Η Η ψυχο-γυμναστική είναι ένας τρόπος μετάδοσης πληροφοριών με τον οποίο τα παιδιά ή οι ενήλικες εμφανίζονται και μιλούν χωρίς λόγια. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος βελτιστοποίησης της κοινωνικο-αντιληπτικής περιοχής της προσωπικότητας, καθώς καθιστά δυνατή την εστίαση στη «γλώσσα του σώματος» και σε άλλα χαρακτηριστικά της επικοινωνίας, συμπεριλαμβανομένου του χωροχρόνου.
Τι είναι αυτό - ψυχο-γυμναστική;
Η ψυχο-γυμναστική επικεντρώνεται στην επίλυση ζητημάτων συλλογικής ψυχοδιόρθωσης:
- δημιουργία επαφής;
- ανακούφιση από το άγχος;
- επεξεργασία σχολίων, κ.λπ.
Με την ευρεία έννοια, η ψυχο-γυμναστική είναι ένα μάθημα εξειδικευμένων μαθημάτων που στοχεύουν στην ανάπτυξη και διόρθωση διαφορετικών πτυχών της ανθρώπινης ψυχής, τόσο γνωστικού όσο και συναισθηματικού-προσωπικού τομέα. Χρησιμοποιείται τόσο στην προσχολική ηλικία όσο και στα σχολεία.
Η ψυχο-γυμναστική είναι μια μη λεκτική μέθοδος συλλογικής αλληλεπίδρασης, η οποία περιλαμβάνει την παρουσίαση εμπειριών, ψυχολογικών καταστάσεων, προβλημάτων με χρήση μη λεκτικών μεθόδων επικοινωνίας, επιτρέπει στα παιδιά να εκφράζονται και να διατηρούν επαφή χωρίς τη βοήθεια λόγια. τομια μέθοδος επανορθωτικής ψυχοδιόρθωσης, σκοπός της οποίας είναι η μελέτη και η αλλαγή της προσωπικότητας.
Εργασίες
Γενικά, η ψυχο-γυμναστική για παιδιά νηπιαγωγείου καθιστά δυνατή την επίλυση των παρακάτω εργασιών:
- τα μωρά αποκτούν δεξιότητες αυτόματης χαλάρωσης;
- μάθετε την τεχνική των ζωντανών κινήσεων;
- ανάπτυξη ψυχοκινητικών λειτουργιών;
- βελτιώνουν τα υπέροχα συναισθήματα και συναισθήματα από μόνα τους;
- διορθώνουν τις δικές τους ενέργειες με τη βοήθεια παιχνιδιών ρόλων;
- απαλλαγείτε από το ψυχολογικό στρες;
- μάθετε να αναγνωρίζετε και να διαχειρίζεστε συναισθήματα.
Μοναδικές ασκήσεις ψυχο-γυμναστικής στο νηπιαγωγείο χρησιμοποιούνται, κατά κανόνα, σε περιπτώσεις όπου τα παιδιά έχουν παθολογίες ψυχοκινητικής ή ψυχολογικής σφαίρας, εάν το παιδί υποφέρει από κάποιο φόβο, είναι σοβαρής φύσης. Σε πολλές περιπτώσεις, η τεχνολογία χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από την ακράτεια κοπράνων και ούρων.
Η τεχνολογία ψυχο-γυμναστικής είναι ένα σύνολο ενεργειών που επιτρέπουν στο μωρό να καταλάβει ότι οι πράξεις, οι σκέψεις και τα συναισθήματά του είναι αλληλένδετα και όλες οι δυσκολίες δεν προκύπτουν λόγω συγκεκριμένων συνθηκών, αλλά λόγω μιας συγκεκριμένης στάσης απέναντί τους. Ένα παιδί προσχολικής ηλικίας εξερευνά συναισθήματα και κατακτά την επιστήμη να τα κατέχει.
