Η μέθοδος του ελεύθερου συσχετισμού έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στην ψυχολογία εδώ και πολύ καιρό. Ο συγγραφέας του είναι ένας από τους πιο διάσημους και σκανδαλώδεις ψυχαναλυτές στην ιστορία, ο Sigmund Freud. Ήταν αυτός που πρότεινε αυτή τη μέθοδο και τη χρησιμοποίησε σε όλη του την καριέρα, τη μετέδωσε στους μαθητές του και την ενέταξε στη λεγόμενη ψυχανάλυση, χάρη στην οποία κέρδισε τη φήμη του. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη μέθοδο δωρεάν συσχέτισης, τι είναι και σε τι χρησιμοποιείται, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς.
Sigmund Freud
Αν μιλάμε για τη μέθοδο των ελεύθερων συσχετισμών, τότε είναι απαραίτητο να αναφέρουμε αυτόν που εισήγαγε αυτή τη μέθοδο, δηλαδή τον Sigmund Freud. Έζησε και εργάστηκε στο δεύτερο μισό του δέκατου ένατου και στο πρώτο μισό του εικοστού αιώνα. Γεννήθηκε στην Αυστριακή Αυτοκρατορία στην πόλη Φράιμπεργκ, η οποία αυτή τη στιγμή ανήκει στην Τσεχία. Συνέβαλε τεράστια στην ψυχολογία και τα έργα του εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται και να εκτιμώνται, να σπουδάζονται σε πανεπιστήμια και να εφαρμόζονται στην πράξη, αν και όχι τόσο ενεργά όσο πριν. Ίδρυσε την τριών συστατικών δομή της ψυχής, εισάγοντας τις έννοιες «εγώ», «αυτό» και «υπερ-εγώ». Ήταν ο Φρόιντ που μίλησε στον κόσμο για τις ψυχοσεξουαλικές φάσεις της ανθρώπινης ανάπτυξης, περιέγραψεπροστατευτικούς μηχανισμούς της ανθρώπινης ψυχής και πολλά άλλα, που ως αποτέλεσμα εξελίχθηκαν σε μια ολοκληρωμένη ψυχολογική και ψυχιατρική κατεύθυνση, που ονομάστηκε «φροϋδισμός». Και είναι μέσα στα πλαίσια του φροϋδισμού που υπάρχει η λεγόμενη ψυχανάλυση, που συγκλόνισε τον κόσμο της ψυχολογίας και της ψυχιατρικής στην εποχή του. Το βασικό συστατικό του είναι η μέθοδος του ελεύθερου συσχετισμού, επομένως δεν μπορεί κανείς να μιλήσει για αυτό χωρίς να μιλήσει απευθείας για την ψυχανάλυση γενικά.
Τι είναι η ψυχανάλυση;
Λοιπόν, ποια είναι η θέση της μεθόδου ελεύθερης συσχέτισης στην ψυχανάλυση; Ο Φρόυντ στήριξε τις δραστηριότητές του ακριβώς σε αυτή τη μέθοδο. Επομένως, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι είναι θεμελιώδες για την ψυχανάλυση.
Η ψυχανάλυση είναι ένας κλάδος της ψυχολογίας που ιδρύθηκε από τον Sigmund Freud. Πίστευε ότι ο ψυχισμός κάθε ανθρώπου χωρίζεται σε συνειδητό και ασυνείδητο. Και η ψυχανάλυση, σε αντίθεση με όλους τους άλλους τομείς, επικεντρώθηκε στην εργασία με το ασυνείδητο. Αυτό σήμαινε ότι μελετώντας την κατάσταση του ασθενούς, βοηθώντας τον, η θεραπεία του πραγματοποιήθηκε χρησιμοποιώντας όχι τις πιο παραδοσιακές μεθόδους, οι οποίες περιλάμβαναν ακόμη και την ερμηνεία των ονείρων. Με την πάροδο του χρόνου, βέβαια, αυτές οι μέθοδοι έγιναν γενικά αποδεκτές και η μέθοδος του ελεύθερου συσχετισμού, παραδείγματα της οποίας θα συζητηθούν παρακάτω, έγινε γενικά μία από τις κορυφαίες μεθόδους στην ψυχολογία και την ψυχιατρική.
