Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η περιοχή του ηλιακού πλέγματος στη ζωή μας. Το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος, ή μανιπούρα, είναι υπεύθυνο για αυτό. Είναι χάρη σε αυτήν που ένα άτομο αποκτά δύναμη και την ικανότητα να εκπληρώσει τον εαυτό του στη ζωή. Αυτό είναι το τρίτο τσάκρα. Περιέχει τις επιθυμίες μας και την προσωπική μας ενέργεια.
Περιγραφή
Αυτό το τσάκρα βρίσκεται στο επίπεδο του ηλιακού πλέγματος και είναι υπεύθυνο όχι μόνο για τις πνευματικές και ενεργειακές ροές που εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα, αλλά διασφαλίζει επίσης τη σωστή λειτουργία πολλών εσωτερικών οργάνων.
Χάρη σε αυτό το τσάκρα ένα άτομο έχει την ευκαιρία να ελέγξει τις επιθυμίες του και είναι προικισμένο με την ευκαιρία να πραγματοποιήσει τα σχέδιά του. Επιπλέον, συνδέεται και με τον πλούτο, κάτι που είναι επίσης πολύ σημαντικό στη ζωή μας. Αλλά όλα αυτά γίνονται δυνατά εάν το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος είναι αρκετά ανοιχτό και λειτουργεί σωστά. Όταν η δουλειά της αποτυγχάνει, το άτομογίνεται νευρικός και ανισόρροπος, αισθάνεται άγχος και εμμονή με την ιδέα να αποκτήσει απεριόριστη εξουσία πάνω σε άλλους ανθρώπους και μεγάλο πλούτο.
Για να ανοίξει καλά το τσάκρα στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος και να λειτουργήσει σωστά, υπάρχουν διάφοροι τρόποι. Θα μιλήσουμε για αυτά πιο αναλυτικά παρακάτω.
Πού είναι;
Οι πληροφορίες σχετικά με το ποιο τσάκρα βρίσκεται στο ηλιακό πλέγμα δεν είναι ευρέως διαδεδομένες. Περισσότερο ή λιγότερο προσανατολισμένοι σε αυτό το θέμα είναι κυρίως άνθρωποι που αγαπούν τις αστρικές ενεργειακές καταστάσεις σε σχέση με την ανθρώπινη ζωή. Το τσάκρα manipura είναι ένα όργανο αστρικής επιρροής στην ενέργεια και τη φυσική ουσία ενός ατόμου. Είναι ένα πραγματικό κέντρο θέλησης και μια ανεξάντλητη πηγή δύναμης. Για να μπορέσετε να το δουλέψετε, πρέπει να γνωρίζετε πού βρίσκεται το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος. Η ακριβής θέση του είναι μεταξύ του τρίτου και του πέμπτου σπονδύλου, τέσσερα δάχτυλα πάνω από τον ομφαλό. Στο αστρικό επίπεδο, το τρίτο τσάκρα είναι έντονο κίτρινο.
Ακόμη και από την αρχαιότητα, μας ήρθε η ιδέα ότι η μανιπούρα είναι το πιο σημαντικό ενεργειακό κέντρο ενός πολεμιστή. Όλες οι προπονήσεις μάχης, ειδικά αυτές που σχετίζονται με τις ανατολίτικες πολεμικές τέχνες, δυναμώνουν την κοιλιά στο μέγιστο και αναπτύσσουν αρμονικά το τρίτο τσάκρα. Στο μέρος όπου βρίσκεται το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος, συσσωρεύεται ένα τεράστιο δυναμικό δύναμης και θέλησης. Αυτό είναι για τους πολεμιστές μια πραγματική πηγή συνεχούς ανανέωσης της δαπανημένης ενέργειας και δύναμης. Επιπλέον, ένα ανεπτυγμένο τσάκρα ξεκαθαρίζει το μυαλό και δίνει καλό συντονισμό των κινήσεων.
