Υπάρχει η άποψη ότι όλοι οι ήχοι και οι λέξεις έχουν τη δική τους ενέργεια. Τα μάντρα, όπως οι προσευχές και τα ξόρκια, είναι ένα ιερό κείμενο που μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να εκπληρώσει τις επιθυμίες του, να θεραπεύσει από ασθένειες και να αλλάξει τη ζωή του προς το καλύτερο. Είναι δύσκολο να εξηγήσουμε με λίγα λόγια τι είναι ένα μάντρα, γιατί αυτό είναι μέρος της ιστορίας, του πολιτισμού και της μυστικής γνώσης στον Ινδουισμό, τον Βουδισμό και τον Τζαϊνισμό. Μπορεί να ονομαστεί μια συγκεκριμένη μορφή ομιλίας που έχει σημαντική επίδραση στα συναισθήματα, στο μυαλό, ακόμη και σε εξωτερικά αντικείμενα. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα μάντρα για απώλεια βάρους και ομορφιά.
Ενέργεια της λέξης
Όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε μέθοδο, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς λειτουργεί. Απλώς είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς στην αποτελεσματικότητά του. Ένα άτομο χρειάζεται πάντα επιβεβαίωση ότι η μέθοδος θα τον βοηθήσει πραγματικά. Έτσι, το μάντρα για απώλεια βάρους είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά. Αλλά πώς μπορούν οι συνηθισμένες λέξεις να επηρεάσουν αυτή τη διαδικασία;
Επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι οι ήχοι επηρεάζουν όλα αυτάμας περιβάλλει. Πραγματοποιήθηκε ένα πείραμα: ειπώθηκαν διαφορετικές λέξεις κοντά στο νερό και ακούστηκε μουσική. Στη συνέχεια, κοιτάζοντας το μέσα από ειδικό μικροσκόπιο, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι σε κάθε περίπτωση το νερό είχε διαφορετική δομή. Απίστευτα όμορφοι κρύσταλλοι βγήκαν εκεί όπου διαβάζονταν προσευχές και μάντρα πάνω στο υγρό. Λαμβάνοντας υπόψη ότι περισσότερο από το 70% ενός ατόμου αποτελείται από νερό, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι αυτή η μέθοδος είναι πραγματικά αρκετά αποτελεσματική.
Πού να ξεκινήσετε
Λοιπόν, εάν εξακολουθείτε να προσπαθείτε να πείτε μάντρα για απώλεια βάρους, πρέπει πρώτα να μάθετε μερικούς σημαντικούς κανόνες. Μπορεί να σας είναι πολύ δύσκολο στην αρχή να το κάνετε αυτό, αλλά για να έχετε οποιοδήποτε αποτέλεσμα, πρέπει να κάνετε κάποια προσπάθεια. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ορίσετε ξεκάθαρα για τον εαυτό σας: είστε έτοιμοι να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο; Είστε πραγματικά αποφασισμένοι να χάσετε βάρος; Εάν οι απαντήσεις στις ερωτήσεις είναι ναι, τότε θα πρέπει να μάθετε πώς να διαβάζετε σωστά τα μάντρα. Δομούν την ενέργειά σας, την κατευθύνουν προς τη σωστή κατεύθυνση. Αυτά είναι ένα είδος διαλογισμού, μετά από τον οποίο βελτιώνεται η διάθεση και θέλετε να φάτε λιγότερο.
Πρώτη εντύπωση
Πιθανότατα, εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με την κουλτούρα του Θιβέτ, τα λόγια του μάντρα για απώλεια βάρους θα σας φαίνονται πολύ περίεργα και ακατανόητα. Επομένως, για αρχή, μπορείτε να παρακολουθήσετε μερικά βίντεο, να ακούσετε πώς να προφέρετε λέξεις. Το γεγονός είναι ότι κάθε μάντρα είναι ένα είδος μελωδίας. Θα πρέπει να ακούγεται στην καρδιά σας και να είναι ένα μαζί σας. Δεν πρέπει να προφέρεται ως ένα κανονικό σύνολο ήχων. Αυτή η τεχνική δεν θααποτελέσματα, και επιπλέον, σύντομα θα αρχίσει να σας ενοχλεί.
Επίσης, μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται πολύ να προφέρουν τις λέξεις του μάντρα. Μπερδεύονται, μπερδεύονται, αρχίζουν να νευριάζουν και όλη η δουλειά αποδεικνύεται άχρηστη. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε απλώς να ακούσετε τα μάντρα. Αν την ίδια στιγμή ακούγονται στην καρδιά σας, το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο.
Πού και πότε
Φυσικά, κάθε διαλογισμός είναι μυστήριο. Μόνο εσύ και η μουσική στο κεφάλι σου. Τίποτα δεν πρέπει να σας αποσπά την προσοχή. Είναι καλύτερο να διαβάζετε ένα ισχυρό μάντρα για απώλεια βάρους 2 φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ για 10 λεπτά. Αυτό θα είναι αρκετό για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, να νιώσετε ένα κύμα δύναμης και σθένους, να πιστέψετε στον εαυτό σας, στη δύναμή σας. Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να εξασκείτε την ανάγνωση του μάντρα στο σπίτι. Όταν η ίδια η μουσική θα ηχήσει στην καρδιά σας, μπορείτε να το κάνετε στον εαυτό σας οπουδήποτε: στο λεωφορείο και στη δουλειά. Αλλά αρχικά συνιστάται να διαβάζετε το μάντρα στο σπίτι και δυνατά. Πρέπει να ακούσετε πώς ακούγεται, να βυθιστείτε στις λέξεις. Ειδικά επειδή στην αρχή, το να λες τις λέξεις δυνατά θα σου επιτρέψει να ξεφύγεις λιγότερο.
