Η ζωή μας είναι καταπληκτική και όμορφη, με όλα τα σκαμπανεβάσματα, τις χαρές και τις λύπες, τα συν και τα πλην… Είναι υπέροχη απλά επειδή είναι. Τι να κάνετε όμως αν υπάρχουν όλο και περισσότερες πτώσεις και καταβάσεις στο δρόμο, εάν η κατάθλιψη σας εμποδίζει να ζήσετε μια πλήρη ζωή, να είστε ευτυχισμένοι, αν φαίνεται ότι η ζωή έχει φτάσει σε αδιέξοδο; Οι απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα βρίσκονται στο τραγούδι της Irina Allegrova "Αλλάζοντας τη ζωή προς το καλύτερο". Δηλαδή, είναι απαραίτητο να δράσουμε, και μάλιστα γρήγορα και ριζικά. Το άρθρο περιέχει πρακτικές συμβουλές για το πώς να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο, συστάσεις για το πού να ξεκινήσετε και τι να μην κάνετε.
Ο πυρήνας του προβλήματος
Πού λαμβάνουμε σκέψεις για αλλαγή και πότε τίθεται το ερώτημα: "Πώς να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο;" Η απάντηση βρίσκεται στην ψυχολογία μας. Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι, αλλά για να γίνει ένα όνειρο πραγματικότητα, δεν αρκεί να κάθεσαι και να περιμένεις. Πρέπει να δράσουμε.
Πρώτον, γεννιέται η σκέψη: "Φτάνει, δεν γίνεται πια!" Στη συνέχεια μας προτρέπει να αναλάβουμε δράση. Αλλά αυτό συμβαίνει όταν αντιμετωπίζεις υπεύθυνα τη ζωή. Εάν δεν κάνετε τίποτα, μπορείτε να φέρετε τον εαυτό σας σε ηθική εξάντληση. Επομένως, με οποιαδήποτε επιθυμία για αλλαγή, κάτι πρέπει να γίνει.
Πού να ξεκινήσετε και τι να κάνετε;
Ξεκινήστε από τον εαυτό σας. Για να γίνει αυτό, φυσικά, είναι πολύ δύσκολο. Τα πρώτα βήματα είναι πάντα τα πιο δύσκολα. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τον σωστό δρόμο που θα ακολουθήσετε και να αποφασίσετε για το τελικό αποτέλεσμα.
Πώς να αλλάξετε τη ζωή προς το καλύτερο, από πού να ξεκινήσετε; Απαιτείται:
- Ανάλυσέ το, σκεφτείτε τι ακριβώς θα θέλατε να διορθώσετε, τι δεν σας αρέσει καθόλου, τι πρέπει να εξαλειφθεί. Είναι καλύτερα να γράψετε σε ένα χαρτί όλες τις πτυχές που δεν σας ταιριάζουν στη ζωή.
- Γράψτε μια λίστα με αυτά που θέλετε να επιτύχετε και αντίθετα τι θέλετε να υποδείξετε γιατί χρειάζεται και πώς μπορεί να επιτευχθεί αυτό.
Είναι πολύ σημαντικό να γράψετε τα πάντα, γιατί έτσι μπαίνουν σε σειρά όλες οι σκέψεις. Μπορείτε πάντα να επιστρέψετε στη λίστα και να την προσαρμόσετε τροποποιώντας ή προσθέτοντας κάτι. Τάξη στις σκέψεις - τάξη στη ζωή!
Η λίστα με τις επιθυμίες, τις φιλοδοξίες, τους στόχους, τα σχέδια, τις ανάγκες - αυτό είναι το πρώτο και κύριο βήμα προς τη βελτίωση της ζωής σας.
Λοιπόν, αποφασίσαμε για τον στόχο, καταλάβαμε τι πρέπει να εξαιρεθεί από τη ζωή, τι να προσθέσουμε, αλλά δεν μπορείτε να κάθεστε και να περιμένετε αστραπιαίες αλλαγές και βελτιώσεις. Αυτή είναι μια δύσκολη και μάλλον χρονοβόρα διαδικασία.
Για να αλλάξετε τη ζωή σας, πρέπει να εργάζεστε επίπονα, αδιάκοπα και ακούραστα με τον εαυτό σας. Φυσικά, στην αρχή, απαισιόδοξες σκέψεις θα επισκεφθούν: "Η ευτυχία δεν είναι για μένα!", "Η τύχη είναιπολλοί άλλοι άνθρωποι» και ούτω καθεξής. Αναδύονται στο κεφάλι σχεδόν όλων όσοι έχουν μπει στον δρόμο της αλλαγής. Δεν πρέπει να τα παρατάς, να μην σταματάς, να τραβάς τον εαυτό σου μαζί. Για να μην επιστρέψετε ξανά στις προηγούμενες ρυθμίσεις της ζωής σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους και τις συστάσεις των ειδικών για το πώς να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο.