Αξιοπρέπεια
Τα κύρια πλεονεκτήματα της ψυχο-γυμναστικής στον κήπο:
- τύπος ασκήσεων παιχνιδιού (έμφαση στην κύρια δραστηριότητα ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας);
- διατήρηση της ψυχολογικής ευημερίας του παιδιού;
- έμφαση στη φαντασία;
- η ικανότητα εφαρμογής συλλογικών εντύπωνδραστηριότητες.
Στόχοι
Στόχοι ψυχο-γυμναστικής για παιδιά προσχολικής ηλικίας:
- ξεπερνώντας τα εμπόδια για το παιδί στην έκφραση των σκέψεών του, στην κατανόηση του εαυτού του και των άλλων;
- εξαλείψτε το ψυχολογικό στρες και υποστηρίξτε την ψυχολογική ευεξία των παιδιών,
- διαμορφώνοντας την ικανότητα για αυτοέκφραση;
- διαμόρφωση της λεκτικής γλώσσας των συναισθημάτων (η ονομασία των συναισθημάτων οδηγεί στη συναισθηματική επίγνωση του «εγώ» των παιδιών).
Ανάπτυξη της συναισθηματικής σφαίρας
Εργασίες για το σχηματισμό της ψυχολογικής σφαίρας:
- έστρεψε αυθαίρετα το ενδιαφέρον του παιδιού στις βιωμένες συναισθηματικές αισθήσεις.
- διακρίνετε και συγκρίνετε συναισθηματικές αισθήσεις, ορίστε την εμφάνισή τους (καλές, ενοχλητικές, αγχώδεις, παράξενες, ανατριχιαστικές, κ.λπ.);
- ελεύθερα και μιμητικά "αναδημιουργήστε" ή δείξτε συναισθήματα σύμφωνα με το καθιερωμένο παράδειγμα;
- καταλαβαίνουν, αναγνωρίζουν και διακρίνουν τις καλύτερες συναισθηματικές καταστάσεις;
- ενσυναίσθηση;
- ταιριάζουν με επαρκή συναισθήματα.
Εμφάνιση συναισθημάτων
Ως αποτέλεσμα της ανθρώπινης ανάπτυξης, σε ορισμένα συναισθήματα και συναισθήματα έχουν αποδοθεί οι δικές τους κινητικές «συνθέσεις». Το κινητικό συστατικό είναι αναπόφευκτο σε κάθε ψυχολογική αντίδραση, σε κάθε συναισθηματική κατάσταση.
Είναι δυνατό να προσδιοριστούν τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της εξωτερικής εκδήλωσης ψυχολογικών καταστάσεων με εκφράσεις του προσώπου, παντομίμες ολόκληρου του σώματος, με φωνητικές εκφράσεις του προσώπου (εκφραστικές ιδιότητες του λόγου). Σε ένα ευρύτεροη αναπαράσταση, οι φυσικές αλληλεπιδράσεις που συνοδεύουν τα συναισθήματα ανήκουν επίσης σε εκφραστικές διαδικασίες.
Η κατανόηση της εξωτερικής εκδήλωσης των συναισθημάτων προκαλεί αντιαισθητικό ενθουσιασμό και αλληλεπιδράσεις στους ανθρώπους και κατέχει εξέχουσα θέση στην ανθρώπινη επικοινωνία.
Μιμητισμός
Μιμητισμός χρησιμοποιείται η μέθοδος της ψυχο-γυμναστικής. Μαρτυρεί ορισμένα συναισθήματα και διαθέσεις ενός ατόμου. Εάν το άτομο χαμογελάσει, αυτό σημαίνει ότι είναι χαρούμενο. μετατοπισμένα φρύδια και κάθετες ρυτίδες στο μέτωπο υποδηλώνουν δυσαρέσκεια, λύσσα. Η εμφάνιση ενός ατόμου μπορεί να πει πολλά. Μπορεί να είναι άμεσο, ανοιχτό, καθοδικό, αφελές, καλοσυνάτο, ζοφερό, διερευνητικό, φοβισμένο, άψυχο, ακίνητο, περιπλανώμενο. Γενικά, οι εκφράσεις του προσώπου μπορεί να είναι συνειδητές, λυπημένες, ζοφερές, αηδιαστικές, αυτοικανοποιημένες, απαθείς. Ένας μεγάλος αριθμός ορισμών μπορεί να επιλεγεί τόσο για γέλιο όσο και για λυγμούς. Ο μιμητισμός είναι ενεργός, νωθρός, φτωχός, πλούσιος, ανέκφραστος, τεταμένος, γαλήνιος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αμιμία μπορεί να εντοπιστεί.
