Αμοιβαία κατανόηση - τι είναι; Πώς να επιτύχετε την αμοιβαία κατανόηση;

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17

Στις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων, η κατανόηση είναι σχεδόν το παν. Ο άνθρωπος μαθαίνει τον εαυτό του μέσα από την επικοινωνία με την οικογένειά του, με τους άλλους, με τη δουλειά. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι είναι συνεχώς σε σχέση με τα πάντα και με όλους και δεν μπορούν να κάνουν χωρίς αμοιβαία κατανόηση. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να βρείτε μια κοινή γλώσσα με τους άλλους. Σκεπτόμενος την αμοιβαία κατανόηση - τι είναι και γιατί χρειάζεται, αξίζει να θυμόμαστε ότι αυτή είναι μια διαδικασία που βοηθά στην κατανόηση του εαυτού του μέσω της επικοινωνίας με άλλους ανθρώπους. Επομένως, εάν ένα άτομο έχει προβλήματα και του φαίνεται ότι κανείς δεν τον καταλαβαίνει, πρέπει να ξεκινήσετε από τον εαυτό σας και να κοιτάξετε την ψυχή σας.

Βάση της οικογένειας

Μια οικογένεια δεν μπορεί να είναι ισχυρή αν δεν υπάρχουν στοιχεία μεταξύ των συζύγων όπως ο αμοιβαίος σεβασμός, η αμοιβαία υποστήριξη και η κατανόηση. Μόνο χάρη σε αυτούς ένα τόσο υπέροχο συναίσθημα όπως η αγάπη μπορεί να ανθίσει για πολλά χρόνια. Αν έστω και ένα από αυτά τα θεμέλια «δεν λειτουργεί», η σχέση θα είναι ευάλωτη. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με καυγάδες ή αυξανόμενη δυσπιστία.

Σχεδόν όλα τα προβλήματα που προκύπτουν μεταξύ ενός συζύγου οφείλονται στην έλλειψη αμοιβαίας κατανόησης. Εάν δεν ανταποκριθείτε στην κατάσταση εγκαίρως, υπάρχει ο κίνδυνος τα σκάνδαλα να γίνουν χρόνια και τότε θα είναι πολύ πιο δύσκολο να συντονιστείτε στο ίδιο κύμα.

Μπορούμε να μάθουμε να καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον;

Αυτή η ερώτηση ανησυχεί όχι μόνο τους νεόνυμφους, αλλά και εκείνους που για κάποιο λόγο έχουν ξεχάσει πώς να βρουν μια κοινή γλώσσα με την αδελφή ψυχή τους. Επομένως, η γνώση του τρόπου επίτευξης αμοιβαίας κατανόησης θα είναι χρήσιμη σε όλους. Θα χρειαστεί χρόνος και προσπάθεια για να φέρει ηρεμία και ηρεμία στην οικογένεια, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.

Βράδια Αποκάλυψης

Κατά κανόνα, οι δουλειές του σπιτιού, η δουλειά και η φροντίδα των παιδιών εξαντλούν τόσο πολύ τους συζύγους που το βράδυ θέλουν μόνο σιωπή. Πρακτικά δεν υπάρχει χρόνος ο ένας για τον άλλον και ο σύζυγος και η σύζυγος σταματούν να μοιράζονται τις απόψεις τους. Αυτό τους ξενερώνει και δημιουργεί παρεξήγηση. Για να διορθώσετε αυτή την κατάσταση, είναι απαραίτητο να κανονίσετε βραδιές αποκαλύψεων, όταν οι σύζυγοι θα είναι εντελώς συγκεντρωμένοι ο ένας στον άλλο. Πώς προκύπτει η αμοιβαία κατανόηση; Μπορείτε να κάνετε σχέδια, να μοιραστείτε τις εμπειρίες και τις σκέψεις σας, να αφιερώσετε μια αδελφή ψυχή στα δικά σας όνειρα ή να επιλύσετε συσσωρευμένες συγκρούσεις.