Συμβουλές από ψυχολόγους
Για να πετύχετε σε οποιαδήποτε επιχείρηση, είναι απαραίτητο να καταρτίσετε ένα σχέδιο δράσης πριν την ξεκινήσετε. Έτσι, οι συστάσεις των ειδικών για το πώς να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο:
Σχεδιάζουμε ένα σχέδιο-οδηγία
Είναι επιθυμητό να είναι λεπτομερές. Για να το συνθέσετε σωστά, πρέπει να επιστρέψετε στη λίστα επιθυμιών σας (το πρώτο βήμα). Υπάρχει μια περιγραφή του τρόπου με τον οποίο μπορεί να επιτευχθεί κάθε στόχος.
Είναι καλύτερο να συντάξετε ένα σχέδιο με τη μορφή πίνακα, το οποίο θα αποτελείται, για παράδειγμα, από 4 στήλες: "Τι εμποδίζει;", "Τι μπορεί να βοηθήσει;", "Τι πρέπει να γίνει ?", "Τι θα σου δώσει αυτό που θέλεις;".
Για παράδειγμα, ο στόχος είναι να χάσετε βάρος. Στη στήλη "Τι αποτρέπει;" μπορεί να γραφτεί:
- Αδύναμη δύναμη θέλησης.
- Κακά σνακ.
- Εθισμός στο φαγητό.
- Διατροφικό στρες και προβλήματα και ούτω καθεξής.
Είναι επίσης χρήσιμο να κρατάτε ένα ημερολόγιο στο οποίο, εκτός από τους στόχους, πρέπει να καταγράφετε τα επιτεύγματα και τις αποτυχίες σας.
Θετική σκέψη
Μόλις εμφανιστεί μια κακή διάθεση, πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να επιστρέψει στο θετικό με τη δύναμη της θέλησης. Μπορείτε να διαβάσετε επιβεβαιώσεις, να ακούσετε μουσική. Τα χαρούμενα και παρακινητικά τραγούδια βοηθούν πολύ σε τέτοιες περιπτώσεις, για παράδειγμαIrina Allegrova "Αλλάζοντας τη ζωή προς το καλύτερο." Θα πρέπει να επιλέξετε κάποιου είδους κίνητρο για τον εαυτό σας: μια ταινία, ένα τραγούδι, μια μελωδία, μια φόρμα σκέψης, ένα βιβλίο ή τη λίστα επιθυμιών σας, που υποδεικνύει τους στόχους της ζωής και τα αποτελέσματα της αλλαγής.
Σε αυτήν την περίπτωση, το ημερολόγιο θα βοηθήσει. Βλέποντας τη δυναμική της αλλαγής, θα είναι πιο εύκολο να επιβιώσετε από την πτώση της διάθεσης και της δύναμης.
Είναι σημαντικό σε αυτό το στάδιο να αποφύγετε τις συγκρούσεις και τους καβγάδες, να δώσετε προσοχή μόνο στα καλά, φωτεινά, θετικά, να απολαύσετε τα μικρά πράγματα, να αφήσετε το παρελθόν.
Θα υπάρξουν πισωγυρίσματα και πισωγυρίσματα στον δρόμο προς την ευτυχία, αλλά δεν πρέπει να τα αφήσουμε να διαγράψουν όλα τα επιτεύγματα και τις επιτυχίες, έτσι αλλάζουμε ζωές προς το καλύτερο.
Κακές συνήθειες
Πρέπει να απορριφθούν. Επιπλέον, αυτό δεν είναι μόνο το κάπνισμα και το αλκοόλ, αλλά είναι όλες οι κακές "αποσκευές" μιας προηγούμενης ζωής, δηλαδή είναι απαραίτητο να σταματήσετε: να πηγαίνετε για ύπνο αργά. ορκίζομαι; να είναι τεμπέλης? να μην εκπληρώσει τις υποσχέσεις? Φάε πολύ; παίζω παιχνίδια στον υπολογιστή; αναβάλετε τα πράγματα για άλλη μια μέρα. παρακολουθώ συχνά τηλεόραση και ούτω καθεξής.
Η λίστα συνεχίζεται και συνεχίζεται. Φυσικά, δεν υπάρχουν ιδανικοί άνθρωποι, αλλά κανείς δεν απαγορεύει την προσπάθεια για την τελειότητα.
Η απαλλαγή από επιβλαβείς εθισμούς είναι μια σημαντική και δύσκολη διαδικασία στον δρόμο προς ένα καλύτερο μέλλον.
Και πρέπει να ξεκινήσετε σήμερα, όχι Δευτέρα και αύριο. Για παράδειγμα, είναι σήμερα να κοιμάστε νωρίς, να αλλάξετε τη διατροφή σας, να αποκλείσετε την παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών. Αυτή θα είναι μια κολοσσιαία ανακάλυψη που θα δώσει αυτοπεποίθηση και δύναμη για κίνηση.επόμενο.
