Ψυχολογική ωριμότητα: έννοια, περίοδοι, επίπεδα και χαρακτηριστικά

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17

Η ωριμότητα είναι η μεγαλύτερη περίοδος στη διαδικασία της οντογένεσης, που καλύπτει την ηλικία από περίπου 25 έως 65 ετών. Συχνά η έννοια ταυτίζεται με την ενηλικίωση, αλλά αυτό απέχει πολύ από το ίδιο πράγμα. Το θέμα του προτεινόμενου άρθρου είναι η ψυχολογική ωριμότητα του ατόμου. Σε αυτό θα λάβετε απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με τα κύρια χαρακτηριστικά του και εάν κάθε άτομο είναι ενήλικας στα 30.

Ψυχολογική ωριμότητα: έννοια

Δεν υπάρχει ενιαία προσέγγιση για τον ορισμό του τι είναι. Η μόνη αδιαμφισβήτητη δήλωση είναι ότι μπορεί κανείς να μιλήσει για ωριμότητα σε μια εποχή που ο άνθρωπος βρίσκεται στο απόγειο των πνευματικών, σωματικών και πνευματικών του ικανοτήτων. Η ωρίμανση του γίνεται σταδιακά και σηματοδοτεί τη μετάβαση:

• από την υποταγή στους μεγαλύτερους στην οικογένεια - στην ισότητα;
• από τον εθισμό στην ανεξαρτησία;
• από το απλούστερο σύνολο αντιδράσεων σε εξωτερικές επιρροές - σε ένα ποικίλο συμπεριφορικό ρεπερτόριο;
• από μια ξέγνοιαστη ζωή - στην επίγνωση της ευθύνης κάποιου γιασυμβάντα;
• από πρωτόγονα χόμπι σε πιο περίπλοκα ενδιαφέροντα.

Οι παρορμητικές ενέργειες ενός ατόμου αντικαθίστανται από σκόπιμα βήματα, χτίζοντας μια μακροπρόθεσμη προοπτική βασισμένη σε προηγούμενη εμπειρία. Είναι το τελευταίο που μπορεί να αναγκάσει ένα άτομο να εγκαταλείψει στιγμιαία επιτεύγματα στο όνομα της απόκτησης πιο σοβαρών οφελών στο μέλλον. Ποιες περιόδους ψυχολογικής ωριμότητας διακρίνουν οι επιστήμονες;

Πρώιμη ωριμότητα

Η αρχή του συμπίπτει με την περίοδο της νεότητας. Οι συγγραφείς διαφωνούν στον καθορισμό των ακριβών ορίων ηλικίας, αλλά η πιο κοινή άποψη είναι η θέση του V. Ginzburg. Σύμφωνα με τον ίδιο, τα παιδιά μπαίνουν σε μια περίοδο ψυχολογικής ωριμότητας από 16 έως 24 ετών. κορίτσια που μεγαλώνουν λίγο νωρίτερα - από 15 έως 20 ετών.

Τι χαρακτηρίζει αυτό το στάδιο; Ένα άτομο περιλαμβάνεται σε όλα τα είδη κοινωνικής δραστηριότητας: είναι προικισμένο με νόμιμα και εκλογικά δικαιώματα, δημιουργεί οικογένεια, συνειδητοποιεί τον εαυτό του επαγγελματικά και μαθαίνει την οικονομική ευθύνη. Έχοντας απορροφήσει πληροφορίες για διάφορους κοινωνικούς ρόλους, ένα άτομο αρχίζει να τις εφαρμόζει σε σχέση με τον εαυτό του.

Α. Ο Tolstykh υποστηρίζει ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, λαμβάνει χώρα η αρχή της συνειδητοποίησης των αναδυόμενων ευκαιριών για αυτο-ανάπτυξη. Το κύριο πρόβλημα αναφέρεται συχνά ως η ένταση μεταξύ της απομόνωσης και της οικειότητας με τους άλλους. Αυτή τη στιγμή, χρειάζεστε:

• βρείτε την αρμονία μεταξύ πραγματικότητας και ονείρων;
• πάρτε έναν μέντορα;
• αποφασίστε για μια καριέρα;
• ευθυγραμμίστε μια σφαίραοικεία και προσωπική επικοινωνία.

