Η "ολυμπιακή ηρεμία" είναι μια αρκετά κοινή έκφραση που χρησιμοποιείται στην ομιλία από την αρχαιότητα. Συνώνυμα αυτής της φρασεολογικής μονάδας:
- απάθεια;
- ηρεμία;
- ισότητα;
- ψυχραιμία;
- αυτοέλεγχος;
- φλεγματισμός, κ.λπ.
Η πιο κοντινή σε σημασία, παρόμοια έκφραση είναι, ίσως, «να είσαι ήρεμος σαν ελέφαντας». Μπορούμε να πούμε ότι η ολυμπιακή ηρεμία διακατέχεται από το άτομο που υπομένει τα όποια γεγονότα στη ζωή του με αξιοπρέπεια και πλήρη αυτοκυριαρχία.
Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, τέτοιοι άνθρωποι δεν υποκύπτουν σε λήθαργο ή πανικό, λύνουν το πρόβλημα ήρεμα και αμερόληπτα.
Θεοί του Ολύμπου
Σύμφωνα με τους αρχαίους ελληνικούς θρύλους, οι θεοί ζούσαν σε ένα ιερό βουνό που ονομαζόταν Όλυμπος. Το βουνό ήταν τόσο ψηλό που ήταν κρυμμένο πίσω από τα σύννεφα και ήταναπολύτως απρόσιτο για τους θνητούς. Εκεί ζούσε ο βασιλιάς όλων των θεών, ο Δίας, και οι υπόλοιποι Ολύμπιοι, των οποίων η ζωή κυλούσε ειρηνικά και ήρεμα. Χάρη σε αυτούς τους μύθους εμφανίστηκε κάτι τέτοιο όπως η Ολυμπιακή ηρεμία. Υπονοεί όχι μόνο ήρεμη συμπεριφορά, αλλά και το γενικό μεγαλείο ενός ατόμου. Παρεμπιπτόντως, δεν έχει καμία σχέση με τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Αν και ορισμένοι ειδικοί τείνουν να υποθέσουν ότι ήταν η χαρακτηριστική ηρεμία των αρχαίων Ελλήνων αθλητών που προκάλεσε αυτή την ιδέα. Στην πραγματικότητα, οι Ολυμπιακοί Αγώνες ήταν, αντίθετα, πολύ συναισθηματικοί και οι συμμετέχοντες τους σίγουρα δεν μπορούσαν να χαρακτηριστούν συγκρατημένοι και ψυχρόαιμοι, επομένως αυτή η θεωρία δεν έχει καμία σχέση με το αληθινό νόημα και την προέλευση αυτής της φράσης.
Οδύσσεια
Μια άλλη πηγή που απαντά στην ερώτηση: "Τι είναι η Ολυμπιακή ηρεμία;" - Αυτός είναι ο θρύλος του Έλληνα ποιητή Ομήρου που ονομάζεται «Η Οδύσσεια». Στο έκτο βιβλίο του θρυλικού ποιητή χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά αυτή η έκφραση. Φυσικά, και αυτή η θεωρία είναι ακόμη συζητήσιμη, ωστόσο, το αδιαμφισβήτητο γεγονός παραμένει ότι αυτή η φρασεολογική ενότητα προέρχεται από την αρχαία Ελλάδα.
Ολυμπιακή ηρεμία: πώς να την πετύχεις
Η επίτευξη απόλυτης ηρεμίας είναι αρκετά δύσκολη, αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει πολύ. Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, όλα εξαρτώνται από τον ίδιο τον άνθρωπο, αν είσαι βιαστικός και παρορμητικός στην ψυχή σου, τότε θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να μετατραπείς σε "Ολυμπιονίκη".
Εξάλλου, όλες οι εσωτερικές εμπειρίες που κρύβει ένας άνθρωπος επηρεάζουν το νευρικό σύστημαπολύ χειρότερα. Για να αντιδράτε πιο ήρεμα σε ορισμένες ειδήσεις ή περιστατικά στη ζωή, δεν είναι απαραίτητο να έχετε ολυμπιακή ηρεμία, αρκεί τουλάχιστον να σταματήσετε να τα παίρνετε όλα στην καρδιά.
Η γιόγκα προάγει την απόλυτη ηρεμία και μια πιο χαλαρή στάση απέναντι στη ζωή. Αφού η ιδεολογία των γιόγκι βρίσκεται ακριβώς σε πλήρη ειρήνη και ενότητα με ολόκληρο το σύμπαν. Ποιος, αν όχι Ινδιάνοι, ξέρει καλύτερα πώς να περπατά πάνω σε σπασμένο γυαλί ή να κοιμάται στα νύχια με μια απολύτως ήρεμη έκφραση στο πρόσωπό σας.
Κάθε άτομο έχει τα δικά του μυστικά για το πώς να επιτύχει την προσωπική του γαλήνη. Για κάποιους, αυτή είναι μια βόλτα στο δάσος, κάποιος χαϊδεύει μια γάτα ή παίζει με παιδιά.
Μπορείτε να αλλάξετε το τοπίο ή να πάτε διακοπές, να οργανώσετε μια μικρή περιπέτεια για τον εαυτό σας με τη μορφή ταξιδιού σε ενδιαφέρουσες χώρες. Μερικοί ψυχολόγοι συμβουλεύουν σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης να μετράτε μέχρι το εκατό ή να έχετε μαζί σας κάποιο αντικείμενο που μπορεί να σας ηρεμήσει και να σας φέρει στα αισθήματά σας.
Ο Ντμίτρι Κόβπακ έγραψε ένα εξαιρετικό βιβλίο αφιερωμένο σε αυτό ακριβώς το θέμα. Στο βιβλίο "Ολυμπιακή ηρεμία. Πώς να την πετύχεις;" σε μια εύκολη και προσιτή γλώσσα, παρατίθενται οι κύριες μέθοδοι και τεχνικές για την επίτευξη αρμονίας και ειρήνης. Ο συγγραφέας μοιράζεται επίσης μυστικά που θα σας επιτρέψουν να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τις δυσκολίες της ζωής.
Συμπερασματικά
Η ολυμπιακή ηρεμία για κάποιο λόγο ήταν εγγενής στους αρχαίους Έλληνες θεούς. Γεγονός είναι ότι δεν υπέκυψαν σε εγκόσμια προβλήματα και εμπειρίες, αλλά ακόμη και αυτές μερικές φορέςέχασαν την ψυχραιμία τους, σύμφωνα με τα αρχαία χρονικά. Επομένως, ένα πράγμα μπορεί να ειπωθεί: ακόμη και οι καλύτεροι Ολυμπιονίκες, αργά ή γρήγορα, υπέκυψαν στα συναισθήματα, και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό.
