Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο δυνατά νήματα είμαστε συνδεδεμένοι με όλα όσα μας περιβάλλουν; Ξοδεύουμε όλη μας τη ζωή ενισχύοντας ή αποδυναμώνοντας αυτούς τους δεσμούς. Στην ψυχολογία, ο όρος «σχέση» χρησιμοποιείται για τον ορισμό τους. Αυτό είναι κάτι χωρίς το οποίο η ύπαρξή μας στην κοινωνία είναι αδύνατη, επομένως είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε όλες τις αποχρώσεις της οικοδόμησης σχέσεων. Θα πρέπει επίσης να μπορείτε να ξεπεράσετε προβλήματα στη δομή τους.
Σχέσεις - τι είναι;
Από τη μία, ο όρος «σχέσεις» είναι ξεκάθαρος σε κάθε παιδί, γιατί το μωρό από τη στιγμή της γέννησης μαθαίνει να τις χτίζει. Αλλά από την άλλη πλευρά, είναι μια πολύ λεπτή ουσία που δεν μπορεί να αγγίξει ή να δει.
Αν συνδυάσουμε όλες τις περιγραφές σε βιβλία ψυχολογίας, τότε μπορούμε να πούμε ότι οι σχέσεις είναι ένα σύνολο συνδέσεων μεταξύ όλων των ανθρώπων γύρω μας. Κάθε άτομο με το οποίο είμαστεπρέπει να έρθει σε επαφή, παρασύρεται σε ένα πολύπλοκο σύστημα. Μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμα, όπως συμβαίνει με τις περιστασιακές γνωριμίες. Αλλά, για παράδειγμα, έχουμε μακροχρόνιες σχέσεις με τους γονείς μας. Εξελίσσονται συνεχώς και διαρκούν μια ζωή, μέχρι το θάνατο ενός από τους συμμετέχοντες.
Σημασία
Ένας άνθρωπος δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς σχέσεις. Από την πρώιμη παιδική ηλικία γίνονται σημαντικό στάδιο στην ανάπτυξη και διαμόρφωση του ως ανθρώπου. Στο υποσυνείδητο ενός ανθρώπου βρίσκεται η λαχτάρα για σχέσεις. Έχουμε απόλυτη ανάγκη από φίλους και εραστές, χρειαζόμαστε την έγκριση και την αναγνώρισή τους. Γνωρίζοντας ένα άλλο άτομο, γνωρίζουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τον εσωτερικό μας κόσμο. Αυτό μας δίνει τη δύναμη να πετύχουμε τους στόχους μας και τη δημιουργική μας ανάπτυξη.
Οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι τα προβλήματα σχέσεων λύνονται κυρίως μέσω αλλαγών στον εαυτό μας. Εάν αλλάξετε την εσωτερική σας στάση απέναντι στον κόσμο, τότε η σύνδεση μαζί του θα γίνει εντελώς διαφορετική. Αυτό επιτρέπει στις συνδέσεις να βρίσκονται σε συνεχή κίνηση και να σταματούν όταν φτάσουν σε συγκεκριμένα στάδια.
Σχέσεις: η γενική αρχή του σχηματισμού
Οι διαπροσωπικές σχέσεις διαμορφώνονται σε επίπεδο συναισθηματικής ενσυναίσθησης και κοινότητας συμφερόντων. Αρχικά, χτίζονται από οποιαδήποτε επαφή και αλληλεπίδραση ανθρώπων, στο μέλλον επηρεάζουν κάθε κοινή δραστηριότητα.
Επιπλέον, οι σχέσεις έχουν την αρχή της επιλεκτικότητας. Έχουν πάντα έντονα χρώματα και εξαρτώνται από το εύρος των αναγκών των συμμετεχόντων σε αυτές τις σχέσεις. Δηλαδή, κάθε συμμετέχων στη σχέση επιδιώκει τους δικούς του στόχους καιανάγκες. Εάν συμπίπτουν, τότε μέχρι να πραγματοποιηθούν αυτοί οι στόχοι ή μέχρι να αλλάξουν, οι σχέσεις θα υπάρχουν και θα αναπτύσσονται.
Τύποι σχέσεων: χαρακτηριστικά και περιγραφή
Όπου εμφανίζεται ένα άτομο, διαμορφώνονται σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων. Ακόμη και μια φευγαλέα συνάντηση και μια σύντομη επικοινωνία ερμηνεύονται με αυτόν τον τρόπο. Με βάση αυτό, μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες:
- business;
- προσωπικό.
