Η διδασκαλία του διαλογισμού και των πρακτικών γιόγκα κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα στη Ρωσία. Το πιο σημαντικό κριτήριο για έναν άνθρωπο που επιλέγει τον δρόμο της αυτογνωσίας και της μελέτης πνευματικών πρακτικών είναι η επιλογή ενός σοφού δασκάλου με πλούσια εμπειρία και γνώση. Ένας από αυτούς τους εκπαιδευτές είναι η Σβετλάνα Σιτνίκοβα, το πιο διάσημο πρόσωπο στη Μόσχα, δεξιοτέχνης της κουνταλίνι γιόγκα.
Βιογραφία
Η βιογραφία της Svetlana Sitnikova (πνευματικό όνομα Deva Kaur) πρέπει να ξεκινήσει από τη στιγμή της γέννησής της. Γεννήθηκε στις 27 Απριλίου 1965 στο Angarsk (περιοχή Ιρκούτσκ). Το 1982 αποφοίτησε από το Σχολείο Νο. 4 και εισήλθε στη Χημική Σχολή του Κρατικού Πανεπιστημίου του Ιρκούτσκ ως καθηγήτρια χημείας. Την περίοδο από το 1990 έως το 1992, η Σβετλάνα έλαβε γνώσεις στην Ακαδημία Ψυχολογικών Επιστημών της Αγίας Πετρούπολης, χρησιμοποιώντας αργότερα την εμπειρία που απέκτησε στην πρακτική της. Εξάσκηση στην Κουνταλίνι Γιόγκα από το 2002
Η αρχή μιας προπονητικής καριέρας
Μετά την ακαδημία, η Svetlana Sitnikova αρχίζει να ασκεί ενεργά την ψυχολογία, την παραψυχολογία, ενώ μελετά διάφορες τεχνικές χαλάρωσης,διαλογισμό και γιόγκα. Όπως παραδέχεται και η ίδια, κάνει γιόγκα σε όλη της τη ζωή, ωστόσο, με ποικίλη επιτυχία και με διακοπές. Η Κουνταλίνι γιόγκα ήταν η τελευταία της προσπάθεια.
Η Σβετλάνα πάντα έλκονταν από τη δίψα για αυτογνωσία, τη μελέτη της πνευματικής εμπειρίας και την αποκάλυψη των δικών της δυνατοτήτων. Μέχρι που μια μέρα υπήρξε μια γνωριμία με την κουνταλίνι γιόγκα. Η πρώτη εμπειρία ήταν ανεπιτυχής, η πρακτική δεν κράτησε πολύ. Όμως, επιστρέφοντας μετά από λίγο καιρό κοντά της, η Σβετλάνα συνειδητοποίησε ότι γι' αυτήν αυτός ήταν ένας τρόπος να κατανοήσει το νόημα της ζωής, να γνωρίσει τον εαυτό της και να νιώσει την πληρότητα της ζωής σε όλες της τις εκδηλώσεις.
Το 2004 πέρασε το πρώτο επίπεδο εκπαίδευσης στη σχολή της κουνταλίνι γιόγκα ANS ("Amrit Nam Sarovar"), και το 2006 - το δεύτερο επίπεδο.
Περισσότερα από έναν εκπαιδευτή γιόγκα
Η γιόγκα για τη Σβετλάνα, όπως λέει και η ίδια, είναι μια ευκαιρία να μιλήσουμε για το πνευματικό σε απλή ανθρώπινη γλώσσα. Η γιόγκα τη βοηθά να βρίσκεται στη στιγμή και να κοιτάζει ταυτόχρονα το μέλλον. Να είστε στην πραγματικότητα και να αισθάνεστε συνδεδεμένοι με το σύμπαν.
Και τα δύο κάνουν τη ζωή μου πιο εύκολη, πιο όμορφη. Και οι δύο απαντούν στο κάλεσμα της ψυχής μου. Και είμαι ακόμα ερωτευμένος με αυτή την πρακτική, γιατί βλέπω πόσο γρήγορα εκδηλώνεται η ομορφιά και η αγνότητα της θεότητας, αλλάζοντας τα μάτια, τα πρόσωπα και τις ζωές όσων έρχονται σε επαφή μαζί της. Είμαι στην ευχάριστη θέση να υπηρετήσω για να αποκαλύψω το αληθινό στους ανθρώπους για χάρη της εκπλήρωσης του αιτήματος με το οποίο η ψυχή σας ξεκίνησε στο "μονοπάτι".
Το 2008 η Svetlana Sitnikova έλαβε πιστοποιητικά Επιπέδου 1 και 2 και έγινε εκπαιδεύτρια στο International Teacher TrainingΚουνταλίνι Γιόγκα (KRI, Η. Π. Α.), και ξεκινά επίσης τη διδασκαλία στο Διεθνές Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Εκπαιδευτικών της Σχολής Amrit Nam Sarovar στη Ρωσία υπό την καθοδήγηση του Kart Singh.
Στα μαθήματά της, η εκπαιδευτής Svetlana Sitnikova καταφέρνει να συνδυάσει με επιτυχία την πρακτική της κουνταλίνι γιόγκα και την αρωματοθεραπεία - το παλιό της πάθος. Επιπλέον, η Svetlana κάνει μασάζ με αρωματικά έλαια και δημιουργεί μεμονωμένα μείγματα αρωμάτων. Όπως σημειώνουν οι μαθητές, ο ασυνήθιστος συνδυασμός γιόγκα, η ενέργεια του δασκάλου και η αρωματοθεραπεία δίνει ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα - χαλάρωση και βαθιά βύθιση στον διαλογισμό.
