Η Βιοανάδραση (BFB) είναι επί του παρόντος μία από τις πιο κοινές θεραπείες αποκατάστασης χωρίς φάρμακα. Μπορεί να συγκριθεί με έναν φυσιολογικό καθρέφτη που μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να ελέγξει συνειδητά ορισμένες λειτουργίες. Συνίσταται στην ανακατεύθυνση δεδομένων που λαμβάνονται μέσω αισθητήρων συνδεδεμένων στο ανθρώπινο σώμα, τα οποία η συσκευή μπορεί να μεταφράσει σε εικόνα ή ήχο που είναι πιο οικείο στην ανθρώπινη αντίληψη.
Βασικές πληροφορίες
Η μέθοδος βιοανάδρασης (BFB) είναι πρωτίστως μια καθολική αρχή της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης με διάφορα συστήματα του σώματός του. Ορισμένες οικιακές συσκευές λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο, για παράδειγμα, ένα σίδερο. Εκεί, η ανάδραση χρησιμοποιείται ως ρυθμιστής θερμοκρασίας. Το ίδιο σύστημα χρησιμοποιείται από το ανθρώπινο σώμα για τη ρύθμιση της ψυχικήςκαι φυσιολογικές διεργασίες.
Η ουσία της θεραπείας βιοανάδρασης είναι η δημιουργία ενός πρόσθετου καναλιού δεδομένων που αντικατοπτρίζει τις βλαστικές λειτουργίες του σώματος και σας επιτρέπει να τις ελέγχετε. Κατέστη δυνατή η πραγματοποίηση τέτοιων χειρισμών πολύ πρόσφατα, μόνο μετά τη δημιουργία ενός συγκεκριμένου είδους ηλεκτρονικών συσκευών που θα μπορούσαν να αντικατοπτρίζουν ελάχιστες αλλαγές στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά ταυτόχρονα με το πείραμα.
Ιστορία δημιουργίας και ανάπτυξης
Μόλις στα τέλη της δεκαετίας του εξήντα του περασμένου αιώνα στις Ηνωμένες Πολιτείες για πρώτη φορά εμφανίστηκε ο όρος βιοανάδραση. Η βιοανάδραση έχει χρησιμοποιηθεί στην πραγματικότητα ήδη από τη δεκαετία του τριάντα σε αρουραίους. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα ζώα αλλάζουν την απόδοση των οργάνων τους όταν ανταμείβονται ή τιμωρούνται. Πειράματα έχουν δείξει ότι χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική, είναι δυνατό να διδαχθεί το άτομο να παράγει μια ορισμένη ποσότητα γαστρικού υγρού ή να διατηρεί ένα ορισμένο επίπεδο αρτηριακής πίεσης. Η πρόσκρουση μπορεί επίσης να ασκηθεί στην καρδιά και σε άλλα εσωτερικά όργανα. Μετά από αρκετό καιρό, αποφασίστηκε να δοκιμαστεί η μέθοδος βιοανάδρασης σε ανθρώπους. Αυτό κατέστησε δυνατό να κατανοήσουμε ότι ένα άτομο είναι σε θέση να διορθώσει τους δείκτες του σώματός του απλά μαθαίνοντας για την απόκλιση, δεν χρειάζεται ανταμοιβές και τιμωρίες για αυτό.
Οι πρώτες δημοσιεύσεις ντοκιμαντέρ εμφανίστηκαν στη δεκαετία του σαράντα και αφορούσαν την ικανότητα ελέγχου της καρδιακής δραστηριότητας. Λίγο αργότερα, έγιναν διαθέσιμα γραπτά σχετικά με τη χρήση του μυογράμματος ως παραμέτρου για τη διδασκαλία των ανθρώπων να χαλαρώνουν. Αυτό κατέστησε δυνατή την αντιμετώπιση πόνων νευρομυϊκής προέλευσης. Και μόνο στα τέλη του περασμένου αιώνα παρατήρησα τα οφέλη της βιοανάδρασης ως ψυχοθεραπευτικής μεθόδου. Προς το παρόν, διεξάγονται μελέτες αυτού του τύπου επιδράσεων στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται ήδη με μεγάλη επιτυχία σε διάφορους τομείς της ιατρικής θεραπείας, γεγονός που επιτρέπει την ελαχιστοποίηση ή την εξάλειψη της φαρμακευτικής αγωγής των ασθενών.
Χαρακτηριστικά ψυχοθεραπείας
Η μέθοδος βιοανάδρασης στην ψυχολογία είναι εφαρμόσιμη ως συστατικό χαλάρωσης και συμπεριφοράς. Η βάση αυτής της αρχής ήταν η σχέση μεταξύ των νοητικών και φυτικών λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος. Η ανάδραση οργανώνεται χρησιμοποιώντας έναν αισθητήρα. Αυτή είναι μια συσκευή ικανή να καταγράφει και να μετατρέπει όλα τα δεδομένα σχετικά με τυχόν αλλαγές στις φυσιολογικές παραμέτρους.
