Η κλίμακα κατάθλιψης Beck είναι ένα από τα πιο γνωστά τεστ για τη μέτρηση της σοβαρότητας μιας καταθλιπτικής διαταραχής. Η τεχνική είναι κατάλληλη τόσο για ενήλικες όσο και για εφήβους και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται συχνά στην πρακτική ενός σχολικού ψυχολόγου. Επιπλέον, η κλίμακα κατάθλιψης Beck μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για αυτοεξέταση.
Σχετικά με τον δημιουργό της μεθοδολογίας
Αναπτύχθηκε από τον Aaron Beck, έναν Αμερικανό γνωστικό ψυχολόγο. Ως παιδί, ο Μπεκ υπέστη σοβαρό τραύμα στο κεφάλι, που τον έκανε να αναπτύξει μια σοβαρή ασθένεια. Αυτή η παθολογία συνοδευόταν από φόβους: ο Άαρον φοβόταν να πνιγεί, να μείνει μόνος, βίωσε υπερβολικό ενθουσιασμό πριν από τη δημόσια ομιλία και συνεχώς φανταζόταν ότι θα πέθαινε από τραυματισμό στο κεφάλι ή έντονη αιμορραγία.
Η μητέρα του μελλοντικού ψυχολόγου ήταν σε κατάθλιψη μετά τον χαμό της μεγαλύτερης και μοναχοκόρης της - η αδερφή του Μπέκα πέθανε κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας γρίπης το 1919. Ίσως η ψυχολογική κατάσταση της μητέρας ήταν ένας από τους λόγουςτην οποία ο επιστήμονας άρχισε να μελετά με ενδιαφέρον τις νευρωτικές διαταραχές. Και μπορεί κάλλιστα η κλίμακα κατάθλιψης E. Beck να αναπτύχθηκε έτσι ώστε με τη βοήθειά της άλλοι άνθρωποι να μπορούν να ανακουφίσουν τα βάσανά τους, τόσο παρόμοια με την ψυχική αγωνία της μητέρας του.
Γνωστική ψυχολογία σχετικά με την κατάθλιψη
Ο Aaron Beck μελέτησε τα όνειρα ασθενών με κατάθλιψη και τα συνέκρινε με ιστορίες για τα δικά τους όνειρα για υγιείς ανθρώπους. Ο επιστήμονας ήθελε να αντικρούσει τις ψυχαναλυτικές αντιλήψεις ότι οι νευρωτικοί ασθενείς έχουν κάποιο είδος «ανάγκης να υποφέρουν», εξαιτίας της οποίας η ψυχολογική τους κατάσταση παραμένει καταπιεσμένη και καταθλιπτική.
Τα αποτελέσματα της μελέτης εξέπληξαν τον επιστήμονα: το περιεχόμενο των ονείρων των καταθλιπτικών ασθενών και των υγιών ανθρώπων αποδείχθηκε παρόμοιο. Ο Μπεκ διεξήγαγε μια σειρά από πρακτικά τεστ, βάσει των οποίων πρότεινε μια νέα θεωρία για την κατάθλιψη τη δεκαετία του 1950.
Σύμφωνα με τις διατάξεις της γνωστικής ψυχολογίας, μια τέτοια διαταραχή εμφανίζεται όταν οι διαδικασίες αντίληψης ενός ατόμου διαστρεβλώνονται σημαντικά. Οι νευρωτικοί ασθενείς υποφέρουν από φόβο για το μέλλον και σκέφτονται τον εαυτό τους αποκλειστικά με αρνητικό τρόπο. Τέτοιες γνωστικές στρεβλώσεις προκύπτουν λόγω της εσφαλμένης αντίληψης ενός ατόμου για την εμπειρία της ζωής του. Ο Aaron Beck πρότεινε ένα νέο μοντέλο ψυχολογικής συμβουλευτικής με στόχο την εξάλειψη τέτοιων «λανθασμένων», δυσπροσαρμοστικών σκέψεων.