Διαφάνεια και φιλικότητα
Δεν μπορείτε να κρύψετε, να κρύψετε και να περιορίσετε την επικοινωνία με ανθρώπους, ιδιαίτερα συγγενείς και φίλους. Είναι αυτοί που θα μπορούν πάντα να υποστηρίζουν και να επευφημούν σε δύσκολες στιγμές. Θα πρέπει να επικοινωνείτε περισσότερο, να γελάτε, να περνάτε καλά με φίλους και συναδέλφους.
Αλλά αν υπάρχει άτομο στο περιβάλλον που κουβαλά αρνητικότητα, τότε θα πρέπει να μείνετε μακριά του.
Οι νέες γνωριμίες είναι πολύ χρήσιμες στο στάδιο της αλλαγής, σας επιτρέπουν να προχωρήσετε, σας διδάσκουν να ανοίγεστε σε ελάχιστα γνωστά άτομα, να εμπιστεύεστε, να σας καθοδηγούν για νέες κατευθύνσεις στη ζωή.
Αλλάζοντας τη ζωή προς το καλύτερο - βρίσκοντας χόμπι για τον εαυτό μας
Πρέπει να θυμόμαστε ποια ήταν τα χόμπι στην παιδική ηλικία, σε αυτά βρίσκεται το επάγγελμα. Βρείτε το αγαπημένο σας χόμπι, είναι στη δημιουργικότητα που ένας άνθρωπος είναι χαρούμενος.
Το χόμπι θα ξεπεράσει την απελπισία, θα ηρεμήσει, θα αποσπάσει την προσοχή από τις θλιβερές σκέψεις.
Φυσικά, όλες οι παραπάνω συμβουλές δεν αρκούν για να μεταμορφώσουν άμεσα τη ζωή σας. Επομένως, οι συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τον εαυτό σας είναι πολύ σημαντικές.
Συστάσεις. Τι πρέπει να γίνει για να αλλάξει
Πώς να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο και να αλλάξετε τον εαυτό σας; Όλες οι ερωτήσεις είναι πολύ απλές. Το κύριο πράγμα είναι να ξεκινήσετε.
- Πρέπει να σταματήσετε να μολύνετε το σώμα σας και να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην ποιότητα του νερού και των τροφίμων. Άλλωστε είμαστε ό,τι τρώμε. Μην παρασυρθείτε με το φαγητό. Όλα είναι καλά με μέτρο. Δεν χρειάζεται να τρώτε μόνο φρούτα και λαχανικά. Το κύριο πράγμα είναι να προσέχετε τη διατροφή σας και να περιορίσετε την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών.
- Πρέπει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε μαθαίνοντας μια ξένη γλώσσα. Αυτό θα διευρύνει την κοσμοθεωρία, θα αυξήσει το επίπεδο νοημοσύνης.
- Διαβάστε περισσότερα. Και όχι μόνο περιοδικά, αλλά κλασικά, δημοσιογραφία, κοινωνιολογία, ιστορία, ψυχολογία. Δεν μπορείτε να διαβάσετε, αλλά να ακούσετε ηχητικά βιβλία. Θα πρέπει να ορίσετε έναν κανόνα: περίπου 1 βιβλίο την εβδομάδα. Περίπου 52 έργα εκδίδονται το χρόνο, τα οποία αναμφίβολα θα αλλάξουν ζωή, κοσμοθεωρία, στάσεις και αξίες ζωής.
- Επιλέγετε πάντα τις υπαίθριες δραστηριότητες. Γυμναστήριο, μουσείο, κινηματογράφος, άλλη πόλη, φύση - περάστε τον ελεύθερο χρόνο σας οπουδήποτε εκτός από το σπίτι. Αυτό θα σας επιτρέψει να συγκεντρώσετε εντυπώσεις που γεμίζουν τη ζωή. Η αλλαγή ξεκινά πάντα με την κίνηση!
- Ξεκινήστε να κρατάτε ημερολόγιο ή ιστολόγιο, αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε προβλήματα και να βάλετε τα πράγματα σε τάξη στις σκέψεις σας. Η χρησιμότητά τους είναι ότι μπορείς να συλλογιστείς, να αναλύσεις, να σκεφτείς.
- Μάθετε να διαχειρίζεστε τον προσωπικό σας χρόνο. Σχεδιάστε κάθε μέρα και αναλύστε το στο τέλος.
- Αποκτήστε τη συνήθεια να αναλαμβάνετε δράση σήμερα, όχι αύριο. Μην αναβάλλετε τα πράγματα για αργότερα, αυτό είναι ένα περιττό βάρος που τραβάει στο παρελθόν.