Όλες οι συνομιλίες πρέπει να διεξάγονται με ήρεμο, φιλικό τόνο, χωρίς να στρέφονται σε προσβολές ή ισχυρισμούς. Πρέπει να μιλήσετε απευθείας, αλλά να εκφράσετε τις επιθυμίες σας απαλά. Ο συνομιλητής δεν πρέπει να νιώθει ένοχος, είναι σημαντικό να του δώσειςκατανοήστε ότι ο κύριος στόχος είναι να βρεθεί ένας συμβιβασμός.

Μια συνομιλία, ένα πρόβλημα

Πολλοί σύζυγοι κάνουν ένα τυπικό λάθος που οδηγεί σε πλήρη κατάρρευση: «πετάει» ο ένας στον άλλον όλη την αρνητικότητα που έχει συσσωρευτεί εδώ και πολύ καιρό, με κάθε καυγά. Η αμοιβαία κατανόηση στις σχέσεις σε αυτή την περίπτωση είναι απίθανο να επιτευχθεί. Το ζευγάρι πρέπει να θυμάται ξεκάθαρα τον κύριο κανόνα για τον εαυτό του: μια συνομιλία λύνει ένα πρόβλημα. Δεν πρέπει να θυμάστε όλες τις προσβολές, αυτό θα κάνει τον συνομιλητή να είναι επιθετικός και να θέλει να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Μια εποικοδομητική συζήτηση είναι απίθανο να λειτουργήσει με αυτόν τον τρόπο.

Τι θέλει ο σύντροφος;

Σκεπτόμενοι την αμοιβαία κατανόηση - τι είναι και πώς να την αποκαταστήσουν, οι σύζυγοι συχνά ξεχνούν ότι ένας σύντροφος έχει επίσης επιθυμίες. Ρωτώντας τι θέλει η αδελφή ψυχή σας, μπορείτε να λύσετε πολλά προβλήματα. Αλλά οι ανάγκες και οι επιθυμίες των άλλων πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη, χωρίς να αστειεύονται ή να υποτιμούν τη σημασία τους. Όπως δείχνει η πρακτική, όλα είναι εφικτά, αρκεί να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό έχει μεγάλη σημασία για έναν συνεργάτη. Τότε εκείνος, σε αντάλλαγμα, θα θέλει να κάνει κάτι καλό και θα εκτιμήσει περισσότερο την οικογένειά του. Εάν μιλάτε την ίδια γλώσσα, θα είναι πολύ πιο εύκολο για το ζευγάρι να επιτύχει αμοιβαία κατανόηση.

Μιλήστε για σχέσεις

Η σιωπή των προβλημάτων και η δημιουργία της ψευδαίσθησης της ευτυχίας είναι μια καταστροφική δουλειά. Κάποια μέρα το αρνητικό θα ξεπεράσει, αλλά θα είναι πολύ πιο δύσκολο να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον. Πρέπει να μιλήσετε για σχέσεις, υποδεικνύοντας το πρόβλημα μόλις εμφανιστεί. Τότε οι καβγάδες δεν θα μεγαλώσουν σαν χιονόμπαλα.

Γιατί υπάρχει παρεξήγηση;

Προσπαθώντας να κατανοήσουμε την αμοιβαία κατανόηση - τι είναι και πώς προκύπτει, είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσουμε ότι το "αμοιβαία" είναι ένα είδος ισορροπίας. Δεν μπορείς απλά να λάβεις χωρίς να δώσεις τίποτα σε αντάλλαγμα, επομένως η φόρμουλα «εγώ για σένα, εσύ για μένα» πρέπει να είναι η βάση κάθε σχέσης.

Για να αναπτυχθεί αρμονικά η οικογένεια και οι σύζυγοι να αντιμετωπίσουν με επιτυχία τις περιόδους κρίσης, πρέπει να καταλάβετε ότι όλοι οι άνθρωποι είναι άτομα και έχουν τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Μην προβάλλετε τις δικές σας σκέψεις σε άλλους. Πρέπει να τα αποδεχτείτε και να μην προσπαθήσετε να τα αλλάξετε.

