Σύμφωνα με τους κανόνες των αρχαίων ανατολικών διδασκαλιών του Φενγκ Σούι, η σωστή θέση του σώματος κατά τον ύπνο, ανάλογα με τα βασικά σημεία, είναι εξαιρετικά σημαντική για την αρμονική διέλευση των ενεργειακών ροών. Από αυτό εξαρτώνται η σωματική και ψυχική υγεία ενός ατόμου, η συναισθηματική του κατάσταση ακόμα και η ευτυχία στις προσωπικές σχέσεις. Ας αναλύσουμε αναλυτικά πού κοιμούνται με το κεφάλι στο Φενγκ Σούι και τι σημαίνει αυτό.
Γενικοί κανόνες ύπνου
Ο άνθρωπος έχει το δικό του ενεργειακό πεδίο, όπως και ο πλανήτης μας. Είναι επιτακτική ανάγκη και τα δύο αυτά πεδία να βρίσκονται σε τέλεια αρμονία.
Σύμφωνα με τους κανόνες της ίδιας της διδασκαλίας του Φενγκ Σούι, υπάρχει η λεγόμενη ενέργεια τσι - αυτή η ευρεία έννοια υποδηλώνει μια ελεύθερα κυκλοφορούσα ζωτική ενέργεια, η ροή της οποίας θα πρέπει να κατευθύνεται από ανθρώπινες ενέργειες. Η εναρμόνιση της ροής του τσι είναι ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα προκειμένου να επιτευχθεί εσωτερική γαλήνη και υψηλό επίπεδο πνευματικής επίγνωσης.
Φυσικά, ο σωστός ύπνος είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικάανθρώπινη ύπαρξη και πρέπει επίσης να υπακούει στους κανόνες των ροών τσι.
Πρώτα απ' όλα, χρειάζεστε ένα μέρος για ύπνο που να είναι άνετο και άνετο, προστατευμένο από το έντονο φως και τους σκληρούς ήχους, κατά προτίμηση σε ένα απομονωμένο μέρος.
Είναι επίσης πολύ σημαντικό να μπορείτε να παίρνετε μια χαλαρή στάση, έτσι ώστε τίποτα να μην περιορίζει ή να παρεμβαίνει στην κίνηση. Σύγχρονες συμβουλές που δεν έρχονται καθόλου σε αντίθεση με τους κανόνες της κινεζικής διδασκαλίας, αλλά μόνο τους ενισχύουν: πριν αποφασίσετε με πυξίδα πού θα κοιμηθείτε με το κεφάλι σας σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, πάρτε ένα άνετο ορθοπεδικό στρώμα και ένα ανατομικό μαξιλάρι, προτιμήστε τα λινά και υλικά από φυσικό βαμβάκι.
Πριν πάτε για ύπνο, αερίστε προσεκτικά το δωμάτιο, ο μουχλιασμένος, βουλωμένος αέρας όχι μόνο παρεμβαίνει στον υγιή ύπνο, αλλά εμποδίζει επίσης τις ζωογόνους ενέργειες του τσι να κυκλοφορούν στο διαμέρισμα ή στο σπίτι.
Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται για το πού και πώς να κοιμούνται με το κεφάλι τους στο Φενγκ Σούι για τα παιδιά. Εδώ, η κύρια σύσταση μπορεί να είναι η επιλογή της ανατολικής κατεύθυνσης, η οποία είναι ευνοϊκή για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού και επίσης θα τον βοηθήσει να διατηρήσει ένα απόθεμα δύναμης για επιτυχή μελέτη. Είναι καλύτερα να ξαπλώσετε ένα ανήσυχο παιδί στη βόρεια πλευρά - αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία μιας πεισματικής διάθεσης και θα επηρεάσει ευνοϊκά την υπακοή.
Διακόσμηση υπνοδωματίου
Είναι σημαντικό όχι μόνο πού να κοιμάστε με το κεφάλι σας σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, αλλά και η κατάσταση στην κρεβατοκάμαρα - πρέπει να προσέχετε τις πιο μικρές λεπτομέρειες.