Τι είναι αυτή η μέθοδος;
Η μέθοδος του ελεύθερου συνειρμού στην ψυχανάλυση, όπως ήδη καταλάβατε, καταλαμβάνει την κορυφαίαθέση και παίζει σημαντικό ρόλο. Τι αντιπροσωπεύει όμως; Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η ψυχανάλυση του Φρόιντ κατευθύνεται στο ασυνείδητο στην ανθρώπινη ψυχή, και με βάση αυτό λειτουργεί αυτή η μέθοδος. Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι ο ψυχαναλυτής δεν προσπαθεί να εργαστεί με τις ορθολογικές σκέψεις και ιδέες του ασθενούς, προσπαθεί να φτάσει στα βάθη, στο σημείο που η συνείδηση του ατόμου προσπαθεί να κρυφτεί από όλους γύρω του και ακόμη και από τον εαυτό του.. Αλλά πώς ακριβώς λειτουργεί; Πώς να φτάσετε σε αυτό το μυστικό μέρος στην ανθρώπινη ψυχή; Ο δωρεάν συσχετισμός λέξεων είναι το ιδανικό εργαλείο για να πάρει αυτό ακριβώς που χρειάζεται ο ψυχαναλυτής.
Πώς πραγματοποιείται αυτή η μέθοδος;
Έτσι, η ουσία της μεθόδου είναι ότι ο ψυχαναλυτής επιτρέπει στον ασθενή του να λέει απολύτως ό,τι του έρχεται στο μυαλό. Δεν κάνει κορυφαίες ερωτήσεις και δεν προσπαθεί να μάθει κάτι συγκεκριμένο. Δεν ζητά να συγκρατήσει κανένα συναίσθημα - ο ασθενής μπορεί και πρέπει να πει όλα όσα του έρχονται στο μυαλό, ακόμη και τα πιο πρόστυχα και χυδαία πράγματα. Η δουλειά του ψυχαναλυτή είναι να ακούει τον ασθενή, να γράφει ό,τι ρέει από τη ροή της συνείδησης του ασθενούς και στη συνέχεια να αιτιολογεί το όνομα του επαγγέλματός του, δηλαδή να αναλύει τις πληροφορίες που λαμβάνει. Με την πρώτη ματιά, αυτό μπορεί να φαίνεται λίγο παράλογο - τι μπορεί να μάθει κανείς από μια λεκτική ροή που δεν περιορίζεται με τίποτα; Ωστόσο, στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο απλά όσο μπορεί να φαίνονται. Ο Φρόιντ δεν θα είχε γίνει τόσο διάσημος αν ήταν ένα κανονικό ρεύμα συνείδησης, αλλάτίποτα περισσότερο.
Εργασία με το ασυνείδητο
Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό που κάνει τον ελεύθερο συνειρμό τόσο δημοφιλή και αποτελεσματικό; Η ερμηνεία των πληροφοριών που λαμβάνονται από τον ασθενή δεν είναι αναζήτηση ενός κόκκου κοινής λογικής στο ρεύμα του παραληρήματος, όπως φαίνεται σε πολλούς. Στην πραγματικότητα, ο Σίγκμουντ Φρόιντ πίστευε ότι ο διαχωρισμός της ψυχής σε συνειδητό και ασυνείδητο υπάρχει σε κάθε άτομο και οι ψυχαναλυτές μέχρι εκείνη την εποχή στράφηκαν μόνο στο συνειδητό. Αυτό σημαίνει ότι έκαναν στους ασθενείς τους λογικές ερωτήσεις στις οποίες έδιναν συνειδητά λογικές απαντήσεις. Ωστόσο, την ίδια στιγμή, η συνείδηση δεν επέτρεψε να βγουν τα βαθύτερα προβλήματα - κανείς δεν ήθελε συνειδητά να τους παραδεχτεί, και συχνά δεν μπορούσε, γιατί δεν υποπτευόταν την ύπαρξή τους, αφού η συνείδηση τους προστάτευε αξιόπιστα. Πώς διαφέρει η μέθοδος ελεύθερης συσχέτισης; Το θέμα είναι ότι αυτή η μέθοδος αφαίρεσε όλους τους περιορισμούς της συνείδησης - ο ασθενής απαγορευόταν να σκεφτεί τι έλεγε, να προσπαθήσει να ζυγίσει λέξεις, να φιλτράρει ιδέες. Έπρεπε να πει απολύτως ό,τι του ερχόταν στο μυαλό. Μέσα από αυτό έγινε η διαδρομή προς τα πιο κρυφά προβλήματα στα βάθη του υποσυνείδητου, τα οποία ο ασθενής δεν ήθελε ή δεν μπορούσε να πει στον ψυχαναλυτή του όταν ρωτήθηκε άμεσα ή έμμεσα, δηλαδή αναφερόμενος στο συνειδητό του, και όχι το αναίσθητό του.
Μη δωρεάν συσχετίσεις
Παρά το γεγονός ότι αυτή η μέθοδος ονομάζεται έτσι, ο ίδιος ο Φρόυντδεν θεωρούσε τις ενώσεις ειδικά «ελεύθερες». Ήταν της άποψης ότι όλοι ελέγχονταν από μια υποσυνείδητη διαδικασία. Και χάρη σε αυτή τη μέθοδο, η συνείδηση του ασθενούς δεν μπορεί πλέον να συγκρατήσει όλα όσα ήταν κρυμμένα στα βάθη της. Παρακάμπτει αυτές τις πληροφορίες, αφού συχνά δεν έρχονται σε άμεση, αλλά σε συμβολική μορφή - εδώ έρχεται στο παιχνίδι ένας έμπειρος ψυχαναλυτής, ο οποίος πρέπει να αποκρυπτογραφήσει τα λαμβανόμενα σύμβολα.
