Πώς να αναπτύξετε τη νοημοσύνη σας; Τρόποι και μέθοδοι ανάπτυξης νοημοσύνης

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17

Σήμερα, ένας άνθρωπος χρειάζεται να έχει ευρυμάθεια και σίγουρη γνώση. Ο σύγχρονος κόσμος προβάλλει τις δικές του απαιτήσεις, όπου κάθε άτομο επιλέγει το βιοτικό επίπεδο που κατά τη γνώμη του είναι κατάλληλο. Απολύτως κάθε άτομο έχει πάντα το δικαίωμα να ανεβάσει τον πήχη και να βελτιώσει τα αποτελέσματά του: να αποκτήσει διαφορετική εκπαίδευση, να ανέβει τη σκάλα της καριέρας του, να γράψει ένα βιβλίο, να αναπτύξει τη διάνοιά του. Όλα τα παραπάνω όμως σήμερα είναι δύσκολο να τα αποκτήσεις αν δεν επιδιώξεις τη γνώση και δεν αυξήσεις τις νοητικές σου ικανότητες. Όπως γνωρίζουμε, αν δεν χρησιμοποιήσετε τίποτα, αρχίζει να φθείρεται. Με τον εγκέφαλο λοιπόν, για να μην υπάρχει στασιμότητα, είναι απαραίτητο να τον διατηρήσουμε σε καλή κατάσταση. Επομένως, είναι επιθυμητό να γνωρίζουμε τα βασικά της ανάπτυξης της νοημοσύνης.

Είναι πάντα ωραίο να συνεχίζεις μια συζήτηση με ένα έξυπνο άτομο και να ακούς την άποψή του για οποιαδήποτε κατάσταση. Κατά κανόνα, τα άτομα με υψηλή νοημοσύνη είναι σε θέση να επιτύχουν εύκολα τους στόχους τους και να επιτύχουν επιτυχία σε ορισμένους τομείς. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επεκτείνετεδιανοητικές ικανότητες, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι η διαδικασία ανάπτυξης νοημοσύνης απαιτεί κάποια προσπάθεια και, φυσικά, επιθυμία.