- Μην χάνετε χρόνο στο Διαδίκτυο και τα παιχνίδια. Δεν κλέβουν μόνο χρόνο, αλλά και ζωή.
- Πρέπει να σταματήσετε να ενδιαφέρεστε για τις ειδήσεις. Συχνά κουβαλούν αρνητικότητα και ο κύριος κανόνας της «ώρας της αλλαγής» είναι η υπέροχη διάθεση και η θετική σκέψη.
- Κοιμήσου καλά. Η διάθεση και η ευημερία εξαρτώνται από αυτό.
- Κάνε τέχνη: φωτογραφία, χορός, τραγούδι, σχέδιο, κέντημα.
- Κάντε αθλήματα, γιόγκα.
- Δημιουργία παραγγελίας στο πεδίοχρηματοδότηση. Εξοφλήστε τα χρέη σας, προγραμματίστε τον προϋπολογισμό σας για τον μήνα, αφιερώστε ένα συγκεκριμένο ποσό για το «όνειρό σας».
- Πετάξτε τα σκουπίδια έξω από το σπίτι. Μπουκώνει το χώρο και χαλάει τη διάθεση.
- Μάθετε να αποδέχεστε τον κόσμο και τους ανθρώπους όπως είναι.
- Απαλλαγείτε από το παρελθόν.
Φυσικά, αυτή δεν είναι ολόκληρη η λίστα με συμβουλές που μπορεί να μας προτείνει η επιστήμη της ψυχολογίας.
Πώς να αλλάξετε τη ζωή προς το καλύτερο; Πρέπει να ξεκινήσετε από τον εαυτό σας, πρώτα να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας, τη στάση ζωής σας, τα όνειρα και τα σχέδιά σας. Και το πιο σημαντικό - δεν υπάρχει όριο στην τελειότητα! Δεν μπορείς να σταματήσεις εκεί, πρέπει πάντα να προσπαθείς για το καλύτερο.
Τι σας εμποδίζει να ξεκινήσετε μια νέα ζωή; Τα λάθη είναι πάντα οι εχθροί της αλλαγής και της αλλαγής. Αυτοί είναι που οδηγούν στο γεγονός ότι ορισμένα από τα σχέδιά μας τελειώνουν με ήττα, μας επιστρέφουν από εκεί που ξεκινήσαμε, οδηγούν σε κατάθλιψη και απογοήτευση στη ζωή.
Λάθη που σταματούν τη θετική αλλαγή
Όλες αυτές οι γκάφες όχι μόνο εμποδίζουν τις αλλαγές στη ζωή, αλλά μπορούν επίσης να διαγράψουν όλη τη δουλειά που γίνεται προς αυτή την κατεύθυνση. Εδώ είναι:
1. Ο εγκέφαλός μας μπορεί να γίνει ο κύριος εχθρός των θετικών αλλαγών. Αντιλαμβάνεται τον υπάρχοντα συνήθη τρόπο ζωής ως μια ασφαλή ζώνη άνεσης. Οτιδήποτε πέρα από αυτό γίνεται αντιληπτό ως κίνδυνος ή απειλή.
Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να συμφωνήσετε με τον εαυτό σας από την αρχή. Τα όνειρα και οι στόχοι πρέπει να γράφονται με τέτοιο τρόπο ώστε ο εγκέφαλος να μην έχει ούτε τις παραμικρές προϋποθέσεις για να τα καταγράψει ως μη πραγματοποιήσιμα.
2. Συχνά, πολλοί πιστεύουν ότι για να αλλάξετε τη ζωή, πρέπει να πάρετε μια απόφαση και τότε όλα θα πάνε καλά. Φυσικά, η απόφαση είναι πολύ σημαντική, αλλά για την υλοποίηση του σχεδίου είναι απαραίτητο να είναι συγκεκριμένη. Εάν δεν υπάρχει ξεκάθαρος στόχος, δεν καταλαβαίνουμε ποιο θα πρέπει να είναι το αποτέλεσμα, τότε όλες οι συμβουλές για το πώς να αλλάξετε τη ζωή προς το καλύτερο θα είναι άχρηστες.
3. Το επόμενο λάθος είναι η αλαζονεία, δηλαδή η επιθυμία να πετύχεις τα πάντα χωρίς υποστήριξη και περιβάλλον. Φυσικά, αυτό είναι πραγματικό, αλλά θα χρειαστεί πολλή ψυχική δύναμη, νεύρα, θέληση και αντοχή.
Πάντα θα υπάρχει ένα άτομο που θα υπονομεύει το αίσθημα της εμπιστοσύνης, ίσως θα είναι φίλοι ή στενοί άνθρωποι. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε την υποστήριξή τους από την αρχή, να συντονιστείτε στα θετικά, να είστε υπομονετικοί.
