Αυτοκτονικές σκέψεις και κατάθλιψη

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17

Η αυτοκτονική κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μιας παρατεταμένης στρεσογόνου κατάστασης. Σε αυτή την περίπτωση, η ήρεμη ισορροπία διαταράσσεται. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιου τραγικού γεγονότος. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο αισθάνεται κατάθλιψη, βλέπει τα πάντα με απαισιοδοξία. Δεν είναι πλέον ευχαριστημένος με χαρούμενα γεγονότα, δεν εκδηλώνονται θετικά συναισθήματα. Βιώνοντας μια αίσθηση απελπισίας και ψυχικής οδύνης, ένα άτομο αρχίζει να μιλά για το πόσο άχρηστη είναι η ζωή.

Σημεία κατάθλιψης

Αυτή είναι μια γενική ασθένεια του σώματος, επομένως η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί με το καθένα με τον δικό του τρόπο:

1. Ένα άτομο μπορεί να αρνηθεί να φάει, να κοιμηθεί άσχημα, να μην έλκεται από το αντίθετο φύλο. Επιπλέον, πρακτικά εξαντλημένοι από σωματικό ή πνευματικό στρες, νιώθετε πόνους στους καρδιακούς μυς ή στο στομάχι. Όλα αυτά μπορούν να αποδοθούν σε φυσιολογικά σημεία.
2. Συναισθηματικά, όλα επίσης δεν πάνε ομαλά: ένα άτομο καταναλώνεται από τη λαχτάρα, βιώνει την απόγνωση, υποφέρει από αυτήν. Σημειώνεται η εσωτερική ένταση και η εκδήλωση άγχους. Τέτοιοι άνθρωποισυχνά επιδιώκουν να συνταξιοδοτηθούν, αποφεύγουν την επικοινωνία. Η αυτοεκτίμησή τους πέφτει απότομα, είναι καταθλιπτικοί και παθητικοί και συχνά αρχίζουν να πίνουν αλκοόλ ή είναι εθισμένοι σε ψυχοτρόπες ουσίες.
3. Υπάρχουν αλλαγές και στις σκέψεις. Η σκέψη επιβραδύνεται απότομα, η λογική γίνεται ζοφερή, το άτομο δεν βλέπει διέξοδο από αυτήν την κατάσταση, γεγονός που οδηγεί σε σκέψεις αυτοκτονίας.

Ζητήστε βοήθεια

Πριν αποφασίσετε πώς να αντιμετωπίσετε τις αυτοκτονικές σκέψεις, πρέπει να αναζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια. Όταν επικοινωνείτε με ειδικούς, καθιερώνεται μια διάγνωση - μια καταθλιπτική κατάσταση παρουσία τουλάχιστον μερικών από τα αναφερόμενα συμπτώματα για μισό μήνα. Πολύ συχνά, αυτή η ασθένεια είναι δύσκολο να αναγνωριστεί, επειδή ένα άτομο συμπεριφέρεται εγωιστικά ή έχει σοβαρό χαρακτήρα. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι η κατάθλιψη πρέπει να αντιμετωπίζεται, διαφορετικά μπορεί να εξελιχθεί σε κατάσταση αυτοκτονίας.

Καμία κρίση

Γενικά, οι άνθρωποι δεν βιάζονται να λάβουν βοήθεια όταν είναι ψυχικά διαταραγμένοι, επειδή φοβούνται ότι θα κριθούν από τους άλλους. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση τείνει να σχετίζεται με την εμφάνιση δυσκολιών στη ζωή, οι οποίες πρέπει απαραίτητα να εξαφανιστούν με τον καιρό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις σκέψεις αυτοκτονίας στους εφήβους. Με αυτό συνδέεται η αδυναμία έγκαιρης διάγνωσης της νόσου.

Ποιος επηρεάζεται από αυτό το ζήτημα;

Πιο κοινό μεΑυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν όσοι ζουν σε μεγάλες πόλεις. Λόγω των κακών περιβαλλοντικών συνθηκών και των δυσκολιών στη ζωή, το νευρικό σύστημα είναι καταθλιπτικό. Η παρουσία αυτοκτονικών σκέψεων λαμβάνει χώρα σε κάποιον που πάσχει από μια νεύρωση μιας κατάστασης εμμονικής φύσης. Εάν απουσιάζει η κατάλληλη θεραπεία, τότε αυτό εξελίσσεται σε χρόνιο στάδιο, επειδή οι σκέψεις αυτοκτονίας αρχίζουν να εμφανίζονται στα παιδιά από μικρή ηλικία.