Υπεύθυνος για τι;
Για να χρησιμοποιήσετε σωστά την ενέργεια της μανιπούρα, πρέπει να ξέρετε για τι είναι υπεύθυνο το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος. Όποτε χρειάζεται να βρούμε τη δύναμη και το κουράγιο στον εαυτό μας για να κάνουμε αυτό που φοβόμαστε, ενεργοποιείται και δίνει ενέργεια για αυτό. Ακόμη και όταν επιδεικνύεις ισχυρή θέληση ή υπερασπίζεσαι τη γνώμη σου, η μανιπούρα μπαίνει στο παιχνίδι. Όταν το επίπεδο της συσσωρευμένης ενέργειας είναι υψηλό, ένα άτομο αποκτά αυτοπεποίθηση και η συμπεριφορά του γίνεται κατάλληλη - μια ευθεία στάση, μια καθαρή φωνή, μια σίγουρη ευθεία ματιά. Όλα αυτά είναι σαφής ένδειξη της εσωτερικής σας δύναμης και δεν δίνουν σε κανέναν λόγο να αμφιβάλλει για τα λόγια σας.
Τι είναι λοιπόν υπεύθυνο το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος εάν είναι τόσο σημαντικό στη ζωή ενός ανθρώπου; Το Manipura δίνει τη δυνατότητα να διαχειριστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, να ξεπεράσετε τον φόβο και να βρείτε ορθολογικές λύσεις στις πιο δύσκολες καταστάσεις. Ο βαθμός ανάπτυξης του τσάκρα εκδηλώνεται σε μια εποχή που ένα άτομο υποβάλλεται σε δύσκολες δοκιμασίες. Η φωτεινότητα του κίτρινου χρώματος του τρίτου τσάκρα δείχνει ότι ελέγχει τη διάνοιά μας, αναπτύσσει τη δημιουργικότητα και τον υγιή εγωισμό, τη διαύγεια σκέψης και την περιέργεια.
Λειτουργίες
Πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ποιο τσάκρα του ηλιακού πλέγματος είναι υπεύθυνο για τη συσσώρευση και αφομοίωση της εξωτερικής ενέργειας, καθώς και τη μετατροπή της σε εσωτερική και ομοιόμορφη κατανομή σε όλο το ανθρώπινο σώμα. Αλλά είναι η Μανιπούρα που είναι προικισμένη με τόσο σημαντικές λειτουργίες, χωρίς τις οποίες θα μπλοκαριστεί το έργο των ανώτερων τσάκρα. Αυτό το χρήσιμο τσάκρα είναι ένα είδος τουρμπίνας, ασταμάτηταεπεξεργάζεται την εισερχόμενη ενέργεια και την τροφοδοτεί αδιάκοπα σε εκείνες τις κατευθύνσεις και μέρη του σώματος για τη λειτουργία των οποίων είναι υπεύθυνο. Άρα, η διαίσθηση ανήκει στη σφαίρα της ευθύνης της, που είναι όσο πιο οξύ, τόσο πιο ανεπτυγμένο είναι το τσάκρα. Η καλή δουλειά της μανιπούρα μας επιτρέπει να αισθανόμαστε τα πιθανά σενάρια και να επιλέγουμε τις πιο βέλτιστες λύσεις. Στην πραγματικότητα, το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος λειτουργεί ως ένα είδος εξισορροπητή για το ενεργειακό κέλυφος κάθε ανθρώπου και διασφαλίζει τη σταθερότητα ολόκληρου του ενεργειακού συστήματος.
Λανθασμένη λειτουργία μανιπούρας
Αν αποδειχτεί ότι το έργο του τσάκρα δεν είναι αρκετά αποτελεσματικό ή είναι εντελώς μπλοκαρισμένο, αυτό εκδηλώνεται αμέσως στη συμπεριφορά ενός ατόμου - αισθάνεται αμέσως έλλειψη προσωπικής δύναμης και απώλεια εμπιστοσύνης, άγχους και φόβου εμφάνιση, μια επιθυμία για διαχείριση και διδασκαλία σε όλους. Ταυτόχρονα, τα προβλήματα αρχίζουν να προκύπτουν από το μηδέν λόγω της ασυμφωνίας μεταξύ των επιθυμιών και των συναισθημάτων του καθενός και των επιθυμιών και των συναισθημάτων των άλλων. Όλα τα ενεργειακά προβλήματα που σχετίζονται με το τρίτο τσάκρα προκύπτουν από τη συνεχή καταστολή της θέλησης του παιδιού από τους ενήλικες και παραμένουν μαζί μας για μια ζωή αν δεν βρούμε το κουράγιο να απαλλαγούμε από αυτά.