4. Ένα άλλο λάθος στο «μονοπάτι της αλλαγής» είναι η έλλειψη ανταμοιβών. Πρέπει να είναι, είναι απαραίτητο να δώσετε στον εαυτό σας χαρά, ακόμη και για τα πιο μικρά επιτεύγματα. Επιπλέον, θα είναι ένα μεγάλο κίνητρο για να προχωρήσετε.
5. Πολλοί φοβούνται να μιλήσουν για την απόφασή τους να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει λόγω του φόβου ότι τίποτα δεν θα λειτουργήσει. Αυτό όμως είναι λάθος. Μπορείτε και πρέπει να μιλήσετε για την απόφασή σας. Αυτό θα σας δώσει κάποια δέσμευση και δύναμη για να πετύχετε.
Τα καλύτερα βιβλία που αλλάζουν τη ζωή
Αν οι ίδιες ερωτήσεις περιστρέφονται συνεχώς στο μυαλό μου: «Πώς να αλλάξετε τον εαυτό σας και τη ζωή σας;», «Πώς να συγκεντρώσετε έναν τεράστιο όγκο σκέψεων;», σε αυτήν την περίπτωση, τα βιβλία είναι απαραίτητοι βοηθοί. Εδώ, για παράδειγμα, είναι μια πολύ χρήσιμη επιλογή έργων που αλλάζουν την ιδέαζωή:
- Matthews E., Live Easy.
- Bern Rhonda, The Secret.
- Waldschmidt Dan, "Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου"
- Radhanath, Journey Home.
- Dyer Wayne, "Άλλαξε τις σκέψεις σου, άλλαξε τη ζωή σου!".
- Torsunov Oleg, "Ανάπτυξη του μυαλού".
- McCletchy Steve, Επείγον έως Σημαντικό
- Fritz R., The Path of Least Resistance.
- Zeland Vadim, "Reality Transurfing".
- Levasser L., "50 ασκήσεις για να αναπτύξεις την ικανότητα να ζεις στο παρόν."
Υπάρχουν πραγματικά πολλές επιλογές. Κατά τη διαδικασία της ανάγνωσης βιβλίων, πολλές συνήθεις απόψεις για τη ζωή θα καταρρεύσουν. Ορισμένες από αυτές περιέχουν συγκεκριμένες φράσεις που αξίζει να γράψετε και να τις ξαναδιαβάζετε από καιρό σε καιρό.
10 ταινίες που μπορούν να αλλάξουν την οπτική σου για τη ζωή
Αφού παρακολουθήσετε αυτές τις ταινίες, σαν κάτι να αλλάζει μέσα σας (τέτοιες ταινίες ονομάζονται επίσης κίνητρα), μπορείτε να νιώσετε σωματικά μια βαθιά γαλήνη μέσα σας.
Ταινίες που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή και την ιδέα της:
- Hachiko.
- "Πληρώστε άλλο".
- "Να λέτε πάντα ναι."
- "Ειρηνικός πολεμιστής".
- "Το κυνήγι της ευτυχίας"
- Fight Club.
- Ημερολόγια Μνήμης.
- Food Corporation.
- "Νησί".
- "Μυστικό".
Αυτή η λίστα περιλαμβάνει αγγλικές και ρωσικές ταινίες, τόσο ντοκιμαντέρ όσο και ταινίες μεγάλου μήκους. Όλα είναι ελεύθερα διαθέσιμα στο Διαδίκτυο.
Μιούζικαλέργα που θα αλλάξουν ζωές
Οι ψυχολόγοι δίνουν πολλές συμβουλές. Ακόμη και η μουσική μπορεί να βοηθήσει να αλλάξει η ζωή προς το καλύτερο - όπως λένε πολλοί από αυτούς. Η μουσική κάνει θαύματα, μπορεί να γιατρέψει την ψυχή, να σας φτιάξει τη διάθεση και ίσως να σας δημιουργήσει με θετικό τρόπο. Φυσικά, ο καθένας έχει ξεχωριστά μουσικά γούστα, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας λίστα με παρακινητικά κομμάτια.
Εδώ είναι μια κατά προσέγγιση επιλογή μουσικής που μπορεί να αλλάξει την αντίληψη του κόσμου και να σας κάνει να σκεφτείτε τη ζωή:
- Deva Premal, "Mangalam".
- Μάντρα που κάνει θαύματα.
- Estas Tonne.
- Arkhipovsky Alexey - balalaika "Cinderella".
- Το τραγούδι της Irina Allegrova "Αλλάζοντας τη ζωή προς το καλύτερο."
- Arkhipovsky Alexey, "The Road Home".
- Mera Man Loche, Sirgun Kaur.
- Ένα μάντρα που θα απαντήσει στο ερώτημα πώς να αλλάξετε ριζικά τη ζωή προς το καλύτερο.
- Sirgun Kaur, "MA".
