Η διαδικασία απόκτησης ψυχικής ενέργειας από ένα άτομο είναι η βάση της ιδιοσυγκρασίας και του χαρακτήρα του. Σε αυτή τη βάση διακρίνονται οι εσωστρεφείς και οι εξωστρεφείς. Γνωρίζουμε αυτούς τους όρους από το σχολικό παγκάκι, αλλά δεν μπορούμε πάντα να τους εφαρμόσουμε ορθολογικά στην πραγματική ζωή - σε σχέση με οποιοδήποτε άτομο ή τον εαυτό μας. Αλλά ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι το ερώτημα αν ένας εξωστρεφής μπορεί να γίνει εσωστρεφής ή το αντίστροφο; Ας θυμηθούμε όλες τις έννοιες, ας βρούμε τις διαφορές και ας το καταλάβουμε.
Ερμηνεία όρων
Ας ξεκινήσουμε, ίσως, με ένα πιο φωτεινό. Εξωστρεφής είναι ένα άτομο που στοχεύει πρωτίστως στην επικοινωνία με την κοινωνία. Δεν κάθεται ποτέ ακίνητος, είναι πάντα σε αναζήτηση για κάτι νέο, ενδιαφέρον, φωτεινό. Συχνά κάνει γνωριμίες, είναι ο εμπνευστής των γεγονότων, και σε αυτά που ξεκινούν από άλλες προσωπικότητες, παίρνειΕνεργή συμμετοχή. Ένας εξωστρεφής ξεχνά εύκολα τις προσβολές και ακόμη και εκείνους τους ανθρώπους που του τις προκάλεσαν. Φαίνεται να πετάει έξω όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, χωρίς να ντρέπεται από κανέναν και τίποτα. Αυτή η στιγμή είναι επίσης σημαντική για την αυτοέκφραση - οι άνθρωποι καταλαβαίνουν αμέσως τι είναι και ποιος είναι ένας συγκεκριμένος εξωστρεφής.
Ο ορισμός του εσωστρεφούς είναι ο αντίθετος από τον τύπο που μόλις περιγράφηκε παραπάνω. Τέτοιοι άνθρωποι είναι επικεντρωμένοι στον εαυτό τους, ή μάλλον, προς τα μέσα. Σκέφτονται συνεχώς, αναλύουν, ονειρεύονται, σκέφτονται κάτι, κάνοντας το για πολλή ώρα και συνεχώς. Ταυτόχρονα, δεν χρειάζεται απολύτως να επικοινωνούν με μεγάλες μάζες ανθρώπων, επιπλέον, οι κοινωνικές εκδηλώσεις είναι κάτι που ένας εσωστρεφής προσπαθεί πάντα να αποφύγει. Δεν παίζουν για το κοινό, δεν δείχνουν αμέσως όλα όσα συμβαίνουν στο κεφάλι τους - και εκεί, ω, πόσα πράγματα. Ένας εσωστρεφής έχει σχεδιαστεί για να απορροφά πληροφορίες, να ακούει άλλους ανθρώπους, να διαβάζει, να μαθαίνει κάτι νέο και στη συνέχεια να το αναλύει μόνος του για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σύγκριση εννοιών
Προφανώς, ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός εσωστρεφούς και ενός εξωστρεφούς. Αυτοί οι δύο τύποι δεν έχουν τίποτα κοινό, είναι εντελώς πολικοί. Σε κάθε ερώτηση, σε κάθε χαρακτηριστικό, οι τιμές θα είναι διαφορετικές, οπότε απλά θα δώσετε μια κλίμακα με τις ιδιότητες του πρώτου και του δεύτερου. Έτσι, οι εξωστρεφείς έχουν:
- Προσπαθώ για τακτική επικοινωνία με άλλους ανθρώπους.
- Λόγος για μαζικές εκδηλώσεις και μεγάλα πλήθη.
- Η ανάγκη για συνεχή προσοχή από όλους - τόσο από αγαπημένους όσο και από ξένους.
- Αποδυναμώθηκε ο έλεγχος των συναισθημάτων τους. Τέτοιοι άνθρωποι είναι εξαιρετικά ασταθείς, χαρακτηρίζονται από εκρήξεις θυμού, οργής, κλάματος ή γέλιου και όλα αυτά μπορούν να αλλάξουν μέσα σε μισή ώρα ή λιγότερο.
- Ένα τεράστιο ποσό ζωτικότητας και δύναμης.
Εδώ είναι οι ιδιότητες με τις οποίες μπορούν να καυχηθούν οι εσωστρεφείς:
- Πολύ άνετα να είσαι μόνος.
- Δεν χρειάζεται να επικοινωνείτε συνεχώς με ανθρώπους.
- Δεν μου αρέσουν τα θορυβώδη και πολυσύχναστα μέρη.
- Υψηλός βαθμός αυτοελέγχου.
- Σιωπή και εσωτερική σύνεση, αναλυτικότητα.