Ποτέ δεν είναι αργά για να μάθεις
Η Σβετλάνα, ως προπονήτρια και ως άνθρωπος, βελτιώνει συνεχώς τις γνώσεις της, παρακολουθεί διάφορες εκπαιδεύσεις και σεμινάρια. Μεταξύ των πιο πρόσφατων: εργαστήρια των Shiv Charan Singh (Ομοσπονδία δασκάλων Kundalini Yoga), Gurudass Kaura (Σχολή Κουνταλίνι Γιόγκα, Ινδονησία), David Frawley (διευθυντής και ιδρυτής του Αμερικανικού Ινστιτούτου Βεδικής Έρευνας), Stuart Sowatsky (συγγραφέας και αρχηγός του εργαστήρια οικογενειακής θεραπείας στην Καλιφόρνια), φεστιβάλ κουνταλίνι γιόγκα, «Λευκή Τάντρα Γιόγκα» (το κύριο γεγονός του κόσμου της κουνταλίνι γιόγκα) και πολλά άλλα.
Χάρη στη σχολή της Svetlana Sitnikova, πολλοί άνθρωποι έχουν μάθει και τώρα διδάσκουν με επιτυχία γιόγκα σε όλη τη Ρωσία. Το όνομά της είναι ένα από τα πιο διάσημα στους κύκλους των καλύτερων εκπαιδευτών κουνταλίνι γιόγκα.
Λίγα για την πρακτική της αρωματοθεραπείας
Η Σβετλάνα χρησιμοποιεί με επιτυχία αρωματικά έλαια στα μαθήματά της. Αυτό το εργαλείο σάς επιτρέπει να βυθιστείτε στον διαλογισμό όσο το δυνατόν πιο βαθιά και επίσης βοηθά στην επίλυσητις ατομικές ανησυχίες των πελατών της.
Η εκπαιδευτής έχει αναπτύξει τη δική της μέθοδο συγγραφέα για τη σύνθεση μεμονωμένων κοκτέιλ αρωματοθεραπείας και μειγμάτων για διαλογισμό και πρακτικές γιόγκα.
Οι μοναδικές της τεχνικές μασάζ προσώπου και σώματος με την προσθήκη αρωματικών ελαίων σάς επιτρέπουν να επιτύχετε την υψηλότερη χαλάρωση και να έχετε θετικά αποτελέσματα. Η Σβετλάνα μελετά την επίδραση των αρωμάτων αιθέριων ελαίων σε λεπτές ανθρώπινες υποθέσεις για πολύ καιρό και τώρα κάνει τις γνώσεις της στην πράξη.
Χόμπι και πάθη
Έξω στη φύση Η Svetlana Sitnikova, της οποίας η φωτογραφία παρουσιάζεται στο άρθρο, απολαμβάνει τον διαλογισμό. Η φύση της δίνει έμπνευση και χαλάρωση.
Όταν έχει ελεύθερο χρόνο, η Σβετλάνα ταξιδεύει, περνά χρόνο με τα δύο εγγόνια της, διαβάζει βιβλία και απλώς απολαμβάνει τη ζωή. Η ίδια η Σβετλάνα σημειώνει ότι χαρακτηρίζεται από απλές ανθρώπινες χαρές: να τρώει νόστιμο φαγητό, να περιβάλλει τον εαυτό της με όμορφα πράγματα και υπέροχους ανθρώπους, να αγαπά τους ανθρώπους και να δημιουργεί, να αναπτύσσεται ολοκληρωμένα.
Τα αρωματικά έλαια καταλαμβάνουν ξεχωριστή θέση ανάμεσα στα χόμπι του διάσημου εκπαιδευτή. Μελετώντας τον αντίκτυπό τους στις δομές του ανθρώπινου εγκεφάλου ως χημικός και ψυχολόγος, η Σβετλάνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι ορισμένα αρώματα μπορούν να αλλάξουν την αντίδραση ενός ατόμου σε διάφορες καταστάσεις.
Προπονήτρια Σβετλάνα Σιτνίκοβα. Κριτικές εκπαίδευσης
Οι τυχεροί που έφτασαν στην προπόνηση με τη Σβετλάνα σημειώνουν την ιδιαίτερη ενέργεια, την ανταπόκριση, την προσοχή και την υπομονή της. Η δουλειά της είναι να βοηθά τους μαθητές να βρουν τα δικά τουςδικό σας πνευματικό μονοπάτι, κατανοήστε τους νόμους της ύπαρξης, φτάστε σε ένα εντελώς νέο επίπεδο συνείδησης.
Πολλές κυρίες που παρακολούθησαν την εκπαίδευση λένε ότι τέτοιες πρακτικές όπως η «φωλιά των πουλιών» βοηθούν μια γυναίκα να νιώσει τη θέση της στο σπίτι, τον κοινωνικό της ρόλο και να κατανοήσει τον σκοπό της.
Οι κριτικές λένε ότι μια γυναίκα στην πράξη έχει την ευκαιρία να μιλήσει, να μοιραστεί τις εμπειρίες της, τους φόβους της, να μιλήσει για προβλήματα. Η Σβετλάνα πάντα θα ακούει και θα υποστηρίζει.
Πληροφορίες για τις επερχόμενες προπονήσεις μπορείτε να βρείτε στον επίσημο ιστότοπο της Ομοσπονδίας Κουνταλίνι Γιόγκα, στις σελίδες "VKontakte", "Facebook", "Instagram".
