Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: συμβουλές από έναν ψυχολόγο

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: συμβουλές από έναν ψυχολόγο
Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: συμβουλές από έναν ψυχολόγο

Βίντεο: Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: συμβουλές από έναν ψυχολόγο

Βίντεο: Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: συμβουλές από έναν ψυχολόγο
Βίντεο: Ευχή προς τον Φύλακα Άγγελο 2024, Νοέμβριος
Anonim

Η αγένεια και οι προσβολές μπορούν να χαλάσουν ακόμα και την πιο χαρούμενη διάθεση. Δεν θα λειτουργήσει η συνεχής αποφυγή του τόπου ανάπτυξης αγενών ανθρώπων, επομένως είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τη γνώση του πώς να ανταποκριθείτε στην αγένεια. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε προβλήματα από τη συνάντηση με τέτοια άτομα και να αντεπιτεθείτε σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες είναι απαραίτητο.

Λόγοι για αγένεια

Αντίδραση στην αγένεια
Αντίδραση στην αγένεια

Όταν απαντάτε στην ερώτηση πώς να ανταποκριθείτε στην αγένεια και την αγένεια, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να γίνουν αγενείς απλώς και μόνο λόγω του δικού τους θυμού. Αυτό συμβαίνει λόγω κούρασης, δυσαρέσκειας με κάτι, χαλασμένης διάθεσης. Μια τέτοια παρόρμηση προκαλείται συνήθως από ένα ξέσπασμα θυμού και μετά από λίγο ο δράστης μετανιώνει για αυτό που έκανε. Υπάρχουν όμως διάφοροι άλλοι λόγοι:

  1. Αυτοεπιβεβαίωση σε βάρος των άλλων. Τις περισσότερες φορές, τέτοια αγένεια παρατηρείται από την πλευρά των ανθρώπων με αμελητέα δύναμη. Μπορούν να προσβάλλουν υπαλλήλους, πελάτες και επισκέπτες. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα με ένα άτομο που δεν μπορεί να απαντήσει.
  2. Η ανάγκη για αυξημένη προσοχή, η επιθυμία να γίνουν αντιληπτοί από τους άλλους. Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται σε άτομα που δεν είχαν προσοχή στην παιδική ηλικία. Οι γονείς έκαναν τις δουλειές τους και σπάνια έδιναν προσοχή στο παιδί, το οποίο αντιδρούσε οδυνηρά σε αυτό και προσπαθούσε να τραβήξει την προσοχή με αρνητικές ενέργειες ή συμπεριφορά. Στην ενήλικη ζωή, αυτή η προσέγγιση για την προσέλκυση της προσοχής είναι αυτόματη.

Αντίδραση στην αγένεια και τις προσβολές

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση ενδιαφέρει κάθε άνθρωπο, γιατί δεν υπάρχει σχεδόν κανένας που δεν το έχει συναντήσει ποτέ.

Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να απαντήσετε στον παραβάτη με μια τέτοια δήλωση. Προσπαθήστε να δείτε την τρέχουσα κατάσταση από έξω και να συμπονέσετε τον δράστη. Άλλωστε προφανώς έχει ψυχολογικά προβλήματα και για αυτό προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή των άλλων.

Σκεφτόμενοι αυτό, θα παρατηρήσετε αμέσως πώς ο θυμός και ο εκνευρισμός που σας έπιασαν ξαφνικά θα εξαφανιστούν και η αντίδρασή σας θα γίνει αρκετά ψυχρή.

Αγνοώντας τις προσβολές
Αγνοώντας τις προσβολές

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια εάν ο αντίπαλος δεν υποχωρήσει και η σιωπή ως απάντηση δεν φέρνει αποτελέσματα; Ακούστε τον παραβάτη και απευθυνθείτε του ευγενικά, χρησιμοποιώντας ήρεμο λόγο. Λάβετε τις κατηγορίες ως συστάσεις ή σημαντικές συμβουλές. Μετά από λίγο, το μπουρίνι θα ηρεμήσει και θα παραμείνετε ένα συγκρατημένο και καλοσυνάτο άτομο στα μάτια των γύρω σας.

Τι όμορφο να απαντάς στην αγένεια

Η ευγένεια είναι το πιο σημαντικό εργαλείο στο ερώτημα πώς να απαντήσετε στην αγένεια. σε συμβούλιαοι ψυχολόγοι υποδεικνύουν ότι πρέπει να ενεργείς με συνέπεια:

  • Ακούστε τον αντίπαλό σας.
  • Εκπνεύστε και συντονιστείτε με θετικό τρόπο.
  • Απαντήστε στον παραβάτη με ευγενικό και ήρεμο τόνο ή κάντε μια ερώτηση όπως αυτή: «Συγγνώμη, αλλά τι έκανα για να αξίζω αγένεια;» Ή απάντησέ του: "Αγαπητέ μου, δεν είμαι έτοιμος να σου μιλήσω με αυτόν τον τόνο" κλπ.

