Ευτυχισμένες σχέσεις: περιγραφή, μυστικό οικοδόμησης, αποτελεσματικές μέθοδοι

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17

Η οικογένεια είναι ένα ασφαλές καταφύγιο. Καταιγίδες, καυγάδες, ίντριγκες δεν πρέπει να οργίζονται εδώ. Όλοι θέλουν να λάμπει ο ήλιος στο σαλόνι τους, η μυρωδιά από τσουρέκια και κάτι άλλο ακατανόητα σπιτικό. Είναι χαρά να επιστρέφω σε ένα τέτοιο σπίτι. Αλλά φυσικά, οι τοίχοι δεν χτίζουν σχέσεις. Αντίθετα, είμαστε εσείς και εγώ που δημιουργούμε τον ίδιο τον «καιρό στο σπίτι». Και μόνο εμείς είμαστε υπεύθυνοι γι' αυτό. Σήμερα θα μιλήσουμε για το τι είναι μια ευτυχισμένη σχέση και πώς να φτιάξετε τη δική σας ως τέτοια.

Τι πρέπει να γνωρίζετε από την αρχή

Αν μόλις ξεκινήσατε να βγαίνετε ή μόλις παντρευτήκατε, το ταξίδι σας χέρι-χέρι μόλις ξεκινά. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, σήμερα περισσότερα από τα μισά ζευγάρια χωρίζουν. Γιατί συμβαίνει αυτό? Οι περισσότεροι υποστηρίζουν ότι δεν συμφωνούσαν για τους χαρακτήρες. Αλλά τελικά κάτι τους ώθησε να είναι μαζί; Πιθανότατα, αποφάσισαν ότι είχαν ήδη μια ευτυχισμένη σχέση. Αλλά σύντομα άρχισαν να παρατηρούν ότι ο σύντροφος δεν προκαλεί τέτοια απόλαυση, ότι δεν είναι χωρίς ελαττώματα, και πράγματι, είναι πολύ πιθανό να βιάστηκαν με την επιλογή. Αλλά ας μιλήσουμε για όλα με τη σειρά.

Τα θεμέλια μιας ευτυχισμένης σχέσης

Όχι πολλοί κανόνες:

• Μην βιάζεστε τα πράγματα. Αφήστε τα πάντα να πάρουν τον δρόμο τους. Το να προσπαθείς να αλλάξεις τις κουρτίνες στο διαμέρισμα ενός άντρα μετά από ένα δεύτερο ραντεβού είναι υπερβολικό.
• Δεν συνιστάται επίσης να αφήνετε τις σχέσεις να ακολουθήσουν τον δρόμο τους. Τώρα είναι μια γόνιμη περίοδος για ρομαντισμό και φαντασία.
• Κριτικές παρατηρήσεις. Ποτέ, και ειδικά δημόσια, μην κοροϊδεύετε τον σύντροφό σας.
• Προσπαθήστε να μην μιλάτε πολύ για το μέλλον σας μαζί. Οι ευτυχισμένες σχέσεις χτίζονται μέρα με τη μέρα. και το κουδούνισμα των βέρες μπορεί να τρομάξει έναν απροετοίμαστο σύντροφο.
• Μην διαλύεσαι τελείως σε αυτόν (αυτήν). Όταν γνωριστήκατε, ο καθένας σας έζησε τη δική του ζωή, είχε τα δικά του χόμπι και ενδιαφέροντα. Έτσι τράβηξε την προσοχή, οπότε πρέπει να συνεχίσετε στο ίδιο πνεύμα. Και αν τα χόμπι σας διασταυρωθούν, θα είναι ακόμα καλύτερα.
• Δεν μπορείς παρά να σεβαστείς τον προσωπικό χώρο. Αυτός είναι ο κανόνας της ζωής αν θέλετε να χτίσετε μια ευτυχισμένη σχέση. Τηλέφωνο, κοινωνικά δίκτυα, σημειωματάρια, προσωπική τσάντα - όλα αυτά πρέπει να παραμείνουν μυστικό με επτά σφραγίδες. Αποφασίστε μια για πάντα ότι εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας.

Τι άλλο μπορώ να προσθέσω

Η γέννηση ενός νέου ζευγαριού είναι ένα υπέροχο γεγονός. Αλλά μέχρι στιγμής, πολλά χτίζονται στον πρώτο ενθουσιασμό, στις ψευδαισθήσεις. Απλώς πρέπει να καταλάβουν τι πραγματικά αντιπροσωπεύει ο καθένας και επίσης να περάσουν από πολλές δυσκολίες. Ναι, οι ευτυχισμένες οικογενειακές σχέσεις δεν είναι ιδανική εικόνα από την κινηματογραφική οθόνη. τοζωή, όπου υπάρχει χώρος για κούραση, αρρώστια, αποτυχία, δυσαρέσκεια. Αυτό είναι ένα φυσικό φαινόμενο. Και οι σχέσεις εξελίσσονται άνισα. Μερικές φορές υπάρχει μια παρακμή, το αρνητικό συσσωρεύεται, τότε εμφανίζεται μια «έκρηξη» και εάν επιλυθεί σωστά, ξεκινά ένα νέο στάδιο ανάπτυξης. Ακολουθούν μερικές ακόμη συμβουλές:

• Επιλέξτε έναν σύντροφο που μοιάζει με εσάς. Αν τηρήσει άλλες απόψεις, παραδόσεις, αξίες, τότε οι συγκρούσεις θα είναι πιο σοβαρές. Είτε κάποιος θα υποχωρεί συνεχώς, είτε η σχέση θα τελειώσει. Όσο περισσότερα ταιριάζουν σε χαρακτήρα, καθημερινές συνήθειες, χόμπι, τόσο περισσότερες πιθανότητες να χτίσετε μακροχρόνιες σχέσεις.
• Βάλτε τα συμφέροντα του ζευγαριού πάνω από τα δικά σας. Υπάρχει μια πολύ λεπτή γραμμή που χαράζει ο καθένας για τον εαυτό του. Ο καθένας θα πρέπει να έχει ένα κομμάτι προσωπικού χώρου, καθώς και κέρδη, τα οποία μπορεί να ξοδέψει όπως κρίνει. Υπάρχουν όμως και γενικοί στόχοι, οι προγραμματισμένες αγορές που προηγούνται.
• Εργαστείτε στον εαυτό σας. Οι συγκρούσεις είναι απαραίτητες, αλλά καθεμία από αυτές σας δίνει την ευκαιρία να αναθεωρήσετε τις απόψεις και τις συνήθειές σας. Και αν η σχέση διαλύθηκε, μην βιαστείτε να μπείτε σε μια νέα. Αναλύστε τι συνέβη, γιατί αποδείχτηκαν έτσι.

Φυσικά, δεν μπορούν να υπάρχουν σαφείς συνταγές για μια ευτυχισμένη σχέση. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γράψετε ένα ολόκληρο βιβλίο και ακόμη και τότε θα είναι αδύνατο να ληφθούν υπόψη τα πάντα. Το καθήκον μας σήμερα είναι να εξετάσουμε μόνο τα κύρια σημεία ή τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει κάθε ζευγάρι.

Ορισμός στόχων

Έτσι, έχει περάσει ένας συγκεκριμένος χρόνος από τη δική σαςπρώτη συνάντηση, και οι δύο είναι έτοιμοι να πάνε σε ένα μακρύ ταξίδι που ονομάζεται οικογένεια. Ήρθε η ώρα να ασχοληθείτε σοβαρά με τους στόχους. Τώρα πρέπει να πάμε μαζί, μονόδρομος. Και πρέπει να είστε σίγουροι ότι ο σύντροφος δεν σχεδίασε μια ξαφνική στροφή. Αυτή είναι η προϋπόθεση για μια σοβαρή συζήτηση. Όλοι πρέπει να γνωρίζουν τι περιμένει ο σύντροφος από τη ζωή και από τον αγαπημένο (εραστή) ειδικότερα. Αυτό θα βοηθήσει πραγματικά.

