Πολλές φορές το χρόνο, οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί περιορίζονται σε φαγητό και σαρκικές επιθυμίες. Αυτές οι χρονικές περίοδοι ονομάζονται αναρτήσεις. Προβλέπουν την απόρριψη όχι μόνο της τροφής, αλλά και την πλήρη πνευματική κάθαρση, την επανένωση με τον Θεό και την ταπείνωση. Μία από τις κύριες αναρτήσεις είναι ο Φιλίπποφ, που προηγείται της λαμπερής γιορτής των Χριστουγέννων.
Το γούρι του Φιλίπποφ
Αυτή είναι η παραμονή σαράντα ημερών αποχής, πνευματικής και σωματικής. Πριν έρθει η νηστεία του Φιλίπποφ, στις 27 Νοεμβρίου, μπορούσε κανείς να απολαύσει κάτι νόστιμο και λιτό. Προκειμένου να αντέξουν τις μεγάλες εβδομάδες κάθε είδους περιορισμών και να μην παραβιάσουν τους αυστηρούς κανόνες, οι πρόγονοί μας κατέληξαν σε ένα έθιμο: να χορτάσουμε μέχρι κορεσμού. Ακριβώς όπως στο βούτυρο, ο κόσμος σήμερα, την παραμονή της Γεννήσεως, κανονίζει γιορτές, πηγαίνει να επισκεφθεί και να δειπνήσει με τις οικογένειές του.
Σε πολλές περιοχές της Ρωσίας, της Ουκρανίας και της Λευκορωσίας, αγόρια και κορίτσια οργανώνουν τα λεγόμενα βραδινά πάρτι στο γούρι Filippovskaya. Συχνάπροσλάβετε μουσικούς για να διασκεδάσουν από καρδιάς. Υπάρχει επίσης μια παράδοση - να αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον με διαφορετικές λιχουδιές. Μπορεί να είναι τηγανίτες, ξηρούς καρπούς, μελόψωμο, καθώς και αλκοολούχα ποτά - κρασί ή βότκα.
Μετά από αυτό, στις 28 Νοεμβρίου, έρχεται η νηστεία Φιλίπποφ, κατά την οποία πρέπει να ακολουθείτε αυστηρούς κανόνες: μην τρώτε ζωικά προϊόντα, μην πίνετε αλκοόλ, μην διατηρείτε στενές σχέσεις στο γάμο. Απαγορεύεται ακόμη και να τραγουδάτε και να χορεύετε, όλο αυτό το χρόνο οι άνθρωποι πρέπει να αφιερώνουν στις προσευχές και την επικοινωνία με τον Θεό.
Βασικοί κανόνες
Η Χριστουγεννιάτικη ή Φιλιππινέζικη Ορθόδοξη νηστεία διαρκεί ακριβώς σαράντα ημέρες: από τις 28 Νοεμβρίου έως τις 6 Ιανουαρίου. Δεν είναι τόσο αυστηρός και πεινασμένος όσο το Πάσχα, αλλά πρέπει ακόμα να εγκαταλείψετε το κρέας και το γάλα. Ήδη εκ των προτέρων πρέπει να σκεφτείτε πώς να αντικαταστήσετε αυτά τα προϊόντα, καθώς ο οργανισμός θα έχει τρομερή έλλειψη πρωτεΐνης. Για να αποφευχθεί η έλλειψή του, οι γιατροί συνιστούν να τρώτε προϊόντα σόγιας, φασόλια και μπιζέλια. Οι ιερείς λένε: για να αντισταθείτε στον πειρασμό να φάτε κάτι απαγορευμένο, κάντε το καθημερινό σας μενού όσο το δυνατόν πιο διαφορετικό. Μαγειρέψτε ζυμαρικά με πατάτες, ρολά λάχανου με μανιτάρια, βινεγκρέτ, ντόνατς και άλλα καλούδια.
Η νηστεία Philippovsky πρέπει να τηρείται από όλους τους πιστούς. Εξαίρεση υπάρχει μόνο για ηλικιωμένους και άρρωστους, τις εγκύους και τις θηλάζουσες μητέρες, τα μικρά παιδιά, τους ταξιδιώτες και όσους ασχολούνται με σκληρή σωματική εργασία. Μπορούν να φάνε γαλακτοκομικά προϊόντα και ακόμη και λίγο κρέας. Πρώτα απ 'όλα, σε τέτοιους ανθρώπους συνιστάται να εξαγνιστούν.πνευματικά, αφού αυτό το συστατικό της νηστείας είναι πιο σημαντικό από την απλή αποχή από τη νηστεία.