Τι να κάνετε αν ένα παιδί είναι αγενές

Αγένεια από παιδί
Αγένεια από παιδί

Υπάρχουν περιπτώσεις που τίθεται το ερώτημα πώς να απαντήσετε στην αγένεια των παιδιών. Πρώτον, τέτοιες περιπτώσεις συμβαίνουν όταν ένα παιδί ακούει ότι οι γονείς μαλώνουν μεταξύ τους.

Τι πρέπει να γίνει σε αυτή την περίπτωση;! Εξηγήστε στο παιδί ότι θα θεωρηθεί υπεύθυνο για κακή συμπεριφορά, προσβολές και αγενείς δηλώσεις. Αναπτύξτε ένα σύστημα τιμωριών που θα εφαρμόζονται στο παιδί σε περίπτωση λάθους.

Αν ένα παιδί ζητά κάτι με αγενή ή, ακόμα χειρότερα, απειλητικό ύφος, τότε προσπαθήστε να μην συμμορφωθείτε με τέτοια αιτήματα, υποστηρίζοντας την άρνησή σας. Τηρείτε σταθερά τους καθιερωμένους κανόνες και προσπαθήστε να μην αντιδράτε σε δάκρυα και εκρήξεις.

Εξηγήστε στο παιδί σας ότι αν συνεχίσει να συμπεριφέρεται έτσι, σύντομα θα χάσει φίλους και εμπιστοσύνη από τους δασκάλους στο σχολείο.

Σε καμία περίπτωση μην υψώνετε τη φωνή σας και μην απαντάτε με κραυγή σε υστερικές κραυγές. Απλώς ξεκαθαρίστε στο παιδί ότι είστε έτοιμοι να συνεχίσετε τον διάλογο, αλλά σε κανονικό τόνο. Αλλά να γνωρίζετε ότι μερικές φορές τα παιδιά μπορεί να μην μπορούν να δεχτούν εποικοδομητική κριτική σε τέτοιες στιγμές.

Διδάξτεευγενικό παιδί δίνοντας παραδείγματα. Ας πούμε στον δρόμο έβλεπες τύπους που είναι αγενείς μεταξύ τους. Συζητήστε την κατάσταση, επισημαίνοντας τις αποχρώσεις της κακής συμπεριφοράς αυτών των παιδιών.

Αν η αγένεια ενός παιδιού οφείλεται στο γεγονός ότι του λείπει η γονική φροντίδα, τότε προσπαθήστε να περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί. Πρόσθετες βόλτες, κοινά αθλητικά παιχνίδια θα σας φέρουν πιο κοντά και το παιδί θα σταματήσει να σκάει στο εγγύς μέλλον.

Αν μιλάμε για εφήβους, τότε η συζήτηση μαζί τους θα πρέπει να γίνει επί ίσοις όροις. Η αγένεια σε αυτή την ηλικία είναι ένα είδος προστασίας του δικού του χώρου.

Τα μικρά παιδιά καταφεύγουν συχνά στην αγένεια λόγω του τεράστιου ελεύθερου χρόνου και ενέργειας, δηλαδή από βαρεμάρα. Εγγράψτε το παιδί σας στο αθλητικό τμήμα, αφήστε το να αφήσει εκεί.

Αγένεια στη δουλειά: η σωστή απάντηση

Γιατί είναι σημαντικό να μην απαντάτε σε ένα αγενές άτομο
Γιατί είναι σημαντικό να μην απαντάτε σε ένα αγενές άτομο

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια στη δουλειά; Μια άλλη συνηθισμένη κατάσταση είναι η αγένεια στο εργατικό δυναμικό, που δεν προέρχεται μόνο από συναδέλφους, αλλά και από ανώτερους. Για να σταματήσουν οι αμερόληπτες δηλώσεις εναντίον σας, πρέπει να βάλετε τον εαυτό σας με τέτοιο τρόπο ώστε οι άλλοι να καταλάβουν ότι είστε άτομο που δεν θα αφήσει τον εαυτό του να προσβληθεί.

Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε να μπείτε σε μια δυσάρεστη κατάσταση για δεύτερη φορά, εάν σας έχει ήδη συμβεί αγένεια:

  1. Αν καταλαβαίνετε ότι η αρνητική συμπεριφορά και η δήλωση οφείλεται στο γεγονός ότι το άτομο είχε μια κακή μέρα και βγάζει όλο το θυμό του στους ξένους, τότε χαρείτε ήρεμα και υποστηρίξτε τον.
  2. Αν ένα άτομο -ισόβια μπούρα, τότε ξεκαθαρίστε ότι δεν σκοπεύουν να κάνουν μια συζήτηση με αγενή τόνο. Δώστε του να καταλάβει ότι μόλις συνέλθει, είστε έτοιμοι για μια πολιτισμένη συζήτηση σε ήρεμο τόνο.
  3. Αν έχετε έναν διαβόητο συνομιλητή που έχει συνηθίσει να «φεύγει» σε βάρος κάποιου άλλου, τότε ενημερώστε τον ότι μια τέτοια συμπεριφορά απέναντί σας είναι απαράδεκτη.
Πώς να μην πέσεις στην «παγίδα» της αιώνιας αγένειας
Πώς να μην πέσεις στην «παγίδα» της αιώνιας αγένειας

Λοιπόν, η κύρια αντίδραση στην αγένεια είναι η αυτοπεποίθηση, η ευθυμία και το χαμόγελο. Σε λίγους ανθρώπους αρέσει να είναι αγενείς ή αγενείς σε ένα άτομο που τα πάει περίφημα. Τις περισσότερες φορές, οι παραβάτες αναζητούν ένα «θύμα» και όχι ένα αυτάρκες άτομο.

Τρόποι για να προστατεύσετε τον εαυτό σας

Λάβετε συμβουλές από έναν ψυχολόγο για το πώς να ανταποκριθείτε στην αγένεια:

  1. Μην παίρνετε προσωπικά άσχημα πράγματα και προσβολές. Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους όλη η νεολαία είναι ανεπαρκής, οι άντρες είναι κατσίκες και οι ξανθές είναι ανόητοι. Δεν θα είναι δυνατό να αποδειχθεί κάτι σε έναν τέτοιο βαρετό που έρχεται σε αντίθεση με τις έννοιές του, επομένως αυτό είναι απλώς μια άσκοπη άσκηση.
  2. Μην ξεχνάτε ότι έχετε τα δικαιώματά σας. Και αν ήσουν αγενής σε δημόσιο χώρο (πωλητής σε κατάστημα, οδηγός ταξί ή μίνι λεωφορείου), γράψε τις πληροφορίες για το άτομο και ενημερώστε τις αρχές για την εσφαλμένη συμπεριφορά του υφισταμένου τους.
  3. Αν η αγένεια προέρχεται από το αφεντικό, τότε δεν πρέπει να μείνετε σιωπηλοί, διαφορετικά κινδυνεύετε να γίνετε αποδιοπομπαίος τράγος. Διατυπώστε την απάντησή σας με λογική, ώστε ο αντίπαλος να καταλάβει ότι δεν αποδέχεστε μια τέτοια στάση.
  4. Δημιουργήστε ανατροφοδότηση με τον δράστη με ερωτήσεις: «Τι είμαιαξίζει η προσβολή; Γιατί μου μιλάς έτσι;»
  5. Δεν πρέπει να αντιδράτε σε νταήδες και ξένους. Μείνετε μακριά από αυτά που λένε και μην παίρνετε στα σοβαρά τις πληροφορίες για εσάς. Τέτοιοι άνθρωποι έχουν συχνά πολλά σκουπίδια στο κεφάλι τους.

Φόβοι

Μην φοβάστε ποτέ να είστε αγενείς ή προσβλητικοί ως απάντηση. Μερικές φορές είναι πολύ χρήσιμο για εμάς να ακούμε κάτι που μας πληγώνει. Εφόσον αυτό σημαίνει μόνο ένα πράγμα, ο δράστης έχει χτυπήσει το πονεμένο σας σημείο και ίσως θα πρέπει να το δουλέψετε. Λάβετε την εποικοδομητική κριτική θετικά, γιατί αυτό είναι που μας κάνει καλύτερους, πιο δυνατούς και μας κάνει να επιλύσουμε το πρόβλημα.

Ψυχικά ανισόρροπες παραβάτες
Ψυχικά ανισόρροπες παραβάτες

Και να θυμάστε ότι μεταξύ των βαρέων μπορεί να υπάρχουν ψυχικά ανισόρροπα άτομα, σε αυτήν την περίπτωση είναι καλύτερα να παραμείνετε σιωπηλοί.

Συνιστάται: