Η Ορθοδοξία είναι μια χαρούμενη πίστη. Δεν συνταγογραφεί προσποιητή θλίψη, σοβαρή έκφραση προσώπου ή κάτι παρόμοιο. Αντίθετα, πιστεύεται ότι ακόμη και η μετάνοια πρέπει να είναι χαρούμενη.
Τι είναι η μετάνοια και πώς να την πραγματοποιήσει είναι συχνά εντελώς ακατανόητο για έναν σύγχρονο άνθρωπο. Δυστυχώς, τώρα καλλιεργείται μια επιφανειακή στάση απέναντι στον κόσμο και στην κατάσταση της ψυχής του, δεν συνιστάται η ενδοσκόπηση και η ενοχή θεωρείται καταστροφική.
Όταν μετανοούν, οι Ορθόδοξοι χρησιμοποιούν συχνά τον κανόνα της μετάνοιας προς τον Κύριο Ιησού Χριστό. Ο κύριος σκοπός της ανάγνωσης αυτού του κανόνα είναι να υπενθυμίσει στον εαυτό σας το αληθινό νόημα των γήινων αξιών, να συνειδητοποιήσει την παροδικότητα του κόσμου και του χρόνου.
Ο Κανόνας είναι μια εκκλησιαστική μορφή προσευχής. Πολλοί πιστεύουν ότι το κύριο πράγμα στην προσευχή είναι το περιεχόμενο και η μορφή είναι περιττή. Αυτό είναι εν μέρει σωστό. Πράγματι, εάν ο μετανοημένος κανόνας προς τον Κύριο Ιησού Χριστό ή οποιαδήποτε άλλη προσευχή διαβαστεί απρόσεκτα, ένα άτομο δεν θα λάβει κανένα όφελος. Η προσευχή δεν είναι ξόρκι, δεν δρα έξω από τη θέληση ενός ανθρώπου, ο κύριος στόχος της είναι να διευκολύνει έναν άνθρωπο να επικοινωνήσει με έναν ακατανόητο Θεό.
Μπορείτε να κάνετε μια αναλογία με μια δήλωση αγάπης. Σε αναγνώριση, το κύριο πράγμα είναι το περιεχόμενο. Αλλά αν ένας νεαρός άνδρας δεν ξέρει ποιες εκφράσεις να επιλέξει και πώς να ξεκινήσει, κινδυνεύει να τρομάξει το κορίτσι με περίεργα λόγια. Οι ποιητικές γραμμές κοντά του θα βοηθήσουν πολύ. Έτσι είναι στην προσευχή: το περιεχόμενο είναι πιο σημαντικό από τη μορφή, το τελευταίο είναι μόνο βοήθεια. Μπορεί όμως ο καθένας να εκφράσει τις σκέψεις του για την αμαρτία και την ψυχή του τόσο πλήρως όσο οι άγιοι πατέρες; Ο κανόνας της μετάνοιας προς τον Κύριο Ιησού Χριστό σας επιτρέπει να εκφράσετε με λόγια τις ασαφείς κινήσεις της καρδιάς, να σκεφτείτε τη ζωή σας μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια, να βρείτε στον εαυτό σας τα κακά που δεν είχατε παρατηρήσει πριν.
Κάθε εκκλησιαστική μορφή προσευχής - και υπάρχουν πολλές ακόμη - χτίζεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες. Για παράδειγμα, κάθε κανόνας, συμπεριλαμβανομένου του κανόνα της μετάνοιας προς τον Κύριο Ιησού Χριστό, αποτελείται από οκτώ τραγούδια. Επιπλέον, υπάρχουν εννέα τραγούδια σύμφωνα με την αρίθμηση, αλλά το δεύτερο πάντα παραλείπεται. Κάθε κάντο αποτελείται από ένα τραγούδι και από πολλούς στίχους, οι οποίοι διανθίζονται με το ρεφρέν που καθιερώθηκε για αυτόν τον κανόνα. Στον κανόνα της μετανοίας, υποτίθεται ότι επαναλαμβάνει: «Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με, τον αμαρτωλό».
Η μετάνοια πρέπει να κυριεύει ένα άτομο σχεδόν συνεχώς, αλλά ειδικά αυτό το θέμα πρέπει να δουλέψει πριν την εξομολόγηση.
Ο καθημερινός κανόνας της μετάνοιας προς τον Κύριό μας Ιησού Χριστό είναι μια θαυμάσια πρακτική προετοιμασίας για εξομολόγηση. Στην περίπτωση αυτή, ο κανόνας διαβάζεται κατά την κρίση, μία φορά πριν είναι υποχρεωτική η κοινωνία.
Ο μετανοητικός κανόνας προς τον Κύριο Ιησού Χριστό γράφτηκε πριν από πολλούς αιώνες, αλλά τώρα εξακολουθεί να είναι επίκαιρος. Προσεκτικόςη ανάγνωση ολόκληρου του κανόνα διαρκεί περίπου 20 λεπτά. Ο ίδιος ο κανόνας δημοσιεύεται τόσο στα ρωσικά όσο και στα εκκλησιαστικά σλαβικά. Μπορείτε να το διαβάσετε έτσι και αλλιώς, το αποτέλεσμα δεν εξαρτάται από αυτό.
Η εργασία προσευχής είναι από τις πιο δύσκολες. Φαίνεται ότι το να πει κανείς δυνατά ή στον εαυτό του κάποιες λέξεις δεν μπορεί να δώσει ικανοποίηση στις επιθυμίες, ότι αυτό είναι απλώς αυτο-ύπνωση, χάσιμο χρόνου. Ωστόσο, ακόμα κι αν είναι έτσι, οι σκέψεις που εκτίθενται στον κανόνα θα είναι πολύ χρήσιμες σε κάθε σκεπτόμενο άτομο.
Οι ορθόδοξοι κανόνες διαβάζονται οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, μόνοι ή φωναχτά, με μια ομάδα πιστών.