Μια προσευχή που αλλάζει ζωές προς το καλύτερο
Η συναναστροφή με τον Θεό είναι ουσιαστικό μέρος της αλλαγής της ζωής. Από την αρχαιότητα, οι προσευχές ήταν ο ευκολότερος τρόπος για να ζητήσετε ευλογίες και προστασία από ανώτερες δυνάμεις. Δεν είναι μυστικό ότι η επικοινωνία με τον Θεό μπορεί να επηρεάσει τη ζωή ενός ανθρώπου. Κάποιος του ζητά να βελτιώσει την υγεία του, κάποιος - προστασία από εχθρούς και κάποιος ζητά ευτυχία.
Υπάρχουν διαφορετικές ιερές λέξεις, το κύριο πράγμα είναι η πίστη. Για παράδειγμα, οι προσευχές που αλλάζουν τη ζωή προς το καλύτερο έχουν ευεργετική επίδραση στη μοίρα ενός ατόμου, του δίνουν δύναμη και θεραπεύουν το πνεύμα. Για παράδειγμα, μια πνευματική έκκληση:
- στο Νικόλαο τον Θαυματουργό;
- kΆγιος Κυπριανός;
- προς Αγία Σιρίν Εφραίμ.
Κείμενο της προσευχής στον Νικόλαο τον Θαυματουργό:
Εκλεκτός Θαυματουργός και δίκαιος υπηρέτης του Χριστού, που αποπνέει πολύτιμη ειρήνη ειρήνης και μια ανεξάντλητη θάλασσα θαυμάτων σε όλο τον κόσμο, σε δοξάζω με αγάπη, Άγιε Νικόλαε. αλλά εσύ, σαν είχες τόλμη στον Κύριο, ελευθέρωσε με από όλα τα δεινά, ναι σε καλώ:
Χαίρε, Νικόλαε, ο μεγάλος Θαυματουργός.
Άγγελος με τη μορφή ενός γήινου όντος από τη φύση, δείξε σε όλα τα πλάσματα Δημιουργός: προβλέποντας τη γόνιμη καλοσύνη της ψυχής σου, ευλογημένος Νικόλαε, δίδαξε σε όλους να κλαίνε σε σένα:
Χαίρε, καθάρισε από τη μήτρα. χαίρε, ακόμη και αγιασμένος μέχρι τέλους.
Χαίρετε, εκπλήξτε τους γονείς σας με τη γέννηση. Χαρείτε, αποκαλύπτοντας την πνευματική δύναμη της Άμπι τα Χριστούγεννα.
Χαίρε, κήπος της γης της επαγγελίας. Χαίρε, άνθος της Θείας φύτευσης.
Χαίρε, ενάρετο αμπέλι του Χριστού σταφυλιού. Χαίρε, θαυματουργό δέντρο του Παραδείσου του Ιησού.
Χαίρε, κρίνα της ουράνιας βλάστησης. Χαίρε, ειρήνη της ευωδίας του Χριστού.
Χαίρε, γιατί θα διώξεις το κλάμα. χαίρε, καθώς φέρνεις χαρά.
Χαίρε, Νικόλαε, ο μεγάλος Θαυματουργός.
Χαίρε, με τη μορφή αρνιών και βοσκών. χαίρε, αγία καθαρεύουσα των ηθών. Χαίρε, δοχείο μεγάλων αρετών· Χαίρε, άγια και καθαρή κατοικία. Χαίρε λυχνάρι λαμπρό και πανάγαθο· Χαίρε φως χρυσό και άμεμπτο. Χαίρε, άξια αγγέλωνσυνομιλητής; Χαίρε, καλός δάσκαλος των ανθρώπων. Χαίρε, κανόνας ευσεβούς πίστεως· Χαίρε, εικόνα πνευματικής πραότητας. Χαίρε, γιατί με σένα ελευθερωθήκαμε από τα σωματικά πάθη. χαίρε, γιατί γεμίσαμε πνευματική γλυκύτητα από σένα. Να χαίρεσαι, Νικόλαο, ο μεγάλος Θαυματουργός.
Χαίρε, απελευθέρωση από τη θλίψη. χαίρε, ελεημοσύνη της χάριτος.
Χαίρε, διώκτη απρόβλεπτων κακών. Χαίρε, ποθητό καλό φυτευτή.
Χαίρε, ταχεία παρηγοριά σε στενοχώρια. Χαίρε, τρομερός τιμωρός των παραβατών.
Χαίρε, άβυσσος θαυμάτων, που χύνεται από τον Θεό. Χαίρετε, πλάκες του νόμου του Χριστού, που γράφτηκε από τον Θεό.
Χαίρε, δυνατή στύση που πέφτει. Χαίρετε, ορθώς όρθια επιβεβαίωση.