Τρία μέρη της ανάρτησης
Η περίοδος της αποχής μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε τρεις χρονικές περιόδους. Η πρώτη διαρκεί από την αρχή της Σαρακοστής μέχρι την ημέρα του Αγίου Νικολάου στις 19 Δεκεμβρίου. Αυτές τις μέρες, τις Δευτέρες, θα πρέπει να τρώτε μόνο φυτικές τροφές χωρίς να προσθέτετε λάδι. Επιτρέπεται κάθε Τρίτη, Πέμπτη, Σάββατο και Κυριακή. Επίσης αυτές τις τέσσερις ημέρες της εβδομάδας επιτρέπεται μικρή ποσότητα ψαριού και κόκκινου κρασιού. Η Τετάρτη και η Παρασκευή πρέπει να είναι τελείως ξηρή διατροφή.
Η Σαρακοστή των Χριστουγέννων (Σαρακοστή Philippovsky) σταδιακά σφίγγει. Στη δεύτερη του περίοδο, από τις 19 Δεκεμβρίου έως την 1η Ιανουαρίου, διατροφικά, όλα παραμένουν σχεδόν ίδια, μόνο ψάρι και κρασί μπορούν να καταναλωθούν αποκλειστικά τα Σαββατοκύριακα. Θα πρέπει να αφιερωθεί ακόμη περισσότερος χρόνος για την εκκλησιαστική παρουσία και τη συναναστροφή με πνευματικούς οδηγούς. Συνιστάται να περάσετε από τις ιεροτελεστίες του μυστηρίου και της εξομολόγησης την παραμονή της Πρωτοχρονιάς.
Η νηστεία του Φιλίππου, που διαρκεί 40 ημέρες, φτάνει στο πιο αυστηρό αποκορύφωμά της την τελευταία εβδομάδα πριν από τα Χριστούγεννα. Η ξηροφαγία διαδίδεται εδώ και τρεις ημέρες: Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή. Την Τρίτη και την Πέμπτη υποτίθεται φυτική τροφή χωρίς λάδι. Συνιστάται να τρώτε μόνο μία φορά την ημέρα χωρίς υπερβολές όπως ψάρι και κρασί. Την παραμονή των Χριστουγέννων, 6 Ιανουαρίου, πρέπει να νηστεύετε όλη την ημέρα, μέχρι την εμφάνιση του πρώτου αστεριού στον ουρανό.
Έξοδος από ανάρτηση
Για να μην έχετε στομαχικές διαταραχές, πρέπει να σταματήσετε αρμοδίως την αποχή. Η ανάρτηση του Φιλίπποφ τελειώνειτο βράδυ πριν από τα Χριστούγεννα. Αυτή είναι μια μεγάλη γιορτή για όλους τους Ορθοδόξους, όταν το τραπέζι γεμίζει με λιχουδιές και λιχουδιές. Περιορίζοντας τον εαυτό του για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα άτομο συχνά χαλάει και καταλήγει στο νοσοκομείο. Ως εκ τούτου, την παραμονή των Χριστουγέννων, όταν σερβίρονται φτωχά πιάτα για δείπνο, δοκιμάστε λίγο από το καθένα από αυτά. Ξεπλύνετε τα όλα με ένα ποτήρι κρασί που βοηθά στην πέψη.
Κατά τη διάρκεια των ίδιων των Χριστουγέννων, όταν στο τραπέζι υπάρχουν κρέατα και λιπαρά πιάτα, γλυκές πίτες και κέικ κρέμας, είναι επίσης σημαντικό να είστε προσεκτικοί. Είναι καλύτερα να τρώτε σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά. Οι ιερείς συμβουλεύουν ειδικές προσευχές που θα σας βοηθήσουν να τερματίσετε την αποχή χωρίς να βλάψετε την υγεία σας.
Η ανάρτηση Christmas (Philippovsky) δεν παρέχει μόνο περιορισμούς στα τρόφιμα. Όπως είπε ο Ιωάννης ο Χρυσόστομος: «Αληθινή εγκράτεια είναι και ο περιορισμός της γλώσσας, η δαμασμός του πόθου, η απαλλαγή από το κακό, το θυμό και τους κακούς λογισμούς, η κατάπαυση του ψεύδους και της συκοφαντίας». Επομένως, προσπαθήστε να ακολουθείτε αυτούς τους κανόνες, και όχι μόνο κατά τη διάρκεια της νηστείας, αλλά σε όλη σας τη ζωή.