- Ένα είδος αποστασιοποίησης. Το άτομο φαίνεται να είναι σε μια παρέα και να επικοινωνεί με όλους, αλλά οι σκέψεις του είναι κάπου μακριά.
- Ένας εσωστρεφής χρειάζεται υποχώρηση.
Πώς διαχειριζόμαστε την ενέργεια
Πριν απαντήσετε στο ερώτημα εάν ένας εξωστρεφής μπορεί να γίνει εσωστρεφής, αξίζει να κατανοήσετε πώς αυτοί οι δύο τύποι αποκτούν τη ζωτικότητά τους. Αυτό είναι το βασικό σημείο σε αυτό το έργο, διαφορετικά όλα τα επιχειρήματα των ψυχολόγων θα σας φαίνονται παράλογα. Λοιπόν, εξωστρεφής είναι ένα άτομο που φαίνεται να τα πετάει όλα έξω. Μια λαμπερή προσωπικότητα που δεν κουράζεται να σοκάρει το κοινό και να βρίσκεται στο επίκεντρο. Γιατί; Μόνο οι εσωστρεφείς μπορούν να κάνουν μια τέτοια ερώτηση, καθώς οι εξωστρεφείς καταλαβαίνουν ότι είναι αυτό το «επίκεντρο της προσοχής» που τους επιτρέπει να πάρουν τη μέγιστη ποσότητα ζωτικής ενέργειας. Κάθε αστείο που προσέχουν οι άλλοι είναι ένα κίνητροένα νέο αστείο, και την επόμενη φορά, ίσως, σε ένα χορό ή ένα τραγούδι που θα ερμηνεύσει ο ίδιος ο εξωστρεφής. Όλοι θα ακούσουν, θα γελάσουν και θα χειροκροτήσουν, φορτίζοντας έτσι το άτομο.
Για έναν εσωστρεφή, αυτή η συμπεριφορά είναι επιζήμια. Μόλις γίνει το επίκεντρο της προσοχής, αποφορτίζεται εντελώς και μετά αποσύρεται βιαστικά στο «δωμάτιό του» για να κάθεται εκεί και ξανά, σκεπτόμενος και πετώντας στα σύννεφα, αποκαθιστά την ενεργειακή του ισορροπία. Μετά από μια τέτοια απομόνωση, ένα άτομο βγαίνει ξανά στον κόσμο, τον μελετά προσεκτικά και μπορεί να ξοδέψει ένα ορισμένο ποσό συσσωρευμένης ενέργειας στην επικοινωνία με ένα ενδιαφέρον άτομο.
Εμείς επιλέγουμε;
Η μακροχρόνια ερώτηση: "Μπορεί ένας εξωστρεφής να γίνει εσωστρεφής;" ήταν ρητορική και αυτή ήταν η σωστή κατάσταση πραγμάτων. Γεγονός είναι ότι ο ψυχολογικός μας τύπος σε αυτή την κατηγορία διαμορφώνεται στα πρώτα χρόνια της ζωής. Δεν εξαρτάται από το περιβάλλον, την επικοινωνία με τους γονείς και άλλους εξωτερικούς παράγοντες. Μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για μια κλήρωση στην οποία το κάθε παιδί τραβάει το βαρέλι του, και μετά ως τυχερό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο τύπος ιδιοσυγκρασίας καθορίζεται για ένα άτομο εφ' όρου ζωής, όπως και το χρώμα των ματιών, του δέρματος, των μαλλιών και άλλων χαρακτηριστικών. Είναι εξαιρετικά σπάνιο για έναν εξωστρεφή να γίνει εσωστρεφής και το αντίστροφο, αλλά δεν θα είναι καθόλου η θέλησή σας, αλλά κάποια απότομη αλλαγή στο περιβάλλον σας - μετακίνηση, ψυχολογικό τραύμα, οικογενειακά σκαμπανεβάσματα και ούτω καθεξής.