Τύποι νοημοσύνης

Στην ψυχολογία, υπάρχουν διάφοροι τύποι νοημοσύνης που συνδέονται μεταξύ τους. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Λογικό-μαθηματικό. Με αυτή τη νοοτροπία, ένα άτομο λειτουργεί εύκολα με αριθμούς, συστηματοποιεί και δομεί πληροφορίες, κατέχει βασικές διαδικασίες σκέψης.
• Οπτική-χωρική νοημοσύνη. Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει την ικανότητα ανάλυσης αυτού που φαίνεται, εξαγωγής συμπερασμάτων με βάση οπτικές εικόνες. Η ανάπτυξή του, βελτιώνοντας έτσι τη φαντασία, και επίσης διεγείρει την ικανότητα απομνημόνευσης και σταθεροποίησης οπτικών πληροφοριών στη μνήμη.
• Λεκτικό-γλωσσικό. Ένας σημαντικός ρόλος στη ζωή ενός ατόμου διαδραματίζει ένας τέτοιος τύπος, ο οποίος συνεπάγεται την ικανότητα να λαμβάνει πληροφορίες και να τις μεταδίδει σωστά σε μορφή ομιλίας. Οι επιστήμονες έχουν σημειώσει ότι η πνευματική ανάπτυξη σχετίζεται στενά με την κατάκτηση του λόγου. Αυτό το συμπέρασμα βγήκε λόγω του γεγονότος ότι τα κωφάλαλα που δεν μιλούν μια ειδική γλώσσα αντιστοιχούν ως προς την ανάπτυξη στα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Η γλωσσική νοημοσύνη συνεπάγεται την παρουσία ιδιοτήτων όπως η ικανότητα σωστής αντίληψης της ομιλίας του συνομιλητή, η ανάλυσή της, καθώς και η σωστή σύνθεση προτάσεων και η τήρηση των κανόνων της εθιμοτυπίας του λόγου κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, διαλόγου, μονολόγου ή συζήτησης.
• Φυσική νοημοσύνη. Οι άνθρωποι που κυριαρχούνται από αυτό το είδος νοημοσύνης είναι πολύ κοντά στη φύση και σε όλα τα έμβια όντα. Πωςκατά κανόνα, είναι κατάλληλα για επαγγέλματα που σχετίζονται με τη βιολογία, την κτηνιατρική, την αρχαιολογία, την οικολογία, τον τουρισμό, τη δασοκομία, τη γεωργία και τη γεωλογία.
• Ο κοινωνικός τύπος νοημοσύνης, που αλλιώς ονομάζεται διαπροσωπική, προικίζει τους ιδιοκτήτες του με επικοινωνιακές ικανότητες. Τέτοιοι άνθρωποι είναι εγγενείς στην κατανόηση των συναισθημάτων και των αναγκών των άλλων, καθώς και στο να βρίσκονται στο επίκεντρο. Αυτός ο τύπος νοημοσύνης μπορεί να αναπτυχθεί μέσω ομαδικών δραστηριοτήτων όπου ενθαρρύνεται η συνεργασία. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να είναι ένα ομαδικό άθλημα.
• Η ενδοπροσωπική νοημοσύνη έχει άλλο όνομα - ενδοπροσωπική. Οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου χαρακτηρίζονται από υγιή συλλογισμό, συναισθηματική συγκράτηση και υψηλό βαθμό επίγνωσης. Η ανάπτυξη αυτού του τύπου νοημοσύνης διευκολύνεται από τον διαλογισμό και την τήρηση ημερολογίων ή ιστολογίων, όπου ένα άτομο μπορεί να εκφράσει και να καταγράψει τις δικές του σκέψεις.
• Απτικός (κιναισθητικός ή σωματικός) τύπος νοημοσύνης. Οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου νοημοσύνης μαθαίνουν τον κόσμο μέσω της αφής, της κίνησης και της αίσθησης. Ένα υψηλό επίπεδο απτικού τύπου εκδηλώνεται στη δουλειά βιρτουόζων ξυλόγλυπτων, γλυπτών, ταλαντούχων σιδηρουργών και χαράξεων. Χωρίς να αναπτύξει αυτό το είδος νοημοσύνης, θα είναι δύσκολο για ένα άτομο να κατακτήσει το κέντημα, το πλέξιμο και άλλους τύπους κεντήματος. Ο σχηματισμός νοητικών ικανοτήτων κιναισθητικού τύπου στα παιδιά ξεκινά από την προσχολική ηλικία, επομένως κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ σημαντικό να αναπτυχθούν οι λεπτές κινητικές δεξιότητες των χεριών.
• Συναισθηματική νοημοσύνη. Αυτός ο τύπος, όπως και ο απτικός, καθορίζεται από την παιδική ηλικία. Ένα παιδί έξι μηνών είναι ήδη σε θέση να κατανοήσει τα συναισθήματα καισυναισθήματα ενός άλλου ατόμου. Αυτό το είδος νοημοσύνης παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή των σύγχρονων ανθρώπων, καθώς όχι μόνο βοηθά στην αποφυγή της κατάθλιψης, αλλά και στην οικοδόμηση σχέσεων με τους άλλους. Μπορείτε να ελέγξετε το επίπεδό του με τη βοήθεια ενός ειδικού τεστ συναισθηματικής νοημοσύνης. Ο αρμονικός συνδυασμός ισορροπίας και συναισθηματικότητας εξαρτάται από το είδος. Επομένως, υπάρχουν τεστ συναισθηματικής νοημοσύνης και ειδικά προγράμματα που στοχεύουν στην ανάπτυξή της.
• Η μουσικορυθμική νοημοσύνη δίνει στον κάτοχό της την αίσθηση του ρυθμού και την κατανόηση των μελωδιών. Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει όχι μόνο μουσικούς και τραγουδιστές, αλλά και ομιλητές, δασκάλους και ηθοποιούς, επειδή η ικανότητα αντίληψης, ανάλυσης και αναπαραγωγής μιας μελωδίας επηρεάζει άμεσα τον τονισμό και τη συναισθηματική φύση του λόγου.

Ανακαλύψαμε ότι η ανθρώπινη διάνοια έχει πολλούς τύπους, καθένας από τους οποίους μπορεί να εκπαιδευτεί σε όλη τη ζωή με τη βοήθεια κατάλληλων ασκήσεων για την ανάπτυξη της νόησης. Οι ψυχολόγοι παρατήρησαν ότι όσο υψηλότερη είναι η διάνοια, τόσο περισσότερο ένα άτομο διατηρεί τη ζωτικότητα και την υψηλή απόδοση.