Οι τοίχοι πρέπει να είναι βαμμένοι σε ήρεμα παστέλ χρώματα, είναι καλύτερα να αποφεύγετε τις έντονες και φανταχτερές αποχρώσεις, ειδικά το κόκκινο,έντονο πορτοκαλί, κίτρινο. Αυτά τα χρώματα είναι καλά για την τόνωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και πριν πάτε για ύπνο, οι σκέψεις, αντίθετα, πρέπει να φτάσουν στην πιο ήρεμη κατάσταση.
Τα σκούρα και σκούρα χρώματα απορροφούν τη ζωτική ενέργεια του τσι και δεν του επιτρέπουν να κινείται ελεύθερα στο χώρο, καλό είναι να αποφεύγονται. Τέτοια χρώματα εσωτερικού χώρου όπως το μαύρο, το μπορντό, το βαθύ μωβ μπορούν να προκαλέσουν εφιάλτες και να προκαλέσουν αϋπνία.
Μην γεμίζετε το χώρο με περιττά έπιπλα και άλλα αντικείμενα, ιδανικά θα πρέπει να επιτύχετε λειτουργικό μινιμαλισμό.
Το κρεβάτι πρέπει να τοποθετείται με την πλάτη στον τοίχο, διαφορετικά μπορεί να αισθανθείτε ενόχληση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κρεβάτι χωρίς πλάτη - αυτό μειώνει το επίπεδο ασφάλειας που είναι απαραίτητο για έναν υγιή ύπνο. Για να αποφασίσετε μια για πάντα πού είναι σωστό να κοιμάστε με το κεφάλι σας σύμφωνα με το Φενγκ Σούι και να μην κάνετε πλέον αυτή την ερώτηση στο μέλλον, συνιστάται να μάθετε την ατομική σας σωστή κατεύθυνση ύπνου και να τοποθετήσετε το κρεβάτι σύμφωνα με αυτήν..
Μερικοί ακόμη κανόνες για την επιλογή κρεβατιού:
- Τα πόδια πρέπει να είναι σταθερά - οι τροχοί ή τα ταλαντευόμενα πόδια θα επηρεάσουν αρνητικά τον ύπνο.
- Πρέπει να είστε ο πρώτος και μοναδικός ιδιοκτήτης του κρεβατιού - αυτό αποκλείει την επιρροή της εξωτερικής ενέργειας.
- Το στρώμα σε ένα κρεβάτι για ένα παντρεμένο ζευγάρι πρέπει να είναι πλήρες - δεν μπορείτε να το χωρίσετε σε δύο μισά.
Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι θα πρέπει να αισθάνεστε ασφαλείς και ήσυχοι στο κρεβάτι σας, αν αυτό δεν συμβεί, τότε κάτι δεν πάει καλά.
Υποστηρίζεται επίσης μεδώστε προσοχή στο υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο το κρεβάτι. Έτσι, ένα ξύλινο κεφαλάρι, ειδικά ένα ορθογώνιο ή τετράγωνο σχήμα με ορθές γωνίες, θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στην εργασία και την επαγγελματική ανάπτυξη. Η μεταλλική πλάτη, στρογγυλεμένη και επίπεδη, συνιστάται για όσους θέλουν να επιτύχουν ευημερία στις επιχειρήσεις. Αλλά το ανώμαλο, κυματιστό κεφαλάρι συσσωρεύει δημιουργική ενέργεια και είναι τέλειο για όσους έχουν συνηθίσει να ζουν με έμπνευση.
Αν υπάρχει καθρέφτης στην κρεβατοκάμαρα, βεβαιωθείτε ότι δεν αντανακλά το κρεβάτι.
Σε περίπτωση που δεν υπάρχει άλλη διέξοδος από το να τοποθετήσετε το κεφαλάρι του κρεβατιού απευθείας στο παράθυρο, οι ειδικοί του Φενγκ Σούι συνιστούν εξουδετέρωση των ενεργών ροών ενέργειας: βάλτε φρέσκα λουλούδια, καλύψτε το παράθυρο με κυματιστές κουρτίνες ή κρεμάστε ονειροπαγίδες στο προεξοχή.
Sleep κατευθυνθείτε προς τα δυτικά. Σημασία
Γνώσσες από την αρχαιότητα σημείωσαν ότι κάθε κατεύθυνση όπου κοιμούνται με το κεφάλι τους στο Φενγκ Σούι έχει τα δικά της διακριτικά χαρακτηριστικά.