Μέση λήξη

Στην ηλικία περίπου των 40 ετών, η ψυχολογική ωριμότητα ενός ατόμου φτάνει σε ένα νέο επίπεδο. Αυτό συνδέεται με την αναζήτηση απαντήσεων σε ζωτικά ερωτήματα: για το νόημα της ύπαρξης, την πραγματοποίηση των επιθυμιών.

Οι άνθρωποι υποβάλλονται σε επαναξιολόγηση αξιών, αναθεώρηση αξιώσεων. Διαμορφώνεται η ικανότητα να ξανασκεφτείς τη γύρω πραγματικότητα, να ενδιαφερθείς για νέους ανθρώπους, να επηρεάσεις το μέλλον σου, να γίνεις αληθινός επαγγελματίας, να συνειδητοποιηθείς στη δημιουργικότητα. Αλλά αυτή είναι επίσης μια περίοδος αμφιβολιών. Οποιοσδήποτε αναρωτιέται αν διάλεξε τον σωστό δρόμο. Τον στοιχειώνει ο φόβος της μειωμένης απόδοσης, υπάρχει ανάγκη να επιλέξει νέους στόχους. Ένας κοινός λόγος είναι η διαφορά μεταξύ επιθυμιών και πραγματικότητας.

Ένα νέο επίπεδο ωριμότητας συνδέεται με την εμφάνιση προβλημάτων που συχνά συνδέονται με μια κρίση μέσης ηλικίας. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η υπέρβασή του συνδέεται με την επίλυση των παρακάτω προσωπικών εργασιών:

• διαμόρφωση αστικής ευθύνης;
• επίτευξη ενός συγκεκριμένου επιπέδου διαβίωσης;
• βέλτιστες δραστηριότητες αναψυχής;
• εμβάθυνση της προσωπικής πτυχής στις σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα, βοήθεια στα παιδιά;
• αποδέχεστε και συνηθίζετε τις δικές σας φυσιολογικές αλλαγές;
• διατήρηση ηλικιωμένων γονέων.

Όψιμη λήξη

Η ψυχολογική ωριμότητα ενός ατόμου συνδέεται με τη συνταξιοδότηση, επομένως τα όρια ηλικίας του είναι ευέλικτα. Υπάρχουν τρία πιο σημαντικά σημεία που μας επιτρέπουν να μιλήσουμε για το νέο,ανεξάρτητο στάδιο στην ανάπτυξη του ατόμου:

• αλλαγή δραστηριοτήτων;
• survival;
• διατήρηση αξιών και βασικού περιεχομένου της ζωής.

Είναι σημαντικό για ένα άτομο να ξεπεράσει το αίσθημα του περιττού άγχους, του κενού, της υπερβολικής εστίασης στον εαυτό του. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω:

• ενεργή συμμετοχή σε κοινωνικές, οικογενειακές και κοινοτικές σχέσεις;
• εμφάνιση ανεκτικότητας στις σχέσεις με άλλους ανθρώπους;
• συναισθηματική ανθεκτικότητα;
• αποδέχοντας την πραγματική, όχι την επιθυμητή εικόνα του κόσμου;
• η ικανότητα αυτογνωσίας και η διαμόρφωση του υπάρχοντος συστήματος αξιών.

Σημειώνουν οι επιστήμονες: μία από τις πιο σημαντικές στιγμές ψυχολογικής ωριμότητας στα γηρατειά είναι το σωστό συναίσθημα της ηλικίας του, ξεπερνώντας τις αντιφάσεις των πνευματικών, βιολογικών και ψυχολογικών ικανοτήτων ενός ατόμου.

