Η συμπόνια είναι μια από τις καλύτερες ιδιότητες της ανθρώπινης φύσης. Σας επιτρέπει να βλέπετε τον πόνο των ανθρώπων γύρω σας και να μην μένετε αδιάφοροι. Από την παιδική ηλικία, οι γονείς προσπαθούν να μας εξηγήσουν γιατί είναι σημαντικό να έχουμε συμπόνια για ένα άλλο άτομο. Ας καταλάβουμε τι σημαίνει αυτή η ποιότητα.
Έννοια
Η συμπόνια είναι ένα συναισθηματικό συναίσθημα που δείχνουμε για ένα άλλο ζωντανό ον. Δεν χρειάζεται να είναι άτομο. Μπορούμε να έχουμε συμπόνια για μια αδέσποτη γάτα ή σκύλο, άγρια ζώα, πουλιά, ακόμη και έντομα. Με αυτόν τον τρόπο προσπαθούμε να κατανοήσουμε την ατυχία του άλλου και να γίνουμε πιο κοντά του.
Η συμπόνια είναι η συμπάθεια, το έλεος, η ενσυναίσθηση, ο οίκτος που βιώνει ένας άνθρωπος σε σχέση με αυτούς που βρίσκονται σε δύσκολες συνθήκες διαβίωσης. Μπορεί να εκφραστεί με τη μορφή ηθικής υποστήριξης ή με τη μορφή πραγματικής βοήθειας.
Ένας συμπονετικός άνθρωπος δεν είναι επιρρεπής στον εγωισμό και είναι προικισμένος με καλοσύνη και την ικανότητα να αγαπά αληθινά. Παρά τις κακοτυχίες που συμβαίνουν στον κόσμο, ξέρει να απολαμβάνει τη ζωή και να εκτιμά την κάθε στιγμή της. Αυτός που μπορείσυμπόνια, προικισμένη με πνευματική δύναμη και έτοιμη να τη μοιραστεί με ένα άτομο που αντιμετωπίζει προβλήματα.
Όπως εκφράστηκε
Κάθε άτομο δείχνει συμπόνια με τον δικό του τρόπο. Αυτή η αίσθηση επιλεκτικά και άμεσα εξαρτάται από τη στάση μας απέναντι σε συγκεκριμένα άτομα ή ζώα. Ένα άτομο αγγίζεται από τον πόνο ενός πλάσματος που νοιάζεται για αυτόν.
Για την ψυχή μας, η συμπόνια είναι ένα βαρύ φορτίο. Βλέποντας την ατυχία κάποιου, αρχίζουμε να ανησυχούμε και να εκνευριζόμαστε. Μερικές φορές η διάθεση μπορεί να επιδεινωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που θα βγάλει ένα άτομο από τη συνηθισμένη του κατάσταση. Ιδιαίτερα εντυπωσιακές φύσεις, που βιώνουν συμπόνια, πέφτουν σε κατάθλιψη.
Τα συναισθήματα δεν χρειάζεται πάντα να αφήνονται έξω. Γιατί; Είναι σημαντικό να έχετε συμπόνια για τον άλλον, αλλά ταυτόχρονα δεν πρέπει να ξεχνάτε την ψυχική σας ηρεμία. Υπάρχουν πολλές ατυχίες στον κόσμο μας κάθε μέρα. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε τις χαρούμενες στιγμές που βοηθούν να ζούμε με ελπίδα για το καλύτερο.
Τι χρησιμεύει η συμπόνια
Οι άνθρωποι που ξέρουν να συμπάσχουν είναι πολύ πιο πλούσιοι πνευματικά από εκείνους που μένουν αδιάφοροι για τα προβλήματα των άλλων. Ένα άτομο που βιώνει τέτοια συναισθήματα αυξάνει σταδιακά την αυτοεκτίμηση, γεγονός που επηρεάζει τη διάθεσή του. Γι' αυτό είναι σημαντικό να έχουμε συμπόνια για τον άλλον.
Οι εμπειρίες που βιώνει ένα άτομο στη θέα της ατυχίας τον ωθούν να σκεφτεί την αιτία του προβλήματος και να βρει μια διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση. Έτσι, η συμπόνια σάς επιτρέπει να αναπτύξετε το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, το οποίο θα προστατεύσει ένα άτομο. Φροντισμένοι άνθρωποιπροσπαθούν να κάνουν τα πάντα για να αποτρέψουν μια τέτοια ατυχία στη ζωή τους.