Σημαίνει την ένταση των μυών, τη θερμοκρασία, την αντίσταση του δέρματος, τη σύσπαση του καρδιακού μυός, την αρτηριακή πίεση και ούτω καθεξής. Όλοι αυτοί οι δείκτες σχετίζονται στην πραγματικότητα με τη συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς και το καθήκον του στη μέθοδο είναι να τους αλλάξει προς τη σωστή κατεύθυνση. Αυτό επιτρέπει σε ένα άτομο να μάθει πώς να κατευθύνει την αυτορρύθμιση του σώματός του, με στόχο να επηρεάσει περαιτέρω τις παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτό.
Ποικιλίες BOS
Αυτή τη στιγμή υπάρχουν δύο κύριοι τύποι επικοινωνίας, είναι άμεση καιέμμεσος. Με τον όρο άμεση βιοανάδραση εννοείται μια διαδικασία που πραγματοποιείται σε αυτήν τη λειτουργία του σώματος που δεν λειτουργεί σωστά, και σε αυτό ακριβώς εκφράζεται η ίδια η παθολογία. Δηλαδή, εάν ένα άτομο έχει υπέρταση, τότε το αποτέλεσμα επηρεάζει μόνο το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης.
Και έμμεση βιοανάδραση ονομάζεται αυτή που επηρεάζει όλους τους δείκτες, ακόμα κι αν δεν σχετίζονται άμεσα με τη νόσο ενός ατόμου. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες βιοανάδρασης είναι η θερμοκρασία του δέρματος και η ηλεκτρική αντίσταση. Το γεγονός είναι ότι αυτά τα χαρακτηριστικά είναι που αντικατοπτρίζουν καλύτερα την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Με αυξημένη ένταση, αυτοί οι δείκτες είναι χαμηλοί, ενώ χαλαρώνουν το σώμα, αντίθετα αυξάνονται.
συσκευές BOS
Για τα σύγχρονα συστήματα υπολογιστών, δεν αποτελεί απολύτως πρόβλημα η χρήση οποιουδήποτε δείκτη της εργασίας του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλογράμματος και του ηλεκτροκαρδιογραφήματος. Υπάρχουν διαφορετικές συσκευές: ορισμένες καταγράφουν μόνο έναν δείκτη, ενώ άλλες λαμβάνουν υπόψη πολλές ταυτόχρονα. Σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, το πιο αποτελεσματικό εξακολουθεί να είναι ένα σύστημα που μπορεί να αντανακλά πολλά χαρακτηριστικά ταυτόχρονα. Για αυτό, αναπτύχθηκαν ειδικά συστήματα λογισμικού και υλικού που λειτουργούν σε βάση υπολογιστή.
Λογισμικό
Σχεδιασμένο και εξειδικευμένο λογισμικό που στοχεύει στη διδασκαλία της αυτορρύθμισης στη διαδικασία των ενδιαφερόντων παιχνιδιών. Βασικά, αυτός ο εξοπλισμός χρησιμοποιείται ως ξεχωριστό BOS για παιδιά. ΜέθοδοςΗ βιοανάδραση, φυσικά, είναι επίσης αποτελεσματική στο επίπεδο της χρήσης του υλικού, αλλά ο γιατρός έχει επίσης αντίκτυπο στη θεραπεία. Με άλλα λόγια, ο ψυχοθεραπευτής μπορεί να ονομαστεί ο κύριος σύνδεσμος μεταξύ της ίδιας της μεθόδου και της εκπαίδευσης. Από το επίπεδο του επαγγελματισμού του γιατρού εξαρτώνται τα μετέπειτα αποτελέσματα της θεραπείας του ασθενούς. Ο υπολογιστής σε αυτή τη διαδικασία είναι μόνο ένα μέσο οικοδόμησης μιας θεραπευτικής σχέσης που βοηθά τον ασθενή να μάθει νέα πράγματα και να αλλάξει τη συμπεριφορά του.
Ο ρόλος του γιατρού στη θεραπεία βιοανάδρασης
Ο γιατρός πρέπει να προετοιμάσει αμέσως τον ασθενή για αυτό το είδος θεραπείας. Κάνει κινητοποιητικές συζητήσεις, εμπνέει ελπίδα ότι όλα θα πάνε καλά. Ο γιατρός εξηγεί επίσης την ουσία της μεθόδου, με ποιον μηχανισμό λειτουργεί, παρέχει βασικές πληροφορίες για την παθολογική διαδικασία που εμφανίζεται στον οργανισμό του ασθενούς. Είναι επίσης καθήκον του γιατρού να εξηγήσει γιατί αυτή η τεχνική πρέπει να βοηθήσει τον ασθενή.