Προετοιμασία για διαλογισμό
Πριν ξεκινήσετε να διαβάζετε ή να ακούτε τη μάντρα, πρέπει να επιλέξετε ένα καλό μέρος και να πάρετε μια άνετη θέση. Σε αυτό το σημείο, τίποτα δεν πρέπει να σας αποσπά την προσοχή. Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε όλο το σώμα, να αισθανθείτε ένα με το απέραντο Σύμπαν. Κλείστε τα μάτια σας και προσπαθήστε να σταματήσετε την ατελείωτη ροή των σκέψεων στο κεφάλι σας. Τώρα φανταστείτε τον εαυτό σας στις ακτίνες του ηλιακού φωτός. Θα πρέπει να δείτε τον εαυτό σας με μια τέτοια φιγούρα, για την οποίαόνειρο. Φανταστείτε ότι έχετε ήδη χάσει βάρος. Νιώστε τα συναισθήματα της ευτυχίας και της περηφάνιας για τον εαυτό σας. Ενώ κρατάτε αυτήν την εικόνα, πρέπει να απαγγέλλετε ένα από τα ακόλουθα μάντρα:
- SAN-SIA-CHII-NAH-PAI-TUN-DOW;
- ATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA;
- OM SHANTI SHANTI SHANTI;
- OM MA NI PAD ME HUM.
Πώς να προφέρετε σωστά
Πιθανότατα, οι λέξεις του μάντρα για απώλεια βάρους θα είναι πολύ δύσκολο να προφέρονται τις πρώτες φορές, οπότε προσπαθήστε να το τραγουδήσετε αμέσως. Επιλέξτε μόνοι σας μια μελωδία που σας αρέσει. Επιλέξτε, πειραματιστείτε μέχρι να απολαύσετε την προφορά του. Κατά κανόνα, η ανάγνωση ενός μάντρα είναι πολύ δύσκολη για πολλούς ανθρώπους. Ένα άτομο αρχίζει να μπερδεύεται στα λόγια, να παραστρατήσει. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να ακούσετε τις ηχογραφήσεις τους.
Είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσετε να τα επαναλάβετε στον εαυτό σας, να εμβαθύνετε σε κάθε ήχο. Όταν διαβάζετε και ακούτε ένα μάντρα, πρέπει να είστε συγκεντρωμένοι σε αυτό. Εάν οι σκέψεις σας πάνε αντίθετα, δοκιμάστε να αλλάξετε την ώρα, τον τόπο, το μάντρα. Να θυμάστε ότι για να σας φέρει αποτελέσματα μια μέθοδος πρέπει οπωσδήποτε να σας αρέσει. Εάν τα λόγια σας είναι δυσάρεστα, τότε θα πρέπει να αναβάλετε αυτό το εγχείρημα. Θα πρέπει να νιώθετε μόνο θετικά και χαρούμενα συναισθήματα.
Ισχυρές ενέργειες
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αφού ένα μάντρα είναι ένα είδος προσευχής, είναι πολύ δυνατό με ενεργειακή έννοια. Κατά την προφορά ή την ακρόαση, μπορούν να δημιουργηθούν ισχυροί ανεμοστρόβιλοι. Το άτομο φαίνεται να πέφτει σε ένα χωνί. Στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα καλό σημάδι. Αν εσύαρχίζει να ταλαντεύεται ή να «στρίβεται», πράγμα που σημαίνει ότι οι ροές ενέργειας περνούν ελεύθερα μέσα από το σώμα σας. Αποκαθιστούν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Κατά κανόνα, ένα άτομο αποκτά υπερβολικό βάρος, καθώς δεν μπορεί να ελέγξει την ποσότητα της τροφής που καταναλώνει. Τα πολύ ισχυρά μάντρα για την απώλεια βάρους χορταίνουν το σώμα με ενέργεια, χαρά, ελαφρότητα. Η όρεξη πέφτει απότομα και η επιθυμία να κοιτάξετε στο ψυγείο απλά εξαφανίζεται. Θέλω να χορεύω, να απολαμβάνω τη ζωή και γίνεται πιο εύκολο να αναπνέω.
Ποιος δεν ταιριάζει με αυτήν τη μέθοδο
Υπάρχει τεχνική στον κόσμο που δίνει αποτελέσματα σε όποιον τη δοκιμάζει; Φυσικά και όχι! Κάθε οργανισμός είναι ατομικός. Ακριβώς επειδή κάτι λειτουργεί για έναν δεν σημαίνει ότι λειτουργεί και για άλλον. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί ότι τα μάντρα δεν θα βοηθήσουν όσους δεν το θέλουν. Αν κάποιος έχει χάσει το ενδιαφέρον του για τη ζωή και περνάει όλη μέρα στον καναπέ, τότε ο μόνος τρόπος που θα τον βοηθήσει η μάντρα είναι ότι δεν θα μπορεί να μασάει ενώ το τραγουδάει. Είναι απίθανο να καταφέρει να χάσει βάρος με αυτόν τον τρόπο. Το να κάνετε το πρώτο βήμα μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά αν εξακολουθείτε να τολμάτε, τα μάντρα απώλειας βάρους και αναζωογόνησης θα αλλάξουν τη ζωή σας προς το καλύτερο.
Για να έχετε ένα καλό αποτέλεσμα, θα πρέπει να καταλάβετε ότι ένας τέτοιος διαλογισμός δεν λειτουργεί από μόνος του. Απαιτεί επίσης προσπάθειες από την πλευρά σας: σωστή διατροφή και άσκηση. Το μάντρα για απώλεια βάρους και ομορφιά μπορεί να βελτιώσει τα αποτελέσματα, να δώσει δύναμη και κίνητρο, αλλά μην τα δημιουργεί όλα από την αρχή.