Κλίμακα κατάθλιψης Beck. Η ουσία της τεχνικής
Η κλίμακα κατάθλιψης Beckπρωτοδημοσιεύτηκε το 1961. Το υλικό για την ανάπτυξή του ήταν κλινικές περιπτώσεις εθελοντών ασθενών, καθώς και δεδομένα που ελήφθησαν από ψυχολόγο κατά την ενδοσκόπηση.
Η κλίμακα Beck είναι κατάλληλη για την αξιολόγηση της κατάθλιψης σε όλες τις εκδηλώσεις της και, επιπλέον, για την ανάλυση μεμονωμένων χαρακτηριστικών εκφράσεων της διαταραχής. Υπάρχουν 21 ερωτήσεις στο τεστ, καθεμία από τις οποίες υποδηλώνει ένα συγκεκριμένο νευρωτικό σύμπτωμα. Με βάση τις απαντήσεις του υποκειμένου, μπορεί κανείς να σχηματίσει άποψη για την πορεία της κατάθλιψής του, τις πιο χαρακτηριστικές εκδηλώσεις της, να προβλέψει τη θεραπεία και να αξιολογήσει την επιτυχία της θεραπείας.
Χρησιμοποιείται επίσης η αυτοαναφερόμενη κλίμακα κατάθλιψης Beck. Η διαδικασία δοκιμής και επεξεργασίας των δεδομένων που λαμβάνονται είναι εξαιρετικά απλή, ώστε όποιος θέλει να δοκιμάσει τον εαυτό του μπορεί να το κάνει χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία.
Διαδικασία δοκιμής και οδηγίες ερωτηματολογίου
Στη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα, όταν η μεθοδολογία υπήρχε στην αρχική της έκδοση, η διαδικασία του τεστ ήταν διαφορετική από αυτή που προσέφεραν οι σύγχρονοι ψυχολόγοι. Ο πελάτης δοκιμάστηκε με την υποχρεωτική παρουσία ενός ειδικού που διάβασε τις ερωτήσεις και κατέγραψε τις απαντήσεις. Επιπλέον, ο ψυχολόγος σημείωσε επίσης τη γενική συναισθηματική κατάσταση του υποκειμένου και κατέγραψε ορισμένες συμπεριφορικές εκδηλώσεις του.
Τώρα η διαδικασία δοκιμής είναι πολύ πιο εύκολη. Στο υποκείμενο δίνεται ένα φύλλο απαντήσεων που περιέχει 21 ομάδες δηλώσεων σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση της υγείας του. Σε κάθε ομάδα τέτοιων δηλώσεων, ο ασθενήςΠροτείνεται να επιλέξει αυτό που είναι πιο κατάλληλο για αυτόν. Όλες οι ερωτήσεις κατανέμονται ανάλογα με τον βαθμό αύξησης του συμπτώματος της κατάθλιψης και συνήθως σημειώνονται με αριθμούς από το 0 έως το 3. Δίνονται στον υποκείμενο 20 λεπτά για να ολοκληρώσει το τεστ, αλλά σε περίπτωση σοβαρής κατάστασης του ατόμου που εξετάζεται, επιτρέπεται η αύξηση του χρόνου.
Ερμηνεία αποτελεσμάτων
Μετά την ολοκλήρωση του τεστ, υπολογίζονται οι βαθμοί. Συνολικά, στην κλίμακα Beck, μπορείτε να βαθμολογήσετε από 0 έως 62 βαθμούς, ενώ όσο χαμηλότερος είναι ο τελικός αριθμός, τόσο καλύτερη είναι η τρέχουσα κατάσταση του ασθενούς.
Εάν το τεστ διενεργείται από ασκούμενο ψυχολόγο, τότε, με βάση τα αποτελέσματα, μπορεί να συνταγογραφήσει διορθωτικές συνεδρίες για τον πελάτη, σκοπός των οποίων είναι η ανακούφιση της καταθλιπτικής κατάστασης. Σε σοβαρές περιπτώσεις, στον ασθενή συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά ή ακόμη και η νοσηλεία συνιστάται έντονα.
Η κλίμακα κατάθλιψης Beck γίνεται έτσι ένα σημαντικό διαγνωστικό εργαλείο για χρήση από τον ψυχολόγο κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