Φανταστείτε ότι κάποιος σχεδιάζει να μετακομίσει σε μια μεγάλη πόλη σε λίγα χρόνια. Και το μισό του ονειρεύεται να ζήσει δίπλα σε ηλικιωμένους γονείς. Θα αντιμετωπίσουν προβλήματα; Αναπόφευκτα, εάν δεν καταλήξετε σε μια ενιαία λύση εκ των προτέρων ή σε μια εναλλακτική που θα ταιριάζει και στα δύο.

Είστε μια ομάδα

Αν έπρεπε να υποβληθείτε σε εκπαιδεύσεις ομαδικότητας, τότε ξέρετε ότι η διαδικασία περιλαμβάνει συνεχή δουλειά και αφοσίωση κάθε συμμετέχοντα. Αυτό γίνεται αντιληπτό ως φυσιολογικό, γιατί οι σχέσεις σε μια ομάδα δεν χτίζονται από μόνες τους. Αλλά για κάποιο λόγο, πολλοί περιμένουν το ακριβώς αντίθετο από τη δική τους οικογένεια.

Ευτυχισμένες οικογενειακές σχέσεις είναι δυνατές μόνο εάν και οι δύο καταβάλουν προσπάθεια. Γίνετε καλύτεροι φίλοι, συζητήστε τα πάντα στον κόσμο, μοιραστείτε προβλήματα και αμφιβολίες. Έχετε και οι δύο μια πλούσια προσωπική ζωή, γι' αυτό μοιραστείτε τις λεπτομέρειες. Γνωριστείτε ατελείωτα.

Ειλικρίνεια

Ευτυχισμένοι στις σχέσεις είναι αυτοί που εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον. Φανταστείτε τη ζωή σας αν πρέπει να ελέγχετε κάθε βήμα της αδελφής ψυχής σας. Τι είναι αυτό? Είναι σαν να δουλεύειςο επικεφαλής μιας εταιρείας της οποίας τα τμήματα διευθύνονται από ανίκανα αφεντικά. Αντί να δίνει εντολές και να ασχολείται με τις δουλειές του, θα πρέπει να γνωρίζει συνεχώς όλα όσα συμβαίνουν σε όλα τα μέτωπα, να ελέγχει κάθε απόφαση που λαμβάνεται.

Είστε μόνο δύο από εσάς και ολόκληρο το φάσμα των εργασιών πρέπει να χωριστεί στη μέση. Εμπιστευτείτε λοιπόν και να είστε ειλικρινείς. Τόσο πολύ πιο άνετα και γαλήνια. Εάν προκύψουν συγκρούσεις, πρέπει να επιλυθούν αμέσως. Έτσι ελαχιστοποιείς τον χρόνο ενώ όλοι προσβάλλονται από τον άλλον. Όσο πιο γρήγορα απαλλαγείτε από την αρνητικότητα, τόσο λιγότερο κουράζεστε.

Παραδέξτε τα λάθη σας

Μας αρέσει να διεκδικούμε τον εαυτό μας σε βάρος των άλλων. Συχνά αυτό μεταφέρεται στους πιο κοντινούς σας ανθρώπους. Και σε ποιον αρέσει να τον τρυπάνε με τη μύτη του σαν άτακτο γατάκι; Αν θέλετε να επισημάνετε λάθη, κάντε το με λεπτότητα και προσοχή. Μερικές φορές είναι καλύτερο να είσαι διακριτικός. Ένας έξυπνος άνθρωπος ο ίδιος θα καταλάβει πώς είναι καλύτερα να μην ενεργήσει την επόμενη φορά.