Βασικές μέθοδοι για την ανάπτυξη νοημοσύνης

Όπως λένε, δεν υπάρχει όριο στην τελειότητα, επομένως όλοι πρέπει να αναπτύξουν τη διάνοιά τους. Αξίζει να σημειωθεί ότι η νοημοσύνη καλύπτει το έργο πολλών τμημάτων του ανθρώπινου εγκεφάλου ταυτόχρονα, από το οποίο μπορούμε να συμπεράνουμε ότι είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην ανάπτυξή του, η οποία αποτελείται από διαφορετικές μεθόδους. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το πώς να αναπτύξετε τη νοημοσύνη σας στο παρακάτω βίντεο:

ΠολλάΟι μέθοδοι θα σας εκπλήξουν με την απλότητα και την αποτελεσματικότητά τους. Οι μέθοδοι με τις οποίες προτείνουμε να εξοικειωθείτε παρακάτω στοχεύουν στην ανάπτυξη νοημοσύνης για ενήλικες και παιδιά.

Σκάκι, πόκερ

Και τα δύο παιχνίδια για την ανάπτυξη της νοημοσύνης αποτελούνται από μια αλυσίδα λογικών συλλογισμών, χτίζοντας κινήσεις, την ικανότητα να προβλέπεις, να συγκρατείς τα συναισθήματά σου και να παρακολουθείς την κατάσταση του αντιπάλου σου. Με την προπόνηση για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, όλοι θα μπορούν να αναπτύξουν την ικανότητα αφαίρεσης, ανάπτυξης σκέψης και λογικής.

Παιχνίδια εγκεφάλου

Οι παραπάνω εργασίες ανάπτυξης δεν είναι κατάλληλες μόνο για δραστηριότητες αναψυχής, αλλά σας βοηθούν επίσης να κατανοήσετε πώς να αναπτύξετε τη νοημοσύνη σας ενώ παίζετε. Κατά τη διαδικασία επίλυσης ενός σταυρόλεξου, της αποκρυπτογράφησης ενός παζλ ή των επαναλήψεων, η μνήμη και η σκέψη βελτιώνονται και αναπτύσσονται.

Επίσης, το Sudoku, τα παζλ και οι γρίφοι έχουν εξαιρετική επίδραση στην ταχύτητα της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Τέτοιες ασκήσεις για την ανάπτυξη της νοημοσύνης είναι κατάλληλες τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Η τακτική άσκηση θα βοηθήσει οποιονδήποτε να επιτύχει βελτιώσεις στη νοητική απόδοση.

Αλλαγή συνηθειών

Κατά κανόνα, η ζωή ενός ανθρώπου αποτελείται από μονότονες πράξεις. Κάθε μέρα κάνουμε το ίδιο πράγμα: σηκωνόμαστε μια συγκεκριμένη ώρα, παίρνουμε πρωινό, πηγαίνουμε στη δουλειά από την ίδια διαδρομή. Όταν εκτελείτε τον ίδιο τύπο ενεργειών για μεγάλο χρονικό διάστημα, όταν οδηγούνται στον αυτοματισμό, ο εγκέφαλος σταματά να λειτουργεί. Για να αποφευχθεί η υποβάθμιση και να αναπτυχθεί η νοητική δραστηριότητα, είναι απαραίτητο να σπάσει τα πρότυπα και να εκτελέσει νέες εργασίες. Ακόμα και να αλλάξετε τη συνήθειά σαςδιαδρομή, νέες ισχυρές συνδέσεις μεταξύ νευρώνων δημιουργούνται στον ανθρώπινο εγκέφαλο, οι οποίες σχετίζονται άμεσα με τη νοημοσύνη.

Δραστήριος τρόπος ζωής

Μπορεί να φαίνεται περίεργο σε κάποιους, αλλά ακόμη και ο χορός ή άλλη έντονη δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει την ευφυΐα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας στο σώμα, εμφανίζεται η κυκλοφορία του αίματος. Με χαμηλό βαθμό κυκλοφορίας του αίματος, εμφανίζεται λιμοκτονία οξυγόνου, η οποία προκαλεί τον θάνατο των κυττάρων και των νευρώνων. Για να το αποφύγετε αυτό, είναι σημαντικό να ασκηθείτε ή να κάνετε τζόκινγκ. Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να ασχοληθούν με αθλητικούς χορούς, για παράδειγμα, cha-cha-cha, rumba και άλλα. Σε κάθε περίπτωση, οι ενεργές κινήσεις θα κορεστούν το σώμα με τεράστια ενέργεια και οι νοητικές ικανότητες θα αυξηθούν λόγω της παροχής οξυγόνου στους ιστούς του εγκεφάλου. Επιπλέον, με ενεργές χορευτικές κινήσεις, ο ανθρώπινος εγκέφαλος λειτουργεί πάντα, γεγονός που επηρεάζει ευνοϊκά την ανάπτυξη της νοημοσύνης.

