Το Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας, που ονομάζεται Κλίμακα Άγχους, αναπτύχθηκε λαμβάνοντας υπόψη τις διαφορετικές αντιδράσεις ενός ατόμου σε ορισμένους παράγοντες. Δημοσιεύτηκε το 1953 από τον J. Taylor, το ερωτηματολόγιο ψυχολογικών τεστ έχει γίνει περιζήτητο σε πολλούς τομείς, συμπεριλαμβανομένου του τεστ αιτούντος εργασία.
Το επίπεδο του άγχους δείχνει πιθανές αποκλίσεις σε ένα άτομο επιρρεπές σε κοινωνική φοβία, επιθετικότητα, καχυποψία, και επίσης δείχνει καλά αντίσταση στο στρες και πιθανές αντιδράσεις σε διάφορες καταστάσεις. Με βάση τα αποτελέσματα των δοκιμών που έγιναν σε άτομα επιρρεπή σε χρόνιες αντιδράσεις άγχους και κρίσεις πανικού.
Κλίμακα ως δείκτης καλού υπαλλήλου
Ανάλογα με τον προβλεπόμενο τύπο εργασίας, η κλίμακα ερμηνεύεται λαμβάνοντας υπόψη το αυξημένο και το μειωμένο άγχος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι που τείνουν να ανησυχούν συχνά για διάφορα πράγματα, όπως π.χτείνουν να εκτελούν ορισμένες λειτουργίες πολύ πιο αποτελεσματικά από εκείνους που εμφανίζουν ελάχιστα ή καθόλου συμπτώματα άγχους.
Η μέθοδος του Taylor για τη μέτρηση του επιπέδου του άγχους βασίζεται στη διαφορά στα αποτελέσματα των εξετάσεων σε άτομα που έχουν διαφορετική στάση απέναντι σε ορισμένες καταστάσεις ζωής. Αλλάζοντας τη συνειδητή εκτίμηση των άλλων, καθώς και αξιολογώντας τον εαυτό του, ένα άτομο βιώνει διάφορες εσωτερικές καταστάσεις που προκαλούν ορισμένες ενέργειες.
Πώς λειτουργεί η μέθοδος μέτρησης του επιπέδου του άγχους - η κλίμακα J. Taylor
Το ερωτηματολόγιο περιέχει 50 δηλώσεις, στις οποίες επισυνάπτονται δύο πολικές απαντήσεις «Ναι» και «Όχι». Το υποκείμενο πρέπει, χωρίς δισταγμό, να σημειώσει την απάντηση που θεωρεί σωστή για τον εαυτό του. Στη συνέχεια, με βάση τις απαντήσεις, ο ειδικός εξάγει μια κλίμακα άγχους, αποτελούμενη από πέντε ομάδες, σύμφωνα με την οποία, ανάλογα με τους βαθμούς που βαθμολογείται, αποκαλύπτεται το επίπεδο άγχους ενός ατόμου.
Αυτό το, σχεδόν καθολικό, δοκιμαστικό ερωτηματολόγιο είναι κατάλληλο για διάφορους τομείς δραστηριότητας: από το εμπόριο έως τις κρατικές υπηρεσίες. Το ερωτηματολόγιο δεν προορίζεται για τη δοκιμή παιδιών. Τις περισσότερες φορές, προσφέρεται σε υποψήφιους για οποιαδήποτε θέση στην επιχείρηση.
Σημαντική προσθήκη
Β. Ο G. Norakidze συμπλήρωσε το αρχικό ερωτηματολόγιο δοκιμής με μια άλλη κλίμακα που αποτελείται από 10 δηλώσεις. Η κλίμακα των ψεμάτων, που συμπεριλήφθηκε στο ερωτηματολόγιο το 1975, έχει σχεδιαστεί για να προσδιορίσει την τάση του ερωτώμενου για επιδεικτικότητα. Σας επιτρέπει επίσης να κατανοήσετε πόσο ειλικρινά προσεγγίζει ένα άτομο τις απαντήσεις στις προτεινόμενες ερωτήσεις και πόσο πιθανόεξαπάτηση. Εδώ είναι μια τεχνική για τη μέτρηση του επιπέδου του άγχους του Taylor στην προσαρμογή του T. A. Nemchinov.
Ερωτήσεις:
-
- Μπορώ να δουλεύω πολλές ώρες χωρίς να κουράζομαι.
-
- Κρατάω πάντα τις υποσχέσεις μου, είτε με βολεύει είτε όχι.
-
- Συνήθως τα χέρια και τα πόδια μου είναι ζεστά.
-
- Έχω σπάνια πονοκεφάλους.
-
- Είμαι σίγουρος για τις ικανότητές μου.
-
- Η αναμονή με κάνει νευρικό
-
- Μερικές φορές νιώθω ότι δεν είμαι καλός για τίποτα.
-
- Συνήθως νιώθω αρκετά χαρούμενος.