Αν έχετε ήδη λύσει το πρόβλημα, μην το συζητήσετε ξανά. Τέτοια λόγια θα είναι δυσάρεστα και θα αφήσουν μια βαριά επίγευση. Καλύτερα σκεφτείτε τι το χρειάζεστε. Να επιβληθείς μπροστά σε έναν σύντροφο; Αλλά σε αγαπά και σε σέβεται ούτως ή άλλως.

Συμβιβαστείτε με τις ατέλειες

Αν δεν μπορείτε να αποδεχτείτε τον σύντροφό σας όπως είναι, τότε είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε την ιδέα της οικοδόμησης μιας οικογένειας. Κατά τα άλλα, ο κάθε άνθρωπος έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, μοναδικές απόψεις για τη φύση αυτού που συμβαίνει. Θυμάστε τη σύσταση να αναζητήσετε έναν σύντροφο που σας μοιάζει; Έτσι μπορείςαποφύγετε μεγάλες απογοητεύσεις. Αυτή η διαδικασία δεν είναι πάντα ανώδυνη. Αλλά να θυμάστε ότι είστε μακριά από άγγελος. Ταυτόχρονα, ο σύντροφος κατά κάποιο τρόπο τα πάει καλά με αυτό. Απλώς δώστε του πίσω.

Παίρνουμε μόνο ότι δίνουμε

Μπορείτε να πείτε ότι θερίζετε ότι σπέρνετε. Εάν σκέφτεστε πώς να κάνετε τις σχέσεις ευτυχισμένες, τότε ξεκινήστε από τον εαυτό σας. Δηλαδή, μη ρωτάς, αλλά πρότυπο συμπεριφοράς. Αν θέλετε να σας δίνουν προσοχή, ξεκινήστε να ξυπνάτε το ταίρι σας με ένα χαμόγελο κάθε μέρα. Ειλικρινά χαίρεστε, συναντηθείτε το βράδυ, προσφέρετε σχέδια για το βράδυ. Για να κάνετε έναν σύντροφο να νιώσει χαρούμενος, συνήθως αρκεί να του κάνετε μασάζ, να φέρετε ζεστό τσάι, να βρείτε μια ενδιαφέρουσα ταινία. Συμφωνώ, αυτό δεν είναι τόσο πολύ.

Επιπλέον, αποδεχόμενοι τέτοια σημάδια προσοχής, ο ίδιος ο σύντροφος θα θέλει να σας ευχαριστήσει σε αντάλλαγμα. Δηλαδή, εσείς οι ίδιοι θα ωφεληθείτε από τέτοιες καινοτομίες. Θα ήθελες να δείχνει καλύτερα από τώρα; Αγοράστε μια συνδρομή γυμναστηρίου για τον εαυτό σας. Στη συνέχεια, για την παρέα, προσκαλέστε την αδελφή ψυχή σας.

Διαγνωστικές στιγμές

Οι ευτυχισμένες μακροχρόνιες σχέσεις είναι πραγματικότητα. Αυτό όμως απαιτεί την επιθυμία και τις προσπάθειες και των δύο. Πώς να ελέγξετε αν πηγαίνετε στη σωστή κατεύθυνση; Στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο δύσκολο, αλλά αυτό που είναι πιο χαρακτηριστικό είναι η ποιότητα του σεξ. Εάν μετά από 10 χρόνια εξακολουθείτε να έχετε πλήρη αρμονία στην κρεβατοκάμαρα, αν η έλξη έχει διατηρηθεί, αυτό είναι υπέροχο. Το καλό σεξ δείχνει ότι εξακολουθείτε να θέλετε ο ένας τον άλλον και να είστε πιστοί ο ένας στον άλλον.

