Πώς να μην εκνευρίζεστε με ένα παιδί εάν συμπεριφέρεται πολύ άσχημα ενδιαφέρει σχεδόν όλους τους γονείς. Κάθε μητέρα έχει αισθανθεί περισσότερες από μία φορές στη ζωή της ότι η υπομονή της φτάνει στο τέλος της. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε για να μην περάσετε το σημείο χωρίς επιστροφή, όταν οι γονείς μπορούν να φωνάζουν στο παιδί και μερικές φορές ακόμη και να χτυπούν.
Γιατί είναι θυμωμένοι οι γονείς;
Είμαι εκνευρισμένος με τα παιδιά, τι πρέπει να κάνω; Πριν προχωρήσετε στην εξέταση αυτού του ζητήματος, θα πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες του θυμού στους γονείς.
- Η συμπεριφορά του μωρού είναι η πιο κοινή αιτία θυμού των γονιών. Τις περισσότερες φορές στους ενήλικες, η ανυπακοή, οι ιδιοτροπίες, οι κακές σχολικές επιδόσεις, η απροθυμία να βοηθήσουν και η επιθετικότητα του παιδιού προκαλούν θυμό. Οι γονείς συχνά χάνονται όταν τα παιδιά τους κλαίνε και δεν βρίσκουν διέξοδο από την κατάσταση που έχει δημιουργηθεί. Συχνά, όταν τους ζητείται να ηρεμήσουν στη διεύθυνση του μωρού, οι ενήλικες αποτυγχάνουν, κάτι που στη συνέχεια μετατρέπεται σε επιθετικότητα.
- Άγχος και προβλήματα γονέων. Συχνά ο θυμόςπιτσιλιές στο παιδί, δεν αξίζει. Οι ενήλικες είναι πολύ ευαίσθητοι σε προβλήματα στη δουλειά, μποτιλιαρίσματα, αγένεια στο κατάστημα, απλήρωτα στεγαστικά δάνεια ή δάνεια και πολλά άλλα. Όλα αυτά τα προβλήματα συσσωρεύονται και στη συνέχεια οδηγούν στο γεγονός ότι οι γονείς καταρρίπτουν το παιδί τους, το οποίο δεν φταίει για τέτοιες καταστάσεις.
- Σχέσεις μέσα στην οικογένεια. Όταν οι σύζυγοι είναι συνεχώς απασχολημένοι με ένα παιδί, δεν έχουν αρκετό χρόνο για να είναι μόνοι. Οι οικονομικές διαφωνίες που προκύπτουν μεταξύ των γονιών συχνά οδηγούν σε αρνητικά συναισθήματα για τα παιδιά.
- Συνήθεια. Μερικές φορές η μαμά και ο μπαμπάς βγάζουν το θυμό τους στα παιδιά τους μόνο και μόνο επειδή τους φέρθηκαν έτσι σαν παιδιά.
Κίνδυνοι του θυμού
"Είμαι συνεχώς εκνευρισμένη με το παιδί μου!" Εάν έχετε αυτό το συναίσθημα, τότε πρέπει να αρχίσετε να το παλεύετε. Επειδή το να μιλάς με ένα παιδί με ψηλή φωνή ή να το προσβάλλεις μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες:
- Δυσκολίες στην επικοινωνία μεταξύ γονέων και παιδιών στο εγγύς μέλλον. Η δυσαρέσκεια προκαλεί πάντα την εμφάνιση εσωτερικών εμπειριών και την απομόνωση. Αυτό έχει ιδιαίτερα αρνητική επίδραση στον ψυχισμό του παιδιού. Αν όμως ένα παιδί συνηθίσει να ουρλιάζει και να προσβάλλει, τότε το νευρικό του σύστημα είναι πολύ σταθερό. Αλλά μην χαίρεστε εδώ, γιατί ως αποτέλεσμα, τέτοια παιδιά γίνονται ανεξέλεγκτα και προσπαθούν να συμπεριφέρονται σκόπιμα άσχημα.