Πώς συμβαίνει αυτό;
Πιο συχνά, ο λόγος για την αλλαγή της ιδιοσυγκρασίας είναι ακριβώς μια αρνητική ψυχολογική εμπειρία. Σπάνια μια απλή κίνηση, ακόμα και γιαο ωκεανός μπορεί να σπάσει έναν άνθρωπο τόσο πολύ. Ναι, θα γίνει πιο περίεργος, αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι θα αλλάξει την εσωτερική του δομή. Με όλα αυτά, αξίζει να τονιστεί ότι μετά από ένα «τραύμα» είναι δυνατόν ένας εσωστρεφής να γίνει εξωστρεφής και το αντίστροφο. Στην πρώτη περίπτωση, ενεργοποιείται η λειτουργία που ονομάζεται "μάσκα". Για όλους, είμαι χαρούμενος, πολυμήχανος, αστείος, μου αρέσουν όλα αυτά - να περπατάω, να γνωριστούμε, να συζητάμε, να διασκεδάζουμε. Αλλά επιστρέφοντας στο σπίτι, ένα τέτοιο άτομο, μη μπορώντας να ξεπεράσει εντελώς τη φύση του, θα κάθεται στο παράθυρο για μέρες και θα περνάει τις σκέψεις και τις αναμνήσεις του κάτω από ένα. Πιστέψτε με, κανείς δεν θα το δει και δεν θα το μάθει ποτέ αυτό. Η δεύτερη περίπτωση είναι η αυτοφροντίδα. Ας πούμε αμέσως ότι η αντίστροφη μεταμόρφωση για ένα άτομο είναι πιο απλή, αφού δεν χρειάζεται να κρατάτε μάσκα. Και για τον εαυτό σας και για το κοινό δεν είστε πια ένας χαρούμενος τύπος, αλλά ένας ερημίτης. Αλλά την ίδια στιγμή, οι «πρώην εξωστρεφείς» δεν εμβαθύνουν στις σκέψεις τους, αλλά απλώς θρηνούν, αποκόπτοντας εντελώς τον εαυτό τους από το προηγούμενο πρότυπο ζωής.
Κατά την εντολή μου
Αποδεικνύεται ότι μόνοι σας και έτσι, κατά βούληση, δεν μπορείτε να αλλάξετε τον τύπο της ιδιοσυγκρασίας σας με κανέναν τρόπο. Είστε τόσο τακτοποιημένοι - να λαμβάνετε ενέργεια με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, και αν προσπαθήσετε να παραβιάσετε αυτούς τους κανόνες, θα αρχίσετε αμέσως να νιώθετε ότι είστε εκτός στοιχείου σας. Η απάντηση των ψυχολόγων στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να γίνεις εξωστρεφής από εσωστρεφής είναι αρνητική. Είναι αφύσικο, αφύσικο και καθόλου απαραίτητο. Άλλωστε, κάθε άνθρωπος, είτε είναι γελωτοποιός είτε ερημίτης,όμορφο, μοναδικό, ξεχωριστό και ενδιαφέρον με τον δικό του τρόπο.
Ambivert
Ένας σχετικά νέος όρος στην ψυχολογία, ο οποίος είναι ο ορισμός του μέσου όρου μεταξύ ενός εσωστρεφούς και ενός εξωστρεφούς. Ένα άτομο που μπορεί να καταναλώνει ενέργεια επικοινωνώντας με άλλους ανθρώπους εάν του ενδιαφέρουν και ταυτόχρονα θα νιώθει καλά μόνος με τον εαυτό του, σε περίπτωση που η παρέα αυτή τη στιγμή αποδειχτεί ακατάλληλη ή απλώς επειδή ένιωθε σαν το. Οι Ambiverts είναι οι πιο κινητικοί άνθρωποι που προσαρμόζονται τέλεια στις περιστάσεις, μπορούν να ελίσσονται στον κύκλο της ζωής, να κάνουν εξαιρετικές γνωριμίες, αλλά μην ξεχνάτε να σκέφτεστε κάθε βήμα.
Συμπέρασμα
Κάθε ψυχολογικός τύπος είναι ιδιαίτερος και ελκυστικός με τον δικό του τρόπο. Επομένως, είναι ανόητο να ρωτάμε αν ένας εσωστρεφής μπορεί να γίνει εξωστρεφής και το αντίστροφο - δεν το χρειαζόμαστε απολύτως. Οι εξωστρεφείς είναι φωτεινές και προοδευτικές προσωπικότητες. Χτίζουν εξαιρετικούς δεσμούς στην κοινωνία, έχουν πάντα πολλές γνωριμίες, γνωρίζουν όλα τα γεγονότα και τα νέα προϊόντα. Δεν θα τα βαρεθείτε - θα σας φτιάξουν τη διάθεση, θα σας φτιάξουν τη διάθεση ακόμα και σε μια βροχερή μέρα, θα σας κάνουν να γελάσετε. Ένας εσωστρεφής είναι ένα εξαιρετικά μυστηριώδες άτομο. Πετάει πάντα στα σύννεφα, σκέφτεται κάτι, ονειρεύεται. Ένας αποστασιοποιημένος και μυστηριώδης άνθρωπος που μπορεί να ανοιχτεί μόνο αν μπεις στην εμπιστοσύνη του. Αλλά το πιο ασυνήθιστο πράγμα είναι όταν ένας εσωστρεφής και ένας εξωστρεφής συμπλέκονται σε ένα άτομο. Η μέση λύση μεταξύ των δύο είναι μια λογική ισορροπία. Ένα άτομο ξέρει πότε αξίζει να είναι ενεργός και πότε είναι καλύτερο να κλείνει σε ένα διαμέρισμα και να σκέφτεται τα πάντα. Τέτοιοι άνθρωποι είναι αναλυτές, δημιουργικοί και ονειροπόλοι συγκεντρωμένοι σε ένα.