Μπορεί να προκύψουν συγκρούσεις όταν ο ένας από τους συζύγους παύει να σέβεται τα συμφέροντα και τις ανάγκες του άλλου. Μια τέτοια θέση θα επηρεάσει αρνητικά τη σχέση και θα είναι το πρώτο βήμα προς την παρεξήγηση. Πρέπει πάντα να θυμάστε ότι η αδιαφορία φέρνει δυσαρέσκεια και εκνευρισμό, που αργά ή γρήγορα θα «πέσει» στην αδελφή ψυχή σας.

Μερικές φορές οι σύζυγοι δεν δίνουν σημασία στα μικρά πράγματα και δεν ανησυχούν για μικρές διαφωνίες. Αλλά όλα τα μεγάλα ξεκινούν με μικρά πράγματα και δεν πρέπει να το ξεχνάτε. Μπορείτε πάντα να βρείτε έναν συμβιβασμό και να κατανοήσετε το κίνητρο του δεύτερου ημιχρόνου, αλλά για αυτό πρέπει να δείξετε σοφία, υπομονή και να σταματήσετε να βάζετε πρώτα τα δικά σας συμφέροντα.

Όταν μια οικογένεια περνά στιγμές κρίσης, η αμοιβαία κατανόηση και ο σεβασμός θα γίνουν η βάση που θα βοηθήσει να σωθεί η σχέση. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε όχι μόνο να ακούμε, αλλά και να ακούμε ο ένας τον άλλον. Οι συχνές συγκρούσεις είναι ένα επικίνδυνο σήμα, που σημαίνει ότι το ζευγάρι πρέπειαφιερώστε περισσότερο χρόνο σε προβλήματα και προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό.

Τι μας εμποδίζει να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον;

Η αμοιβαία κατανόηση μεταξύ των ανθρώπων εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Δημιουργώντας οικογένειες, οι σύντροφοι είναι σίγουροι ότι θα ζήσουν ευτυχισμένοι για πάντα, γιατί τη στιγμή της ζωγραφικής η σχέση είναι δυνατή και οι δυσκολίες φαίνονται μικροπράγματα της ζωής. Αλλά με τον καιρό, η κατάσταση αλλάζει λίγο, γιατί τα συναισθήματα δεν είναι πια τόσο φωτεινά και το πάθος έχει υποχωρήσει λίγο. Δεν είναι πλέον απαραίτητο να περνάτε κάθε δευτερόλεπτο κοντά και δεν είναι τόσο τρομακτικό να προσβάλλετε την αδελφή ψυχή σας όπως πριν. Είναι αυτή η περίοδος που γίνεται η αρχή της κρίσης.

Οι ψυχολόγοι όχι μόνο μιλούν για το πώς προκύπτει η αμοιβαία κατανόηση, αλλά επισημαίνουν επίσης τους κύριους λόγους που οδηγούν ένα ζευγάρι να σταματήσει να καταλαβαίνει ο ένας τον άλλον:

• Προσεκτική στάση απέναντι στα προβλήματα ενός συντρόφου, απροθυμία να εμβαθύνει στις δυσκολίες του.
• Αγνόηση των δραστηριοτήτων αναψυχής.
• Αδικαιολόγητα υψηλές απαιτήσεις.
• Το προσωπικό συμφέρον τίθεται πρώτο και οι επιθυμίες του συντρόφου είναι ενοχλητικές.
• Δεν ικανοποιεί ο ένας τις σεξουαλικές ανάγκες του άλλου.

Όταν ένας από τους συζύγους αρχίζει να σκέφτεται την αμοιβαία κατανόηση - τι είναι και πώς να αποκαταστήσει την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό - αυτό είναι το πρώτο βήμα προς την επιτυχία. Η οικογένεια είναι μια καθημερινή δουλειά που φέρνει ευχαρίστηση αν οι άνθρωποι αγαπιούνται.