Για παράδειγμα, η κατάκλιση προς τη δυτική πλευρά συνιστάται σε όσους έχουν βαρεθεί την γκρίζα καθημερινότητα και περιμένουν να εμφανιστούν στη ζωή δημιουργική ενέργεια, ρομαντικές περιπέτειες και συναισθηματικές εμπειρίες.
Οι άνθρωποι που κοιμούνται με το κεφάλι προς τα δυτικά παρατηρούν συχνά ότι η ζωή τους γίνεται φωτεινή και γεμάτη από μια μεγάλη ποικιλία γεγονότων. Για ζευγάρια, αυτή η θέση μπορεί να αυξήσει το πάθος και την έλξη ο ένας για τον άλλον.
Αν κοιμάστε με το κεφάλι προς τα ανατολικά. Χαρακτηριστικά
Για όσους αναρωτιούνται σοβαρά ανόπου είναι καλύτερο να κοιμάστε με το κεφάλι σας σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, για να αυξήσετε τον τόνο σας, να γεμίσετε τις μπαταρίες σας και να είστε γεμάτοι ζωντάνια, μια τέτοια κατεύθυνση ύπνου όπως η ανατολή είναι κατάλληλη. Σύμφωνα με τις πεποιθήσεις των αρχαίων Κινέζων, στην ανατολή υπάρχει μια πηγή ζωτικής ενέργειας, από την οποία όλοι μπορούν να επαναφορτιστούν - απλώς πηγαίνετε για ύπνο με το κεφάλι σας στην ανατολική πλευρά.
Αυτή η κατεύθυνση είναι ιδανική για όσους θέλουν να ξεπεράσουν και να ξεπεράσουν όλες τις δυσκολίες της ζωής και να πετύχουν τους στόχους τους.
Σύμβολα της νότιας κατεύθυνσης. Αποχρώσεις
Αυτοί που κοιμούνται με το κεφάλι προς το νότο συνήθως σημειώνουν ότι τα υλικά ζητήματα έχουν γίνει πιο εύκολα για αυτούς, τα πράγματα βελτιώνονται, οι φιλοδοξίες πραγματοποιούνται και οι στόχοι γίνονται επιτεύξιμοι.
Ωστόσο, οι σοφοί της Ανατολής προειδοποιούν: χωρίς να καταλαβαίνουμε τις περιπλοκές του πώς να κοιμάστε με το κεφάλι σας σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν λάθη. Για παράδειγμα, το να ξαπλώνετε με το κεφάλι προς τα νότια δεν συνιστάται για την οικογένεια και τα υπερβολικά ευαίσθητα άτομα - η ενεργή και άμεση ενέργεια του νότου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το νευρικό τους σύστημα.
Sleep κατευθυνθείτε προς τα βόρεια. Τι να περιμένετε;
Όσοι είναι σοβαροί για το πού να πάνε για ύπνο με το κεφάλι τους στο φενγκ σούι ξέρουν ότι η βόρεια κατεύθυνση είναι ιδανική για όσους έχουν βαρεθεί την ατελείωτη φασαρία και την αστάθεια. Αλλάζοντας τη θέση του σώματος προς αυτή την κατεύθυνση, μπορείτε να επιτύχετε σταθερότητα και ηρεμία.
Για ζευγάρια, αυτή η στάση ύπνου θα βοηθήσει στην επίτευξη αρμονίας στις σχέσεις, θα μειώσει τη συχνότητα των καυγάδων και θα ενισχύσει τον γάμο.
Επίσης, αυτή η κατεύθυνση, όπου κοιμούνται με το κεφάλι στο Φενγκ Σούι, συνιστάται για άρρωστους,που επιθυμούν να θεραπευτούν το συντομότερο δυνατό: οι ροές ενέργειας από τη βόρεια κατεύθυνση θα βοηθήσουν να επαναφέρουν την κακή υγεία στο φυσιολογικό.