Οι επιχειρηματικές σχέσεις πηγάζουν και συχνά υποστηρίζονται από ορισμένες δραστηριότητες. Ελέγχονται από νομικούς κανόνες, λιγότερο συχνά τέτοιες επικοινωνίες ρυθμίζονται από τους κανόνες ηθικής και δεοντολογίας. Οι προσωπικές σχέσεις βασίζονται σε χαρακτηριστικά χαρακτήρα και συμπάθεια. Διέπονται μόνο από ηθικούς κανόνες και έχουν πολύπλοκη δομή.
Κάθε τύπος σχέσης έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Αλλά κάθε άτομο εμπλέκεται εξίσου στις επαγγελματικές και προσωπικές σχέσεις. Επιπλέον, οι ψυχολόγοι σημειώνουν τη σχέση μεταξύ της ικανότητας οικοδόμησης προσωπικών σχέσεων και της επαγγελματικής επιτυχίας, η οποία εξαρτάται άμεσα από την ατμόσφαιρα σε μια ξεχωριστή ομάδα με βάση συγκεκριμένες δραστηριότητες.
Σύστημα σχέσεων
Οι σχέσεις έχουν τη δική τους σαφή δομή, η οποία σε ορισμένες πηγές ονομάζεται σύστημα. Μπορεί να αναπαρασταθεί ως εξής:
1. Πρώτη επαφή. Κατά τη διάρκεια της γνωριμίας μεταξύ των ανθρώπων υπάρχει μια ενεργή αλληλεπίδραση σε υποσυνείδητο επίπεδο. Οι περισσότερες πληροφορίες που θα καθορίσουν πόσο ευχάριστο ή δυσάρεστο είναι για εμάς ο συνομιλητής μπαίνουν στον εγκέφαλό μας τα πρώτα λεπτά της επικοινωνίας. Σε αυτόη αξιολόγηση πολλών παραμέτρων από τον συνομιλητή και ο προσδιορισμός της ομοιότητας ή της διαφοράς στις συμπεριφορές και τους στόχους ζωής ταιριάζει στη χρονική περίοδο.
2. Φιλικές σχέσεις. Εάν η πρώτη επαφή ήταν επιτυχής και επαναλήφθηκε, τότε δημιουργούνται φιλικές σχέσεις μεταξύ των εταίρων. Είναι εκείνο το μεταβατικό στάδιο που μπορεί να κρατήσει χρόνια και να μην εξελιχθεί σε κάτι άλλο. Στις φιλικές σχέσεις, οι συμμετέχοντες τους συνδέονται στενά σε συναισθηματικό και ορθολογικό επίπεδο. Έχουν κοινά ενδιαφέροντα, παρόμοιες θέσεις ζωής και ανταλλάσσουν ενεργά συναισθήματα, λαμβάνοντας και δίνοντας την απαραίτητη ενέργεια. Αλλά σε ένα τέτοιο σύστημα συνδέσεων, και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται απολύτως ελεύθεροι και δεν δεσμεύονται από τίποτα.
3. Φιλικές σχέσεις. Αυτό το σύστημα σχέσεων συνεπάγεται μια βαθύτερη διείσδυση ο ένας στον κόσμο του άλλου. Και τα δύο μέλη εμπιστεύονται το ένα το άλλο, συμμετέχουν σε όλα τα θέματα και παρέχουν πάντα κάθε δυνατή υποστήριξη.
Αυτά τα τρία στάδια του συστήματος περνούν από όλα τα άτομα που εμπλέκονται στη διαδικασία. Στο μέλλον, η ανάπτυξη των σχέσεων ακολουθεί έναν πολυμεταβλητό κλάδο δυνατοτήτων. Μπορούν να γίνουν καθαρά επιχειρηματικοί ή να εξελιχθούν σε οικεία. Σε κάθε περίπτωση, όλα ξεκινούν από τα πρώτα στάδια που περιγράφονται παραπάνω.
Πώς εξελίσσονται;
Έχετε υπόψη ότι οι σχέσεις δεν μπορούν παρά να αναπτυχθούν. Είναι μια δυναμική ουσία που βρίσκεται συνεχώς σε κίνηση. Αυτό είναι το κύριο χαρακτηριστικό κάθε απολύτως σχέσης. Αν σταματήσουν κάποια στιγμή στην ανάπτυξή τους, τότε και τα δύοοι συμμετέχοντες παύουν να νιώθουν ικανοποιημένοι μαζί τους. Δηλαδή, η ικανοποίηση είναι το κύριο συστατικό της σχέσης. Στην περίπτωση που σταματήσουν να αναπτύσσονται, και οι δύο σύντροφοι αρχίζουν να αναζητούν νέες πηγές ικανοποίησης και άνεσης, δηλαδή μπαίνουν σε ένα νέο σύστημα σχέσεων. Και αυτό ισχύει εξίσου για προσωπικές και επιχειρηματικές σχέσεις.