Η έκφραση του προσώπου παίζει σημαντικό ρόλο στην επικοινωνία. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι τα συναισθήματα που αντανακλώνται στο πρόσωπο «ακούγονται πιο σωστά από μια συνομιλία», για το λόγο αυτό, για την ανάπτυξη της αμοιβαίας στοργής μεταξύ μητέρας και παιδιού, για τον πλήρη σχηματισμό της, θα πρέπει η μητέρα να γνωρίζει ότι Το μωρό της «λέει» και εκείνο με τη σειρά του είναι υποχρεωμένο να «παρατηρήσει» και να νιώσει την ψυχολογική ανταπόκριση της μητέρας.
Διανοητικά υπανάπτυκτα παιδιά (καθώς και πνευματικά υπανάπτυκταενήλικες) είναι πολύ χειρότεροι από τους ανθρώπους με μέση και υψηλή νοημοσύνη, αναγνωρίζουν συναισθήματα στο πρόσωπο ενός άλλου ατόμου. Το πόσο μακριά φτάνει αυτό το είδος διαφοράς εξαρτάται από το βαθμό υστέρησης. Πολύ συχνά, η φτώχεια των εκφράσεων του προσώπου και τα αδιαφοροποίητα συναισθήματα μπορούν να εντοπιστούν σε ένα παιδί με αναπτυξιακή καθυστέρηση.
Χειρονομίες
Οι χειρονομίες χωρίζονται σε εκφραστικές, κατάδειξης, επισημάνσεις, περιγραφικές. Η χειρονομία μπορεί να είναι ενεργή, απαθής, φτωχή, πλούσια, γαλήνια, γρήγορη, επιχειρηματική, η χειρονομία μπορεί να απουσιάζει.
Ακόμη και τα μικρά παιδιά κατανοούν τις χειρονομίες και μπορούν να τις χρησιμοποιήσουν. Όταν τους αποκαλούν τις λέξεις "μεγάλο", "μικρό", "επόμενο", "εγώ" κ.λπ. και τους ζητείται να δείξουν τι λένε με μια χειρονομία, αντιμετωπίζουν εύκολα αυτό το έργο.
Οι μόνες εξαιρέσεις είναι εκείνα τα παιδιά που υστερούν στην ανάπτυξη. Ακόμη και στην ηλικία των 6 ετών, είναι δύσκολο για αυτούς, για παράδειγμα, να δείξουν το μέγεθος ενός μικρού κουνουπιού (μυρμήγκι, μικροσκοπική ζάχαρη κ.λπ.). Τα παιδιά με σχιζοφρένεια, σε σύγκριση με τα υγιή παιδιά, είναι λιγότερο ακριβή στην αναγνώριση των συναισθηματικά εκφραστικών κινήσεων των χεριών.
Μιμητισμός
Ο Lachinov έγραψε ότι οι εκφραστικές κινήσεις μερικές φορές αποτελούνται από χειρονομίες, συχνά από εκφράσεις του προσώπου, και αργότερα συνεχώς. Όλα τα αρνητικά συναισθήματα «μικραίνουν» τη φιγούρα ενός ατόμου και όλα τα θετικά την «αναπτύσσουν». «Άνθισε σαν λουλούδι», λένε για έναν ευτυχισμένο άνθρωπο.