Σχέδιο

Πολλοί αντιλαμβάνονται αυτό το είδος δημιουργικής δραστηριότητας ως απλώς ένα χόμπι. Μετά από πολυάριθμες μελέτες, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όλοι πρέπει να σχεδιάσουν, ακόμη και αυτοί που δεν έχουν ιδιαίτερο ταλέντο. Εκτός από το ότι μπορούν να μειώσουν τα συναισθήματα άγχους και στρες, οι εικαστικές τέχνες βελτιώνουν επίσης τη λειτουργία του εγκεφάλου. Οι ειδικοί λένε ότι το σχέδιο μπορεί να αποκαταστήσει και να βελτιώσει τις συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων του εγκεφάλου. Αυτό υποδηλώνει ότι ένα άτομο μπορεί πιο εύκολα να επικεντρωθεί σε ένα θέμα και να απορροφήσει γρήγορα νέες γνώσεις.

Reading

Πιθανώς όλοι γνωρίζουν τα οφέλη της ανάγνωσης. Δεν είναι όλα τα βιβλία κατάλληλα για την ανάπτυξη της διανόησης και της σκέψης. Θα είναι δυνατό να ανεβάσετε το δικό σας επίπεδο στο σπίτι με τη βοήθεια της μυθοπλασίας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά βιβλία για την ανάπτυξη της νοημοσύνης. Η τακτική ανάγνωση διαφόρων βιβλιογραφίας σάς επιτρέπει να αυξήσετε το λεξιλόγιό σας, να αναπτύξετε τον εγκέφαλό σας και επίσης να αποφύγετε την ανάπτυξη της νόσου του Αλτσχάιμερ σε μεγάλη ηλικία. Εκτός από τη μυθοπλασία, είναι κατάλληλα βιβλία για την ανάπτυξη της νοημοσύνης όπως εκδόσεις δημοφιλούς επιστήμης, φιλοσοφικά έργα, ιστορίες που σχετίζονται με ιστορικά γεγονότα, καθώς και ποιήματα και ποιήματα. Για να πετύχετε το αποτέλεσμα, χρειάζεται να διαβάζετε για τριάντα λεπτά καθημερινά. Αλλά κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν έχουν όλοι ελεύθερο χρόνο να πάρουν ένα βιβλίο. Επομένως, κάντε συνήθεια να διαβάζετε το βράδυ, ακόμα κι αν είστε πολύ κουρασμένοι. Η ανάγνωση βιβλίων πριν τον ύπνο μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης στο αίμα και επίσης βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Επιπλέον, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που προτιμούν να διαβάζουν βιβλία πριν πάνε για ύπνο αναπτύσσουν τις μεγαλύτερες δυνατότητες για γνωστικές δεξιότητες από εκείνους που δεν έχουν αυτή τη συνήθεια. Έτσι, ακόμη και ένα μικρό διάβασμα πριν τον ύπνο συμβάλλει στην ευνοϊκή αφομοίωση της νέας γνώσης.

Aspiration

Εμβαθύνοντας στην ερώτηση, αξίζει να σημειωθεί ότι μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους ανάπτυξης νοημοσύνης είναι η εκμάθηση νέων πραγμάτων. Μερικές φορές, μετά την αποφοίτησή του από το σχολείο ή το πανεπιστήμιο, ένα άτομο μπορεί να χαλαρώσει και να μην προσπαθήσει για νέες γνώσεις. Αλλά αν δεν σταματήσετε εκεί και μελετάτε νέες πληροφορίες καθημερινά, μπορείτε κατά καιρούςαυξήστε τη νοημοσύνη σας.

Rest

Μερικές φορές, από την υπερπληθώρα πληροφοριών, μπορεί να δημιουργηθεί ένα χάος στο κεφάλι μας. Για να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να δοθεί ανάπαυση στον εγκέφαλο. Τουλάχιστον περιστασιακά, προσπαθήστε να μην το φορτώνετε με περιττές πληροφορίες και απλώς κάντε αυτό που σας αρέσει. Επιπλέον, ο υγιής ύπνος συμβάλλει στην ανάπτυξη της νοημοσύνης και της σκέψης. Είναι η πρόληψη της δυσκολίας στη σκέψη, της λήθης και της απουσίας μυαλού και επίσης αυξάνει τη νοημοσύνη και γενικά όλες τις νοητικές ικανότητες.