-
- Δεν μπορώ να εστιάσω σε ένα μόνο πράγμα.
-
- Ως παιδί, έκανα πάντα αμέσως και με πραότητα ό,τι μου ανέθεταν.
-
- Έχω στομαχικές διαταραχές μία φορά το μήνα ή περισσότερο.
-
- Συχνά βρίσκω τον εαυτό μου να ανησυχεί για κάτι.
-
- Νομίζω ότι δεν είμαι πιο νευρικός από τους περισσότερους άλλους ανθρώπους.
-
- Δεν είμαι πολύ ντροπαλός.
-
- Η ζωή είναι σχεδόν πάντα αγχωτική για μένα.
-
- Μερικές φορές μιλάω για πράγματα που δεν καταλαβαίνω.
-
- Δεν κοκκινίζω πιο συχνά από τους άλλους.
-
- Συχνά αναστατώνομαι για μικρά πράγματα.
-
- Σπάνια παρατηρώ αίσθημα παλμών ή δύσπνοια.
-
- Δεν μου αρέσουν όλοι οι άνθρωποι που ξέρω.
-
- Δεν μπορώ να κοιμηθώ αν κάτι με ενοχλεί.
-
- Είμαι συνήθως ήρεμος και δεν στεναχωριέμαι εύκολα.
-
- Συχνά βασανίζομαιεφιάλτες.
-
- Τείνω να παίρνω τα πράγματα πολύ σοβαρά.
-
- Όταν είμαι νευρικός, ιδρώνω περισσότερο.
-
- Έχω ανήσυχο και διακοπτόμενο ύπνο.
-
- Στα παιχνίδια, προτιμώ να κερδίζω παρά να χάνω.
-
- Είμαι πιο ευαίσθητος από τους περισσότερους άλλους ανθρώπους.
-
- Μερικές φορές τα αστεία αστεία και οι πνευματισμοί με κάνουν να γελάω.
-
- Θα ήθελα να είμαι τόσο χαρούμενος με τη ζωή μου όσο πιθανώς είναι άλλοι.
-
- Το στομάχι μου με ενοχλεί πολύ.
-
- Είμαι συνεχώς απασχολημένος με τις υλικές και επίσημες υποθέσεις μου.
-
- Είμαι επιφυλακτικός με μερικούς ανθρώπους, παρόλο που ξέρω ότι δεν μπορούν να με πληγώσουν.
-
-
- Μπερδεύομαι εύκολα.
-
- Μερικές φορές ενθουσιάζομαι τόσο πολύ που με εμποδίζει να αποκοιμηθώ.
-
- Προτιμώ να αποφεύγω τις συγκρούσεις και τις δυσκολίες.
-
- Έχω ναυτία και έμετο.
-
- Ποτέ δεν άργησα για ραντεβού ή δουλειά.
-
- Σίγουρα αισθάνομαι άχρηστος μερικές φορές.
-
- Μερικές φορές μου αρέσει να βρίζω.
-
- Νιώθω σχεδόν πάντα άγχος για κάτι ή κάποιον.
-
- Ανησυχώ για πιθανές αποτυχίες.
-
- Συχνά φοβάμαι ότι πρόκειται να κοκκινίσω.
-
- Συχνά απελπίζομαι.
-
- Είμαι νευρικός και εύκολα διεγερτικός άνθρωπος.
-
- Συχνά παρατηρώ ότι τα χέρια μου τρέμουν όταν προσπαθώ να κάνω κάτι.
-
- Νιώθω σχεδόν πάντα πεινασμένος.
-
- Μου λείπει αυτοπεποίθηση.
-
- Ιδρώνω εύκολα ακόμα και τις κρύες μέρες.
-
- Συχνά ονειροπολώ πράγματα που είναι καλύτερα να μην ειπωθούν.
-
- Σπανίως έχω στομαχόπονο.
-
- Δυσκολεύομαι να επικεντρωθώ σε οποιαδήποτε εργασία ή εργασία.
-
- Έχω περιόδους άγχους τόσο έντονες που δεν μπορώ να καθίσω ακίνητος για πολύ.
-
- Απαντάω πάντα στα email αμέσως μετά την ανάγνωση.
-
- Αναστατώνομαι εύκολα.
-
- Σχεδόν ποτέ δεν κοκκινίζω.
-
- Έχω πολύ λιγότερους διάφορους φόβους και φόβους από τους φίλους και τους γνωστούς μου.
-
- Μερικές φορές αναβάλλω για αύριο αυτό που πρέπει να γίνει σήμερα.
-
- Συνήθως εργάζομαι με πολύ άγχος.
Μεταγραφή του τεστ-ερωτηματολογίου
Η κλίμακα των ψεμάτων δείχνει τα αποτελέσματα της τάσης ενός ατόμου να εξαπατά. Από 4 έως 5 βαθμούς σε αυτήν την κλίμακα δείχνει το αποτέλεσμα, το οποίο είναι χαρακτηριστικό για ένα άτομο που λέει ψέματα και προσπαθεί να κρύψει αξιόπιστες πληροφορίες.
