Βίντεο: Πώς να σταματήσετε να φοβάστε; Οι τσακωμοί μπορούν να αποφευχθούν
2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17
Όλοι φοβόμαστε κάτι, όλοι είμαστε φυσικά προικισμένοι με πολλούς φόβους. Για κάποιους, εκδηλώνονται ανοιχτά, ενώ άλλοι δεν υποψιάζονται καν ότι φοβούνται κάτι.
Ας μιλήσουμε για τον φόβο της μάχης. Πώς να σταματήσετε να φοβάστε τον καβγά; Πώς να συμπεριφερθείτε σε μια κατάσταση σύγκρουσης που μπορεί να μετατραπεί στον πιο κοινότοπο καυγά; Πώς να σταματήσετε να φοβάστε;
Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται πώς να απαλλαγούν από τον φόβο ενός καυγά. Αυτοί είναι ανασφαλείς άνθρωποι που προσβλήθηκαν συχνά στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο, που δεν είχαν ποτέ τον λόγο τους, τη γνώμη τους και το βάρος τους στην κοινωνία.
Στην πραγματικότητα, ο καβγάς δεν είναι καθόλου ανδρικός και ρομαντικός, όπως βλέπουμε μερικές φορές στην τηλεόραση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι ένα μάλλον αξιολύπητο θέαμα, επιπλέον, ποινικό αδίκημα. Οι σοφοί έλεγαν ανά πάσα στιγμή ότι ένας σοφός δεν θα τσακωθεί, αλλά θα βρει τρόπο να τον αποφύγει. Πώς όμως να σταματήσεις να φοβάσαι τον καβγά αν δεν νιώθεις σίγουρος για τον εαυτό σου; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Υπάρχουν μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν όσους θέλουν πραγματικά να καταλάβουν πώς να σταματήσουν να φοβούνται τον καβγά. Πρώτα, ανεβάστε το δικό σαςαυτοεκτίμηση. Πηγαίνετε στο γυμναστήριο, φροντίστε την εμφάνισή σας, επισκεφθείτε ένα σαλόνι ομορφιάς. Μετά από λίγο, η νέα σας εμφάνιση θα σας εκπλήξει. Τι πρέπει να σας ευχαριστήσει περισσότερο; Το βλέμμα ενός ατόμου με αυτοπεποίθηση. Δεν θα τολμήσει κάθε νταής να αντιμετωπίσει ένα άτομο που δείχνει πετυχημένο.
Δεύτερον, μάθετε να χαμογελάτε όταν κοιτάτε τον αντίπαλό σας κατάματα. Μην χασκογελάτε, απλά χαμογελάστε. Κάποιοι μπερδεύονται σοβαρά με αυτό, γιατί περιμένουν να δουν φόβο στα μάτια του αντιπάλου τους. Ένα σίγουρο βλέμμα και ένα ανοιχτό χαμόγελο στο πρόσωπό του μαρτυρούν, πρώτον, τη συμφιλίωση, μια πρόταση επίλυσης του προβλήματος, χωρίς να φτάσει μέχρι την επίθεση. Δεύτερον, προειδοποιούν ότι αν αρνηθείς να συμφιλιωθείς, θα βρεις κάτι να εναντιωθείς στον εχθρό.
Τρίτον, πιστέψτε στον εαυτό σας. Υπενθυμίστε συνεχώς στον εαυτό σας ότι δεν φοβάστε τον άνθρωπο που έχετε απέναντί σας. Πιστέψτε ότι έχετε τον έλεγχο της κατάστασης και είστε σε θέση να επιλύσετε τη σύγκρουση ειρηνικά. Πίστεψε ότι είσαι πιο έξυπνος. Μόνο και μόνο επειδή ένας έξυπνος άνθρωπος δεν θα πάει ποτέ σε ανοιχτό καυγά.
Ποτέ μην δείχνεις ότι φοβάσαι πραγματικά. Βρείτε τη δύναμη μέσα σας για να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο και να διατηρήσετε τόσο την εσωτερική όσο και την εξωτερική γαλήνη. Απαντήστε σε όλους τους ισχυρισμούς του εχθρού ξεκάθαρα και ευδιάκριτα. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να τον πείσετε ότι είστε πραγματικά σίγουροι για τον εαυτό σας.
Αυτές οι συμβουλές λειτουργούν μόνο εάν έχετε δίκιο στην τρέχουσα κατάσταση ή εάν καταφέρετε να πείσετε τον αντίπαλό σας για αυτό με πονηριά. Αν όμως ο εχθρός δεν ηρεμήσει και επιμείνεισας, προσπαθήστε να ζητήσετε συγγνώμη, μόνο με αξιοπρέπεια. Αυτό σταματά πολλούς.