Σχετικά με την ηλικία

Όλα τα επίπεδα ωριμότητας συνδέονται με κρίση προσωπικότητας. Ο F. Perls πιστεύει ότι ο κύριος δείκτης του είναι η ικανότητα να βρει κανείς διέξοδο από ένα αδιέξοδο, στηριζόμενος στους δικούς του πόρους. Η ωριμότητα σάς επιτρέπει να ξεπεράσετε την απογοήτευση και τον φόβο, να είστε σε θέση να ρισκάρετε και να λαμβάνετε υπεύθυνες αποφάσεις. Αλλά ο J.-M. Ο Ρόμπιν, για παράδειγμα, που συμμερίζεται βασικά τη γνώμη ενός συναδέλφου, βρίσκει δυνατό να δεχθεί βοήθεια από έξω. Ο κύριος δείκτης της προσωπικής ανωριμότητας, κατά τη γνώμη του, είναι η αδυναμία. Και η εύρεση διεξόδου από ένα αδιέξοδο, είτε εις βάρος των προσωπικών πόρων είτε με τη βοήθεια άλλων, είναι ένας δείκτης ενηλικίωσης.

Η ψυχολογική ηλικία μπορεί να μην συμπίπτει με το ημερολόγιο. Και στην ηλικία των 15 ετών υπάρχουν απολύτως ώριμα άτομα, και στα 30 - άτομα που δεν είναι σε θέση να είναι υπεύθυνα για τις πράξεις και τις πράξεις τους. Για να καταλάβουμε, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα ψυχολογικά χαρακτηριστικά της ωριμότητας. Οι συγγραφείς προσδιορίζουν διαφορετικό αριθμό χαρακτηριστικών, θα εστιάσουμε στα πιο σημαντικά, τα οποία θα αποκαλυφθούν παρακάτω.

Αυθεντικότητα

Από τα αρχαία ελληνικά η λέξη μεταφράζεται ως «αυθεντική» και απηχεί την έννοια της «συμφωνίας». Πρόκειται για την επάρκεια και τη συνέπεια των στοιχείων. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι συγκρίσιμο με τη λέξη «πρωτοτυπία» και είναι ένας από τους σημαντικότερους δείκτες της ψυχολογικής ωριμότητας ενός ανθρώπου.

Το φαινόμενο περιγράφεται από τον Αμερικανό επιστήμονα D. Bugental, συμπεριλαμβανομένων των ακόλουθων σημείων:

• πραγματική επίγνωση;
• ελευθερία επιλογής εδώ και τώρα;
• συναίσθηση της ευθύνης κάποιου για αυτήν την επιλογή.

Ο αυθεντικός άνθρωπος είναι ειλικρινής στις στιγμιαίες εκδηλώσεις και στη συμπεριφορά γενικότερα. Δεν προσποιείται ότι είναι γνώστης, ερωτευμένος ή ικανοποιημένος ανταποκρινόμενος στις προσδοκίες των γύρω του. Πολλοί επιδιώκουν να παίξουν ρόλους φορώντας μάσκες και σπαταλώντας ενέργεια φορώντας ένα αξιοπρεπές εξωτερικό χωρίς να λύνουν τα εσωτερικά προβλήματα. Σε απάντηση, λαμβάνουν επίσης ανειλικρίνεια, δυσκολεύοντας να αποκρυπτογραφήσουν την πραγματική στάση των άλλων ανθρώπων απέναντι στον εαυτό τους.

Η αυθεντική προσωπικότητα αφιερώνει χρόνο στην επίλυση προβλημάτων που προκύπτουν, χωρίς να κρύβεται πίσω από τη μάσκα κάποιου άλλου. Είναι ικανό να είναι ευέλικτο σε οποιαδήποτεκαταστάσεις.

Αποδοχή Συναισθημάτων

Το θέμα είναι να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Ένα ώριμο άτομο είναι ανοιχτό στην εμπειρία ζωής και αποδέχεται όλο το φάσμα των συναισθημάτων του. Και όχι μόνο τα κοινωνικά εγκεκριμένα. Το περιβάλλον συχνά μας ωθεί να καταπιέσουμε τη θλίψη, τον θυμό, τον εκνευρισμό και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Από την παιδική ηλικία, οι γονείς διδάσκουν: "μην κλαις", "μην δείχνεις ενθουσιασμό", "μην ανησυχείς". Αλλά αν τα συναισθήματα εξαναγκάζονται συνεχώς, στο μέλλον θα γίνουν η βασική αιτία της ανεξέλεγκτης συμπεριφοράς στις πιο απροσδόκητες στιγμές.