Η στάση του σώματος και η στάση παίζουν τεράστιο ρόλο στη δημιουργία της συνολικής εμφάνισης ενός ατόμου:
- Η στάση αναπτύσσεται από τη θέσηκεφάλια και σώματα. Το κεφάλι μπορεί να τοποθετηθεί ίσια, να γέρνει στο πλάι, να τραβήξει στους ώμους, να πεταχτεί πίσω.
- Η αλλαγή στις στάσεις μπορεί να είναι σταδιακή, γρήγορη, αργή, γρήγορη, ομαλή. Το μονό βλέμμα χαρακτηρίζεται ως έντονο, χαλαρό, μαζεμένο, τσιμπημένο, αξιοπρεπές, ταπεινό, καταβεβλημένο, τραχύ, ασταθές, όρθιο, σκυμμένο, σκυμμένο, λεπτό, χωρίς αιχμηρά χαρακτηριστικά.
Μπορούν τα παιδιά της μεσαίας και ανώτερης ομάδας να λάβουν ελεύθερα τη συμφωνημένη θέση; Για να το μάθουμε, ας προσκαλέσουμε το παιδί, ελλείψει άλλων παιδιών, να δείξει πώς θα ήταν αν ήταν ψύχραιμο ή αν πονούσε η κοιλιά του. Με φυσιολογική ανάπτυξη, ένα σημαντικό μέρος των παιδιών μετατοπίζει τους ώμους του, συρρικνώνεται, λυγίζει και το μικρότερο μέρος διατηρεί το σώμα ομοιόμορφο, δηλαδή τέτοια παιδιά δεν αντεπεξέρχονται στις εργασίες.
Με τακτική άσκηση είναι δυνατό να βελτιωθεί η παντομίμα.
Οι διαταραχές των εκφραστικών κινητικών δεξιοτήτων αξίζουν μεγάλο ενδιαφέρον λόγω του γεγονότος ότι η αδυναμία να δείξει κανείς σωστά τα συναισθήματά του, η ακαμψία, η αμηχανία ή η ασυνέπεια στις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες περιπλέκουν την αλληλεπίδραση του παιδιού με τους συνομηλίκους και τους μεγαλύτερους. Ειδικά σε αυτή την περίπτωση υποφέρουν παιδιά με νευρώσεις, οργανικές παθήσεις του εγκεφάλου και άλλες νευροψυχολογικές παθήσεις. Τα παιδιά με κακή έκφραση, πιθανότατα, δεν αντιλαμβάνονται πλήρως αυτό που τους λένε χωρίς λόγια από τους άλλους, παρερμηνεύουν επίσης την προσέγγισή τους στον εαυτό τους, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να είναι ένας παράγοντας εμβάθυνσης των ασθενικών ιδιοτήτων τους.φύση και εμφάνιση δευτερογενών νευρωτικών στιβάδων.
Ανάπτυξη προσοχής
Οι παρακάτω ασκήσεις είναι κατάλληλες για παιδιά που πάσχουν από ψυχοκινητική υπερκινητικότητα, κακή διάθεση, παθολογικούς φόβους, πρώιμο αυτισμό, νοητική υστέρηση και άλλες ασθένειες στις οποίες εκδηλώνεται ανωριμότητα της προσοχής. Όταν διεξάγετε ψυχο-γυμναστική σύμφωνα με την Chistyakova, μπορείτε να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα παιχνίδια:
- Ο οδηγός δίνει στα παιδιά να ακούσουν και να διορθώσουν στη μνήμη τους τι συμβαίνει έξω από την πόρτα. Στη συνέχεια ζητά να δηλώσουν αυτά που άκουσαν. Η ψυχο-γυμναστική χρησιμοποιείται για παιδιά 5 ετών και άνω.
- Με το σήμα του οδηγού, το ενδιαφέρον του παιδιού ανακατευθύνεται από την πόρτα στο παράθυρο, από το παράθυρο στην πόρτα. Επιπλέον, κάθε παιδί προσχολικής ηλικίας πρέπει να δηλώσει τι συνέβη πού.