Χαίρετε, γιατί από εσάς αποκαλύπτεται κάθε κολακεία. χαίρε, γιατί από σένα γίνεται πραγματικότητα όλη η αλήθεια.
Χαίρε, Νικόλαε, ο μεγάλος Θαυματουργός.
Χαίρε, πηγή όλων των θεραπειών. Χαίρε, βοηθός των βασάνων.
Χαίρε, αυγή, λάμποντας στη νύχτα των αμαρτωλών περιπλανώμενων. Χαίρε, δροσιά που δεν ρέει στη ζέστη της εργασίας.
Χαίρετε, δώστε ευημερία σε όσους τη χρειάζονται. χαίρε, ετοίμασε αφθονία για όσους ζητούν.
Χαίρεστε, πολλές φορές προλάβετε την αναφορά. Χαρείτε, ανανεώστε τη δύναμη των παλιών γκρίζων μαλλιών.
Χαίρεστε, πολλοί που πλανηθήκατε από το μονοπάτι του αληθινού κατήγορου. Χαίρε, πιστή δούλε των μυστηρίων του Θεού.
Χαίρε, γιατί με σένα καταπατάμε το φθόνο. Να χαίρεσαι, γιατί με σένα διορθώνουμε μια καλή ζωή.
Χαίρε, μεγάλο ΝικόλαεΘαυματουργός.
Χαίρετε, αφαιρέστε την αιώνια ανέχεια. Χαίρε, δώσε άφθαρτο πλούτο.
Χαίρε, γενναία άφθαρτοι σε όσους πεινούν για αλήθεια. Χαίρε, ανεξάντλητο ποτό για όσους διψούν για ζωή.
Χαίρετε, παρατηρήστε από την εξέγερση και τον πόλεμο. Χαίρε, απαλλαγμένος από δεσμά και αιχμαλωσία.
Χαίρε, ένδοξε μεσολαβητή στα προβλήματα. Να χαίρεσαι, μεγάλος αμυντικός στην ατυχία.
Χαίρε, από την απώλεια πολλών. Χαίρε, εσύ που διατήρησες ανέπαφα τα αμέτρητα.
Χαίρετε, γιατί με εσάς οι αμαρτωλοί αποφεύγουν τον άγριο θάνατο. Χαίρε, γιατί μέσω σένα οι μετανοούντες λαμβάνουν αιώνια ζωή.
Χαίρε, Νικόλαε, ο μεγάλος Θαυματουργός.
Χαίρε, φώτιση του Φωτός Trisun. Χαίρε, φως της ημέρας του ήλιου που δεν δύει ποτέ.
Χαίρε, κερί, που ανάβει η Θεία φλόγα. Χαίρε, γιατί έσβησες τη δαιμονική φλόγα της κακίας.
Χαίρε, φωτεινή ορθοδοξία κήρυγμα· Χαίρε, ημιδιαφανές φως της ευαγγελικής λάμψης.
Χαίρε, αστραπή, φλεγόμενη αίρεση. Χαίρε, βροντή, τρομακτικό σαγηνευτή.
Χαίρε, αληθινός δάσκαλος του νου. Χαίρε, μυστηριώδης αποκαλυπτής του μυαλού.
Χαίρετε, γιατί καταπατήσατε τη λατρεία του πλάσματος. Να χαίρεσαι, γιατί από σένα θα μάθουμε να λατρεύουμε τον Δημιουργό στην Τριάδα.
Χαίρε, Νικόλαε, ο μεγάλος Θαυματουργός.
Χαίρε, καθρέφτη όλων των αρετών. Χαίρε, γερό προσωπείο όλων αυτών που έρχονται σε σένα.
Χαίρε, κατά Θεόν και Μητέρα του Θεού, όλη η ελπίδα μας. Να χαίρεστε, υγεία των σωμάτων και των ψυχών μαςσωτηρία.
Χαίρε, γιατί με σένα ελευθερωθήκαμε από τον αιώνιο θάνατο. χαίρε, γιατί είμαστε άξιοι για σένα ατελείωτη ζωή.
Χαίρε, Νικόλαε, ο μεγάλος Θαυματουργός.
Ω πανάγιε και θαυμαστό πάτερ Νικόλαε, η παρηγοριά όλων των πενθούντων, δέξου την παρούσα προσφορά μας και απαλλαγείς από τη Γέεννα, ικέτευε τον Κύριο με τη θεάρεστη μεσιτεία σου, και μαζί σου ψάλλουμε: Αλληλούια.
Εκλεκτός Θαυματουργός και δίκαιος υπηρέτης του Χριστού, που αποπνέει πολύτιμη ειρήνη ειρήνης και μια ανεξάντλητη θάλασσα θαυμάτων σε όλο τον κόσμο, σε δοξάζω με αγάπη, Άγιε Νικόλαε. αλλά εσύ, σαν είχες τόλμη στον Κύριο, ελευθέρωσε με από όλα τα δεινά, ναι σε καλώ:
Χαίρε, Νικόλαε, ο μεγάλος Θαυματουργός.