Σχέσεις: Προβλήματα
Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς διαπροσωπικές σχέσεις που δεν επισκιάζονται από διάφορα προβλήματα. Το πρόβλημα των σχέσεων απασχολεί σοβαρά το μυαλό των ψυχολόγων. Οι ειδικοί τα αναλύουν και προτείνουν τρόπους εξόδου από μια δύσκολη κατάσταση. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι οι συγκρούσεις που σχετίζονται με απολύτως όλους τους τύπους και τις κατηγορίες διαπροσωπικών σχέσεων.
Η ιστορία μας αποδεικνύει ότι είναι σχεδόν αδύνατο να λυθεί αυτό το βασικό πρόβλημα, υπήρχε ανά πάσα στιγμή, αλλά οι ψυχολόγοι είναι σε θέση να εντοπίσουν την αιτία του και να εργαστούν με αυτό. Οι αιτίες των συγκρούσεων, που αποτελούν το κύριο πρόβλημα των σχέσεων, μπορούν να αναπαρασταθούν ως εξής:
1. Ένα εμπόδιο για να πετύχεις αυτό που θέλεις. Εάν ένα άτομο μπει εμπόδιο στον αγαπημένο στόχο ενός άλλου ατόμου, τότε η σχέση του μετατρέπεται σε σοβαρό πρόβλημα. Ένα παρόμοιο σενάριο για την ανάπτυξη μιας σύγκρουσης είναι δυνατό στις επιχειρηματικές σχέσεις, όταν διαφορετικά άτομα κάνουν αίτηση για την ίδια θέση ή επιθυμούν να λάβουν μπόνους για οποιοδήποτε επίτευγμα. Στις προσωπικές επαφές, τέτοια προβλήματα δεν είναι λιγότερο συχνά.
2. ψυχολογικές διαφορές. Αυτό το πρόβλημα περιπλέκει σημαντικά τη ζωή των συμμετεχόντωνσχέσεις. Δεν μπορούν να καταλήξουν σε συναίνεση για διάφορα θέματα, βιώνουν ανεξήγητη αντιπάθεια μεταξύ τους, δεν μπορούν να υπάρχουν στον ίδιο χώρο.
3. Λανθασμένη εκτίμηση άλλου ατόμου. Αυτή η αιτία προβλημάτων είναι η πιο κοινή. Ο ένας μπορεί να αποδώσει στον άλλο ανύπαρκτες αρετές και στο μέλλον να βιώσει απογοήτευση από αδικαιολόγητες ελπίδες. Προκαλούν επίσης μια κατάσταση σύγκρουσης και κατηγορίες εναντίον άλλου ατόμου, προκαλούν μακροχρόνια και παρατεταμένα προβλήματα στις σχέσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε πλήρη διακοπή τους, εάν αυτό είναι καταρχήν δυνατό.
4. Πραγματικά ελαττώματα. Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που δυσκολεύονται να χτίσουν σχέσεις με την κοινωνία. Έχουν εριστικό χαρακτήρα, φέρνοντάς τους πολλά προβλήματα και προβλήματα. Τέτοιοι άνθρωποι συχνά διακόπτουν σχέσεις και δεν επιδιώκουν να οικοδομήσουν άλλους.
5. παρεξήγηση. Στις σχέσεις, αρκετά συχνά τα προβλήματα προκαλούν παρεξηγήσεις μεταξύ των συμμετεχόντων τους. Και οι δύο άνθρωποι έχουν τις δικές τους απόψεις και δεν μπορούν να καταλήξουν σε συμβιβασμό λόγω ορισμένων διαφορών. Οι σχέσεις μεταξύ παιδιών και γονέων υποφέρουν συχνά από αυτά τα προβλήματα. Είναι ξεπεράσιμα και επιλύσιμα.
Οι σχέσεις είναι το πιο σημαντικό πράγμα που έχει ένας άνθρωπος στη ζωή του. Επομένως, αξίζει να τα αγαπάτε και να τα χτίζετε σωστά, ώστε να μην χρειαστεί να υποφέρετε από την απώλειά τους στο μέλλον.