- Ο φόβος για τους γονείς τους μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το παιδί γίνεται επιθετικό προς τους ανθρώπους γύρω του. Τέτοια παιδιάτείνουν να μεταφέρουν το οικογενειακό μοντέλο συμπεριφοράς στους συμμαθητές. Ως εκ τούτου, αρχίζουν να κουμαντάρουν τους άλλους, να υψώνουν τη φωνή τους και να θυμώνουν. Δηλαδή, διεκδικούν τον εαυτό τους στην ομάδα με τρόπους παρόμοιους με αυτούς.
- Ο θυμός από την πλευρά των γονιών κάνει τα παιδιά να γίνουν ανασφαλή. Στη συνέχεια, έχουν σοβαρά προβλήματα με την αυτοεκτίμηση και το να έχουν φίλους.
Πώς να σταματήσετε να θυμώνετε και να εκνευρίζεστε με ένα παιδί;
Μερικοί γονείς τείνουν να φωνάζουν στα δικά τους παιδιά για μικρά πράγματα, άλλοι όταν η κατάσταση είναι εντελώς εκτός ελέγχου. Ένας ενήλικας που αγαπά το παιδί του σχεδόν πάντα μετανιώνει που δεν μπόρεσε να συγκρατήσει αρνητικά συναισθήματα.
Πριν καταλάβετε πώς να σταματήσετε να θυμώνετε με το μωρό σας, θα πρέπει να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση του. Φανταστείτε ότι η υπομονή του αγαπημένου σας έχει εξαντληθεί και αρχίζει να σας φωνάζει. Τώρα βάλτε τον εαυτό σας στη θέση ενός παιδιού που εξαρτάται πλήρως από εσάς για φαγητό, στέγαση, ασφάλεια και προστασία. Γνωρίζει καλά ότι οι γονείς του είναι οι μόνες πηγές αγάπης, φροντίδας και προστασίας σε αυτόν τον κόσμο και ότι δεν έχει πού αλλού να πάει. Επομένως, ο θυμός προς το μωρό μετατρέπεται σε σοβαρό ψυχολογικό πρόβλημα για αυτό.
Τα παιδιά που έχουν τιμωρηθεί σωματικά από τους γονείς τους, συμπεριλαμβανομένων χαστούκια, έχει αποδειχθεί ότι έχουν μακροχρόνιες αρνητικές επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής.
Αν τα παιδιά δεν φοβούνται τις κραυγές και τον θυμό σας, τότε αυτό σημαίνει ότι έχουν καταφέρειη αρνητικότητα είναι ένα είδος ασυλίας. Αλλά ένα τέτοιο παιδί είναι απίθανο να συμπεριφέρεται καλά στο μέλλον για να ευχαριστήσει τους γονείς του. Επιπλέον, μπορεί εύκολα να υποκύψει στην κακή επιρροή των συνομηλίκων του.
Αν τείνετε να μιλάτε στα παιδιά σας με υψωμένη φωνή ή να τα κατηγορείτε για μικροπράγματα, τότε πρέπει να κατανοήσετε λεπτομερώς το ζήτημα του πώς να σταματήσετε να εκνευρίζεστε με ένα παιδί.
Δημιουργία συνόρων
Είναι σύνηθες οι ενήλικες να θυμώνουν όταν κάτι τους ενοχλεί. Η στιγμή του θυμού είναι ήδη το πρώτο μήνυμα ότι κάτι πρέπει να γίνει. Δεν μπορείτε να ουρλιάξετε, να κατηγορήσετε και να κατηγορήσετε το παιδί. Η παρέμβασή σας πρέπει να είναι θετική και εποικοδομητική.
Αν δεν σας αρέσει αυτό που κάνουν τα παιδιά σας, εξηγήστε τους ότι θυμώνετε. Περιγράψτε αναλυτικά τον λόγο της δυσαρέσκειάς σας. Μπορεί να είναι παιχνίδια διάσπαρτα στο σπίτι, απροθυμία να πλυθούν το πρωί και ούτω καθεξής. Ο στόχος σας είναι να ορίσετε ένα χρονικό όριο για το παιδί, κατά το οποίο πρέπει να διορθώσει την τρέχουσα κατάσταση των πραγμάτων. Ας πούμε: «Το δείπνο θα είναι έτοιμο σε 10 λεπτά. Θέλω να αφήσεις όλα τα παιχνίδια μακριά, να πλύνεις τα χέρια σου και να καθίσεις στο τραπέζι μέχρι αυτή τη στιγμή."
