Σημασία της λέξης "ενόχληση" - τι είναι; Είναι απίθανο να έχετε σκεφτεί ποτέ αυτόν τον ορισμό. Αν και όλοι έχουν βιώσει το αίσθημα της ενόχλησης πολλές φορές στη ζωή τους, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία.
Η ενόχληση είναι…
Για παράδειγμα, ένα παιδί αποφάσισε να ευχαριστήσει τους γονείς του: έπλυνε τα πιάτα ή προσπάθησε να καθαρίσει το διαμέρισμα, αλλά στο τέλος, η μητέρα του του φώναξε, επειδή είχε κακή διάθεση, και το μωρό έκανε να μην κάνει τη δουλειά όπως θα ήθελε. Φυσικά, το παιδί βιώνει ένα αίσθημα αγανάκτησης ή ενόχλησης. Ή, για παράδειγμα, ένας μαθητής πέρασε όλο το βράδυ προετοιμάζοντας ένα μάθημα, αλλά όταν έπρεπε να απαντήσει την επόμενη μέρα, μπερδεύτηκε, ξέχασε το υλικό που έμαθε και έλαβε ένα "C". Ενόχληση… Αυτό το συναίσθημα βιώνουν και οι μεγάλοι όταν καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να πετύχουν κάτι σημαντικό, αλλά τελικά δεν γίνεται τίποτα. Δεν πήγα στο πανεπιστήμιο, δεν πήρα θέση κύρους… Τα συναισθήματα απογοήτευσης μπορεί να συσσωρευτούν με την πάροδο του χρόνου και τελικά να εξελιχθούν σε διάφορα συμπλέγματα και γενικά σε απογοήτευση στη ζωή.
Λαϊκά ρητά για την απογοήτευση
Υπάρχουν διάφορες φρασεολογικές μονάδες που εξηγούν την κατάσταση ενός ατόμου που έχει βιώσει ενόχληση. Για παράδειγμα, «σκίσε τα μαλλιά σου», «δάγκωσε τους αγκώνες σου», «σκαρφάλωσε στον τοίχο με απογοήτευση» καικ.λπ. Δεν είναι η πιο ευχάριστη κατάσταση, συμφωνώ.
Ενόχληση είναι επίσης η λύπη που όλα έγιναν με τρόπο που δεν ήταν επιθυμητό για έναν άνθρωπο. Ωστόσο, πολύ συχνά δεν θέλει να παραδεχτεί την ενοχή του σε αυτό που συνέβη: δεν κατέβαλε κάθε προσπάθεια, δεν οριστικοποίησε, δεν έλαβε υπόψη του όλες τις λεπτομέρειες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα άτομο προσπαθεί να μεταθέσει την ευθύνη σε κάποιον άλλο, λέγοντας ότι δεν φταίω εγώ, αλλά οι συνάδελφοι, οι φίλοι, το κράτος, ακόμη και οι καιρικές συνθήκες. Φυσικά, όλοι αυτοί οι παράγοντες παίζουν ρόλο, αλλά βασικά όλα εξαρτώνται από το ίδιο το άτομο.
Καταπολέμηση της απογοήτευσης
Η ενόχληση είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Διαφορετικά, μπορεί να εξελιχθεί σε φόβους και κόμπλεξ. Δεν πρέπει να ξαπλώνετε στον καναπέ και να εκνευρίζεστε με όλα και με όλους μετά από μια άλλη αποτυχία. Όπως λέει και η παροιμία, τα δάκρυα δεν θα βοηθήσουν. Αξίζει να αναλύσουμε προσεκτικά την κατάσταση και να προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε την κατάσταση. Αν δεν μπορεί να διορθωθεί τίποτα, τότε δεν αξίζει να ενοχλείστε. Αυτό που ήταν, ήταν. Όλα αυτά είναι εμπειρίες ζωής. Είναι απαραίτητο να βγάλουμε συμπεράσματα και να προσπαθήσουμε να μην κάνουμε περισσότερα τέτοια λάθη. Επίσης, δεν χρειάζεται να «σκρολάρετε» πολλές φορές την κατάσταση στο κεφάλι σας για να μην εκνευρίζεστε ακόμα περισσότερο. Σκέψου ότι η ζωή θα σου δώσει πολλές ακόμα υπέροχες ευκαιρίες. Μην τα χάσετε, αξιοποιήστε τα στο έπακρο!
Καλή επιτυχία σε εσάς! Αφήστε το αίσθημα της απογοήτευσης και της λύπης να μην επισκιάσει ποτέ τις σκέψεις σας!
