Τι να κάνετε αν έχει εμφανιστεί ένα μαύρο σερί στη ζωή; Πώς να επιβιώσετε από την κρίση, να αντιμετωπίσετε προβλήματα και να μην πέσετε σε απόγνωση; Πώς να αντιμετωπίσετε προβλήματα και αποτυχίες; Πολλοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η εναλλαγή λευκών και μαύρων λωρίδων στη ζωή υπόκειται σε μοτίβα. Επομένως, πρέπει να γίνονται αντιληπτοί με τέτοιο τρόπο ώστε να μην γίνονται πηγή κατάθλιψης και προβλημάτων, αλλά η αρχή μιας νέας επιχείρησης. Όλα συμβαίνουν στη ζωή: και τα καλά και τα κακά. Αλλά μερικές φορές τα άσχημα πράγματα διαρκούν πολύ. Μετά λένε ότι αυτό το άτομο έχει μια μαύρη ράβδωση στη ζωή του. Ταυτόχρονα, τα αρνητικά γεγονότα στρώνονται το ένα πάνω στο άλλο και ο αριθμός των προβλημάτων μεγαλώνει σαν χιονόμπαλα. Ένα άτομο κυριεύεται από απελπισία και μετά αρχίζει να αναζητά διέξοδο από αυτήν την κατάσταση.
Πώς να επιβιώσετε από το μαύρο σερί;
1. Αλλάξτε τη στάση σας απέναντι στον κόσμο γύρω σας. Συνειδητοποίησε ότι κανείς δεν σου χρωστάει τίποτα. Είστε ο κύριος της κατάστασης και αν η μοίρα σας ρίξει δοκιμασίες, τότε μπορείτε να τις ξεπεράσετε.2. Όλα πάνε καλά! Αν απολύθηκες από τη δουλειά σου, τότε θα βρεις ακόμα καλύτερα - μευψηλότερος μισθός, με υπέροχο αφεντικό και μεγάλη ομάδα! Απλά πρέπει να θέλεις. Αυτή η σκέψη θα σας κρατήσει και στη συνέντευξη θα έχετε καλή διάθεση, κάτι που θα σας δώσει μια επιπλέον ευκαιρία να πιάσετε μια νέα δουλειά. Να θυμάστε ότι πολύ συχνά οποιαδήποτε προβλήματα οδήγησαν αυτό ή εκείνο το άτομο στην ευτυχία και τον πλούτο.
3. Μην ξεχνάτε ότι ένα άτομο που σκέφτεται αρνητικά όλη την ώρα έχει την ικανότητα να προσελκύει προβλήματα και προβλήματα. Επιπλέον, ένα τέτοιο άτομο είναι συχνά άρρωστο, κουράζεται γρήγορα ψυχολογικά και σωματικά. Επομένως, αν έχει μπει ένα μαύρο σερί στη ζωή σας, κάντε ένα διάλειμμα από τα προβλήματα! Θυμηθείτε ευχάριστα γεγονότα, όπως οι πολυαναμενόμενες διακοπές στο βουνό ή η γέννηση ενός παιδιού. Θα νιώσετε καλύτερα σχεδόν αμέσως. Μπορείτε επίσης να πάτε στο γυμναστήριο ή στον τοίχο αναρρίχησης, καθώς η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει την κατάσταση του ατόμου. Εάν βρίσκεστε στην εξοχή, σκάψτε έναν κήπο, κάντε κάποια σωματική σκληρή δουλειά. Θα δείτε, η μαύρη ρίγα στη ζωή σίγουρα θα αλλάξει σε λευκή!4. Πηγαίνετε σε έναν χώρο διασκέδασης - ένα κλαμπ για μια μουσική συναυλία ή μια αίθουσα χορού. Μπορείτε απλά να μαζέψετε τους φίλους σας και να κάνετε πεζοπορία στο δάσος, θυμηθείτε να πάρετε όλα όσα χρειάζεστε.
5. Σύμφωνα με ορισμένους ψυχολόγους, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να ασχοληθείς με κάποιο είδος δημιουργικότητας. Πράγματι, πολλοί άνθρωποι που ασχολούνται με τη δημιουργικότητα δεν γνωρίζουν καν τι είναι μια μαύρη ρίγα. Θυμηθείτε τι αγαπούσατε ως παιδί - ζωγραφίστε, γλυπτε από πηλό, σκαλίστε ξύλινες φιγούρες, ράψτεή κεντώ … Μπορεί να υπάρχουν πολλές επιλογές. Προσπαθήστε να κυριαρχήσετε σε οποιοδήποτε μουσικό όργανο και αν δεν θέλετε να μελετήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε απλώς αγοράστε μια καλίμπα - ένα αφρικανικό λαϊκό όργανο. Στην πορεία της ζωής μας, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, θα υπάρχει μαύρο ρίγες. Και είναι στη δύναμή μας να τα επιβιώσουμε, να ξεπεράσουμε τις αδυναμίες μας και να βγούμε από την κατάσταση με κέρδος. Να θυμάστε ότι κάθε κατάσταση ζωής, κάθε πρόβλημα διδάσκει κάτι και δίνει νέα εμπειρία και γνώση. Μάθετε να ξεπερνάτε τον εαυτό σας και τις αδυναμίες σας. Άλλωστε, υπάρχει μόνο μία ζωή! Αλλάξτε τη μαύρη λωρίδα σε λευκή, ηρεμήστε και συντονιστείτε σε ένα καλό αποτέλεσμα.