Αν δεν υπάρχει σεξ, είναι κακό, αλλά όταν είναι κακής ποιότητας, είναι ακόμα χειρότερο. Επομένως, εκτιμήστε πραγματικά τις στενές σχέσεις.και απαντήστε ειλικρινά αν όλα είναι τόσο καλά όσο νομίζετε. Άλλωστε αυτός είναι ένας τρόπος επικοινωνίας που είναι σημαντικός για κάθε ζευγάρι. Το να μιλάς και να χαϊδεύεις μετά το σεξ είναι πολύ διαφορετικό από το να επικοινωνείς άλλες στιγμές. Αυτή είναι μια στιγμή οικειότητας που μπορείτε να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον πολύ περισσότερο.

Μετά την μπάλα…

Μερικές φορές μια σχέση δεν μπορεί να σωθεί. Δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερα τρομερό σε αυτό, ειδικά αν καταλαβαίνετε και οι δύο το αναπόφευκτο του φινάλε. Αξίζει να κρατηθείς από κάτι που έχει ήδη καεί; Όχι, καλύτερα να αφήσουμε τον καθένα να βρει τη δική του ευτυχία. Μια ευτυχισμένη σχέση με έναν πρώην είναι το αποτέλεσμα ενός καλού χωρισμού. Αποδεχτείτε την απόφαση του συντρόφου να χωρίσει, δεν θα είναι πλέον δικός σας. Αυτό δεν είναι μια τραγωδία, αλλά μια ευκαιρία να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο. Δώστε ο ένας στον άλλο χρόνο να ηρεμήσουν αφού μιλήσετε για τον χωρισμό και να λύσετε τυχόν απορίες σχετικά με το μοίρασμα της περιουσίας. Προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς σε υλικά θέματα. Στη συνέχεια, και σε λίγα χρόνια, θα είναι δυνατό να συγχαρούμε ο ένας τον άλλον για τις διακοπές και ακόμη και να πάμε για επίσκεψη.

Συνταγή έτοιμη

Λοιπόν, λάβετε ως βάση τα συναισθήματα. Για παράδειγμα, η αγάπη. Κάποια υποκαθιστούν τη στοργή, τον σεβασμό. Προσθέστε λίγο ενδιαφέρον για τον εαυτό σας και για έναν σύντροφο, για όνειρα και για τη ζωή. Προσθέστε δύο κουταλιές ελευθερίας, αλλά μην το παρακάνετε. Τώρα άλλο ένα ποτήρι συμβιβασμού, ευελιξίας, ανεκτικότητας και αποδοχής. Αυτά είναι μαγικά συστατικά, χωρίς τα οποία τίποτα δεν θα βγει από αυτό.

Πασπαλίστε το με τη δυνατότητα να ρωτάτε, να συζητάτε και να μιλάτε. Μην προσπαθήσετε να το αντικαταστήσετε με τη σκέψη για κάποιο άλλο. Προσθέστε φροντίδα για τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας. Μπορεί να είναι διαφορετικό: για την υγεία, για τη διατροφή, για την ασφάλεια. Πάρτε μόνο μια χούφτα. Κράτα ισορροπία: πρέπει να παίρνεις και να δίνεις. Προσθέστε γενικές και προσωπικές επιθυμίες, στόχους και όνειρα στη γεύση. Καρυκεύστε τα όλα με την επιθυμία να είμαστε μαζί και ζέστανε τα με φλερτ. Αυτοί είναι οι κανόνες μιας ευτυχισμένης σχέσης που θα ισχύουν για κάθε ζευγάρι.

Αν υπάρχουν προβλήματα και είναι αναπόφευκτα, αυτό δεν σημαίνει ότι η αγάπη έχει τελειώσει. Επιπλέον, αυτό που έζησες στην αυγή μιας σχέσης δεν ήταν ακόμα ένα. Η αγάπη γεννιέται σε μια σχέση, είναι κάτι πιο βαθύ από το πάθος και την έλξη, αλλά όχι αποκλειστικά από αυτά.