Αν ο θυμός σας προκαλείται από αρνητικά γεγονότα κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε μιλήστε στα παιδιά και εξηγήστε ότι είστε πολύ κουρασμένοι και θέλετε να ξεκουραστείτε. Και απαιτείται να είναι ήσυχοι και ήρεμοι.
Συστάσεις από ψυχολόγους
Οι περισσότεροι γονείς κατανοούν τις βασικές αρχές των σχέσεων με τα παιδιά τους, ωστόσο, πώς να μάθουν να μην εκνευρίζονται με ένα παιδί στην πράξη- είναι πιο δύσκολο. Μερικές φορές τα παιδιά συμπεριφέρονται με τρόπους που οι ενήλικες δεν μπορούν να ελέγξουν τον εαυτό τους. Επομένως, για να προβλέψετε πιθανές εκρήξεις θυμού, θα πρέπει να βρείτε τρόπο να ηρεμήσετε. Σε στιγμές θυμού, πρέπει να σταματήσετε και να πάρετε μερικές βαθιές αναπνοές. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι αυτό δεν είναι το τέλος του κόσμου, αλλά μια ακόμη φάρσα του παιδιού σας.
Αν είναι δυνατόν, ενεργοποιήστε χαλαρωτική μουσική και προσπαθήστε να ηρεμήσετε. Μερικοί εξακολουθούν να χρησιμοποιούν τη μέθοδο του μαξιλαριού για να ανακουφίσουν την ένταση. Απλά κάνε το με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μπορεί να σε δει κανείς. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να τρομάξετε όχι μόνο τους ενήλικες, αλλά και το παιδί. Το παιδί θα καταλάβει τέλεια ότι η εικόνα του κεφαλιού του είναι ενσωματωμένη στο μαξιλάρι, καθώς ήταν αυτός που προκάλεσε επιθετικότητα από τη μητέρα του. Ως αποτέλεσμα, αυτή η εικόνα μπορεί να διατηρηθεί στη μνήμη του παιδιού.
Παρά τη διάσημη ιδέα ότι είναι απαραίτητο να αφαιρέσουμε τα αρνητικά συναισθήματα για να μην μας διαβρώσουν από μέσα, κανείς δεν έχει το δικαίωμα να ξεσπάσει το θυμό του σε άλλο άτομο.
Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι όταν ένα άτομο εκφράζει το θυμό του σε μια στιγμή θυμού, ο εκνευρισμός του μόνο εντείνεται. Οπότε αποφορτίστε το θυμό σας μέσω της φυσικής δραστηριότητας, θα είναι πολύ πιο εύκολο να επικοινωνήσετε με τον συνομιλητή.
Ακούστε τα συναισθήματα του θυμού σας
«Εκνευρίζομαι με το παιδί μου για οποιονδήποτε λόγο», αυτή είναι η φράση που ακούγεται από τις περισσότερες μητέρες που τα παιδιά τους περνούν τα στάδια της ενηλικίωσης. Ο θυμός, ο θυμός και άλλα συναισθήματα είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας. Και μόνο εμείς είμαστε υπεύθυνοι για το πώς θα το αντιμετωπίσουμετους. Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι αν κάνουμε κάτι με συναίσθημα, δεν θα το κάναμε σε ήρεμη κατάσταση.
Μερικές φορές οι μαμάδες τείνουν να θυμώνουν τα παιδιά τους επειδή είναι κουρασμένα. Πρέπει να ταΐζονται, να κοιμούνται, να παίζουν μαζί τους και ούτω καθεξής. Αλλά το μωρό δεν φταίει για αυτό, και η μαμά απλώς βγάζει τον θυμό της από την κούραση πάνω του. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε αυτή τη λεπτή γραμμή. Εξάλλου, το γεγονός ότι κουράζεστε δεν φταίει το παιδί, αλλά ίσως είναι ο σύζυγός σας που δεν αναλαμβάνει μέρος της ευθύνης για τη φροντίδα του μωρού. Ή ίσως εσείς οι ίδιοι φταίτε για αυτό, καθώς βασίζεστε αποκλειστικά στις δικές σας δυνάμεις.
