Κατά την κατανόησή μας, η επάρκεια είναι συμπεριφορά που αντιστοιχεί στον κανόνα, καθώς και σε γραπτούς και άγραφους κανόνες. Ένα άτομο που δεν υπερβαίνει το συμφωνημένο πλαίσιο θεωρείται από εμάς ως επαρκές. Δεν δημιουργεί σημαντική ενόχληση στους άλλους, δεν προκαλεί βλάβη στην κοινωνία και δεν είναι επικίνδυνος για τον εαυτό του.
Επάρκεια και νόρμα
Η επάρκεια σχετίζεται στενά με τις έννοιες της «κανονικότητας» και της «κανονικότητας». Ένας ψυχικά υγιής άνθρωπος συμπεριφέρεται πάντα επαρκώς στην κατάσταση. Υποκύπτει στα συναισθήματα, αλλά δεν τα αφήνει να τον κυριεύσουν. Ενώ ένα ψυχικά άρρωστο άτομο βιώνει συχνά σπασμένα, λάθος συναισθήματα και δεν μπορεί να τα ελέγξει.
Αλλά το πιο δύσκολο πράγμα σε αυτό το θέμα είναι να προσδιορίσετε ποιος είναι ο κανόνας; Ποιος τα γράφει; Πώς επινοούνται; Υπάρχουν καν;
Αν έρθει ο άνθρωπός μας στην Ιαπωνία, το πρώτο πράγμα που θα τον χτυπήσει είναι η ανεπάρκεια των ντόπιων. Φυσικά, θα κρίνει με τα δικά μας μέτρα. Φωτεινά κοστούμια anime, που προκαλούν μακιγιάζ στο φως της ημέρας … Στις μετασοβιετικές χώρεςχώρο, ένα τέτοιο άτομο θα εκλαμβανόταν ως εκκεντρικό. Και στην Ιαπωνία, αυτός είναι ο κανόνας.
Οι κάτοικοι άλλων χωρών μας αντιλαμβάνονται με τον ίδιο διφορούμενο τρόπο, πιστεύοντας ότι οι αρκούδες περπατούν στους δρόμους στη Ρωσία.
Επάρκεια - καλό ή κακό;
Φυσικά και είναι καλό. Ποιος είναι όμως ένας τόσο απολύτως επαρκής άνθρωπος; Κοιτάζει τον κόσμο πολύ νηφάλια, δεν φοράει ροζ γυαλιά, δεν υποχωρεί στα συναισθήματα, έχει τα πάντα στρωμένα στα ράφια, ακολουθεί αυστηρά το σχέδιό του κ.λπ. Μοιάζει με ρομπότ, έτσι δεν είναι ? Κάθε άτομο πρέπει να είναι λίγο ανεπαρκές, αλλά ταυτόχρονα να βλέπει τα πράγματα με νηφαλιότητα.
Όσον αφορά την ψυχολογική επάρκεια, εδώ θα μιλήσουμε για την ψυχική υγεία, που φυσικά θεωρείται κανόνας.
Αντιστοιχία
Επάρκεια είναι, πρώτα απ' όλα, συμμόρφωση. Μια καρέκλα μπορεί να αντιστοιχεί σε ένα τραπέζι, μια κούπα μπορεί να αντιστοιχεί σε ένα πιατάκι, η εμφάνιση μπορεί να αντιστοιχεί σε ένα γεγονός, μια πράξη μπορεί να αντιστοιχεί σε μια κατάσταση. Η επάρκεια είναι επίσης μια αίσθηση αναλογίας. Κάθε άτομο, χωρίς εξαίρεση, διέπραξε πράξεις που δεν αντιστοιχούσαν σε γενικά αποδεκτούς κανόνες. Αν κάποιος μπορεί να παραδεχτεί τα λάθη του, τότε θεωρείται επαρκής.
Πολλά παιδιά ακόμα δεν ξέρουν πώς να συμμορφώνονται με τους άγραφους κανόνες της κοινωνίας, απλά για αυτό χρειάζονται γονείς, δασκάλους και μέντορες. Αφομοιώνοντας τους κανόνες και αποδεχόμενοι τα λάθη μας, γινόμαστε επαρκείς.
Είναι εντελώς διαφορετικό το θέμα όταν ένα άτομο ζει σε έναν απατηλό κόσμο όπου λειτουργεί η προσωπική του συγκρότηση. Δεν αναγνωρίζει όλους εκείνους που δεν ανταποκρίνονται στις ιδέες του για το καλό και το κακό.
Twistedστάση
Θα ήθελα να μιλήσω λεπτομερέστερα για τα άτομα που έχουν διαστρεβλωμένη κοσμοθεωρία. Αυτό μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα ακατάλληλης ανατροφής, ψυχικής ασθένειας ή τραύματος.
Ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα τέτοιων ατόμων; Δεν καταλαβαίνουν τους στοιχειώδεις κανόνες της ηθικής και δεν ξέρουν τι είναι καλό και τι κακό. Δημιουργούν το δικό τους προσεκτικά γραμμένο «σύνταγμα», από το οποίο καθοδηγούνται. Έχουν και δικό τους «Ποινικό Κώδικα». Έχουν δημιουργήσει το δικό τους πλαίσιο και σκέφτονται μέσα τους. Οι πεποιθήσεις τους είναι τόσο πέτρινες και ακλόνητες που δεν είναι δυνατό να τις μετακινήσεις.
