Η ψυχοδυναμική προσέγγιση είναι μία από τις κύριες ψυχολογικές προσεγγίσεις για την κατανόηση της προσωπικότητας ενός ατόμου και την κατεύθυνση της θεραπευτικής εργασίας με διαταραχές στη συναισθηματική του σφαίρα. Ιδρυτής του είναι ο διάσημος ψυχίατρος Sigmund Freud, ο οποίος δημιούργησε τη θεωρία της ψυχανάλυσης. Επομένως, αυτή η προσέγγιση ονομάζεται συχνά ψυχαναλυτική.
Βασικές ψυχολογικές προσεγγίσεις
Στην ψυχολογία, η ανθρώπινη ψυχή εξετάζεται από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Οι ερευνητές λαμβάνουν υπόψη τη μία ή την άλλη πτυχή του, μελετούν και, με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται, σχηματίζουν διάφορες θεωρητικές έννοιες. Μερικά από αυτά μοιάζουν πολύ μεταξύ τους στα βασικά αξιώματα, επομένως αναφέρονται συμβατικά στην ίδια ομάδα. Έτσι, σήμερα υπάρχουν πολλές κύριες ψυχολογικές προσεγγίσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν τις ακόλουθες:
- ψυχοδυναμική;
- συμπεριφορά;
- γνωστικό;
- ανθρωπιστικό;
- υπαρξιακό;
- transpersonal;
- integrative.
Η ψυχοδυναμική προσέγγιση προέρχεται από τη θέση ότι η ανθρώπινη ψυχή δεν είναι στατική, αλλά βρίσκεται σε συνεχή δυναμική, προχωρώντας στο ασυνείδητο επίπεδο. Η συμπεριφορική προσέγγιση στοχεύει στην αντικατάσταση των αναποτελεσματικών συμπεριφορών με αποτελεσματικές και η γνωστική προσέγγιση στοχεύει ομοίως στην αλλαγή των πεποιθήσεων.
Η ανθρωπιστική προσέγγιση δίνει έμφαση στην ενσυναίσθηση και την αποδοχή του θεραπευτή προς τον πελάτη. Η υπαρξιακή προσέγγιση παίρνει τις ρίζες της στη φιλοσοφία και εγείρει ερωτήματα για τα νοήματα της ανθρώπινης ύπαρξης. Η διαπροσωπική προσέγγιση εστιάζει στις θρησκευτικές, μυστικιστικές, κορυφαίες εμπειρίες ενός ατόμου. Με άλλα λόγια, λειτουργεί με αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης. Η ολοκληρωμένη προσέγγιση περιλαμβάνει τον ψυχοθεραπευτή να βασίζεται σε πολλές προσεγγίσεις ταυτόχρονα.
Βασικό αξίωμα της ψυχοδυναμικής προσέγγισης
Ο όρος «ψυχοδυναμική» σημαίνει την κινητικότητα της ανθρώπινης ψυχής: την ανάπτυξη και την εξαφάνιση, την προώθηση ή την αντιμετώπιση εσωτερικών παρορμήσεων. Η ψυχοδυναμική προσέγγιση στην ψυχολογία βασίζεται στην υπόθεση ότι η ανθρώπινη ψυχή έχει τις δικές της ασυνείδητες κινήσεις και αλληλεπιδράσεις διαφόρων ενεργειών που δεν περιορίζονται σε φυσιολογικές ή κοινωνικές επιρροές.
Το βασικό αξίωμα στο οποίο βασίζεται αυτή η προσέγγιση είναι ότι οι διαδικασίες που πραγματοποιούνται από ένα άτομο στην ψυχή του είναι το αποτέλεσμα της ανεξάρτητης δυναμικής της ψυχής του και όχι συνέπεια εξωτερικών συνθηκών, επιχειρημάτων λογικής ή θεληματικόςπροσπάθεια.
Η ψυχανάλυση ως η αφετηρία της προσέγγισης
Η ψυχοδυναμική προσέγγιση της προσωπικότητας αναπτύχθηκε από τον διάσημο ψυχίατρο Sigmund Freud, δημιουργώντας τη δική του θεωρητική αντίληψη - την ψυχανάλυση. Ως εκ τούτου, αυτή η προσέγγιση ονομάζεται συχνά ψυχαναλυτική. Οι απόψεις του επιστήμονα ήταν επαναστατικές για εκείνη την εποχή. Προχώρησε από την ψυχοδυναμική κατανόηση των ψυχικών φαινομένων. Επιδίωξε όχι μόνο να περιγράψει και να ταξινομήσει τα φαινόμενα, αλλά να τα κατανοήσει ως αγώνα πνευματικών δυνάμεων.
