Πώς καταλαβαίνετε πότε μια σχέση τελειώνει; Γιατί γίναμε ξένοι; Συμβουλή ψυχολόγου

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17

Πώς καταλαβαίνετε πότε μια σχέση τελειώνει; Αν τέτοιες ερωτήσεις σας ανησυχούν πολύ συχνά, πιθανότατα, αυτές είναι οι πρώτες ανησυχητικές καμπάνες. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε εάν μια σχέση τελειώνει ή εάν εσείς και ο σύντροφός σας αντιμετωπίζετε προσωρινές δυσκολίες.

Χωρίς κοινόχρηστο μέλλον

Όταν μια σχέση χαλάει, είναι συνήθως δύσκολο και για τους δύο συντρόφους. Συχνά, η αγάπη μεταξύ τους ανακουφίζει από το άγχος, αλλά μερικές φορές προκύπτουν καταστάσεις όταν ένα άτομο δεν θέλει να επιστρέψει στο σπίτι. Δυστυχώς, αυτό είναι σημάδι ότι η σχέση μπορεί σύντομα να τελειώσει. Τα συναισθήματα έντασης, ευερεθιστότητας και θυμού επηρεάζουν αρνητικά και τους δύο συντρόφους.

Είναι πολύ σημαντικό να σκεφτείς αν θα δεις τον εκλεκτό σου δίπλα σου σε λίγα χρόνια. Πώς φαντάζεσαι τη ζωή σου μαζί του; Ίσως τέτοιες σκέψεις να σας προκαλέσουν φόβο, ίσως, αντίθετα, χαρά. Εάν οι σκέψεις για ένα κοινό μέλλον σας τρομάζουν, τότε θα πρέπει να τερματίσετε τη σχέση σύντομα. Είναι, φυσικά, μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι σε παρόμοιες καταστάσεις μετάνιωσαν για το μέλλονμόνο για το ότι δεν το είχα κάνει πριν.

Είσαι χαρούμενος που είσαι μόνος

Το τέλος μιας σχέσης πλησιάζει όταν οι άνθρωποι δεν έχουν κοινά θέματα για να μιλήσουν. Όπως γνωρίζετε, η έλλειψη επαφής είναι ένα δυσάρεστο σημάδι και δεν πρέπει να κάνετε τα στραβά μάτια σε αυτό.

Αν αισθάνεστε ανακουφισμένοι και χαρούμενοι όταν είστε μόνοι, το πιθανότερο είναι ότι δεν απολαμβάνετε να είστε δίπλα στον σύντροφό σας. Όταν συνειδητά αποφεύγετε ο ένας τον άλλον, σημαίνει ότι η σχέση έχει κάνει τον δρόμο της.

Οικονομικά προβλήματα

Πώς καταλαβαίνετε πότε μια σχέση τελειώνει; Στις περισσότερες περιπτώσεις, το οικονομικό στοιχείο παίζει σημαντικό ρόλο στις σχέσεις. Είναι πολύ δύσκολο να ζεις μαζί για ανθρώπους που έχουν διαφορετικές ιδέες για την άνεση και την άνεση. Κάθε φυσιολογικός άνθρωπος θέλει το καλύτερο για τον εαυτό του και την οικογένειά του. Αλλά μπορεί να σημειωθεί ότι συχνά υπάρχουν άνθρωποι που έχουν συνηθίσει να αρκούνται σε λίγα. Έτσι, αν ένα απλό διαμέρισμα ενός δωματίου είναι αρκετό για τον άνθρωπό σας και δεν αρνείστε να ζήσετε σε ένα παλάτι, τότε οι απόψεις σας για τη ζωή είναι σαφώς αντίθετες και σύντομα μπορεί να έχετε σοβαρά προβλήματα και παραλείψεις.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι δεν προσπαθούν όλοι οι άντρες να παρέχουν μια αξιοπρεπή ζωή στον εαυτό τους και τις οικογένειές τους. Είναι τεμπέληδες, διαρκώς αβέβαιοι για τις ικανότητές τους και πολύ συχνά βρίσκουν ηλίθιες δικαιολογίες. Επομένως, οι γυναίκες τείνουν να φεύγουν αργά ή γρήγορα για τα πιο πολλά υποσχόμεναυποψήφιοι.

Trust

Το τέλος μιας σχέσης προκαλείται συχνά από την έλλειψη υποστήριξης από τον επιλεγμένο. Συμβαίνει συχνά οι σύντροφοι να μην θεωρούν απαραίτητο να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον. Όταν σε μια σχέση κάθε άντρας είναι για τον εαυτό του, τότε δεν έχει νόημα να τα συνεχίσεις. Φυσικά, η συμβίωση ή το σεξ χωρίς δέσμευση δεν έχουν σχέση με αυτό το θέμα. Τα άτομα σε αυτές τις σχέσεις σπάνια συνδέονται μεταξύ τους.

Ίσως δεν εμπιστεύεστε τα μυστικά ή τα μυστικά σας στον σύντροφό σας, δεν βάζετε κωδικό πρόσβασης στο τηλέφωνο και τον υπολογιστή σας κ.λπ. Είναι δυνατόν να μιλάμε για εμπιστοσύνη σε αυτή την περίπτωση; Όχι!

