Τα τελευταία χρόνια, η ισχυρότερη τεχνική νευρωνικού-γραμμικού προγραμματισμού και μετασχηματιστικής καθοδήγησης έχει γίνει πολύ κοινή - ουσιαστικός μετασχηματισμός, η απόκτηση μιας ανεξάντλητης εσωτερικής πηγής. Με τη βοήθειά του, οι άνθρωποι καταφέρνουν να τερματίσουν μια τραυματική παιδική εμπειρία, ξεπερνούν εμπόδια που δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν με τη συνείδησή τους, αλλά εξακολουθούν να τους εμποδίζουν να φτάσουν στο στόχο τους. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε ειρήνη και αρμονία μέσα σας. Ο κύριος σκοπός αυτής της μεθόδου είναι η συγχώνευση με την κατάσταση οντότητας. Είναι πέντε συνολικά. Είναι αγάπη, ενότητα, έγκριση, ύπαρξη και ειρήνη.
Γενικά στοιχεία
Οι ψυχολόγοι εστιάζουν εδώ και καιρό στο γεγονός ότι στις περισσότερες περιπτώσεις οποιοδήποτε ψυχολογικό πρόβλημα σε ένα άτομο προκύπτει λόγω απώλειας σύνδεσης με τις βασικές του καταστάσεις. Ένα ή περισσότερα μπορεί να χαθούν, αλλά εξακολουθεί να οδηγεί σε μια προσπάθεια εξάχνωσης της λήψης όσων χρειάζονται από ακατάλληλες πηγές, γι' αυτό και προκύπτει παθολογία. Ένα άτομο μπορεί να χάσει τη σύνδεση ανά πάσα στιγμή, για παράδειγμα, ανυποβλήθηκε σε καταστροφική ανατροφή ως παιδί.
Κυρίως, η εξάχνωση μετατρέπεται σε κάπνισμα, εθισμό στο αλκοόλ, υπερφαγία και πολλά άλλα. Στην πραγματικότητα, το μυστικό της ουσιαστικής μεταμόρφωσης: ανάλογα αυτών των καταστάσεων απλά δεν υπάρχουν. Ούτε το αλκοόλ ούτε το τσιγάρο μπορούν να μας δώσουν τις αισθήσεις που χρειαζόμαστε, γιατί είναι ήδη μέσα μας, απλά χάσαμε την επαφή μαζί τους. Και αν όλες οι άλλες τακτικές επιδιώκουν τον στόχο της μαζικής επίδρασης, τότε εδώ η έμφαση δίνεται στις ατομικές ανάγκες ενός ατόμου. Ο μετασχηματισμός και η επίτευξη της απαραίτητης κατάστασης επιτρέπουν στο άτομο να μάθει για τις δυνατότητές του και, με βάση αυτό, να προσαρμόσει τους στόχους και τις ανάγκες του.
Ιστορία της Δημιουργίας
Η μέθοδος του ουσιαστικού μετασχηματισμού εμφανίστηκε στη δεκαετία του εβδομήντα του περασμένου αιώνα. Εμφανίστηκε χάρη στην έρευνα της Connira Andreas, την οποία ξεκίνησε μετά τη συνάντησή της με τον διάσημο υπνοθεραπευτή Milton Erickson εκείνη την εποχή. Αρχικά, στόχος της ήταν να αποκτήσει δεξιότητες NLP, αλλά εξεπλάγη που η θεραπεύτρια αρνήθηκε να συνεργαστεί άμεσα μαζί της και παρακολουθώντας ομαδικά μαθήματα, συνειδητοποίησε ότι αυτά τα μαθήματα όχι μόνο της επέτρεψαν να βρει αρμονία μέσα της, αλλά και τη βοήθησαν να καταλάβει τη δική της ταυτότητα.
Ήταν τότε που αποφάσισε να μελετήσει πιο βαθιά την επίδραση του γραμμικού προγραμματισμού στην ανθρώπινη ψυχή. Η Connirae πέρασε περίπου είκοσι χρόνια για να τελειοποιήσει αυτή τη μέθοδο και να τη συμπληρώσει με νέες ασκήσεις. Χάρη στις προσπάθειές της προέκυψε η ουσιαστική μεταμόρφωση. NLP. Η ιδιαιτερότητά της είναι ότι η τεχνική δεν εστιάζει στην ορθολογική κατανόηση του προβλήματος, αλλά σε ασυνείδητες ενοράσεις και ενοράσεις. Κατά τη γνώμη της, έτσι μπορείς να βρεις έναν αποτελεσματικό τρόπο επίλυσης προβλημάτων.
Δομή μεθόδου
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα κύρια συστατικά αυτής της πρακτικής, δηλαδή η θεωρία της προσωπικότητας και τα μοντέλα προγραμματισμού, ο Ανδρέας έμαθε από το NLP. Σύμφωνα με αυτές τις πληροφορίες, η προσωπικότητα ενός ατόμου στη δομή του έχει πολλά μέρη. Και μερικές φορές μπορούν να έρθουν σε σύγκρουση μεταξύ τους.