Αποφύγετε τη σωματική δύναμη
Υπάρχει ένας άλλος τομέας συναισθηματικής αδυναμίας στους γονείς. Οι νεαρές μητέρες μερικές φορές παραδέχονται με ειλικρίνεια: «Ενοχλώ πολύ με ένα παιδί όταν κλαίει, τι να κάνω;». Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας. Παρά το γεγονός ότι τα δάκρυα προκαλούνται από υστερία ή ιδιοτροπίες, θα πρέπει να ελέγξετε τον εαυτό σας. Έχοντας χτυπήσει το παιδί σας, μπορείτε να ηρεμήσετε μόνο για λίγο και μετά θα μετανιώσετε πραγματικά για αυτό που κάνατε. Επιπλέον, η σωματική τιμωρία μπορεί να αναιρέσει όλα τα καλά πράγματα που κάνετε για το μωρό σας.
Για να μην ξεκολλήσετε το παιδί, πρέπει να κάνετε ό,τι είναι δυνατό. Πρώτα, βγείτε από το δωμάτιο και ηρεμήστε. Αν δεν μπόρεσες να συγκρατηθείς και χτύπησες το μωρό, τότε φρόντισε να του ζητήσεις συγγνώμη και να προσπαθήσεις να ενισχύσεις την κλονισμένη σχέση. Δείξε του ότι ήσουν πολύ θυμωμένος, αλλά να τον αγαπάς πολύ ό,τι κι αν γίνει.
Καινα θυμάστε ότι είναι καλύτερο να αποτρέψετε την εμφάνιση τέτοιων προβλημάτων παρά να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη με το μωρό.
Το παιδί είναι ο καθρέφτης των γονιών
Γιατί ένα παιδί ερεθίζεται ενδιαφέρει πολλούς γονείς. Για να μάθει το μωρό να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του χρειάζεται ένα παράδειγμα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για τους γονείς να μάθουν να συγκρατούν το θυμό, τις κραυγές και τον εκνευρισμό προς το παιδί τους.
Να θυμάστε ότι τα παιδιά δεν έχουν την τάση να κάνουν κάτι από κακία. Μπορεί να σκορπάει παιχνίδια, να ρίχνει κομπόστα ή να λερώνει τα ρούχα εντελώς τυχαία. Αντιμετωπίστε λοιπόν το παιδί σας σαν παιδί. Και αν για άλλη μια φορά το μωρό συμπεριφέρεται άσχημα, τότε έχετε κατά νου την ιδέα ότι είναι ακόμα μικρό.
Χαλαρώστε
Πώς να σταματήσετε να εκνευρίζεστε με ένα παιδί όταν δεν υπάρχει αρκετή δύναμη να εξηγήσετε το ίδιο πράγμα πολλές φορές; Συχνά τέτοιες ερωτήσεις γίνονται από μητέρες που βρίσκονται σχεδόν στα όρια της νευρικής εξάντλησης. Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, τότε απλά πρέπει να ξεκουραστείτε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να ενεργήσετε με βάση την αρχή μιας πιθανής αεροπορικής συντριβής: πρώτα βάζουμε μια μάσκα οξυγόνου στον εαυτό μας και μετά φροντίζουμε το μωρό. Μια τέτοια «μάσκα οξυγόνου» μπορεί να αλλάξει το σκηνικό για λίγο, να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο, να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας σειρά κ.λπ. Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να χαλαρώνει και να χαλαρώνει.
Μείνετε στο πλευρό των παιδιών
Το ερώτημα πώς να μην εκνευρίζεσαι με ένα παιδί, εξετάσαμε λεπτομερώς. Αλλά μερικές φορές προκύπτουν καταστάσεις όταν η συγκράτηση του θυμού δεν είναι ρεαλιστική. Τα παιδιά συχνά κάνουν πράγματαπου αναγκάζουν τους γονείς να υψώσουν τη φωνή τους παρά όλους τους τρόπους αυτο-καταπραΰσεως.