Φυσικά, οι άνθρωποι δεν πεθαίνουν από κατάθλιψη, αλλά μια παρατεταμένη κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία.

Τι θα μπορούσε να είναι η αιτία;

Η αυτοκτονία είναι μια μορφή συμπεριφοράς κατά την οποία ένα άτομο μπορεί να καταστρέψει τον εαυτό του. Αυτό μπορεί να είναι συνέπεια της αυξημένης ευερεθιστότητας, της απροθυμίας για επικοινωνία και της μείωσης της κοινωνικής δραστηριότητας. Μετά από αυτό έρχεται το στάδιο στο οποίο το άτομο αρχίζει να σχεδιάζει πώς ακριβώς θα αυτοκτονήσει. Η συμπεριφορά ενός σχεδίου αυτοκτονίας χωρίζεται σε διάφορες ομάδες, από τις οποίες εξαρτώνται οι αιτίες των αυτοκτονικών σκέψεων.

1. Αυθεντικές αυτοκτονικές πράξεις. Ταυτόχρονα, ένα άτομο έρχεται στην ιδέα ότι κανείς δεν τον χρειάζεται και η ζωή είναι εντελώς άχρηστη. Υπάρχει ένας αριθμός αλλαγών στις διαδικασίες συμπεριφοράς και σκέψης εάν ένα άτομο αποφασίσει να αυτοκτονήσει. Το σχέδιο είναι μελετημένο με προσοχή, όλα τα μικρά πράγματα μελετημένα. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο επιλέγει την πιο αποτελεσματική και αποδοτική μέθοδο.
2. Η συμπεριφορά του αυτοκτονικού τύπου είναι αποδεικτική. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο δεν θέλει πραγματικά να αυτοκτονήσει. Τις περισσότερες φορές ομιλίααφορά τις απειλές αυτής της ενέργειας. Μπορεί να προσπαθήσει να δημιουργήσει ένα περιστατικό, γνωρίζοντας σίγουρα ότι θα σωθεί. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι το άτομο χρειάζεται προσοχή ή βοήθεια σε μια εργασία.
3. Αυτοκτονική συμπεριφορά τύπου καμουφλάζ. Εάν η φόρμα είναι κρυφή, δεν γίνονται ρητές προσπάθειες. Συνειδητοποιώντας ότι η αυτοκτονία δεν είναι το σωστό, ο ίδιος ο άνθρωπος, χωρίς να το καταλάβει, αρχίζει να θέτει σε κίνδυνο τον εαυτό του. Για παράδειγμα, παίρνει μέρος σε στρατιωτικές συγκρούσεις ή πηγαίνει στα βουνά, γενικά, κάνει ό,τι οδηγεί στην αυτοκτονία. Αυτός ο τύπος ασθένειας είναι ο πιο επικίνδυνος και πρακτικά μη θεραπεύσιμος.
4. Συμπεριφορά μιας συναισθηματικής κατάστασης. Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του σε κάποια κατάσταση, μπορεί να εμφανιστεί μια κατάσταση συναισθήματος και να προκύψουν ορισμένες αρνητικές σκέψεις, εξαιτίας των οποίων συμβαίνει συχνότερα η αυτοκτονία.

Η έγκαιρη υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους θα βοηθήσει στην προστασία ενός ατόμου που έχει σκέψεις αυτοκτονίας από το να κάνει το λάθος.

Μπορώ να αντιμετωπίσω την κατάθλιψη μόνος μου;

Τι να κάνετε με τις αυτοκτονικές σκέψεις; Γενικά, η αντιμετώπιση της κατάθλιψης από μόνη της μπορεί να είναι προβληματική. Όπως δείχνει η ιατρική πρακτική, υπάρχουν διάφορες περιπτώσεις που σημειώθηκε αυτοκτονία λόγω καταθλιπτικής κατάστασης. Οι άγαμοι που δεν έχουν οικογένεια και παιδιά είναι πιο επιρρεπείς σε αυτόν τον κίνδυνο. Επίσης, όσοι πάσχουν από ανίατη ασθένεια είναι επιρρεπείς στην αυτοκτονία.