Αν βρείτε έναν τρόπο να επιλύσετε αυτή τη σύγκρουση δημιουργώντας έναν εσωτερικό διάλογο μεταξύ αυτών των προσωπικοτήτων, τότε μπορείτε να βρείτε την αρχική αιτία της ασυνέπειας μέσα σε ένα άτομο. Ο γιατρός κατάφερε να πετύχει παρόμοιο αποτέλεσμα χάρη στη χρήση μοτίβων ομιλίας. Επίσης, διαδραστικές τεχνικές και άλλα λεκτικά και μη λεκτικά εργαλεία χρησιμοποιούνται στον ουσιαστικό μετασχηματισμό. Σήμερα, αυτή η τακτική αντιμετωπίζει τέλεια τις διαπροσωπικές συγκρούσεις, σας επιτρέπει να ξεπεράσετε τις δυσκολίες στην επικοινωνία. Τα άτομα που εφαρμόζουν αυτήν την τεχνική απαλλάσσονται από ψυχολογικά τραύματα και ψυχοσυναισθηματικό στρες.
Δρόμος προς τον εαυτό σου
Η ίδια η τεχνολογία μπορεί να θεωρηθεί με ασφάλεια μια αφυπνιστική προσέγγιση που υπάρχει λόγω της έννοιας του απεριόριστου ανθρώπινου δυναμικού. Βασίζεται στην ιδέα ότι κατά τη γέννηση ένα άτομο έχει αληθινή γνώση της θέσης που κατέχει σε αυτόν τον κόσμο και γιατί ήρθε εδώ. Αλλά στην πράξη, από τη γέννηση, το άτομο επηρεάζεται από τη διαστρέβλωσητις επιπτώσεις της πραγματικότητάς μας, εξαιτίας των οποίων παραμορφώνεται η προσωπικότητά του, και η αληθινή ουσία ξεχνιέται κάτω από τον ζυγό του πλαισίου και των στερεοτύπων του κοινού. Αλλά αν ένα άτομο καταφέρει να συνδέσει τις στάσεις του με την εσωτερική σοφία, τότε θα μπορέσει όχι μόνο να αλλάξει τον εαυτό του, αλλά και να επηρεάσει τον κόσμο γύρω του.
Πρακτική στόχος και ανατροφοδότηση
Ο Δρ Ανδρέας πιστεύει ότι με αυτόν τον τρόπο ο άνθρωπος φτάνει σε μια βαθιά ουσιαστική κατάσταση. Στην παρούσα στιγμή, και χωρίς πρακτικές και προπονήσεις, οι άνθρωποι γνωρίζουν αυτές τις καταστάσεις, μπορούν να περιγραφούν ως αγάπη, ζεστασιά, χαρά. Κατά τη γνώμη της, κάθε άτομο επιδιώκει ασυνείδητα να ενωθεί με τις ουσιώδεις καταστάσεις του.
Γι' αυτό χρησιμοποιεί διαισθητικά τα συναισθήματα, τις αντιδράσεις και τη συναισθηματική του κατάσταση για να έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σύμφωνα με πολλούς επαγγελματίες αυτής της τεχνικής στις κριτικές τους, η ουσιαστική μεταμόρφωση ανοίγει την πρόσβαση στην αληθινή δύναμη και δύναμη. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να βρείτε μια πηγή ανεξάντλητης ζωτικής ενέργειας. Και για να γίνει αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Το κύριο πράγμα είναι να δημιουργήσετε έναν διάλογο με όλες τις πτυχές της προσωπικότητάς σας και να ακούσετε τις ανάγκες και τις ανάγκες τους.
Βασική τεχνική μεταμόρφωσης
Πρώτα πρέπει να προετοιμαστείτε και να προσπαθήσετε να έρθετε σε επαφή με όλες τις πτυχές της προσωπικότητάς σας. Επιλέξτε ένα μέρος όπου αισθάνεστε άνετα όταν ξαπλώνετε ή κάθεστε και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Θυμηθείτε, ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο αφιερώνετε, το κύριο πράγμα είναι ότι όλες οι ανησυχίες, οι ανησυχίες και οι φόβοι σας για το παρελθόν και το μέλλον έχουν φύγει.στο βάθος. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό με κλειστά μάτια, ώστε τίποτα να μην σας αποσπά την προσοχή από το να συγκεντρωθείτε στον εσωτερικό σας εαυτό. Τώρα το κύριο πράγμα είναι μόνο το φως που διαπερνά τα βλέφαρα, οι ήχοι και οι εικόνες που έρχονται σε εσάς.