Γιόγκα

Η γιόγκα βοηθά στην αύξηση της παραγωγικότητας και στην ανάπτυξη της ανθρώπινης διάνοιας. Δεν είναι απαραίτητο να στέκεστε στο κεφάλι σας ή να διαλογίζεστε για πολλή ώρα. Υπάρχουν εναλλακτικοί τρόποι, για παράδειγμα:

• Η Prasarita padottanasana είναι μια από τις πιο σταθερές και προσιτές στάσεις στη γιόγκα. Συνίσταται στην κλίση με τα πόδια ανοιχτά. Αυτή η στάση βελτιώνει τη διάθεση, αυξάνει τη συγκέντρωση και ανακουφίζει από την ένταση.
• Η Adho mukha svanasana είναι πιο γνωστή ως στάση σκύλου που βλέπει προς τα κάτω. Επιβραδύνει τον καρδιακό παλμό και προωθεί μια ροή αίματος στο κεφάλι, βοηθώντας έτσι στην ανακούφιση της κούρασης και στην αποκατάσταση της δύναμης.
• Shavasana. Κατά κανόνα, οι ανατολικές πρακτικές βοηθούν στη βελτίωση της απόδοσης μέσω της πλήρους χαλάρωσης. Για να το πετύχετε, υπάρχει η στάση shavasana, που είναι η τελευταία άσκηση στη γιόγκα. Μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα για την ανακούφιση από την κούραση και το άγχος. Η ουσία της πόζας είναι η απόλυτη χαλάρωση. Για να το κάνετε αυτό, ξαπλώστε ανάσκελα και ακούστε τη φωνή σαςανάσα, ελευθερώνοντας το κεφάλι από διάφορες σκέψεις. Είναι σημαντικό να εστιάσετε στις αισθήσεις και να παρακολουθείτε τη χαλάρωση όλων των μυών: από τις άκρες των δακτύλων και των ποδιών μέχρι την κορυφή του κεφαλιού. Αφιερώνοντας δέκα λεπτά για αυτήν την άσκηση, μπορείτε να ανακουφίσετε την κούραση, να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα και την εγκεφαλική δραστηριότητα.

Εκμάθηση ξένων γλωσσών

Η εκμάθηση ξένων γλωσσών βοηθά στην τόνωση του εγκεφάλου και στη βελτίωση της μνήμης. Ακόμη και η εκμάθηση μιας επιπλέον γλώσσας θα δώσει θετικά αποτελέσματα. Μετά από πολυάριθμες μελέτες, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η γνώση πολλών γλωσσών αυξάνει την ευφυΐα και τη δημιουργικότητα, εκπαιδεύει την ικανότητα εργασίας σε λειτουργία πολλαπλών εργασιών και αυξάνει την ταχύτητα του εγκεφάλου.

Ακριβείς επιστήμες

Οι ακριβείς επιστήμες είναι σε θέση να αναπτύξουν πολλές ψυχικές ιδιότητες, όπως η μνήμη, οι απαγωγικές, αναλυτικές και προγνωστικές ικανότητες, η αφηρημένη σκέψη, η ταχύτητα και η λογική της. Μπορούμε να πούμε ότι οι ακριβείς επιστήμες είναι καλές ασκήσεις για την εκγύμναση πολλών μυϊκών ομάδων. Επιπλέον, οι ακριβείς επιστήμες τείνουν να δομούν τη σκέψη, η οποία βοηθά να βάλει τάξη στις σκέψεις. Οι ειδικοί συνιστούν σε όλους να ασχοληθούν με τις ακριβείς επιστήμες. Είναι σημαντικό μόνο να επιλέξετε το σωστό επίπεδο για τον εαυτό σας, αυξάνοντας σταδιακά την πολυπλοκότητα των θεμάτων που μελετάτε. Μπορείτε να κατακτήσετε τις ακριβείς επιστήμες σε ειδικά μαθήματα, όπου οι άνθρωποι ομαδοποιούνται σε ομάδες ανάλογα με το επίπεδο γνώσης που έχουν. Υπάρχουν επίσης ειδικές εργασίες για τη νοημοσύνη που σας επιτρέπουν να μελετάτε ανεξάρτητα στο σπίτι.