Ο Φρόυντ στήριξε τη γωνία σε ασυνείδητα κίνητρα που λειτουργούν σε συμφωνία μεταξύ τους ή βρίσκονται σε πόλεμο μεταξύ τους. Ήταν ο πρώτος που πρότεινε ότι η προσωπικότητα και η συμπεριφορά ενός ατόμου είναι το αποτέλεσμα μιας προσπάθειας του Εγώ να συμβιβάσει τις ασυνείδητες ψυχικές συγκρούσεις με τις απαιτήσεις του πραγματικού κόσμου.
Ο στόχος της ψυχανάλυσης του Φρόιντ
Σύμφωνα με τις απόψεις του Φρόιντ, η βοήθεια του ασθενούς πρέπει να είναι ότι θα μπορούσε να κατανοήσει καλύτερα τις ασυνείδητες συγκρούσεις του που κρύβονται πίσω από τα προβλήματα που τον ενοχλούν. Η ψυχανάλυση είναι ένα σύστημα που προσφέρει ειδικές ψυχολογικές διαδικασίες για να βοηθήσει στην επίτευξη αυτής της κατανόησης, για παράδειγμα:
- διεξαγωγή συστηματικής μελέτης της σχέσης ανάμεσα στο ιστορικό ζωής ενός ατόμου και τα τρέχοντα προβλήματα·
- εστίαση στις σκέψεις και τα συναισθήματά του κατά τη διάρκεια της θεραπείας;
- εκμετάλλευση της σχέσης μεταξύ ασθενή και θεραπευτή για θεραπευτικούς σκοπούς.
Η θεωρία της προσωπικότητας στην ψυχανάλυση του Φρόιντ
Αναπόσπαστα στοιχεία της ψυχοδυναμικής προσέγγισηςείναι οι συνειδητοί, οι ασυνείδητοι, οι περιοριστικοί παράγοντες. Ο Φρόιντ έκανε μια αναλογία μεταξύ της προσωπικότητας ενός ατόμου και ενός παγόβουνου. Ταυτόχρονα, συσχέτισε τη συνείδηση με την ορατή κορυφή του παγόβουνου. Και η κύρια μάζα που βρίσκεται κάτω από το νερό και αόρατη - με το ασυνείδητο. Σύμφωνα με τον Φρόιντ, η προσωπικότητα έχει τρία κύρια συστατικά.
- Id - το ασυνείδητο. Ο Φρόιντ το φαντάστηκε ως μια τεράστια δεξαμενή ασυνείδητης ενέργειας, στην οποία έδωσε το όνομα «λίμπιντο». Όλα τα βασικά ένστικτα, οι παρορμήσεις, οι επιθυμίες με τις οποίες γεννιούνται οι άνθρωποι ανήκουν στο id. Τα γενίκευσε σε δύο βασικά ένστικτα: τον έρωτα και τον θάνατο. Το πρώτο είναι το ένστικτο της ευχαρίστησης και του σεξ και το δεύτερο είναι το ένστικτο του θανάτου, ικανό να προκαλέσει καταστροφικότητα ή επιθετικότητα τόσο προς τον εαυτό του όσο και προς τους άλλους. Η κύρια αρχή του Eid είναι η αναζήτηση της ευχαρίστησης. Δεν ενδιαφέρεται για τα κοινωνικά πρότυπα, δεν τον ενδιαφέρουν τα δικαιώματα και τα συναισθήματα των άλλων.
- Εγώ είναι το μυαλό. Το εγώ είναι απασχολημένο αναζητώντας πιθανούς τρόπους για να ικανοποιήσει τα ένστικτα με σεβασμό των κοινωνικών κανόνων. Το εγώ επιδιώκει να δημιουργήσει συμβιβασμούς μεταξύ των παράλογων επιθυμιών του id και των κανόνων του πραγματικού κόσμου. Η αρχή του εγώ είναι η πραγματικότητα. Το εγώ επιδιώκει να ικανοποιήσει τις ανάγκες ενός ατόμου με τρόπο που ταυτόχρονα τον προστατεύει από συναισθηματικές και σωματικές βλάβες, δυνατές λόγω της επίγνωσης των παρορμήσεων που πηγάζουν από το id. Ή τουλάχιστον ελαχιστοποιήστε το.