Τη στιγμή που θα νιώσετε εντελώς χαλαροί, προσκαλέστε όλους τους κρυμμένους εαυτούς σας να ενωθούν μαζί σας και να εκφράσουν τα θέλω και τις ανάγκες σας. Μπορούν να το κάνουν αυτό με ήχους, μυρωδιές, αξιοθέατα και άλλα παρόμοια. Προσπαθήστε να τους ακούσετε και να τους καταλάβετε. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι δεν θα ανταποκριθούν όλες οι πτυχές της προσωπικότητάς σας στο κάλεσμα, επειδή ορισμένοι περίμεναν την απελευθέρωσή τους εδώ και χρόνια, ενώ άλλοι μπορεί να παραμείνουν στη σκιά. Το κύριο πράγμα για εσάς τώρα είναι να τους πείσετε ότι η βασική μεταμόρφωση θα ωφελήσει όλους εσάς.
Πρόθεση
Το πρώτο σοβαρό αποτέλεσμα θα είναι αν ακούσετε και κατανοήσετε τι επιθυμούν ορισμένες πτυχές της προσωπικότητάς σας. Ενημερώστε τους ότι τους ακούσατε. Μετά από αυτό, προσπαθήστε να προκαλέσετε το υποσυνείδητό σας να σας δώσει κάποιου είδους σήμα όταν όλα τα πρόσωπα έχουν διατυπώσει πρόθεση και σκοπό. Οτιδήποτε μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σήμα, από εικόνες και ήχους έως αισθήσεις.
Αλυσίδα αποτελεσμάτων
Είναι απαραίτητο να ζητήσετε από όλα τα συμμετέχοντα μέρη της προσωπικότητας να κυριαρχήσουν στο επιδιωκόμενο αποτέλεσμα, να αισθανθούν ότι το έχουν λάβει και να φτάσουν στην ουσιαστική τους κατάσταση. Αποφασίστε εάν οι άκρες θέλουν να βιώσετε και εσείς αυτήν την κατάσταση, και αν ναι, ποια.
Πριν από αυτό, φροντίστε να λάβετε ένα μήνυμα από το υποσυνείδητο ότι όλα τα μέρη της προσωπικότητας έχουν ανταπεξέλθει σε αυτό το έργο. Στη συνέχεια, ζητήστε τους να μετατρέψουν την κατάστασή τους στο επιδιωκόμενο αποτέλεσμα. Περιμένετε το σήμα ότι ο μετασχηματισμός ήταν επιτυχής.
Μεγαλώνοντας μέρη
Πρέπει να τους ζητήσετε να καθορίσουν την ηλικία τους και να ρωτήσετε εάν είναι πρόθυμοι να αποκτήσουν την εμπειρία και τις γνώσεις σας. Μην ενεργείτε έως ότου όλα τα μέρη συμφωνήσουν ότι το θέλουν. Αφήστε τα να μεταμορφώσουν την εμπειρία σας για τη δική τους ανάπτυξη, ώστε να ευθυγραμμιστούν με εσάς στα ηλικιακά χαρακτηριστικά. Στη συνέχεια, αφήστε όλα τα μέρη στο σώμα σας, έτσι ώστε η ενέργειά τους να ρέει μέσα από τα κύτταρα σας. Εάν κάποιος δεν έχει εγγραφεί, προσκαλέστε τον.
Το τελικό στάδιο του ουσιαστικού μετασχηματισμού
Πρέπει να φανταστείς το παρελθόν και το μέλλον σου ως ένα μονοπάτι και μετά να μεταφερθείς στη στιγμή της σύλληψης. Τώρα φανταστείτε ότι τα μέρη σας είναι μαζί σας σε όλη τη διαδρομή από τη σύλληψη έως την παρούσα στιγμή. Η διαδικασία μπορεί να ολοκληρωθεί μόνο όταν όλες οι πτυχές της προσωπικότητάς σας συγχωνευθούν με το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον σας.
Συμπέρασμα
Για να κατακτήσετε πλήρως την τεχνική της ουσιαστικής μεταμόρφωσης, αξίζει να διαβάσετε το βιβλίο που έγραψε ο Δρ Ανδρέας. Μόνο τα πιο σημαντικά σημεία της τεχνικής περιγράφονται παραπάνω, αλλά πολλές αποχρώσεις και στιγμές δεν λαμβάνονται υπόψη.
Αν θέλετε να αλλάξετε τον εαυτό σας και τη ζωή σας, ρίξτε μια νέα ματιά στον κόσμο και αποκτήστε απεριόριστες ευκαιρίες για να εκπληρώσετε τα σχέδια και τις ιδέες σας, τότε αυτή η ειδική τεχνική της νευρογραμμικήςο προγραμματισμός θα σας βοηθήσει να βρείτε αρμονία με τον εαυτό σας. Το κύριο πράγμα είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου, τις δυνάμεις σου και να μην φοβάσαι να χρησιμοποιήσεις τη φαντασία και το υποσυνείδητό σου για να πάρεις απαντήσεις στις ερωτήσεις σου.