Έχουν προβλήματα με την αυτογνωσία και την κοσμοθεωρία. Τέτοιοι άνθρωποι δεν μπορούν να βοηθηθούν από ψυχολογική ή πνευματική βιβλιογραφία, αφού δέχονται μόνο αυτές τις πληροφορίες που δεν έρχονται σε αντίθεση με τους κανόνες τους. Αγνοούν όλες τις δυσάρεστες στιγμές ή τις προσαρμόζουν ώστε να ταιριάζουν με τη σύστασή τους. Αλλά αυτά τα αποσπάσματα από το έξυπνο βιβλίο που συμπίπτουν με τα αξιώματά τους θα αναφέρονται ως αδιαμφισβήτητη απόδειξη της ορθότητάς τους.
Πώς να μάθετε την επάρκεια;
Η επάρκεια της αντίληψης δεν μας δίνεται από τη γέννηση - είναι μια επίκτητη εμπειρία. Η συναναστροφή με νηφάλια άτομα και η παρατήρηση της συμπεριφοράς τους σάς δίνει την ευκαιρία να ορίσετε τα όρια του φυσιολογικού για τον εαυτό σας.
Λένε ότι η μεγαλύτερη φυλακή για έναν άνθρωπο είναι ο φόβος για το τι θα σκεφτούν οι άλλοι για αυτόν. Ίσως, αλλά ακριβώς εξαιτίας αυτού του φόβου, που μπορεί να αφήσει ένα αποτύπωμα όχι μόνο σε ένα άτομο, αλλά στη χειρότερη περίπτωση, στην οικογένειά του,πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να κάνουν πράγματα που είναι αντιηθικά ή ακατάλληλα.
Αν κάποιος συνειδητοποιήσει ότι σκέφτεται για κάποια θέματα ή δεν ενεργεί νηφάλια, πρακτικά θεραπεύεται. Θα παρατηρεί με μεγάλη προσοχή ανθρώπους των οποίων οι πράξεις εγκρίνονται από την κοινωνία ή θαυμάζονται και θα αρχίσει να τους μιμείται. Τότε θα αποκτήσει την προσωπική του γραφή και θα γίνει μια επαρκής μοναδική προσωπικότητα.
Η μεγαλύτερη πρόκληση
Ξέρετε γιατί ένας άνθρωπος χρειάζεται τη θρησκεία; Ο ανθρώπινος εγκέφαλος πρέπει να πιστεύει σε κάτι. Ο αθεϊσμός είναι επίσης ένα είδος θρησκείας. Με αυτή τη λέξη, εννοούμε το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζεται η ιδέα του κόσμου.
Το να εγκαταλείπεις τις πεποιθήσεις σου είναι το ίδιο με το να εγκαταλείπεις τον εαυτό σου. Μόνο να φανταστείς ότι όλες αυτές οι αλήθειες στις οποίες πίστευες σε όλη σου τη ζωή είναι ψευδείς, δεν μπορούν όλοι. Είναι μια επίπονη διαδικασία αποχαιρετισμού στον παλιό εαυτό. Μόνο μια έντονη επιθυμία να ενσωματωθεί σε μια συγκεκριμένη κοινωνία μπορεί να κάνει ένα άτομο να εγκαταλείψει τις ιδέες του. Το πρόβλημα είναι ότι όσο μεγαλώνεις γίνεται όλο και πιο δύσκολο να αλλάξεις τον εαυτό σου.
Επιπλέον, η αντίληψή μας επηρεάζεται από τις κοινωνικές μας σχέσεις, τα άτομα με τα οποία πρέπει να επικοινωνούμε καθημερινά. Επομένως, θα πρέπει να αποφεύγετε την κακή κοινωνία και τους κακομαθείς ανθρώπους με χαμηλό επίπεδο επάρκειας.
Πώς να αναγνωρίσετε ένα ανεπαρκές άτομο;
Πρέπει να ειπωθεί ότι ανάλογα με τον ψυχότυπο, η επάρκεια μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Κάποιος δείχνει τις αδυναμίες του, επιδεικνύοντας ένα νέο μοντέλο ενός ακριβού smartphone ήαυτοκίνητο, άλλος συμπεριφέρεται επιθετικά, ένας τρίτος μιλάει στον εαυτό του ενώ περπατάει στο δρόμο.
Σε ευνοϊκές συνθήκες, η ανεπάρκεια μπορεί να μην εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο, αλλά αξίζει να βρεθείτε σε ένα ακραίο περιβάλλον, καθώς βγαίνουν όλα τα περίεργα.
Φυσικά, πρώτα προσέχουμε την εμφάνιση ενός ατόμου. Αν είναι ατημέλητος, δεν είναι μοντέρνα ντυμένος και δεν είναι χτενισμένος, τότε αμέσως φαίνεται ότι είναι περίεργο. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί σπουδαίοι άνθρωποι που έκαναν μια σημαντική ανακάλυψη στην επιστήμη και αποκαλούνται ιδιοφυΐες από εμάς έμοιαζαν κάπως έτσι.
Από την άλλη, η ιδιοφυΐα δεν μπορεί να ονομαστεί επάρκεια, αφού δεν ανταποκρίνεται σε γενικά αποδεκτά πρότυπα, αλλά ανεβαίνει πάνω από αυτά. Και χωρίς ανεπάρκεια με πρόσημο συν, η ανθρωπότητα δεν θα μπορούσε να φτάσει σε τέτοιο επίπεδο ανάπτυξης.
Οι άνθρωποι στο επίπεδο της διαίσθησης μπορούν να διακρίνουν έναν ψυχικά υγιή άνθρωπο από έναν ανθυγιεινό. Αυτό θα υποδεικνύεται από το βάδισμα, τις χειρονομίες, τη λεκτική επικοινωνία, την αντίδρασή του σε αυτό που συμβαίνει.
