γάμος ή μακροχρόνια συμβίωση.

Οι λόγοι, φυσικά, μπορεί να είναι όλοι οι παραπάνω παράγοντες. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα, γιατί μπορεί να τραβήξει το πρώτο, είναι η αίσθηση της πιθανής υποτίμησης, η επιθυμία να επιστρέψουμε τα πάντα. Άλλωστε, οι άνθρωποι συχνά χτίζουν σχέσεις με την προσδοκία διάρκειας, για «αγάπη μέχρι τον τάφο». Κανείς δεν μπορεί καν να σκεφτεί στην αρχή, όντας ερωτευμένος, ότι θα περάσει ένας μήνας, ένας χρόνος, δύο ή είκοσι χρόνια και θα γίνει ένα διάλειμμα. Κατά κανόνα, και οι δύο άνθρωποι «υποφέρουν» από το χάσμα και απλώνουν το χέρι ο ένας στον άλλον.

Αλλά σκεφτείτε μια άλλη κατάσταση. Αν η σχέση δεν κράτησε πολύ, τότε μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι για τους οποίους σε ελκύει ο αγαπημένος σου. Συχνά, αν κάποιος μόνος ξεκίνησε τον χωρισμό και το άλλο μισό δεν υποψιαζόταν τι θα συνέβαινε, τότε μπορείαισθανθείτε τη λεγόμενη «ραγισμένη καρδιά». Υπάρχει μια λαχτάρα, μια επιθυμία να είσαι εκεί, να επιστρέψεις τα πάντα, να ξεκινήσεις από την αρχή, αλλά, δυστυχώς, μερικές φορές είναι καλύτερο να το αφήσεις παρά να πάθει κατάθλιψη. Ας δούμε πώς να το κάνουμε παρακάτω.

Τι να κάνετε αν σας ελκύει ένα άτομο;

Έτυχε να νιώθετε έλξη για ένα άτομο, αλλά δεν ξέρετε τι να κάνετε; Αν αυτό είναι αμοιβαίο και το άλλο άτομο τεντώνεται, τότε όλα μπορεί να είναι πολύ απλά. Το κύριο πράγμα είναι να ενημερώσετε ο ένας τον άλλον ότι δεν είστε αδιάφοροι. Μπορείτε να το κάνετε αυτό αρχίζοντας να δίνετε προσοχή σε αυτό το άτομο, να επικοινωνείτε συχνά μαζί του, αλλά σε καμία περίπτωση μην αντισταθείτε σε μια τέτοια λαχτάρα, εκτός εάν, φυσικά, αυτό υπερβαίνει την κοινή λογική. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να κάνετε το άτομο να σας προσέξει εάν δεν σας έδινε καθόλου προσοχή ή δεν σας πρόσεξε από την αρχή. Ίσως αυτή να είναι η αρχή μιας ισχυρής σχέσης.

Αλλά συμβαίνει ότι η εξάρτηση δεν είναι αμοιβαία, και ακόμη και οι προσπάθειες να έρθουμε πιο κοντά είναι μάταιες. Όπως λένε, δεν μπορείτε να αναγκάσετε ένα άτομο παρά τη θέλησή του να βιώσει οποιαδήποτε συναισθήματα. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση, θα εξετάσουμε παρακάτω.

Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό από ένα άτομο μόνοι σας;

Η έλξη για ένα άτομο δεν είναι πάντα αμοιβαία. Συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από τέτοιες πόθους για να μην πέσετε σε μελαγχολία και επώδυνη εξάρτηση. Πώς μπορεί να γίνει αυτό;

• Προσπαθήστε να σκέφτεστε λιγότερο το αντικείμενο του αναστεναγμού. Ίσως χρειαστεί να κάνετε μια προσπάθεια, επειδή δεν είναι τόσο εύκολο να το κάνετε αυτό, θα χρειαστεί περισσότερο από μία ημέρα.
• Άλλοτρόπος - να ασχοληθείτε με κάτι που μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από τις επιθυμίες για ένα άτομο. Συνιστάται να επιλέξετε μια δραστηριότητα που δεν είναι ρουτίνα, όπως αναρρίχηση, ταξίδια, ανάγνωση βιβλίων, παρακολούθηση ταινιών και ούτω καθεξής.
• Ένας πιο ριζοσπαστικός τρόπος είναι να περιορίσετε κάθε επικοινωνία με το άτομο που σας ελκύει. Πρέπει επίσης να σταματήσετε να τον ακολουθείτε στα κοινωνικά δίκτυα, να συναντάτε λιγότερο, να μην διασταυρώνεστε.

