Κρίση μέσης ηλικίας στους άνδρες. Σημάδια και μέθοδοι αγώνα

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17

Δεν είναι μυστικό ότι με την ηλικία έρχεται μια ορισμένη μεταβατική περίοδος που ονομάζεται κρίση μέσης ηλικίας. Δεν δίνουν όλοι σημασία σε αυτό, ειδικά το ισχυρότερο φύλο. Και μάταια, γιατί είναι πολύ πιο εύκολο να αποτρέψουμε την εμφάνιση πολλών προβλημάτων που σχετίζονται με την έναρξη μιας κρίσης παρά να αντιμετωπίσουμε τις συνέπειές τους.

Κρίση μέσης ηλικίας στους άνδρες. Συμπτώματα και σημεία

Μια τέτοια κρίση αφορά κυρίως το ισχυρό μισό της ανθρωπότητας. Είναι πιθανό ότι η φωτεινότητα της έκφρασης μιας τέτοιας κρίσης επηρεάζεται από την εκπαίδευση, το επίπεδο ανατροφής και την καθημερινή εμπειρία. Πολλοί άνδρες σε αυτά τα χρόνια προσπαθούν να δουν τις αξίες της ζωής με διαφορετικά μάτια, αναζητούν την αλήθεια και τη σοφία. Ούτε ένας εκπρόσωπος του ανδρικού μισού πληθυσμού δεν έχει ανοσία από το γεγονός ότι δεν θα επηρεαστεί από κρίση μέσης ηλικίας. Στους άνδρες, τα συμπτώματά της αρχίζουν να εμφανίζονται μεταξύ των τριάντα και σαράντα ετών. Είναι η στιγμή που ο καθένας αναρωτιέται αν αυτό που σχεδίαζε στα νιάτα του έγινε πραγματικότητα, αν τα σχέδια έγιναν πραγματικότητα. Η κρίση μέσης ηλικίας στους άνδρες, τα σημάδια της οποίας δεν μπορούν να περάσουν απαρατήρητα από κοντάπεριβάλλον, θα είναι πιο εύκολο να βιώσει εάν οι συγγενείς τον υποστηρίξουν. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι αυτή δεν είναι τίποτα άλλο από τη δεύτερη μεταβατική ηλικία, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι μια μακρά καταθλιπτική κατάσταση.

Το πιο σίγουρο σημάδι ότι ήρθε η κρίση είναι ο λήθαργος, η αδιαφορία για τα πάντα, η συνεχής δυσαρέσκεια και η δυσαρέσκεια για όλα. Η υπερβολική ανησυχία για την εμφάνισή του και οι προσπάθειες να κάνουν σχέση στο πλάι είναι επίσης μια κρίση μέσης ηλικίας για τους άνδρες. Τα σημάδια του φαίνονται σε αυτά φωτεινότερα και ισχυρότερα από ό,τι στο γυναικείο μισό της ανθρωπότητας. Φυσικά, υπάρχει μια λογική εξήγηση για αυτό το γεγονός - μετά τον τοκετό, μια γυναίκα αποκτά μια νέα κοινωνική σημασία, όχι μόνο σε βιολογικό επίπεδο, αλλά και σε ηθικό. Όσο για το ισχυρότερο φύλο, γι 'αυτούς αυτή η στιγμή στο μονοπάτι της ζωής δεν φέρνει ριζικές αλλαγές. Ωστόσο, η κρίση μέσης ηλικίας στους άνδρες, τα συμπτώματα της οποίας έχουν περιγραφεί παραπάνω, μπορεί να καταλήξει σε καταστροφή. Άλλωστε, μια ασταθής ψυχική κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις με τη σύζυγο, τα παιδιά, τους φίλους, να επηρεάσει τη στάση απέναντι στην εργασία. Αναμφίβολα, υπάρχει ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η κρίση μέσης ηλικίας στις γυναίκες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: άγχος για γρήγορη εξασθένιση, απογοήτευση από ανεκπλήρωτες προσδοκίες, ανησυχία για την εμφάνιση, φόβος να χάσεις τον σύντροφό σου.

Καταπολέμηση της κρίσης

Κρίση μέσης ηλικίας στους άνδρες, τα σημεία της οποίας μπορεί να διαφέρουν από εκείνα της ίδιας περιόδου σετις ζωές των γυναικών, αλλά ξεπερασμένες. Ενημερώστε τον σύντροφό σας ότι είστε εκεί, περάστε περισσότερο χρόνο μαζί, μερικές φορές αξίζει να περάσετε χρόνο στη σιωπή στη φύση ή, αντίθετα, να κάνετε δραστήριες διακοπές. Μπορείτε να εφεύρετε ένα νέο χόμπι για τον εαυτό σας ή να εγγραφείτε σε ένα γυμναστήριο. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, δεν πρέπει να αφήσετε το πρόβλημα, εμβαθύνοντας σε προβληματισμούς για το νόημα της ζωής. Φέρτε ένα φρέσκο ρεύμα σε αυτό και θα έχετε έναν δεύτερο άνεμο.