Όταν ξεκινά η εκπαίδευση, ο θεραπευτής πρέπει να αναλύσει τις πληροφορίες που δίνει ο εξοπλισμός και τις πληροφορίες που λαμβάνει από τον ίδιο τον ασθενή. Με βάση αυτά τα δεδομένα, εξηγεί στον ασθενή πώς να τα χρησιμοποιήσει καλύτερα. Ο γιατρός υποχρεούται επίσης να δώσει συμβουλές για τη συμπεριφορά του ατόμου και να προτείνει πειραματισμούς για να βρεθεί η καλύτερη μέθοδος ελέγχου των σωματικών λειτουργιών σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Δεν έχει σημασία αν υπάρχουν θετικά αποτελέσματα πειραμάτων ή όχι, παρακινεί τον ασθενή μιλώντας για την παρουσία του.
Πλεονεκτήματα BFB
Πότεο ασθενής καταφέρνει να κατακτήσει τις δεξιότητες διαχείρισης του σώματός του στο γραφείο, χρειάζεται να τις μεταφέρει στην καθημερινή ζωή. Εδώ ο ψυχοθεραπευτής χρειάζεται να αναπτύξει στον ασθενή μια ενεργή στάση απέναντι στη θεραπεία, να αυξήσει την ευθύνη του για την υγεία και τη σημασία του ίδιου του ατόμου. Μερικά από τα οφέλη της βιοανάδρασης περιλαμβάνουν:
- άτομο λαμβάνει προσωπικά ενεργό μέρος στη θεραπεία.
- Η μέθοδος είναι ασφαλής και αβλαβής για την υγεία,
- σχεδόν καμία παρενέργεια (μόνο σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις).
Μηχανισμοί δράσης
Έχει παρατηρηθεί ότι όταν ασκείται με BFB, ένα άτομο αρχίζει να αναπτύσσει βιοχημικές και φυσιολογικές αντιδράσεις που είναι αντίθετες με την αντανάκλαση του στρες:
- ο εγκεφαλικός ρυθμός γίνεται πιο δυνατός;
- πτώσεις αρτηριακής πίεσης;
- οι καρδιακοί παλμοί γίνονται πιο σπάνιοι;
- η περιφερική αγγειακή αντίσταση μειώνεται;
- το σώμα χρειάζεται λιγότερο οξυγόνο;
- η ηλεκτρική δραστηριότητα των μυών μειώνεται;
- μειωμένα επίπεδα ρενίνης, χοληστερόλης, κατεχολαμινών και κορτιζόλης,
- το ενδογενές σύστημα οπιοειδών λειτουργεί με πιο βελτιωμένη λειτουργία.
- μειωμένη αγγειακή αντιδραστικότητα.
Με άλλα λόγια, αυτή η μέθοδος βοηθά ένα άτομο να βελτιώσει την ικανότητά του να αντιστέκεται στο στρες. Δεδομένου ότι ο ίδιος ο ασθενής συμμετέχει ενεργά στη θεραπεία, τα προσωπικά του αποθέματα είναι ανοιχτά για την καταπολέμηση της παθολογίας. Στη διαδικασία της θεραπείας, ένα άτομο αρχίζει να συνειδητοποιεί τον μηχανισμό της εργασίας του σώματος και πώςκάνουν θετική γι' αυτόν την παθολογική διαδικασία. Εάν ένα άτομο επιτύχει στην αυτορρύθμιση, η ευημερία του γίνεται καλύτερη, η αυτοεκτίμηση και οι δεξιότητες προσαρμογής αυξάνονται. Τα θετικά συναισθήματα που αποκτώνται από τη θέαση θετικών αποτελεσμάτων παρακινούν το άτομο να αντιμετωπίσει το πρόβλημα πιο σκληρά, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα ανάκαμψης. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας είναι η μείωση της προσήλωσης στις εμπειρίες του ασθενούς, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει τη μείωση της υποχονδρίας και το επίπεδο επιθετικότητας. Ο ασθενής αναπτύσσει πίστη στον εαυτό του, τη δύναμή του και αρχίζει να βλέπει τη ζωή πιο θετικά.
Αποτελεσματικότητα της μεθοδολογίας
Αυτή τη στιγμή έχει αποδειχθεί ότι η μέθοδος της βιοανάδρασης μετά από εγκεφαλικό, με διαταραχές ύπνου, ημικρανίες και άλλες ασθένειες είναι πολύ αποτελεσματική. Ιδιαίτερη σημασία πρέπει να δοθεί στη θεραπεία ψυχοσωματικών ασθενειών: η βιοανάδραση αντιμετωπίζει αυτό το έργο πολύ καλύτερα από άλλους τύπους θεραπείας.