Πώς να σταματήσετε να φοβάστε τον καβγά; Ένας άλλος τρόπος είναι να κατακτήσετε τις τεχνικές της απαραίτητης αυτοάμυνας. Στην ταραγμένη εποχή μας, δεν είναι δύσκολο να συναντήσεις τη νύχτα μια παρέα σε ένα κακοφωτισμένο στενό, που διακηρύσσει με όλη της την εμφάνιση: «Δεν φοβόμαστε τον καυγά!». Αυτοί οι τύποι μπορούν να αγνοήσουν όλα τα εύλογα επιχειρήματα, γιατί έχουν έναν συγκεκριμένο στόχο: «να ξύνουν τις γροθιές τους». Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να απαιτηθούν δεξιότητες μάχης σώμα με σώμα. Απλώς μην είστε ηρωικοί, μόνο μερικά χτυπήματα για να μπερδέψετε την εταιρεία και να φύγετε από την επικράτεια. Είναι καλύτερα, φυσικά, να προστατεύσετε τον εαυτό σας εκ των προτέρων και να προσπαθήσετε να μην μπείτε σε σκοτεινά σοκάκια το βράδυ.
Συνιστάται:
Πώς να σχεδιάσετε ρούνους; Ποιοι ρούνοι μπορούν να σχεδιαστούν στο σώμα
Οι Ρούνοι είναι τα παλαιότερα ιερά γραπτά στη Σκανδιναβική γλώσσα. Χρησιμοποιήθηκαν και χρησιμοποιούνται ευρέως τώρα. Με τη βοήθεια των ρούνων προβλέπουν το μέλλον, αφαιρούν ζημιές και τις επιβάλλουν, αυξάνουν τις μαγικές ικανότητες, εκπληρώνουν ευχές, αυξάνουν τον υλικό πλούτο, τους χρησιμοποιούν ως προστασία, καθώς και επιθέσεις. Οι ρούνοι μπορούν να θεραπεύσουν ή να καταστρέψουν
Ο φόβος και τα συμπλέγματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν προς όφελός σας. Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος και την ανασφάλεια;
Πώς να αντιμετωπίσουμε το άγχος για να ζήσουμε, με γνώμονα μόνο αυτά που θέλουμε και όχι από αυτά που μας επιβάλλουν οι άλλοι; Οι ψυχολόγοι δίνουν πολλές συμβουλές που μπορούν να εφαρμοστούν σε μια δεδομένη κατάσταση
Πώς να μην φοβάστε τα σκυλιά; Κυνοφοβία (φόβος για σκύλους): συμπτώματα μιας φοβίας και η αντιμετώπισή της
Αυτή η διαταραχή περιλαμβάνει δύο τύπους καταστάσεων: την αδακτοφοβία ή φόβο ότι θα σας δαγκώσουν και τη ραβοφοβία, τον φόβο της λύσσας. Αν έχετε βιώσει κάτι παρόμοιο, τότε πιθανότατα σας ενδιαφέρει να μάθετε για μια τεχνική που θα σας βοηθήσει στο πώς να μην φοβάστε τα σκυλιά. Οι ψυχολόγοι έχουν αναπτύξει πολλά ειδικά προγράμματα που βοηθούν στην καταπολέμηση του επώδυνου φόβου. Θα συζητηθούν στο άρθρο μας
Πώς να σταματήσετε να φοβάστε τον θάνατο: συστάσεις. Πώς να απαλλαγείτε από τον φόβο του θανάτου: συμβουλές από έναν ψυχολόγο
Ο θάνατος είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους, μπροστά από τον φόβο για τα ύψη, το σκοτάδι και τα ζώα. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να σταματήσετε να φοβάστε τον θάνατο και να απολαύσετε κάθε μέρα της ζωής
Ερμηνεία ονείρου: αγώνας ανδρών, τσακωμοί στο δρόμο, αγώνας ανδρών με αίμα. Ερμηνεία ονείρου
Το άρθρο θα σας πει τι σημαίνει μια μάχη μεταξύ ανδρών σε ένα βιβλίο ονείρων. Δίνονται παραδείγματα ερμηνείας ενός ονείρου, διάφοροι παραλληλισμοί με πραγματικά προβλήματα, την εμφάνιση των οποίων μπορεί να αναφέρει ένα τέτοιο σύμβολο, δίνεται μια εξήγηση για μια συγκεκριμένη κατάσταση σε ένα όνειρο