Αριθμός Gua και ημερομηνία γέννησης
Οι Κινέζοι σοφοί χωρίζουν όλους τους ανθρώπους σε δύο κατηγορίες: Ανατολικούς και Δυτικούς. Ανάλογα σε ποια ανήκεις, εξαρτάται και η θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Έτσι, μπορείτε να υπολογίσετε πού να κοιμάστε με το κεφάλι σας σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, κατά ημερομηνία γέννησης.
Για να προσδιορίσετε σε ποια κατηγορία ανήκετε, πρέπει να μετρήσετε τον αριθμό των gua. Είναι πολύ απλό:
- Προσθέστε τα δύο τελευταία ψηφία του έτους γέννησής σας. Εάν λάβετε διψήφιο αριθμό, προσθέστε τους αριθμούς ξανά.
- Οι άντρες που γεννήθηκαν πριν από το 2000 πρέπει να αφαιρέσουν αυτόν τον αριθμό από το 10, μετά το 2000 από το 9.
- Οι γυναίκες που γεννήθηκαν πριν από το 2000 προσθέτουν 5 και αυτές που γεννήθηκαν μετά το 2000 θα πρέπει να προσθέσουν 6.
Ο αριθμός που προκύπτει είναι ο αριθμός των gua. Σημειώστε ότι δεν μπορεί να είναι ίσο με πέντε. Για όσους πήραν πέντε, πρέπει να θυμάστε: για τους άνδρες, ο σωστός αριθμός γκουα θα είναι 2 και για τις γυναίκες 8.
Η ανατολική κατηγορία περιλαμβάνει εκείνους των οποίων οι αριθμοί gua είναι 1, 3, 4 και 9. "Δυτικοί" είναι αυτοί που έχουν gua 2, 6, 7, 8.
Κάθε μία από αυτές τις κατηγορίες έχει τους δικούς της κανόνες για το πώς, πού και γιατί να κοιμάστε με το κεφάλι σας στο Φενγκ Σούι.
Sleep for Eastern class
Για εκείνους των οποίων ο αριθμός gua παίρνει δυτική τιμή, το πιο ευνοϊκό θα είναι το βορειοανατολικό, το νότιο, το νοτιοανατολικό και το βορειοδυτικό.
Και ανάλογαο συγκεκριμένος αριθμός κατευθύνσεων gua μπορεί να διαφέρει, αλλά αυτές οι τέσσερις κατευθύνσεις μπορούν να θεωρηθούν ως προτεραιότητα. Για τους συζύγους με αντίθετους αριθμούς gua, μπορείτε να επιλέξετε μία κατεύθυνση, αλλά ξαπλώστε στο κρεβάτι ελαφρώς διαγώνια, προσπαθώντας να πλησιάσετε την επιθυμητή κατεύθυνση.
Sleep for Western κατηγορία
Για όσους έχουν αριθμό gua στα δυτικά, είναι καλύτερο όταν επιλέγετε πού θα κοιμηθείτε σε ένα κρεβάτι με το κεφάλι σας στο φενγκ σούι, να προτιμάτε κατευθύνσεις όπως νότια, βόρεια, ανατολικά και νοτιοανατολικά.
Μια ενδιαφέρουσα ανατολική παράδοση: τα άτομα των οποίων ο σύζυγος ανήκει σε διαφορετική κατηγορία αριθμού gua επιλέγουν την προτιμώμενη κατεύθυνση ύπνου, ανάλογα με το ποιος συμβάλλει περισσότερο σε υλικά ή ηθικά στις οικογενειακές υποθέσεις.
Αύξηση της δράσης της ενέργειας τσι
Οι βασικές αρχές, η τήρηση των οποίων θα βοηθήσει όχι μόνο στην ομαλοποίηση του ύπνου, αλλά και στην εύρεση αρμονίας σε διάφορους τομείς της ζωής ενισχύοντας και εναρμονίζοντας τη ζωτική ενέργεια του τσι, μοιάζουν πολύ με τους συνήθεις κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αλλά διαφέρουν σε υψηλότερο επίπεδο πνευματικής επίγνωσης μεταξύ των αφοσιωμένων οπαδών του Φενγκ Σούι.
- Πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι καθαρό δροσερό νερό. Το δείπνο πρέπει να απουσιάζει ή να είναι όσο πιο ελαφρύ γίνεται. Είναι καλύτερο να προτιμάτε τα ωμά φυσικά προϊόντα.