Ψυχολόγοι

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αντιμετώπιση του εθισμού μπορεί να είναι δύσκολη από μόνη σας. Τότε η βοήθεια ψυχολόγων και οι εκπαιδεύσεις μπορούν να βοηθήσουν πολύ, γιατί αν μοιραστείς τις εμπειρίες σου με κάποιον άλλο, ανοίξεις την ψυχή σου, μιλήσεις, μπορεί να είναι πιο εύκολο. Επιπλέον, οι ψυχολόγοι μπορούν να δώσουν εξαιρετικές συμβουλές και να αποτρέψουν την κατάθλιψη. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι να επιλέξετε έναν ικανό ειδικό, να προσεγγίσετε αυτό το θέμα αρμοδίως και να πηγαίνετε σε συνεδρίες τακτικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται ψυχιατρική βοήθεια.

Trainings

Ξεχωριστά, μπορείτε επίσης να επισημάνετε κάθε είδους προπονήσεις, από τις οποίες υπάρχουν πολλές. Μπορούν να κατευθυνθούν σε διαφορετικούς στόχους και προβλήματα. Φυσικά, δεν είναι τόσο μεμονωμένες όσο μια συνεδρία με ψυχολόγο, αφού οι προπονήσεις είναι συνήθως μια ομάδα ατόμων με ένα κοινό πρόβλημα και με έναν (ή περισσότερους ηγέτες/ηγέτες). Τέτοια μαθήματα διαρκούν ορισμένες φορές και στο τέλος γίνεται κατανοητό ότι κάθε άτομο θα λάβει μια συγκεκριμένη ευνοϊκή εμπειρία ή ακόμα και θα λύσει το πρόβλημά του. Τα πλεονεκτήματα των προπονήσεων είναι ότι βλέποντας γύρω σου «αδέρφια» στην ατυχία, νιώθεις λιγότερο μόνος. Αλλοένα πιθανό πλεονέκτημα είναι μια φθηνότερη τιμή από ό, τι εάν επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο ξεχωριστά.

Αλλά, ίσως, υπάρχουν και μειονεκτήματα. Πρώτον, το κόστος των προπονήσεων δεν είναι πάντα προσιτό. Όσο πιο διάσημοι είναι οι παρουσιαστές, τόσο υψηλότερη είναι η τιμή, κατά κανόνα. Και δεύτερον, η ίδια η εκπαίδευση δεν είναι πάντα υψηλής ποιότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι απλώς μια φάρσα ή συνηθισμένες διαλέξεις ψυχολογίας, αλλά με στόχο τη συγκέντρωση χρημάτων.

Και όμως, κατά κανόνα, τέτοιες τάξεις στοχεύουν σε μία ιδέα (πρόβλημα, στόχο). Για τους ανθρώπους, τα πάντα μπορεί να είναι πολύ προσωπικά και πολλοί χρειάζονται ατομική δουλειά. Ειδικά αν υπάρχει θέμα εξάρτησης και γιατί κάποιος έλκεται προς ένα συγκεκριμένο άτομο, γιατί κάθε τέτοια περίπτωση είναι ξεχωριστή.

Αντί για συμπέρασμα

Γιατί ένα άτομο ελκύεται από ένα άλλο άτομο; Όπως αποδείχθηκε, υπάρχουν πολλοί λόγοι: λόγω των χαρακτηριστικών της ψυχής, της προσκόλλησης, των ορμονών και πολλά άλλα. Υπάρχουν επίσης πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον εθισμό. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι να καταλάβετε τον εαυτό σας και να αποφασίσετε ποιο δρόμο θα επιλέξετε: περιμένετε τι θα συμβεί στη συνέχεια, μείνετε με αυτό το συναίσθημα ή προσπαθήστε να το ξεφορτωθείτε, αναζητήστε βοήθεια από άλλο άτομο ή προσπαθήστε να ξεκινήσετε μια νέα ζωή.