Επιπλέον, το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος σχετίζεται στενά με τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Εάν υπάρχει ανισορροπία σε οποιοδήποτε από τα όργανα της γαστρεντερικής οδού - στομάχι, έντερα, συκώτι, πάγκρεας, χοληδόχος κύστη ή σπλήνα, βεβαιωθείτε ότι το τρίτο σας τσάκρα είναι φραγμένο. Για να λειτουργήσει ξανά σωστά,πρέπει να γνωρίζετε μερικούς τρόπους θεραπείας και ανοίγματος της μανιπούρας. Ταυτόχρονα όμως, θα πρέπει να λάβει κανείς υπόψη του τις διαφορές στην πόλωση του γυναικείου και του αρσενικού τσάκρα. Μερικές φορές τίθεται το ερώτημα γιατί πονάει το ηλιακό πλέγμα στις γυναίκες. Τα τσάκρα τους είναι πανκατευθυντικά σε αντίθεση με τα κυρίως αρσενικά τσάκρα.
Απόρριψη προϊόντος και το τρίτο τσάκρα
Δεδομένου ότι η μανιπούρα ρυθμίζει τη λειτουργία του στομάχου και των εντέρων, αυτό μπορεί να οφείλεται στην απόρριψη από τον οργανισμό οποιουδήποτε από τα πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούν οι γυναίκες ως πηγές αναπλήρωσης της εσωτερικής ενέργειας. Είναι γνωστό ότι το αρσενικό στομάχι εξάγει και επεξεργάζεται ενέργεια από τροφές χαμηλής συχνότητας και βαριές τροφές, για παράδειγμα, το κρέας και άλλα απλά και χορταστικά τρόφιμα που εύκολα μετατρέπονται σε ενέργεια. Και το γυναικείο φαγητό, αν και πιο ελαφρύ, αλλά και πολύ ποικίλο - σαλάτες, γιαούρτια, τυρόπηγμα, γλυκά και άλλα επιπόλαια φαγητά που χορταίνουν τα γυναικεία τσάκρα με την απαραίτητη ενέργεια.
Τεχνικές για την ανάπτυξη του τσάκρα
Όταν το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος μπλοκάρεται, η ζωή χάνει το νόημά της και γίνεται μια αλυσίδα συνεχών απογοητεύσεων. Εμφανίζεται μια αίσθηση θυσίας και απαισιόδοξες διαθέσεις, η αυτοεκτίμηση και οι προσδοκίες μειώνονται, το ενδιαφέρον για τον εαυτό και τους άλλους εξαφανίζεται. Για να ανακτήσετε τη χαρά της ζωής και την αυτοπεποίθηση, είναι απαραίτητο να αναπτύξετε το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος. Ακολουθούν μερικές τεχνικές που είναι πολύ αποτελεσματικές για τη θεραπεία ενός μπλοκαρισμένου τσάκρα.
Τι να κάνετε όταν η ηλιακή ενέργεια είναι μπλοκαρισμένηπλέγμα? Εδώ είναι σημαντικό να μάθετε πώς να καλλιεργείτε χαμένες ικανότητες στον εαυτό σας, ενσταλάσσοντας τεχνητά εμπιστοσύνη και ψυχραιμία στον εαυτό σας, προσποιούμενοι ότι δεν έχετε φόβους και ανησυχίες έως ότου το σώμα συνηθίσει σε αυτά τα συναισθήματα και δεν λειτουργεί με τον σωστό τρόπο. Ντυθείτε πιο αυστηρά, κινηθείτε πιο ενεργητικά, στέκεστε ίσια, εκφράστε ξεκάθαρα τις σκέψεις σας, μην αποφεύγετε να κοιτάζετε απευθείας στα μάτια του συνομιλητή, χαμογελάτε πιο συχνά και διαλογίζεστε - μετά από λίγο θα μπορείτε να επηρεάσετε το τσάκρα σας και να εμπλακείτε στη σοβαρή αποκατάστασή του.