- Μετά το ξύπνημα, προσπαθήστε να μην μένετε στο κρεβάτι για πολλή ώρα - σηκωθείτε, κάντε ασκήσεις, ζεσταθείτε, μην ξεχνάτε τις διαδικασίες υγιεινής.
- Δοκιμάστε μερικές ώρες πριν τον ύπνο, αλλά και μετάο νυχτερινός ύπνος τελείωσε, σταματήστε να χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικά είδη ευρείας κατανάλωσης, ειδικά συσκευές εκπομπής (υπολογιστής, φορητός υπολογιστής, τηλεόραση) - τέτοια αντικείμενα καταστρέφουν τα ευεργετικά αποτελέσματα της ενέργειας τσι.
Συνιστάται να δίνετε προσοχή στη δική σας επίγνωση όσο το δυνατόν συχνότερα - προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι όσο το δυνατόν περισσότερες ενέργειες στη ζωή σας συνοδεύονται από πλήρη κατανόηση του τι κάνετε και γιατί.
Συστάσεις γιόγκι
Οι σοφοί της Ανατολής, γνωστοί για τη μακροζωία και την καλή τους υγεία, λένε σχεδόν ομόφωνα ότι η καλύτερη θέση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου είναι βόρεια ή βορειοανατολικά.
Σύμφωνα με τις αρχές των ανατολικών πρακτικών, αυτές οι οδηγίες είναι οι πιο ευνοϊκές για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας, βοηθούν στη διατήρηση ξεκούραστου ύπνου όλη τη νύχτα και τα άτομα που τις τηρούν συνήθως κοιμούνται πολύ καλύτερα.
Χρήσιμες συμβουλές περιλαμβάνουν επίσης τη σύσταση να κάνετε ένα δροσερό ντους μισή ώρα πριν τον ύπνο.
Τι είναι ανεπιθύμητο να κάνουμε;
Πρέπει να θυμάστε ότι υπάρχουν οδηγίες όπου δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με το κεφάλι σας σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, καθώς και ορισμένες ενέργειες που μπορεί να έχουν το αντίθετο, δυσμενές αποτέλεσμα:
- Η ξεκούραση δεν θα είναι πλήρης εάν τα πόδια κατά τη διάρκεια του ύπνου βρίσκονται προς την πόρτα (ειδικά την ανοιχτή). Παρεμπιπτόντως, οι σλαβικοί λαοί έχουν το ίδιο σημάδι, συνδέεται με τελετουργίες κηδείας.
- Τα δοκάρια οροφής και τα γείσα δεν πρέπει να τοποθετούνται πάνω από το κρεβάτι - αυτό επηρεάζει αρνητικά την ενέργειαεσωτερικές ροές.
- Ένα κρεβάτι ανάμεσα σε μια πόρτα και ένα παράθυρο εμποδίζει τις ροές ενεργού ενέργειας - και αυτό είναι ανεπιθύμητο για ύπνο.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιτρέψετε να συσσωρευτεί μεγάλη ποσότητα σκουπιδιών, σκόνης στο δωμάτιο ύπνου, αποφύγετε την αταξία. Όλα αυτά δεν επιτρέπουν στην ενέργεια chi να κυκλοφορεί αρμονικά.
Συμπερασματικά
Έμπειροι ειδικοί του φενγκ σούι επιβεβαιώνουν ότι η ενέργεια που μας περιβάλλει μπορεί να ωφελήσει και να βλάψει. Επομένως, είναι απαραίτητο να τηρείτε ορισμένους κανόνες και αρχές για να μην γίνετε θύμα της δικής σας αδιακρισίας. Θα είναι χρήσιμο να καταλάβουμε πού κοιμούνται με το κεφάλι τους στο Φενγκ Σούι. Εξάλλου, ο ύπνος είναι το πιο σημαντικό μέρος της ζωής μας.
Η συμμόρφωση με τους κανόνες του Φενγκ Σούι κατά τη διάρκεια του ύπνου θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας και της μακροζωίας, θα ενισχύσει τις οικογενειακές σχέσεις και θα εναρμονίσει τη ζωή σας.