- Τα παιδιά παρελαύνουν σε οποιαδήποτε ρυθμική μουσική. Περαιτέρω από τη λέξη "κουνέλια" που είπε ο οδηγός, τα παιδιά πρέπει να αρχίσουν να πηδούν, με τον όρο "άλογα" - πώς να χτυπήσετε την "οπλή" στο πάτωμα, "καραβίδες" - υποχώρηση, "πουλιά" - να τρέξουν, απλώνοντας τους τα χέρια στα πλάγια, "πελαργός" - να είσαι στο ένα πόδι.
- Ο αρχηγός συμφωνεί με το παιδί ότι αν ενεργοποιήσει τον χαμηλό ήχο, πρέπει να πάρει τη στάση «κλαίει ιτιά», εάν ο υψηλός ήχος - τη στάση «λεύκα». Στη συνέχεια, το παιχνίδι αρχίζει - τα παιδιά πηγαίνουν σε έναν κύκλο. Ακούγεται ένας χαμηλός ήχος - τα παιδιά παίρνουν τη στάση της «κλαίουσας ιτιάς». Στον ήχο που λαμβάνεται στο πάνω μέρος, στέκονται στη στάση της "λεύκας".
- Οι παίκτες περνούν σε κύκλο. Εάν ο οδηγός χτυπήσει το χέρι του μια φορά, τα παιδιά πρέπει να σταματήσουν και να πάρουν τη στάση του πελαργού. ΣΤΟαν ο οδηγός χειροκροτήσει 2 φορές, οι παίκτες παίρνουν τη στάση του βατράχου. Με 3 παλαμάκια, οι παίκτες αρχίζουν να περπατούν.
Στραβός καθρέφτης
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την άσκηση ψυχο-γυμναστικής: ένας ενήλικας ενθαρρύνει τα παιδιά να εμφανίζονται το πρωί στο μπάνιο, όπου κρέμεται ένας κυρτός καθρέφτης - επαναλαμβάνει όλες τις κινήσεις προς την αντίθετη κατεύθυνση. Σε περίπτωση που ο παίκτης σηκώσει το χέρι του, ο καθρέφτης με τη σειρά του το κατεβάζει κ.λπ. Επιτρέπεται να αγωνίζονται σε ζευγάρια, αλλάζοντας ρόλους ή ως ολόκληρη ομάδα, εκτελώντας εναλλασσόμενες φιγούρες και ο καθένας επινοεί τη δική του κίνηση.
Εισαγωγή στον κύκλο
Το καθήκον είναι να βοηθήσετε το παιδί να δοκιμάσει τον εαυτό του, να ξεπεράσει τη ντροπαλότητα, να μπει στην ομάδα. Ένα παιδί που νιώθει δυσκολίες στην επικοινωνία παραμερίζεται. Τα άλλα παιδιά στέκονται σε κύκλο, κρατώντας σταθερά τα χέρια. Το ντροπαλό παιδί πρέπει να τρέξει, να σπάσει τον κύκλο και να μπει σε αυτόν.
Explorer
Σκοπός της άσκησης που περιγράφεται: να διδάξει στο παιδί να συμπάσχει και να παρέχει βοήθεια. Ο ενήλικας εξηγεί ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και μερικοί από αυτούς χρειάζονται την υποστήριξη ανθρώπων που φροντίζουν. Ένα παιδί δείχνει έναν τυφλό άνδρα, βάζει το χέρι του στον ώμο ενός φίλου-ξεναγού και του κλείνει τα μάτια. Ο "Explorer" σε χαλαρό ρυθμό κάνει ποικίλες κινήσεις, κινείται στο δωμάτιο, ξεπερνώντας εμπόδια. Το παιδί με κλειστά μάτια είναι υποχρεωμένο να ακολουθεί δίπλα του. Στη συνέχεια, τα παιδιά αλλάζουν θέσεις.