Ψυχολογική ωριμότητα σημαίνει να βιώνεις τα συναισθήματα που προκύπτουν. Μόνο αυτός ο τρόπος μας επιτρέπει να ελέγχουμε τη συμπεριφορά μας, να είμαστε ανεκτικοί όχι μόνο σε σχέση με τον εαυτό μας, αλλά και με τους άλλους ανθρώπους. Εάν ένα άτομο έχει επίγνωση των αντιδράσεών του, τότε είναι σε θέση να ρυθμίσει σωστά τις αντιδράσεις του.

Ανάπτυξη Αυτογνωσίας

Τι άλλο χαρακτηρίζει την ψυχολογική ωριμότητα; Το χαρακτηριστικό αυτού του ατόμου περιλαμβάνει την ανάπτυξη της αυτογνωσίας. Διότι χωρίς να κατανοήσει κανείς τον εαυτό του είναι αδύνατο να οικοδομήσει αποτελεσματικά την επικοινωνία με τους άλλους. Αυτή η διαδικασία βοηθά να είναι κανείς ρεαλιστής για τον εαυτό του και να κατανοεί καλύτερα τους άλλους.

Ένα ώριμο άτομο πρέπει να γνωρίζει τι θέλει να πετύχει στη ζωή, τι είναι σημαντικό για εκείνη και τι όχι. Προσαρμόζει συνεχώς τις αξίες της. Δεν πρέπει να γίνει αντανάκλαση των ελπίδων των άλλων, αλλά πρέπειενεργούν σύμφωνα με τις δικές τους πεποιθήσεις. Αυτό σας επιτρέπει να αισθάνεστε δυνατοί στις διαπροσωπικές επαφές.

Ανθεκτικότητα στην αβεβαιότητα

Πολλοί χάνονται σε καταστάσεις όπου δεν υπάρχει σαφήνεια, καμία δομή. Αλλά ένα άτομο συχνά πρέπει να μπει σε ξένο έδαφος, επομένως χρειάζεται εμπιστοσύνη ελλείψει βεβαιότητας. Συχνά δεν ξέρουμε τι πρόβλημα θα αντιμετωπίσουμε και τι αποφάσεις θα πρέπει να πάρουμε. Η εμπιστοσύνη στη δική του διαίσθηση, η επάρκεια των συναισθημάτων, η πίστη στην εποικοδομικότητα των αποφάσεων και η ικανότητα ανάληψης δικαιολογημένων κινδύνων - όλα αυτά βοηθούν ένα άτομο να αντέξει την ένταση που δημιουργείται από την αβεβαιότητα. Αυτή είναι και η παρτίδα των ώριμων ατόμων.

Άλλα σημαντικά σημάδια

Ας μιλήσουμε για ψυχική ωριμότητα. Οι περισσότεροι επιστήμονες αποδίδουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά στα χαρακτηριστικά της ωριμότητας:

• Προσωπική ευθύνη για αποφάσεις που λαμβάνονται. Βοηθά να σκεφτόμαστε διαφορετικά την κριτική, θεωρώντας την ως χρήσιμη ανατροφοδότηση.
• Η απουσία φόβου κατά τη δημιουργία στενών σχέσεων. Ο ίδιος ο άνθρωπος καθορίζει την απόσταση με τους άλλους, εκφράζοντας ελεύθερα τα συναισθήματά του.
• Ορισμός ρεαλιστικών στόχων στην επικοινωνία. Πρόκειται για την εγκατάλειψη της τελειομανίας και την ανάληψη ευθύνης για αποτυχημένες σχέσεις. Είναι πιο σημαντικό να μαθαίνετε χρήσιμα μαθήματα χωρίς να νιώθετε ενοχές.
• Η παρουσία της ενσυναίσθησης - η ικανότητα αντίληψης των συναισθημάτων των άλλων ανθρώπων. Η λήψη τους υπόψη στη διαδικασία επικοινωνίας σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε τις σωστές επικοινωνίες.