Περιβάλλον

Μην ξεχνάτεγια το πώς διαμορφωνόμαστε από το περιβάλλον μας. Επομένως, εάν θέλετε να αυξήσετε τις νοητικές σας ικανότητες, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με εκείνους τους ανθρώπους που σας εμπνέουν και σας παρακινούν. Εάν ένα άτομο περιβάλλεται από έξυπνους ανθρώπους, τότε θα αρχίσει να καταβάλλει προσπάθειες για να αυξήσει τις διανοητικές του ικανότητες για να μπορέσει να διατηρήσει μια συνομιλία ή να διεξάγει σωστά συζητήσεις.

Η επικοινωνία και η αλληλεπίδραση με διαφορετικούς ανθρώπους μας βοηθά να απαλλαγούμε από συμπλέγματα, να διευρύνουμε τους ορίζοντές μας, να αναπτύξουμε επικοινωνιακές δεξιότητες, να αυξήσουμε την αυτοπεποίθηση. Για να δώσετε στη διάνοιά σας το έδαφος για συνεχή ανάπτυξη, πρέπει να επικοινωνείτε όσο το δυνατόν περισσότερο με ανθρώπους γύρω σας που είναι καλύτεροι από εσάς κατά κάποιο τρόπο, για παράδειγμα, πιο δυνατοί, πιο σοφοί, πιο μορφωμένοι. Όσο υψηλότερος είναι ο πήχης, τόσο πιο ανεπτυγμένη και δυνατή προσωπικότητα μπορεί να γίνει ο καθένας.

Analysis

Μερικές φορές το να είσαι μόνος και να σκέφτεσαι πιεστικά θέματα μπορεί να είναι χρήσιμο όχι μόνο για την ψυχή, αλλά και για τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Βυθιστείτε στις σκέψεις σας, στην ανάλυσή τους, καθώς και τρόπους επίλυσης διαφόρων προβλημάτων - όλα αυτά βοηθούν στην αύξηση του επιπέδου της νοημοσύνης σας.

Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης της νόησης των παιδιών

Πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι η νοημοσύνη δεν μπορεί να επηρεαστεί, αφού είναι ένα έμφυτο συστατικό ενός ατόμου. Αναμφίβολα, διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν την πνευματική ανάπτυξη. Αυτά μπορεί να είναι συγγενή ή γενετικά, καθώς και σοκ που προέρχονται από το περιβάλλον. Ένας από τους κύριους παράγοντες ανάπτυξης είναι η συνεχής μάθηση. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα παιδιά πουεγκατέλειψε το σχολείο, το επίπεδο νοημοσύνης μειώνεται αισθητά. Αντίθετα, όσοι μαθητές πήραν το μυαλό, υπάρχει αύξηση στο επίπεδο του IQ.

Αρνητικό αντίκτυπο στη μετέπειτα ανάπτυξη του παιδιού μπορεί επίσης να έχει ορισμένες ουσίες που δρουν στην προγεννητική περίοδο. Για παράδειγμα, η χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε σωματικές και ψυχικές βλάβες.

Επιπλέον, ορισμένες ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το παιδί. Ασθένειες όπως η ερυθρά, η σύφιλη, ο διαβήτης ή ακόμα και ένα κοινό κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσουν σε εξασθενημένες πνευματικές λειτουργίες του μωρού.

Η νοημοσύνη είναι μια ειδική ποιότητα της ανθρώπινης ψυχής, η οποία εκτελεί τις λειτουργίες της μάθησης και της αφομοίωσης πληροφοριών με βάση την εμπειρία, προσαρμόζεται σε διαφορετικές καταστάσεις ζωής. Με άλλα λόγια, αναφέρεται στην ικανότητα ενός ατόμου να μαθαίνει και να ξεπερνά δυσκολίες που συνδυάζουν τομείς όπως η αίσθηση, η αντίληψη, η αναπαράσταση, η σκέψη, η μνήμη και η φαντασία.

Λοιπόν, έχουμε εξετάσει τρόπους για να αναπτύξουμε τη νοημοσύνη. Όπως αποδείχθηκε, δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε αυτά. Σκεπτόμενος πώς να αναπτύξεις τη διάνοιά σου, πρέπει να έχεις την επιθυμία να είσαι υγιής, εγγράμματος, ανεπτυγμένος και σοφός. Αυτά είναι τα συστατικά που λειτουργούν σε ένα σύμπλεγμα και πρέπει να εκδηλώνονται σε κάθε άτομο.