Προσευχή του Τζόζεφ Μέρφι
Πρόκειται για διάσημο φιλόσοφο, δάσκαλο, συγγραφέα πολλών βιβλίων. Δίδαξε αμέτρητους ανθρώπους να χρησιμοποιούν το μυαλό τους για να επικοινωνούν με τον Θεό.
Οι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η προσευχή του έχει πραγματικά μαγικές δυνάμεις.
Βασίζεται στη θεωρία ότι ένα άτομο είναι στοιχείο του Σύμπαντος, το οποίο τον βοηθά και του δίνει όλα όσα χρειάζεται.
Το κείμενο διαβάζεται δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα.
Μια προσευχή που θα αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο:
Τα δώρα του Θεού είναι τα δώρα μου. Απολαμβάνω κάθε στιγμή αυτής της ημέρας. Μαζί μου Θεία αρμονία, ειρήνη και αφθονία. Η θεϊκή αγάπη προέρχεται από εμένα, ευλογώντας όλους όσους μπαίνουν στο περιβάλλον μου. Η θεϊκή αγάπη με θεραπεύει τώρα.
Δεν θα φοβηθώ το κακό, γιατί ο Θεός είναι μαζί μου. Είμαι πάντα περιτριγυρισμένος από ένα ιερό φωτοστέφανο Θεϊκής αγάπης και δύναμης. Επιβεβαιώνω, αισθάνομαι, γνωρίζω και πιστεύω ακράδαντα και θετικά ότι τα ξόρκια της Θείας αγάπης και εγρήγορσης καθοδηγούν, θεραπεύουν και φροντίζουν όλα τα μέλη της οικογένειάς μου και όσους αγαπώ.
Συγχωρώ τους πάντες και εκπέμπω ειλικρινά Θεία αγάπη, ειρήνη και καλή θέληση σε όλους τους ανθρώπους, όπου κι αν βρίσκονται.
Στο κέντρο της ύπαρξής μου, βασιλεύει η ειρήνη – αυτή είναι η ειρήνη του Θεού. Σε αυτή τη σιωπή αισθάνομαι τη δύναμή Του, την καθοδήγηση και την αγάπη για την Αγία Του Παρουσία. Είμαι θεϊκά καθοδηγούμενος σε όλους μου τους τρόπους.
Είμαι ένα καθαρό κανάλι για τη Θεϊκή αγάπη, την αλήθεια και την ομορφιά. Νιώθω το ποτάμι της ειρήνης Του να κυλάει μέσα μου. Ξέρω ότι όλα τα προβλήματά μου διαλύονται στο μυαλό του Θεού. Οι δρόμοι του Θεού είναι οι δρόμοι μου.
Οι λέξεις που λέω πηγαίνουν όπου τις στέλνω. Χαίρομαι και ευχαριστώ γνωρίζοντας ότι η προσευχή μου θα εισπραχθεί. Και έτσι είναι.
Και τέλος, μερικές ακόμη συμβουλές…
Οι ακόλουθοι κανόνες είναι επίσης σημαντικοί για την επιτυχία σε οποιαδήποτε επιχείρηση:
- Να ξεκινάτε πάντα σωστά τη μέρα. Μην μιλάτε για προβλήματα και κούραση, μόνο θετική στάση.
- Μάθετε να εκτιμάτε αυτό που έχετε. Απολαύστε κάθε μικρό πράγμα - πάντα.
- Να είστε υπεύθυνοι για τις πράξεις, τη ζωή, τα όνειρα και τους στόχους σας.
- Βοηθήστε τους ανθρώπους, φροντίστε τους συγγενείς.
- Εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας.
- Μάθετε να συγχωρείτε τους πάντες και τον εαυτό σας.
- Πείτε αντίο για πάντα στην τεμπελιά και τον φόβο.
- Μην κακολογείτε όταν κάτι πάει στραβά.
- Σωστότελειώστε τη μέρα, πηγαίνετε για ύπνο μόνο με καλή διάθεση, μην βρίζετε και μην τακτοποιείτε τα πράγματα.
- Να θυμάσαι ότι υπάρχει πάντα δύναμη μέσα σου για να βελτιώσεις τη ζωή σου.
Όλα είναι εφικτά. Το κύριο πράγμα είναι να προσπαθήσετε για το όνειρό σας. Εάν δεν κάνετε τίποτα, τότε η ζωή είναι απίθανο να αλλάξει. Είναι απαραίτητο να αναπτυχθείτε, να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι στον κόσμο, να διευρύνετε τα όρια της συνείδησης και να θυμάστε ότι ένα άτομο είναι σε θέση να αλλάξει τα πάντα, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού του.