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η δυσπιστία συνδέεται πολύ στενά με έναν χωρισμό.

Παρεξήγηση

Πώς να καταλάβετε ότι η σχέση τελείωσε; Τα σημάδια μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά. Αλλά υπάρχει πάντα μια ευκαιρία να τα αποκαταστήσετε εάν οι σύντροφοι εξακολουθούν να έχουν συναισθήματα.

Οι σύζυγοι που έχουν ζήσει μαζί για αρκετά χρόνια συχνά δροσίζονται μεταξύ τους. Το πιο εκπληκτικό είναι ότι τους πρώτους μήνες, ίσως και χρόνια της σχέσης, στους ερωτευμένους φαινόταν ότι δεν υπήρχε κανείς πιο κοντά τους. Και μετά από 5-10 χρόνια παύουν να νιώθουν ευτυχισμένοι και απομακρύνονται ο ένας από τον άλλο. Το γεγονός είναι ότι στην αρχή μιας σχέσης, οι άνθρωποι τείνουν να βλέπουν έναν σύντροφο με «ροζ γυαλιά» και μετά από λίγο παρατηρούν πολλές ελλείψεις.

Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να βρουν μια δουλειά που του αρέσει και θα φέρει το επιθυμητό εισόδημα. Φυσικά, ένα άτομο πρέπει πάντα να προσπαθεί να πετύχει ύψη, διαφορετικά η ζωή του θα μετατραπεί σεχωρίς χαρά ύπαρξη.

Απώλεια ενδιαφέροντος

Λίγοι άνθρωποι χρειάζονται μια απάντηση στο ερώτημα πώς να καταλάβουν ότι μια σχέση τελειώνει. Είναι σύνηθες για κάθε άτομο να αισθάνεται όταν ένας σύντροφος αρχίζει να βιώνει αδιαφορία. Πολλά ζευγάρια έχουν βιώσει απώλεια ενδιαφέροντος. Σε μια τέτοια κατάσταση, δεν πρέπει να προσβληθεί κανείς από τον επιλεγμένο, προσπαθώντας να "τινάξει την ψυχή από αυτόν" για να καταλάβει τον λόγο της ψύχρας στη σχέση. Είναι πολύ σπάνιο ζευγάρια να αγαπούν το ένα το άλλο εξίσου. Το να νιώθεις τον άλλον και να του δίνεις χώρο είναι πολύ σημαντικό στην οικογενειακή ζωή.

Πολύ συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι έχουν γίνει ξένοι μεταξύ τους και είναι καιρός να διαλυθούν. Στην πραγματικότητα, το όλο πρόβλημα έγκειται στα συσσωρευμένα και άλυτα προβλήματα και παραλείψεις. Ελάχιστοι άνθρωποι είναι έτοιμοι να αντιμετωπίσουν τη «χιονόμπαλα» της δυσαρέσκειας. Για πολλούς, η σχέση με έναν νέο σύντροφο γίνεται μια εύκολη διέξοδος.

Πριν αποφασίσετε για ένα απελπισμένο βήμα, πρέπει να κατανοήσετε τα προβλήματα. Εάν είστε απογοητευμένοι από το επιλεγμένο σας, τότε ίσως το πρόβλημα βρίσκεται σε εσάς. Μερικοί δυσκολεύονται να αποδεχτούν άτομα με αναπηρία. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι ο καθένας είναι διαφορετικός. Κάθε άτομο έχει τα δικά του δυνατά και αδύνατα σημεία.

ασέβεια

Αν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε φτάσει σε αυτό το κρίσιμο σημείο, μη διστάσετε να παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι είστε ήδη ξένοι. Δεν χρειάζεται να χτίζουμε αυταπάτες για την επανέναρξη μιας πλήρους σχέσης. Να θυμάσαι ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο εύκολο από το να σταματήσεις να νιώθεις αγάπη ή προσκόλληση σε ένα άτομο που δεν σε σέβεται.

Εάν μια τέτοια ένωση συνεχίσει να υπάρχει, δεν λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες και τις επιθυμίες ο ένας του άλλου. Το πιθανότερο είναι ότι εκεί βασιλεύει η πλήρης αδιαφορία. Φέρνει χαρά σε κάποιον όπως αυτή η σχέση; Καλύτερα να καταλάβετε, να συγχωρήσετε και να… αφεθείτε.

Περιφρόνηση και ψέματα

Ανεξάρτητα από το τι προκάλεσε το μίσος, οι σύντροφοι θα πρέπει να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον σε οποιαδήποτε κατάσταση. Ίσως έχετε παρατηρήσει πώς ένας άντρας μπορεί εύκολα να εγκαταλείψει τα συναισθήματα για μια παχουλή φίλη. Και δεν θα είναι δύσκολο για μια γυναίκα να χάσει το ενδιαφέρον της για έναν σύντροφο που δεν τα καταφέρνει στην καριέρα της. Πώς μπορείς να συνεχίσεις μια σχέση με ένα άτομο που σε περιφρονεί;

Οι άνθρωποι τείνουν να λένε ψέματα όχι μόνο στους άλλους, αλλά και στον εαυτό τους. Μερικοί φοβούνται τόσο πολύ να αλλάξουν κάτι στη ζωή τους που είναι έτοιμοι να πουν λόγια αγάπης χωρίς να νιώθουν συναισθήματα για τον σύντροφό τους.