Μέθοδος οπτικοποίησης και διαλογισμού
Μπείτε σε μια άνετη θέση διαλογισμού με την πλάτη σας ίσια. Αναπνεύστε βαθιά και ομοιόμορφα, εστιάζοντας στην άκρη της μύτης σας. Φανταστείτε ότι βρίσκεστε στη φύση, ένας ευχάριστος απαλός ήλιος λάμπει, γεμίζοντας το σώμα σας με ζεστασιά και ενέργεια. Φανταστείτε ότι η ροή της ηλιακής ενέργειας εισέρχεται στο σώμα μέσω του τσάκρα του ηλιακού πλέγματος. Εάν ο πόνος κρύβεται κάπου, κατευθύνετε διανοητικά μια ροή ενέργειας εκεί, η οποία θα καθαρίσει και θα θεραπεύσει το άρρωστο όργανο. Οραματιστείτε την εμφάνιση μιας χρυσής μπάλας στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος, από την οποία εκπέμπονται χρυσές ακτίνες σε όλο το σώμα. Μέχρι το τέλος της άσκησης, προσπαθήστε να νιώσετε τη διαφορά στην κατάστασή σας πριν και μετά από αυτήν.
Μέθοδος διαλογισμού στη φωτιά
Χαλαρώστε με ευθεία σπονδυλική στήλη, όπως στην προηγούμενη άσκηση, απλά φανταστείτε τον εαυτό σας να κάθεστε δίπλα σε μια μεγάλη φωτεινή φωτιά σε ένα σκοτεινό δάσος. Η νύχτα είναι καθαρή και φεγγαρόλουστη, η φωτιά τρίζει εύθυμα και παίζει με τις φλόγες. Νιώστε τη νυχτερινή σιωπή του δάσους και την ενέργεια της φωτιάς,γεμίζοντας το σώμα σας με ρεύματα ζωογόνου ενέργειας. Η μεγάλη φωτιά σας καθαρίζει από διάφορους φόβους και άλλα εμπόδια στο δρόμο προς την ευτυχία. Φανταστείτε νοερά ένα φύλλο χαρτιού στο οποίο γράφετε όλα τα αρνητικά της τρέχουσας ζωής σας, ρίχνετε πάνω του τη δυσαρέσκεια και τον θυμό, τον πόνο και την απογοήτευση - όλα όσα δεν σας επιτρέπουν να αναπτυχθείτε αρμονικά και θετικά. Ξαναδιάβασε νοερά τι έχεις γράψει και ρίξτε το χαρτί στη φωτιά. Όταν η λίστα σας καεί, θα νιώσετε ανακούφιση και ενέργεια. Τώρα είστε απαλλαγμένοι από τη βρωμιά και την αρνητικότητα και μπορείτε να κατευθύνετε τη ζωή σας προς μια διαφορετική κατεύθυνση.
Στο τέλος του διαλογισμού, συνιστάται να κάνετε την ίδια λίστα αρνητικών σε πραγματικό χρόνο και να την κάψετε από οποιαδήποτε φωτιά ή αναμμένο κερί.
Άσκηση μάντρα
Για να δουλέψετε με το μάντρα, είναι απαραίτητο να κάνετε μια προπαρασκευαστική άσκηση για να περιορίσετε τα αρνητικά συναισθήματα. Χρησιμοποιούμε ασκήσεις αναπνοής για αυτό:
- καθίστε άνετα, ισιώστε την πλάτη σας και εστιάστε διανοητικά στο ηλιακό πλέγμα;
- ξεκινήστε να αναπνέετε ρυθμικά - μετρήστε μέχρι το πέντε και εισπνεύστε, μετρήστε μέχρι το πέντε και εκπνεύστε;
- κάντε την άσκηση για μερικά λεπτά, μετά από την οποία πρέπει να πείτε πειστικά "φύγε" στα αρνητικά συναισθήματα κατά την εκπνοή.