- Υπερεγώ - συνείδηση, που διαμορφώνεται στη διαδικασία της εκπαίδευσης και είναι αποτέλεσμα της αφομοίωσης γονεϊκών και κοινωνικών κανόνων και αξιών. Αυτά είναι «καλά πράγματα» που εσωτερικεύονται από ένα άτομο στην παιδική ηλικία.κακό», «αναγκαίο - αδύνατο». Το υπερεγώ προσπαθεί να εκτελεί πράξεις και πράξεις βασισμένες σε ηθικές αρχές, η παραβίαση των οποίων προκαλεί αίσθημα ενοχής.
Id, Εγώ και Υπερεγώ ή τα ένστικτα, η λογική και η ηθική συχνά δεν συμβαδίζουν μεταξύ τους. Ως αποτέλεσμα της αντιπαράθεσής τους αναπτύσσονται ενδοψυχικές ή ψυχοδυναμικές συγκρούσεις. Ένας μικρός αριθμός συγκρούσεων ή η αποτελεσματική επίλυσή τους σχετίζεται με προσαρμοστική συμπεριφορά και θεωρείται ο κανόνας.
Μέθοδοι που χρησιμοποιούνται στην ψυχανάλυση
Πολλαπλές, σοβαρές, μη διαχειριζόμενες ή κακώς διαχειριζόμενες συγκρούσεις μεταξύ των στοιχείων της προσωπικότητας του Id, του Ego και του Superego οδηγούν σε αποκλίνοντα χαρακτηριστικά προσωπικότητας ή συνεπάγονται ψυχικές διαταραχές.
Μία από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του εγώ είναι ο σχηματισμός αμυντικών μηχανισμών ενάντια στα συναισθήματα άγχους και ενοχής. Οι ψυχολογικοί αμυντικοί μηχανισμοί είναι μια ασυνείδητη τακτική της ψυχής που βοηθά στην προστασία ενός ατόμου από συναισθήματα που είναι δυσάρεστα για αυτόν. Αυτές περιλαμβάνουν την άρνηση, την καταστολή, την υποκατάσταση, τη διανοητικότητα, τον εξορθολογισμό, την προβολή, την παλινδρόμηση, τον αντιδραστικό σχηματισμό, την εξάχνωση. Ο Φρόιντ θεώρησε το νευρωτικό άγχος ως ένα σήμα της απειλής ότι οι ασυνείδητες παρορμήσεις μπορούν να ξεπεράσουν προστατευτικά εμπόδια και να φτάσουν στη συνείδηση.
Λόγω της δράσης των προστατευτικών μηχανισμών, είναι δύσκολο να μελετηθεί η περιοχή του ασυνείδητου. Ως εκ τούτου, το κύριο χαρακτηριστικό των μεθόδων ψυχανάλυσης είναι η εστίαση στην υπέρβαση προστατευτικών φραγμών προκειμένου ο ασθενής να συνειδητοποιήσει τη σύγκρουση μεταξύ της συνείδησής του καιαναίσθητος.
Για αυτούς τους σκοπούς, ο Φρόιντ ανέπτυξε και χρησιμοποίησε μεθόδους ερμηνείας ελεύθερων συνειρμών, ονείρων, ανάλυσης προβολών, λανθασμένων ενεργειών, για παράδειγμα, γλιστράματα της γλώσσας, ολισθήσεις της γλώσσας, μεταφορά, εργασία με αντίσταση. Ο κύριος στόχος της ψυχολογικής επιρροής είναι να επιτευχθεί ένα μεγαλύτερο επίπεδο αρμονίας μεταξύ του Id, του Ego και του Superego.
Ανάπτυξη της ψυχαναλυτικής προσέγγισης
Στη σύγχρονη ψυχοθεραπεία συναισθηματικών διαταραχών, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι θεωριών προσωπικότητας, διαγνωστικών μεθόδων και ψυχοτεχνικών στην ψυχοδυναμική προσέγγιση. Ορισμένα κινήματα εστιάζονται λιγότερο στο id, το ασυνείδητο και το παρελθόν από τον κλασικό φροϋδισμό.
Δίνουν πολύ μεγαλύτερη προσοχή στα πραγματικά προβλήματα ενός ατόμου και στο πώς να χρησιμοποιήσουν τη δύναμη του Εγώ του για την επιτυχή επίλυσή τους. Σε αυτούς τους τύπους θεραπείας, οι πελάτες βοηθούνται να αναγνωρίσουν πώς τα βαθιά αισθήματα ανασφάλειας, άγχους και κατωτερότητας οδηγούν σε συναισθηματικές διαταραχές και προβλήματα στις σχέσεις με τους άλλους.
Στόχοι της προσέγγισης
Όλα τα είδη ψυχοθεραπείας και οποιεσδήποτε μέθοδοι ψυχοδυναμικής προσέγγισης έχουν δύο βασικά καθήκοντα:
- Αποκτήστε διορατικότητα από τον ασθενή, δηλαδή επίγνωση μιας ενδοψυχικής ή ψυχοδυναμικής σύγκρουσης.