Ερμηνεία
Η ερμηνεία δεν είναι λιγότερο σημαντικό εργαλείο ψυχανάλυσης από τον ελεύθερο συνειρμό. Χωρίς αυτήν, αυτή η μέθοδος δεν θα λειτουργήσει, αφού ο ψυχαναλυτής θα μείνει απλώς με ένα ρεύμα συνείδησης γραμμένο σε χαρτί. Η ερμηνεία είναι η διαδικασία της ψυχανάλυσης με την οποία οι συσχετισμοί λέξεων αποκρυπτογραφούνται και παίρνουν τη μορφή της ουσίας του προβλήματος που ο ασθενής προσπαθούσε ασυνείδητα να μεταφέρει. Και τότε είναι που μπορείτε ήδη να εργαστείτε για τη λύση του. Όπως μπορείτε να δείτε, η ψυχανάλυση του Φρόιντ αποδείχθηκε μια πραγματική ανακάλυψη στην ψυχολογία και την ψυχιατρική, επιτρέποντας στους ανθρώπους να φτάσουν στα πιο οικεία προβλήματα που δεν μπορούσαν να εκφράσουν συνειδητά. Μόνο με τη βοήθεια του ασυνείδητου ήταν δυνατό να φτάσουμε στον πάτο, και γι' αυτό η ψυχανάλυση του Φρόιντ έγινε τόσο δημοφιλής και μπήκε σε όλα τα εγχειρίδια ψυχολογίας, ψυχανάλυσης και ακόμη και ψυχογλωσσολογίας.
Παράδειγμα χρήσης της μεθόδου
Έτσι, μια συνεδρία ψυχανάλυσης χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του ελεύθερου συσχετισμού είναι η εξής: ο ασθενής ξαπλώνει στον καναπέ και ο ψυχαναλυτής κάθεται σε μια καρέκλα κοντά στο κεφάλι του. ΣΤΟΣτις περισσότερες περιπτώσεις, ο ασθενής δεν μπορεί να δει τον αναλυτή ή βλέπει μόνο ένα μικρό μέρος του. Αυτό γίνεται για να μην τον αποσπά τίποτα από ένα είδος ραντεβού με το ασυνείδητο. Ο ψυχαναλυτής δεν κάνει άμεσες ερωτήσεις, όπως σε μια τυπική συνεδρία - βοηθά μόνο τον ασθενή να βουτήξει στο ρεύμα του ασυνείδητου για να φτάσει στον πυρήνα του προβλήματος, το οποίο είναι κρυμμένο λόγω του προστατευτικού μηχανισμού της συνείδησης. Ως αποτέλεσμα, ο ψυχαναλυτής λαμβάνει πληροφορίες που τις περισσότερες φορές δεν έρχονται με τη μορφή άμεσου κειμένου, αλλά συμβολικά. Στη συνέχεια, ως επαγγελματίας ψυχαναλυτής, χρησιμοποιεί τις δεξιότητές του για να διαβάσει την ουσία του προβλήματος στις εικόνες που λαμβάνει και να βοηθήσει τον ασθενή να το λύσει.
Άλλοι τύποι μεθόδου ελεύθερης συσχέτισης
Ωστόσο, όχι μόνο ο Φρόιντ χρησιμοποίησε αυτή τη μέθοδο, αλλά και άλλοι επιστήμονες την εφάρμοσαν στην πρακτική τους. Ένας από τους πιο διάσημους ανάμεσά τους ήταν ο Carl Gustav Jung. Είχε επίσης τη δική του ψυχανάλυση - τώρα συνηθίζεται ακόμη και να χωρίζει την ψυχανάλυση σε φροϋδική και γιουνγκιανή. Ωστόσο, ο Γιουνγκ χρησιμοποίησε τη μέθοδο των ελεύθερων συνειρμών λίγο διαφορετικά - έδωσε μεγαλύτερη έμφαση στο γεγονός ότι οι συνειρμοί είναι ελεύθεροι, ενώ ο ίδιος ο Φρόυντ αναγνώρισε τη μη ελευθερία τους, την υποταγή τους στη γενική διαδικασία και ο ίδιος επικεντρώθηκε άμεσα στους συνειρμούς. Αλλά και οι δύο αυτές προσεγγίσεις αποδείχθηκαν απίστευτα επιτυχημένες και τελικά έγιναν παγκοσμίως γνωστές.