Γιατί είναι σημαντικό να μπορείς να συμπάσχεις με τους άλλους
Ένας άνθρωπος που πέφτει σε ατυχία χρειάζεται υποστήριξη. Πολύ συχνά οι άνθρωποι λένε ότι είναι δυνατοί και μπορούν να χειριστούν τα προβλήματα μόνοι τους. Από τη μία πλευρά, μια τέτοια θέση βοηθά να μετριαστεί ο χαρακτήρας. Ωστόσο, η συμμετοχή ενός ξένου συμβάλλει στην εμφάνιση των ατυχών δυνάμεων που είναι απαραίτητες για να ξεπεραστούν τα προβλήματα της ζωής. Η διάθεσή σας ανεβαίνει όταν συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε μόνοι, το πρόβλημά σας αγγίζει τους άλλους, πράγμα που σημαίνει ότι θα είναι πιο εύκολο να το αντιμετωπίσετε.
Δεν είναι άδικο που λένε ότι αν κλάψεις με γιλέκο, θα γίνει πιο εύκολο στην ψυχή σου. Γιατί; Είναι σημαντικό να συμπάσχεις με έναν άλλον, ώστε το συναισθηματικό φορτίο που βιώνει ένα άτομο όταν αντιμετωπίζει δυσκολίες να βρει διέξοδο. Η συζήτηση με κάποιον για τα προβλήματα και τα προβλήματά σας βοηθά όχι μόνο να ανακουφίσετε το βάρος από την ψυχή, αλλά και να αναλύσετε μόνοι σας την κατάσταση και να προσπαθήσετε να βρείτε μια διέξοδο.
Πώς να είσαι συμπονετικός
Η ενσυναίσθηση μπορεί να μην είναι πάντα προς όφελος του ατόμου στο οποίο απευθύνεται. Η υπερβολική συμπόνια πολύ συχνά μπορεί να κάνει μερικούς ανθρώπους να λυπούνται τον εαυτό τους όταν ο κόσμος φαίνεται άδικος. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ταπεινότητα με δυσκολίες και απροθυμία να τις ξεπεράσεις. Έτσι, μόνο κακό θα κάνετε. Γι' αυτό είναι σημαντικό να μπορείς να συμπάσχεις με τον άλλον με θετικό τρόπο.
Δείχνοντας σε ένα άτομο τη συμμετοχή σας στα προβλήματά του, πρέπει να του το δώσετεμιλήστε και προσπαθήστε να καταλάβετε την αιτία της ατυχίας του. Εάν σας φαίνεται ότι η κατάσταση μπορεί να επιλυθεί, βοηθήστε με συμβουλές. Αξίζει να θυμόμαστε ότι μια συγκεκριμένη πράξη σε πολλές περιπτώσεις είναι πιο δυνατή από τα λόγια. Θα είναι υπέροχο αν μπορείτε πραγματικά να βοηθήσετε κάποιον που έχει ανάγκη.
Όταν συνειδητοποιήσετε ότι είστε αδύναμοι να αλλάξετε οτιδήποτε, προσπαθήστε να φτιάξετε τη διάθεση του ατόμου. Πρέπει να του βάλεις την ιδέα ότι θα πετύχει και θα τα καταφέρει όλα.
Φιλανθρωπία
Η ικανότητα ενσυναίσθησης εκτιμάται ιδιαίτερα από τους ανθρώπους. Ένα άτομο που είναι έτοιμο και ικανό να βοηθήσει είναι σεβαστό στην κοινωνία. Οι φροντισμένοι πολίτες οργανώνουν ειδικά φιλανθρωπικά ιδρύματα. Σε αυτά, οι άνθρωποι εθελοντικά και δωρεάν δωρίζουν χρήματα, ρούχα, τρόφιμα, βιβλία, παιχνίδια, φάρμακα ή άλλα πράγματα που μπορεί να χρειαστούν όσοι έχουν ανάγκη.
Οι διασημότητες ασχολούνται όλο και περισσότερο με φιλανθρωπικό έργο τον τελευταίο καιρό. Με δικά τους χρήματα βοηθούν άρρωστα παιδιά, ηλικιωμένους, άστεγους. Αναμφίβολα, μια τέτοια δραστηριότητα αξίζει τον υψηλότερο έπαινο.
Ο σύγχρονος κόσμος είναι γεμάτος αναταραχή και έλλειψη χρόνου. Η αδιαφορία γίνεται ολοένα και πιο συχνή. Γι' αυτό είναι σημαντικό να μπορούμε να συμπάσχουμε με τους άλλους. Η υποστήριξη σε μια δύσκολη στιγμή που προέρχεται από έναν άγνωστο μπορεί να αλλάξει πολύ τη ζωή ενός ατόμου προς το καλύτερο και να τον κάνει πιο ανθεκτικό.