- επαναλάβετε 10 φορές και ακούστε τον εαυτό σας - έχει φύγει το αρνητικό ή όχι, αν όχι, μπορείτε να το επαναλάβετε ξανά, αλλά δεν πρέπει να είστε πολύ ζηλωτές - με τον καιρό θα μάθετε να απαλλαγείτε από το αρνητικό πολύ γρήγορα.
Ram mantra
Τώρα μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση με το μάντρα "κριός". Πώς να το κάνετε σωστά;Το μάντρα «κριός» προφέρεται με συντονισμό στο ηλιακό πλέγμα. Μπορείτε να το αλλάξετε στο μάντρα "oooh" και να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Μένοντας στη στάση του διαλογισμού, πάρτε μια βαθιά ανάσα και ψέλνετε «oh-oh-oh» ή «raam» καθώς εκπνέετε, εισπνέετε ξανά και ψέλνετε το μάντρα. Κατά την εκπνοή, συγκεντρωθείτε στην περιοχή της μανιπούρας. Επαναλάβετε 10-15 φορές. Όταν εργάζεστε με το μάντρα "ram", πρέπει να τηρείτε τον ακόλουθο κανόνα - καθώς εκπνέετε, τραγουδήστε την αρχή του μάντρα "raaa", στη συνέχεια κλείστε τα χείλη σας σφιχτά και πείτε "μμμ" στη μύτη σας. Θα πρέπει να υπάρχουν ορισμένες δονήσεις στη θέση του τσάκρα. Τα μάντρα πρέπει να ψέλνονται για τουλάχιστον πέντε λεπτά.
Χρήση yantra για θεραπεία μανιπούρας
Η Yantra είναι μια εικόνα, ένα μυστικιστικό σύμβολο που χρησιμοποιείται στον διαλογισμό. Όταν εργάζεστε με το τσάκρα, η μανιπούρα είναι είτε ένα σημάδι σβάστικα, που συμβολίζει τη ζωή, είτε ένα κόκκινο τρίγωνο με την κορυφή να δείχνει προς τα κάτω. Αντιπροσωπεύει τον αριθμό τρία και είναι σύμβολο ισορροπίας. Εδώ το τρίγωνο σημαίνει για τους Χριστιανούς - την Αγία Τριάδα, για τους Ινδουιστές - τους θεούς Brahma (δημιουργός), Vishnu (προστάτης) και Shiva (καταστροφέας). Το ίδιο το κόκκινο τρίγωνο λειτουργεί ως φωτιά.
Ανάψτε ένα κερί και βάλτε το μπροστά σας, βάλτε την εικόνα ενός γιάντρα κοντά. Εστιάστε στη φλόγα του κεριού και σκεφτείτε τις φωτιές της γης και του ουρανού. Η ουσία αυτής της άσκησης είναι ότι η Θεία φωτιά καθαρίζει την ουσία ενός ατόμου, απαλλαγώντας από αρνητικές ιδιότητες. Σκεφτείτε κάθε ζωή ως μια ευκαιρία για ανάπτυξη και την ελευθερία να λαμβάνετε αποφάσεις.
Εστιάστε στο yantra και οραματιστείτετον εαυτό σας να στέκεται στην εξωτερική άκρη του κύκλου. Η ενατένιση ότι το τρίγωνο περιβάλλεται από φλόγες που καθαρίζουν ό,τι περνά μέσα από αυτές. Περάστε μέσα από τη φλόγα και φτάστε σε ένα νέο επίπεδο ανάπτυξης ανοίγοντας τη μανιπούρα σας. Στο τέλος του διαλογισμού, συνδέστε νοερά μια γλώσσα στην εσωτερική σας φωτιά στο τσάκρα. Κάντε το κάθε μέρα.
Συμπέρασμα
Το αν το τσάκρα σας χρειάζεται θεραπεία και ποια μέθοδο να διαλέξετε εξαρτάται από εσάς. Το κύριο πράγμα είναι να κατανοήσετε τις λειτουργίες του τσάκρα του ηλιακού πλέγματος και να μάθετε να ελέγχετε τις επιθυμίες σας. Να θυμάστε ότι η σχετική ισορροπία και η ισορροπία δυνάμεων είναι σημαντικές σε όλα, τότε η ζωή θα είναι ήρεμη και σταθερή.