Είναι πολύ σημαντικό εδώ να δείξετε στο μωρό ότι παρά το γεγονός ότι είστε πολύ θυμωμένοι μαζί του, εξακολουθείτε να παραμένετε στο πλευρό του. Απλά πρέπει να καταλάβετε μαζί την τρέχουσα κατάσταση και να του εξηγήσετε σε τι φταίει.
Εργαστείτε στον εαυτό σας
Είναι πολύ σημαντικό για κάθε μητέρα να διερευνά τους λόγους του θυμού της προς το παιδί, καθώς και να αναλύει λεπτομερώς την κατάσταση. Ίσως κατά τη διάρκεια της ανάλυσης βρείτε πολλούς εναλλακτικούς τρόπους για να λύσετε το πρόβλημα, αποφεύγοντας τον εκνευρισμό, τον θυμό και τις κραυγές. Είναι πολύ σημαντικό για τους γονείς να εργαστούν στον έλεγχο των συναισθημάτων τους σε σχέση με τα δικά τους παιδιά, καθώς η αρνητικότητα διαταράσσει την ψυχή ενός μικρού ανθρώπου. Μερικές φορές είναι καλό για τη μαμά να κλαίει. Αυτή η μέθοδος βοηθά να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα εκνευρισμού και θυμού μέσω δακρύων.
Μάθετε να είστε γονιός
"Ερεθίζομαι όταν ένα μωρό κλαίει." Πόσο συχνά ακούτε αυτή τη φράση από τους γονείς σας; Πιθανώς, κάθε μητέρα τουλάχιστον μία φορά παραπονέθηκε για το μωρό της όταν συμπεριφέρεται άσχημα ή εκρήγνυται χωρίς λόγο. Ναι, είναι εξοργιστικό και σε κάνει σοβαρά νευρικό. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτό είναι μόνο το παιδί σας και η ανάπτυξή του ως ανθρώπου εξαρτάται από την αντίδρασή σας.
Μπορείτε να διαβάσετε βιβλία σχετικά με την ανατροφή των παιδιών. Τα επαγγελματικά προσόντα γονικής μέριμνας πρέπει να βελτιωθούν, όπως όλα τα άλλα. Επιπλέον, η κατανόηση των λόγων της συμπεριφοράς του παιδιού σας σε διάφορες καταστάσεις μειώνει σημαντικά τα περιστατικά πουσυμβάλλουν στον εκνευρισμό και τον θυμό της μητέρας.
Ο ρόλος του γονέα
Είναι σημαντικό να αναλογιστείτε τον ρόλο σας στη ζωή του μωρού και τότε θα είναι ευκολότερο να καταλάβετε πώς να μην εκνευρίζεστε με το παιδί. Να θυμάστε ότι η ανατροφή των παιδιών είναι το θεμέλιο για την οικοδόμηση σχέσεων μεταξύ γονέων και παιδιών. Τα μωρά μεγαλώνουν γρήγορα και μετά από λίγο, οι εκπαιδευτικές λειτουργίες θα φύγουν από τη ζωή σας και θα μείνουν μόνο οι σχέσεις που αναπτύσσονται με τα χρόνια. Και τι θα είναι - ζεστασιά και εγγύτητα ή αίσθημα αποξένωσης και πολλή αγανάκτηση - εξαρτάται αποκλειστικά από τους γονείς.
Το μωρό σας είναι το καλύτερο
Έτσι, φτάσαμε στο τέλος της εξέτασης του θέματος που σχετίζεται με το πώς να μην εκνευρίζεστε με το παιδί σας. Ίσως η πιο σημαντική συμβουλή είναι να θυμούνται οι γονείς ότι το παιδί τους είναι το καλύτερο στον κόσμο. Και σε μια έκρηξη θυμού, θυμήθηκαν όλες τις θετικές του ιδιότητες. Όταν θέλετε να φωνάξετε στο παιδί σας, θυμηθείτε πόσο πολύ το αγαπάτε και να είστε περήφανοι για αυτό.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι πρέπει να αφήσετε το παιδί σας να τα ξεφύγει όλα. Απλώς πρέπει να προσεγγίσετε τη διαδικασία της εκπαίδευσης πολύ σωστά για να μην χάσετε την εμπιστοσύνη στα μάτια του μωρού σας.