Πιθανώς, πολλοί έχουν συναντήσει την αναφορά της κοινωνικο-ψυχολογικής ωριμότητας. περί τίνος πρόκειται;

Προσωπικότητα και Κοινωνία

Η ψυχολογική ωριμότητα είναι μια πολυδιάστατη έννοια, μια από τις πλευρές της οποίας είναι η αλληλεπίδραση με την κοινωνία. Είναι αδύνατο να ζεις χωριστά από τα προβλήματα και τις φιλοδοξίες του.

Η κοινωνική πτυχή είναι, πρώτα απ' όλα, η απόρριψη των υπαρχόντων στερεοτύπων. Εστιάζοντας στις δικές του ανάγκες και συναισθήματα, ένα ώριμο άτομο είναι λιγότερο επιρρεπές στη χειραγώγηση και την επιρροή του πλήθους.

Αλλά την ίδια στιγμή, ένα ώριμο άτομο αποδέχεται τον κόσμο με όλους τους νόμους, τις ατέλειες και ακόμη και τα δεινά του. Δεν προσπαθεί να αλλάξει αυτό που έχει εξελιχθεί στο πέρασμα των αιώνων, αλλά ξοδεύει πόρους για τη βελτίωση της μικροκοινωνίας, προκειμένου να είναι σε αρμονία με το περιβάλλον και να αποφέρει το μέγιστο όφελος. Η κοινωνική και ψυχολογική ωριμότητα αποδεικνύεται από:

• αίσθηση ευθύνης;
• κοινωνική νοημοσύνη, ικανότητα πρόβλεψης αλλαγών στις κοινωνικές διαδικασίες,
• φροντίδα για τους άλλους;
• δραστηριότητα στην κοινωνία;
• εφαρμογή γνώσεων και δεξιοτήτων για να ωφεληθούν άλλοι;
• ξεπερνώντας προβλήματα στο δρόμο προς την αυτοπραγμάτωση.

Μόνο το κοινωνικό περιβάλλον μπορεί να διαμορφώσει μια ώριμη προσωπικότητα.

Επίπεδα ψυχολογικής ωριμότητας

Κάθε άτομο έχει διαφορετικό βαθμό κοινωνικοποίησης: τον αριθμό των επαφών, το επίπεδο αλληλεπίδρασης, τις αξίες ζωής βάσει των οποίων οικοδομείται η επικοινωνία. Αυτό επιτρέπει στους επιστήμονες να διακρίνουν τα επίπεδα ωριμότητας: χαμηλό, υψηλό και μεσαίο. Μεταξύ των βασικών κριτηρίων είναι το εξωτερικό και το εσωτερικό. Το πρώτο είναι ο βαθμός κυριαρχίας των κοινωνικώναρμοδιότητες που αναφέρονται στο άρθρο.

Το δεύτερο περιλαμβάνει χαρακτηριστικά προσωπικότητας: ενσυναίσθηση, κοινωνικότητα, επαρκή αυτοεκτίμηση, υπευθυνότητα, προσοχή, ανεκτικότητα κ.λπ.

Όσο υψηλότερη είναι η επιθυμία ενός ατόμου για αυτογνωσία και αυτο-ανάπτυξη, τόσο πιο γρήγορα μαθαίνει μαθήματα ζωής, αναπτύσσοντας υπευθυνότητα και ανεκτικότητα, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο ωριμότητας που έχει.

Αντί για συμπέρασμα

Μπορείς συχνά να ακούσεις την έννοια της «ψυχολογικής σχολικής ωριμότητας». Περί τίνος πρόκειται? Διαπιστώσαμε ότι η πρώιμη ενηλικίωση ξεκινά από την ηλικία των 15-16 ετών, όταν αγόρια και κορίτσια σπουδάζουν σε ένα γενικό σχολείο. Διακρίνονται από την αυτάρκεια, την παρουσία πεποιθήσεων και κοσμοθεωρίας, καθώς και τη διαμόρφωση εκείνων των ιδιοτήτων που χαρακτηρίζουν μια ώριμη προσωπικότητα.