Μεγάλη επιρροή στην αποτελεσματικότητα της πρακτικής είναι η ικανότητα ενός ατόμου να βλέπει τον κόσμο διαφορετικά, να αλλάζει τη σκέψη του. Εάν επιλέξετε το σωστό πρόγραμμα διαχείρισης, μπορείτε να απαλλαγείτε από καταθλιπτικές και εμμονικές καταστάσεις, υπερκινητικές αντιδράσεις, μπλοκάρετε τους φόβους και την ένταση. Μέσω αυτής της τεχνικής, οι ασθενείς με καταστάσεις άγχους μπορούν να αυξήσουν τον αυτοέλεγχό τους, κάτι που τους επιτρέπει να προσαρμοστούν καλύτερα στον έξω κόσμο.
Πλεονεκτήματα της συσκευής BOS-IP
Αυτή τη στιγμή, μια προσωπική συσκευή που εκτελεί θεραπεία χαλάρωσης είναι πολύ συνηθισμένη. Επιτρέπειδημιουργήστε μια σύνδεση με βάση την ηλεκτρική αντίσταση του δέρματος. Αυτή είναι μια από τις πιο προηγμένες συσκευές βιοανάδρασης. Μεταξύ των βασικών πλεονεκτημάτων αυτής της συσκευής είναι τα ακόλουθα.
- Εξοπλισμός υψηλής ευαισθησίας. Με άλλα λόγια, ένα άτομο βλέπει τις πιο ασήμαντες αλλαγές στην κατάσταση της αντίστασης του δέρματος. Αυτό το χαρακτηριστικό αντανακλά άμεσα την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.
- Συνδέεται εύκολα στο χέρι και μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο από δεξιόχειρες, αλλά και από αριστερόχειρες.
- Ενσωματωμένη σύγχρονη μέθοδος ακουστικής ένδειξης με συνεχή ήχο και προσομοίωση καρδιακών παλμών. Ταυτόχρονα, είναι δυνατό να απεικονιστούν και να εκφραστούν τα αποτελέσματα των αλλαγών στην ψυχοσυναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Αυτό απλοποιεί πολύ το έργο του θεραπευτή.
Μέθοδος εφαρμογής BOS-IP
Ο γιατρός μπορεί να εργαστεί με τον ασθενή μεμονωμένα ή να συγκεντρώσει μια ομάδα έως οκτώ ατόμων. Ο ασθενής κατά τη διάρκεια της συνεδρίας πρέπει να καθίσει ή να ξαπλώσει. Η πρακτική έχει δείξει ότι τα μαθήματα σε καθιστή θέση θυμούνται καλύτερα και οι δεξιότητες που αποκτήθηκαν είναι πολύ πιο εύκολο να μεταφερθούν στην καθημερινή ζωή. Πριν από την έναρξη της συνεδρίας, ο ψυχοθεραπευτής διεξάγει συνομιλίες, πρώτα επεξηγηματικές και στη συνέχεια απλώς μαθαίνει για την κατάσταση και την ευημερία των ασθενών. Η προπόνηση δεν διαρκεί περισσότερο από μισή ώρα. Οι συνεντεύξεις διαρκούν περίπου 15-20 λεπτά. Αξίζει να διεξάγετε προπονήσεις από 2 έως 5 φορές την εβδομάδα. Το γενικό μάθημα είναι συνήθως 10 έως 15 μαθήματα.
Συμπέρασμα
Η μέθοδος βιοανάδρασης ανακαλύφθηκε τον περασμένο αιώνα και τώρα χρησιμοποιείται ενεργά γιαμη φαρμακολογική θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τη θεραπεία ψυχοσωματικών διαταραχών. Μια τέτοια θεραπεία επιτρέπει όχι μόνο να αντιμετωπίσει την ασθένεια, αλλά και να αυξήσει την αυτοεκτίμηση του ασθενούς, να αλλάξει την άποψή του για τον κόσμο προς μια πιο θετική κατεύθυνση.
Χρησιμοποιείται συχνότερα στην ψυχιατρική, αλλά είναι επίσης αποτελεσματικό σε άλλους ιατρικούς τομείς. Με την ανάπτυξη των σύγχρονων τεχνολογιών και την έλευση των προσωπικών υπολογιστών, κατέστη δυνατό να βελτιστοποιηθεί όχι μόνο για τη θεραπεία ενηλίκων, αλλά και για τη θεραπεία παιδιών. Η θεραπεία γίνεται με τη μορφή παιχνιδιού και είναι πολύ ενδιαφέρουσα για τα παιδιά.