Συμβουλές από ψυχολόγους

Πώς ξέρεις τι θέλεις όταν οι σχέσεις φέρνουν μόνο πόνο; Πολλοί είναι εξοικειωμένοι με την κατάσταση όταν δίπλα στον επιλεγμένο είναι κακό, αλλά χωρίς αυτόν είναι ακόμα χειρότερο. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλευτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τι συμβαίνει και να διορθώσετε μια προβληματική σχέση:

1. Σκεφτείτε πώς νιώθετε όταν ο σύντροφός σας σας αγκαλιάζει, σας χαϊδεύει, σας φιλάει ή σας χαϊδεύει. Ακούστε το σώμα σας. Εάν τέτοιες σκέψεις προκαλούν εξαιρετικά ευχάριστες παλίρροιες μέσα σας και δεν αισθάνεστε εχθρότητα ή εκνευρισμό, τότε για τη σχέση σαςείναι λογικό να πολεμάς.
2. Κρατήστε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο. Είναι πολύ σπάνιο να συγκρατηθούμε όταν είμαστε θυμωμένοι με τον σύντροφό μας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε αρνητικότητα που συσσωρεύεται. Στη συνέχεια, οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ξένοι μεταξύ τους. Όλα όσα λέμε με θυμό στον εκλεκτό μας είναι καταστροφικά.
3. Προσπαθήστε να ακούσετε και να ακούσετε τον σύντροφό σας. Αναλύστε την κριτική και κάθε λέξη. Προσπαθήστε να μην απαντάτε με σκληρές επικρίσεις σε σχόλια. Προσπαθήστε να κατανοήσετε τις πληροφορίες που προσπαθεί να σας μεταφέρει. Ίσως του λείπει αγάπη, φροντίδα, κατανόηση, στοργή, ενδιαφέρον ή τρυφερότητα.
4. Αλλάξτε τη στρατηγική εγκαίρως. Όταν θέλετε να φωνάξετε και να εκτονώσετε όλο το θυμό σας στο αγαπημένο σας πρόσωπο, πάρτε μια βαθιά ανάσα και εκπνεύστε μια αξιοπρεπή ποσότητα αέρα μερικές φορές. Να είστε υπομονετικοί και με κατανόηση. Πολύ συχνά μας λείπει αυτό και τα αρνητικά συναισθήματα μας εμποδίζουν να ακούμε ο ένας τον άλλον όταν είναι τόσο σημαντικό.
5. Αλλάξτε την πραγματικότητα. Πιθανώς, κάθε άτομο αντιμετώπισε μια κατάσταση όταν του φαινόταν ότι «χτυπούσε μια κλειστή πόρτα». Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σχεδόν αδύνατο να κρατήσετε τα συναισθήματα υπό έλεγχο, αφού είναι δύσκολο να μεταφέρετε τις απαραίτητες πληροφορίες στον σύντροφο. Προσκαλέστε τον επιλεγμένο να επεξεργαστεί τα προβλήματα στη σχέση σας με τη βοήθεια του παιχνιδιού. Κατώτατη γραμμή: αλλαγή θέσεων. Για κάποιο χρονικό διάστημα θα πρέπει να συμπεριφέρεστε όπως ο εκλεκτός σας. Το καθήκον και των δύο συντρόφων είναι να δείξουν με παράδειγμα όλες τις αδυναμίες της συμπεριφοράς του συζύγου τους. Στην πορεία, θα μπορείτε να αναλύσετε όλες τις αρνητικές σας ιδιότητες. Επιπλέον, ένα τέτοιο παιχνίδι πάει χωρίς μομφές και διευκρινίσεις.
6. Όταν οι σχέσεις χειροτέρεψαν, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για συναισθήματα. Συχνά φοβόμαστε πολύ να εκφράσουμε τα αληθινά μας συναισθήματα, έτσι κρυβόμαστε πίσω από μια μάσκα μομφής, ευερεθιστότητας και θυμού. Ή μπορείτε απλά να εξηγήσετε στον σύντροφό σας τον λόγο της δυσαρέσκειάς σας.

Εδώ έχουμε συζητήσει το θέμα που σχετίζεται με το πώς να καταλάβουμε ότι μια σχέση τελειώνει, καθώς και τις περιπτώσεις κατά τις οποίες μπορούν να αποθηκευτούν.

Να θυμάστε ότι οι σχέσεις θέλουν δουλειά. Μόνο έτσι θα σωθούν. Εάν αισθάνεστε αποκομμένοι ο ένας από τον άλλον, διαβάστε ξανά τις παραπάνω συμβουλές πριν καταστρέψετε αυτό που χρειάστηκε τόσο πολύ για να χτιστεί.