Κάποιος πρέπει να είναι σε εγρήγορση εάν γίνει προφανές ότι ο τρόπος σκέψης ενός ατόμουόλο και πιο αυτοκτονικά. Αξίζει επίσης να προσέξετε εάν ένα άτομο έχει γίνει πιο αποσυρμένο και λιγομίλητο. Πρέπει οπωσδήποτε να του μιλάς πιο συχνά, να επαναλαμβάνεις για την αγάπη σου, για το ανούσιο του θανάτου. Εάν η ιδέα ότι η αυτοκτονία είναι η καλύτερη λύση εξακολουθεί να γίνεται εμμονική για τον ασθενή, τότε θα πρέπει να αναζητηθεί βοήθεια ψυχίατρου.

Παροχή θεραπείας

Κάθε ασθενής υποφέρει με τον δικό του τρόπο, αντίστοιχα, και η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά. Τις περισσότερες φορές, αυτά είναι φάρμακα και ψυχοθεραπευτικά αποτελέσματα. Για τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, συνταγογραφούνται ορισμένα ηρεμιστικά και αντιψυχωσικά.

Για όσους δεν ξέρουν πώς να απαλλαγούν από τις σκέψεις αυτοκτονίας, μπορεί να δοθεί ειδική θεραπεία. Οι θεραπευτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν, πρώτα απ 'όλα, το τμήμα συνομιλίας, στο οποίο διεξάγονται συνομιλίες με ένα άτομο. Αυτό έχει θετική επίδραση, το άτομο ηρεμεί και προσπαθεί να κατανοήσει τις δικές του εμπειρίες, γεγονός που αποτρέπει την επανεμφάνιση της εκδήλωσης της αυτοκτονίας. Εάν παραστεί ανάγκη, συγγενείς και συγγενείς συμμετέχουν σε συζητήσεις, ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με ομαδική θεραπεία.

Η καλύτερη λύση σε ένα πρόβλημα αυτοκτονίας είναι η διάγνωση αυτής της πάθησης. Σε ένα άτομο παρέχεται ψυχολογική υποστήριξη και θα μπορεί να χρησιμοποιήσει τη γνώση που θα αποκτήσει στο μέλλον για να λύσει προβλήματα που εμφανίζονται πάντα στο μονοπάτι της ζωής.

Οικογένεια και φίλοι

Γιασυγγενείς και φίλους, μια τέτοια κατάσταση ενός ατόμου γίνεται πραγματική δοκιμασία. Από πολλές απόψεις, η έκβαση της νόσου θα εξαρτηθεί από αυτούς. Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, είναι σημαντικό να είστε εκεί για να παρέχετε οποιαδήποτε υποστήριξη. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να υποστηρίζετε ένα ηθικά στενό άτομο, αξίζει να μιλάτε για την αγάπη σας πιο συχνά, ώστε να νιώθει ότι χρειάζεται εδώ, σε αυτόν τον κόσμο και να μην επιδιώκει να μετακομίσει σε άλλον.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι εκτίθενται στο αυτοκτονικό σύνδρομο. Ίσως αυτό οφείλεται στην ασταθή θέση στην κοινωνία και στα παγκόσμια προβλήματα. Όπως και να έχει, είναι σημαντικό να βοηθηθεί ένα άτομο που πάσχει από ιδεοληψία. Για αυτό χρειάζονται στενοί άνθρωποι.

Αν αισθάνεστε ότι ένα άτομο αρχίζει με κάποιο τρόπο να απομακρύνεται, κλείνεται στον εαυτό του, σκέφτεται συνεχώς τον θάνατο, μην τον αφήνετε σε αυτή την κατάσταση. Πρώτα απ 'όλα, χρειάζεται βοήθεια και αν δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε μόνοι σας, τότε ζητήστε βοήθεια από ειδικούς που σίγουρα θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα. Υπάρχουν πολλές κλινικές που ασχολούνται με προβληματικές καταστάσεις ανθρώπων. Όσο πιο γρήγορα παρατηρήσετε το πρόβλημα, τόσο πιο γρήγορη θα είναι η θεραπεία και το αποτέλεσμα θα είναι ότι το άτομο θα σταματήσει να σκέφτεται την αυτοκτονία και θα αρχίσει να ζει πλήρως.