- Βοηθήστε τον στην επίλυση συγκρούσεων, π.χ. βοηθήστε τον να δει πώς αυτή η σύγκρουση επηρεάζει την τρέχουσα συμπεριφορά και τις σχέσεις με άλλους ανθρώπους.
Εκπρόσωποι της προσέγγισης
Ψυχοδυναμική προσέγγιση στοπολλοί επιφανείς ψυχολόγοι έχουν χρησιμοποιήσει ψυχοκοινωνική εργασία. Πρώτα από όλα, αυτός φυσικά είναι ο ίδιος ο Ζ. Φρόιντ. Μια κόρη, η A. Freud, ακολούθησε τα βήματα του πατέρα της. Ο Κ. Γιουνγκ ήταν μαθητής του και στη συνέχεια ανέπτυξε τη δική του εκδοχή ψυχανάλυσης. Επίσης, εκπρόσωποι αυτής της προσέγγισης περιλαμβάνουν τόσο γνωστούς ψυχολόγους όπως οι A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
Ψυχοθεραπευτικές κατευθύνσεις προσέγγισης
Σήμερα, στην πρακτική ψυχολογία, οι πιο δημοφιλείς τομείς όπως η συναλλακτική ανάλυση, το ψυχόδραμα και η σωματοκεντρική ψυχοθεραπεία λειτουργούν στο πλαίσιο της ψυχοδυναμικής προσέγγισης.
Η συναλλακτική ανάλυση οδηγεί ένα άτομο σε μια ορθολογική ανάλυση της συμπεριφοράς του και των άλλων ανθρώπων, προκειμένου να κατανοήσει την ουσία της αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους και τον εσωτερικό προγραμματισμένο τρόπο ζωής - σενάριο.
Το Το Ψυχόδραμα περιλαμβάνει τη σκηνοθεσία πραγματικών προβλημάτων με την ανάθεση ρόλων στους συμμετέχοντες στην ομαδική θεραπεία. Ένα άτομο στην πορεία της θεατροποίησης των συνηθισμένων σεναρίων ή προτύπων συμπεριφοράς του επιτυγχάνει κατανόηση, κάθαρση. Ως αποτέλεσμα αυτού, προκύπτει εσωτερική διορατικότητα, η οποία βοηθά να ρίξουμε μια νέα ματιά στην κατάσταση, να την κατανοήσουμε και να απαλλαγούμε από περιοριστικά αναποτελεσματικά σενάρια.
Η θεραπεία με προσανατολισμό στο σώμα βασίζεται στην αλληλεπίδραση νου και σώματος. Προκειμένου να ανακουφιστεί η εσωτερική ένταση, εντοπίζονται προκλητικοί ασυνείδητοι παράγοντες και γίνονται εργασίες για την απελευθέρωση κλειστών συναισθημάτων, την απελευθέρωση του νου και του σώματος.
Οφέλη της Δυναμικής Ψυχοθεραπείας
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στη διορατικότητα. Επομένως, ο ψυχοθεραπευτής φέρνει τον πελάτη στη συνειδητοποίηση των ενδοψυχικών συγκρούσεων, στην πάλη των εσωτερικών δυνάμεων, στην κατανόηση του ασυνείδητου του. Η ερμηνεία είναι η πιο σημαντική διαδικασία και η επεξεργασία είναι το μεγαλύτερο μέρος της ψυχοθεραπείας. Η επεξεργασία περιλαμβάνει την υποχρεωτική ανεξάρτητη εργασία του πελάτη εκτός ψυχοθεραπευτικών συνεδριών.
Το ψυχοδυναμικό μοντέλο κοινωνικής εργασίας βρίσκει την εφαρμογή του σε καταστάσεις που σχετίζονται με την ανάπτυξη της ατομικότητας, την αποκατάσταση και την προσαρμογή. Αυτή η προσέγγιση βοηθά στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης, επιτρέπει στο άτομο να κάνει τις απαραίτητες κοινωνικές αλλαγές στο σύστημα.
Η ψυχαναλυτική ή ψυχοδυναμική προσέγγιση έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει ένα άτομο να βρει τρόπους να εκπληρώσει τα ένστικτα και τις επιθυμίες του με κοινωνικά αποδεκτό τρόπο. Έτσι, το μυαλό και το ασυνείδητο συμφιλιώνονται, οι ενδοπροσωπικές συγκρούσεις εξαλείφονται και η συναισθηματική ισορροπία αποκαθίσταται.