Δείξε στοργή
Η πρόκληση είναι να ικανοποιηθεί η ανάγκη του παιδιού για συναισθηματική ζεστασιά και οικειότητα. Ο οικοδεσπότης φέρνειμαλακά παιχνίδια (ένα ή δύο) στο δωμάτιο, για παράδειγμα, μια κούκλα, ένας σκύλος, μια αρκούδα, ένας λαγός, μια γάτα κ.λπ. Τα παιδιά περπατούν στο δωμάτιο. Σε ένα σήμα, χωρίζονται σε ομάδες και πηγαίνουν στο παιχνίδι που θα ήθελαν να παρηγορήσουν. Το πρώτο μωρό παίρνει το παιχνίδι, το αγκαλιάζει και του λέει κάτι απαλό και ευχάριστο. Μετά δίνει το παιχνίδι στον φίλο του. Αυτός, με τη σειρά του, είναι επίσης υποχρεωμένος να αγκαλιάσει ένα ζωάκι-παιχνίδι και να πει ευγενικές φράσεις. Το παιχνίδι μπορεί να επαναληφθεί πολλές φορές.
Ποιος μιλάει
Εργασία: να διαμορφώσετε την ικανότητα των παιδιών να ταυτίζονται με κάποιον ή κάτι, να διδάξετε στο παιδί να συμπάσχει. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, τα παιδιά αναλαμβάνουν διάφορους ρόλους και περιγράφουν τη δική τους κατάσταση, τους λόγους των πράξεών τους, το σύστημα σχέσεων με την πραγματικότητα. Το πρώτο παιδί ξεκινά: «Δεν είμαι ο Ιγκόρ, είμαι στυλό. Θα μου άρεσε αν δεν ήμουν απλός, αλλά ζωγραφισμένος σε ένα διασκεδαστικό μοτίβο. Θα ήθελα να μην με φυλάνε σε μολυβοθήκη, αλλά να με βάλουν στο τραπέζι. Το επόμενο παιδί συνεχίζει: «Δεν είμαι ο Άρτεμ, είμαι μπάλα. Είμαι φτιαγμένος από καουτσούκ και καλά φουσκωμένος. Διασκεδάζουν τα παιδιά αν με πετάξουν ο ένας στον άλλον! Ένας ενήλικας δίνει τα ονόματα των επόμενων αντικειμένων:
- μανδύας;
- minibus;
- σαπούνι, κ.λπ.
Τα παιδιά προσφέρουν επίσης τις δικές τους επιλογές.
Συμπέρασμα
Όλοι γνωρίζουν, αλλά δεν συνειδητοποιούν όλοι πόσο σημαντικός είναι ο συναισθηματικός δυναμισμός για την ανάπτυξη της φυσιολογικής και ψυχολογικής υγείας ενός ατόμου, πόσο σημαντικό είναι να διδάξουμε ένα παιδί να ακολουθεί έναν ενεργό τρόπο ζωής. Το θέμα της φυσιολογικής και ψυχολογικής ευεξίας είναι πολύ επίκαιρο. ΜεΣύμφωνα με το Ερευνητικό Ινστιτούτο Υγιεινής και Προστασίας Υγείας, ο αριθμός των παιδιών με διάφορες παθολογίες έχει διπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια. Όμως η καλή φυσιολογική και ψυχολογική κατάσταση της υγείας των παιδιών είναι η βάση για την προσωπική ανάπτυξη.
Με βάση τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι μέσα από την εμπειρία των συναισθηματικών καταστάσεων, το παιδί αναπτύσσει τις κύριες βασικές ικανότητες:
- Κοινωνικο-επικοινωνιακή: κοινωνικο-ψυχολογική καθοδήγηση των διαδικασιών επικοινωνίας σε μια επικοινωνιακή κατάσταση.
- Επιστημονική και τεχνική: ικανότητα εργασίας σύμφωνα με αλγόριθμο, σχέδιο.