Η κλίμακα μέτρησης άγχους του J. Taylor προτείνει πέντε ομάδες στη διαβάθμιση του άγχους.
50-60 βαθμοί. Πρώτη ομάδα- συνολική βαθμολογία 50-60 πόντων - αναφέρεται σε πολύ υψηλό επίπεδο άγχους.
Εδώ, ένα άτομο μπορεί να υποτεθεί ότι έχει ψυχικές διαταραχές. Το άτομο έχει αυξημένη αυτοκριτική, δυσκολίες προσαρμογής στην κοινωνία, δυσκολίες στην εργασία και τη μελέτη. Ένα άτομο αισθάνεται συνεχώς απειλή και άγχος, ακόμη και σε καταστάσεις όπου δεν υπάρχουν σημάδια αυτού. Υποφέρετε από υπερβολική εφίδρωση, συχνούς παλμούς της καρδιάς και γενική αδυναμία.
25-40 βαθμοί. Υψηλό επίπεδο άγχους - αποτελέσματα σε εύρος 25-40 πόντων.
Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση και υψηλή συναισθηματικότητα. Δεν επιδιώκουν να εκφράσουν τη γνώμη τους, πιο συχνά προσπαθούν να αποφύγουν τέτοιες καταστάσεις. Συναισθήματα τέτοιοι άνθρωποι κρύβουν βαθιά μέσα τους, από φόβο μήπως παρεξηγηθούν. Πολύ επιρρεπής στην κριτική, ακόμα κι αν είναι εποικοδομητική. Μια αγχωτική κατάσταση γι 'αυτούς γίνεται αιτία δυσφορίας, η απόδοση μειώνεται. Ωστόσο, τα άτομα με υψηλά επίπεδα άγχους χρειάζονται αναγνώριση για τα ταλέντα τους.
15-25 βαθμοί. Μέσο επίπεδο τείνει προς υψηλό. Το αποτέλεσμα είναι από 15 έως 25 βαθμούς.
Τέτοιοι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από ήρεμη συναισθηματικότητα, κοινωνικότητα και μέτρια αυτοεκτίμηση. Παρά το γεγονός ότι η εσωτερική ψυχική κατάσταση τέτοιων ανθρώπων είναι μάλλον ήρεμη και μέτρια, εξακολουθούν να τείνουν να βιώνουν κάποιο αβάσιμο άγχος.
5-15 βαθμοί. Ο μέσος όρος τείνει προς το χαμηλό. 5-15 βαθμοί στο τεστ άγχους Taylor.
Άνθρωπος,έχοντας τη δική του άποψη για τυχόν θέματα και ικανό να την υπερασπιστεί σε διαφωνίες και συζητήσεις. Η ανεξάρτητη εμφάνιση και η υψηλή αυτοεκτίμηση είναι χαρακτηριστικά των ατόμων με μέσο επίπεδο άγχους. Τέτοιοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την κριτική ήρεμα και με μεγάλη προσοχή σε όσα έχουν ειπωθεί. Το άγχος επισκέπτεται τέτοιους ανθρώπους σπάνια και μόνο στην πραγματικότητα. Η τάση για τεμπελιά είναι ένας από τους αρνητικούς παράγοντες στη συμπεριφορά τους.
0-5 βαθμοί. Χαμηλό επίπεδο άγχους σύμφωνα με τη μέθοδο μέτρησης του επιπέδου του άγχους από τον J. Taylor.
Τα άτομα με χαμηλά επίπεδα άγχους μπορεί να φαίνονται αδιάφορα με την πρώτη ματιά. Η τεμπελιά και η ανευθυνότητα τους συνοδεύουν συχνά στη ζωή, αλλά όταν πρόκειται για προσωπικά ενδιαφέροντα, κινητοποιούν τους πόρους τους και μπορούν να πετύχουν πολλά. Τα άτομα με χαμηλό επίπεδο έχουν αίσθημα φόβου ή άγχους μόνο σε μια κατάσταση αυτού του είδους που έχει ήδη προκύψει.
Το αποτέλεσμα του αποτελέσματος είναι διαφωνία
Κατά την επιλογή υποψηφίων για οποιαδήποτε θέση, με βάση τους δείκτες της μεθόδου μέτρησης του επιπέδου άγχους του Taylor, αξίζει ακόμα να ληφθεί υπόψη ότι κάθε άτομο μπορεί να έχει τόσο πλεονεκτήματα όσο και μειονεκτήματα. Μερικές φορές τα άτομα με χαμηλά επίπεδα άγχους είναι τα πιο περιζήτητα σε ορισμένους τομείς δραστηριότητας. Και το αντίστροφο, όσοι έχουν υψηλό επίπεδο μπορούν να αποδειχθούν σε έναν άλλο τομέα.
